Abnehmblog von Ammane
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- Ammane
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- 14. Jan 2019 22:16
- Hallo zusammen, ich bin in der zweiten Abnehmwoche und was am Anfang so einfach war, gelingt mir diese Woche weniger und weniger.... In Punkten bleiben.... Der Alltag hat einen nach dem Weihnachtsurlaub wieder und Termine und Auswärtsessen und Gelüste usw. Punkte über Punkte und ich bin ständig hungrig... Durchhalten ist angesagt...
Naja.. Die nächsten 3 Tage ist Volleyball abends angesagt, wenn es nicht mangels Teilnehmer wieder abgesagt wird..
Ich bin immer noch motiviert... Tschaka oder so... grins
LG
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- Ammane
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- seit Jan. 2017
- 05. Jan 2019 18:16
- Hallo,
nein, es ist kein Neujahrsvorsatz. Wenn man seit langer Zeit mit seinem Gewicht und Aussehen unzufrieden ist, dann sollte man die Sache selbst in die Hand nehmen und was verändern. Bis jetzt habe es einfach nicht geschafft, mich damit zu beschäftigen, weil es um mich rum viele andere Sachen gibt, die mich Tag täglich beschäftigen und im Anspruch nehmen. Aber die Unzufriedenheit wächst und wächst und überträgt sich auf andere Sachen. Das Leben macht dadurch weniger und weniger Spaß. Egal wo man ansetzt, ist und bleibt es der Anfangspunkt....
Man soll mit sich selbst zufrieden sein!!!
Außerdem spiele ich Volleyball und hatte dieses Jahr alles mögliche an Verletzungen, die mich davon abgehalten haben.
Rücken, Knie, Sprunggelenk, Hüfte, Ellenbogen, Schulter und immer und immer wieder Rücken... Nach jedem Training komme ich vor, als ob ich uralt und für nichts mehr zu gebrauchen bin. Durch meine ständigen Verletzungen, musste ich viel aussetzen. Alle anderen haben Fortschritte gemacht, nur ich bin super langsam und unbeweglich geworden. Mein Körper rebelliert gegen alles... Mich macht es aggressiv und unzufrieden... Eigentlich sollte es nach dem Sport genau umgekehrt sein.
Daher habe ich mein Profil, der seit einiger Zeit vor sich hin gegammelt hat, wieder aktiviert und möchte auch meine Gedanken und Gefühle auf dem Weg zu weniger Gewicht festhalten, weil ich mittlerweile denke, dass ausgesprochene bzw. ausgeschriebene Sachen in einem mehr bewegen als die gedachten. Bin gespannt, ob es sich auch bestätigt.
Die ersten 3 Tage sind mir nicht besonders schwer gefallen mit der Aufschreiberei... Aber was mir immer wieder schwer fällt ist das Trinken... Bin kein großer Trinker und muss mich richtig dazu zwingen...
Ich bin fest entschlossen... (zumindest rede ich es mir jeden Tag ein... grins)
Liebe Grüße
Ammane -
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