Abnehmblog von verchenoe

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- verchenoe
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- 03. Jul 2019 09:44
- Na super ! Der Tag gestern war toll,letzter Arbeitstag , nur das Essen nicht so.
  Zwei Kollegen verabschiedet, zu Feier des Tages gab es Pizza Baguette. Super lecker , keine Frage .
  Danach konnte ich nur noch meinen Rohkostsalat zum Abend essen , trotzdem nicht alle Sonderpunkte verbraucht.
  Neuer Tag , neuer Versuch ;-)
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- verchenoe
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- 02. Jul 2019 06:54
- Herrlich etwas kühler , gleich fühlt sich mein Körper nicht mehr so schwammig an .
  Darum früh aufgestanden und frisch ans Werk .
  
  Hallo xe , das Kraut kannte ich noch nicht , werde es versuchen. Den Salat werde ich mir heute machen und mit zur Arbeit nehmen .
  Danke für deine Tips , bin für jeden Hinweis dankbar :))
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- 30. Jun 2019 14:32
- Minus ist minus , gerne auch in der nächste Woche und gern etwas kühler draussen. Damit mein Körper mehr entwässert .
  Brennesseltee ist schon dabei , an die Sonderpunkte muss ich ran. Klappt nicht , mal sehen wie es in der neuen Woche läuft !
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- 23. Jun 2019 10:55
- Das ist ein Schock für mich und ich weiß nicht liegt’s an der Wärme oder am grillen und Rotwein gestern!
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- 19. Jun 2019 08:32
- Die Hitze macht mir ganz schön zu schaffen!
  Mag nicht essen , nur trinken , doch das lagere ich ein. Gehe auf wie ein Hefekloß , geschwollene Gelenke und Beine .
  Nehme schon Wassertabletten , was kann ich noch tun ?
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- 09. Jun 2019 12:17
- Nur ein Plus von 50g nach den drei Wochenenden mit Familienfeiern !
  Das motiviert mich nur und schreckt mich nicht ab .
  Trinken klappt gut , nur der Sonderpunkte Verbrauch klappt in der Woche besser . Eiweiß funktioniert noch nicht so !!!
  Aber ich will immer alles auf einmal :( muss noch geduldiger werden . Aber das wird schon :))
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- 02. Jun 2019 07:26
- Donnerstag Kommunion, heute auf zur Konfirmation !Letzte Feier , dann kehrt wieder Ruhe ein .
  Deshalb schenke ich mir heute das wiegen .
  Trinken klappt schon ganz gut , bei den Sonderpunkte hakt es noch !
  Mal sehen wie es nächste Woche läuft ;-)
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- 27. Mai 2019 08:40
- Und das nach dem Wochenende , ö , 50g weniger . Freue mich riesig .
  Auf in die neue Woche : ))
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- 26. Mai 2019 20:06
- Dieses Wochenende sind meine Eintragungen geschätzt . 40 igster Hochzeitstag ,ein kurz Tripp mit einem wunderschönem Candle light Dinner . Aber auch kleine Wanderungen zwischen 8 u. 10 km .
  Ich habe es genossen und nicht korrekt eingetragen. Morgen geht es motiviert und geplant in die neue Woche .
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- 20. Mai 2019 09:21
- Okay , das war mir klar ! Das Wochenende war so gegensetzlich , Trauerfeier am Samstag ,70 Igster Geburtstag am Sonntag .Lange Autofahrten und viel sitzen . Aber das gehört dazu und motiviert mich die Woche neu an zu gehen . ;-)
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- 12. Mai 2019 10:19
- 400 g weniger ist mal wieder ein kleiner Erfolg .
  Trinken geht schon ganz gut ,muss mir die nächste Zeit was zur Arbeit mitnehmen.
  Kommende Woche schaue ich besonders auf die Sonderpunkte . Mal schaue wie das klappt ;-)
  Heute gibt es jedenfalls Ofenspargel , bin gespannt wie er schmeckt und gelingt.
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- 11. Mai 2019 10:04
- Freude mich auf Sauerkraut und sehe das es gar keine Sonderpunkte hat :0
  Wie kommt das ?
  Somit habe ich gestern nicht alle Sonderpunkte verbraucht, die Trinkmenge Bishop auf ein Glas fast :))
  Mal sehen wie es heute läuft !
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- 10. Mai 2019 11:11
- Yey , gestern hat nicht nur das Trinken geklappt , auch die Sonderpunkte sind verbraucht .
  Mal sehen wie es heute läuft ;-
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- 09. Mai 2019 09:30
- So, nochmal ganz von vorn !
  
  Woche für Woche möchte ich mich auf eine Sache konzentrieren. Diese Woche ist es mein Trinkverhalten .
  Das klappt schon ganz gut . Danke an Xe , für deinen Tip .
  Nächste Woche schaue ich auf die Sonderpunkte genauer , da geht noch was . Aber eins nach dem anderen,
  vielleicht klappt es dann besser ;-
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- verchenoe
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- 05. Mai 2019 10:20
- Das war wohl nix :0
  
  Kann ständig Essen und schlafen , habe ich auch gemacht , ergebnis sehe ich ja .
  So wird das nichts :((
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- 22. Apr 2019 20:19
- Mein rauf und runter frustet mich zur Zeit :((
  Egal was und wie ich esse , keine chance. Oder liegt es daran das ich schon älter bin ?
  Oder daran das ich inerhalb kurzer Zeit mehrere Trauerfälle habe ?
  Ich möchte doch so gerne unter 80kg kommen !
  
  Das mußte ich mir mal von der Seele schreiben . Aufgeben werde ich nicht .
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- verchenoe
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- 22. Okt 2018 12:28
- Das tägliche wiegen setzt mich zu sehr unter Druck. Deshalb werde ich mich ab sofort wieder an meinem Wiegetag- Sonntag wiegen . Vielleicht klappt das besser !
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- verchenoe
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- 17. Okt 2018 08:49
- Vor dem Urlaub war ich auf dem richtigen weg . Es ist schwer für mich wieder dort hin zu gelangen.
  Muss Fette und Kohlenhydrate wieder in den Griff bekommen.
  Aber ich schaffe das .
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