U 60 - Gruppe

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  • Waldwesen
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Nov. 2013
  • 18. Jun 2015 18:52
  • Hallo, ist noch jemand hier und kämpft tapfer weiter? Wie läuft es bei euch? Bei mir stagniert alles seit ner gefühlten Ewigkeit bzw. geht sogar auf- statt abwärts
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  • Virun
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  • 6 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 03. Aug 2015 09:03
  • hallo Leute....
    Ist noch jemand da der überhaupt Interesse hat? Wieder Ans abnehmen zu denken? Mit Liste führe?
    Grüsschen aus der schweiz
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  • Kleine-Cara
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Aug. 2015
  • 06. Aug 2015 10:57
  • Also ich bin zurück und auch gern wieder dabei.
    Und froh, dass ich nicht bei der U70 - Gruppe anklopfen muss, auch wenn nicht mehr viel fehlt :-o
    
    Führt Romasi noch die Liste?
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  • Virun
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  • 6 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 08. Aug 2015 10:33
  • nein, wir bräuchten einen Nachfolger für die Erstellung der Liste....freiwillige?
    
    Auch neue Mitglieder sind gerne gesehen...damit das Thema wieder mehr Bewegung bekäme!
    
    Sollen sich doch alle mal melden welchen mitmachen wollen, mit gewichts durchgabe am Donnerstag!
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  • PointedStine7984
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  • Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Aug. 2015
  • 15. Aug 2015 07:27
  • Guten Morgen ihr Lieben
    Bin die neue
    Ich Trudel mit 70 kg rein und möchte unter die 60 kommen
    
    Ich bin noch neu hier und muss mich erst zu recht finden
    
    Hoffe ich kann hier an mein Ziel kommen vilt auch mit etwas Unterstützung von euch
    
    Liebe Grüsse Eure Stine
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  • Waldwesen
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  • seit Nov. 2013
  • 18. Aug 2015 07:41
  • So, bin dann auch wieder aus dem Urlaub zurück und will wieder richtig ran ans Abnehmen. Schön, dass sich hier nun auch wieder was tut im Forum.
    Nachdem der Urlaub mich klassischerweise um 2,5 kg auf der Waage nach oben katapultiert hat, ist die erste Woche wieder ganz gut gelaufen und die Waage zeigt schon wieder zwei Kilo weniger an. Naja, heute ists auch nicht mehr so heiß, da werden nach dem Urlaub noch viele Wassereinlagerungen bei gewesen sein aufgrund der Hitze.
    Möchte jetzt wieder so richtig mit Zählen anfangen, um vor dem Winter noch so weit wie möglich Gewicht zu reduzieren. Auch mein Sport ist gerade auf gutem Wege.
    
    Also allen gutes Gelingen!
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  • Waldwesen
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  • seit Nov. 2013
  • 20. Aug 2015 19:53
  • Hey, hat sich schon jemand gefunden für die Liste?
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  • Siebenvogel
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  • 61 Beiträge
  • seit Aug. 2015
  • 21. Okt 2015 07:52
  • Hi mein name ist sabine, bin 39 jahre alt und wiege zur zeit 69.2 kilo. Mein ziel ist es unter die 60 zu kommen.
    
    Lg sabine
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  • Liane1418
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  • 74 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 22. Nov 2015 14:23
  • Moin,
    ich bin ein klassischer wiederholungstäter...
    Ich wiege 65 kilo und möchte 58 erreichen...
    das es funzt, habe ich schon einmal erfahren dürfen, aber dann kam der schlendrian, und nistete sich ein...
    der wurde nun aus seinem nest vertrieben, und nun geht es abwärtst mit den kilos...
    l.g. Liane
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  • Waldwesen
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  • 130 Beiträge
  • seit Nov. 2013
  • 30. Dez 2015 21:17
  • Hallo, noch jemand da?
    
    @Liane1418: Ich bin auch so ähnlich wie ein "Wiederholungstäter" - letztes Jahr gut abgenommen, wenn auch nicht U60 gekommen, aber dann kam dieses Jahr das große Nachlassen und nun sind die hart abtrainierten Kilos wieder zum Teil drauf und das soll sich nun auf jeden Fall ändern. Inzwischen bin ich zwar der Meinung, dass es für mich keine U60 werden muss, aber an die 60-62kg-Marke möchte ich schon gern ran. Hoffe auf Unterstützung von "Weggefährten", aber vielleicht muss ja auch erst das neue Jahr anfangen?
    
    @all: Guten Rutsch auf jeden Fall schonmal - auf dass wir unsere Ziele dieses Jahr auch gut umsetzen können!
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  • Zoeybird
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  • 7 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 10. Jan 2016 18:45
  • Hallo zusammen bin neu hier und möchte auch unter die 60 kommen. Habt ihr da ein paar Tipps für mich
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  • PerfectBody2013
  • -13 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 34 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 12. Feb 2016 07:23
  • Hallo zusammen da ich endlich unter 70 wiege um genau 69.5 kg möchte ich eurer U60 Gruppe beitreten. Mein Ziel sind 59.5 also genau 10 kilo bis Juli 2016.
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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2382 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 07:34
  • Hallo zusammen,
    
    ich möchte 59 kg zu erreichen. Das sind bei mir noch gute 8 kg. Ich würde mich freuen wenn sich hier MitschreiberInnen finden würden..
    
    LG Gili
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  • PerfectBody2013
  • -13 kg
    
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  • 34 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 12. Feb 2016 09:53
  • Hallo Gili
    Bis wann willst du dein Ziel erreichen und wie groß bist du?
    
    LG
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  • Gili
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  • Aktives Mitglied
  • 2382 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Feb 2016 10:05
  • Hallo Perfektbody,
    
    ein Zeitlimit setze ich mir nicht, weil ich nur noch sehr langsam abnehme. Ich möchte lieber langsam, aber dafür dauerhaft abnehmen...
    Ich bin 155 cm.
    
    LG
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  • PerfectBody2013
  • -13 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 34 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 14. Feb 2016 14:22
  • Heute war mein Wiegetag -400 Gramm aktuell 68.9 kg.. yippee
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  • Lunatara
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1225 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 14. Feb 2016 15:32
  • Hallo Zoeybird!
    Viel,viel, haufenweise Gemüse und Sprossen. Mungobohnensprossen, Buchweizensprossen, Quinoasprossen, Kichererbsensprossen blanchiert oder geschmort, Linsensprossen, Alfalfa usw. Hat wenig Kalorien und unglaublich viel Nährstoffe. Kohlehydrate und Milchprodukte wenig!
    Alles Gute Lunatara
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  • Melanie1994
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  • seit Okt. 2015
  • 19. Feb 2016 08:42
  • Hallo würde mich auch gerne anschließen wiege zur zeit 69.1 Kilo und würde gerne 56 schaffen.
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  • Ella0182
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  • seit Feb. 2013
  • 06. Mär 2016 13:20
  • Hallo ihr Lieben!
    
    Habe heute die 69.9kg stehen gehabt und möchte auf jeden Fall U60 werden auch wenn's nur 59.9kg sind!
    
    Ist denn noch wer dabei?
    
    Liebe Grüße
    Ella
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  • Watzfrau
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  • seit Nov. 2015
  • 06. Mär 2016 14:02
  • Hallo Ella, mein Minimalziel sind 58 kg (56 kg waere optimal). Wenn ich das erreicht habe, passe ich wieder in alle meine meine Kleider. Gestern hat meine Waage 64.1 kg angezeigt und damit waeren ja dann schon 2/3 des Weges geschafft. Ich finde das Prinzip MM funktioniert sehr gut und ich rechne damit, dass ich puenktlich zum Sommerbeginn in etwa da bin, wo ich hin will. Ich hoffe nicht, dass die letzten Kilos schwieriger loszuwerden sind als die ersten, die sehr einfach weggepurzelt sind. Aber da ich sehr aktiv bin und regelmaessig Sport betreibe und leidenschaftlich in meinem Garten rumwuehle, denke ich, dass es auch weiterhin gut funktionieren wird. Zusaetzlicher Ansporn sind die immer haeufiger werdenden Komplimente meines Mannes. Der hat zwar nie beschwert, als ich zugenommen habe, aber ich weiss jetzt, dass es ihn schon gestoert haben muss. Er ist selbst ja auch sehr gross und athletisch (wie seine ganze Familie ist auch er genetisch bevorzugt) und irgendwie kann er halt nicht verstehen, wie man es soweit kommen lassen kann, dass die Gesundheit durch zuviele Pfunde gefaehrdet wird.
    Ich wuensche uns viel Konsequenz auf dem Weg zu U 60!
    Liebe Gruesse,
    Anna