• Optionen

Drei Monate Challenge - individuell

    • 0 0
    • 19. Mär 2015 06:52
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 19.03.2015: 67,4 kg (-0,6 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
    • 0 0
    • 20. Mär 2015 06:14
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 20.03.15: 84,3 kg (- 4,3kg)
      zur Vorwoche: (- 0,7kg)
      fehlen noch: 1,7 kg
    • 0 0
    • 25. Mär 2015 11:55
    • Start 26.01. 71,5
      Ziel. 25.03. 65,0. (-6.5kg)
      Aktuell 25.3 - 67.2
      Abnahme zur Vorwoche -0.5
      Gesamtabnahme: 4.3kg, Differenz zu Zielabnahme: + 2.2
    • 0 0
    • 27. Mär 2015 05:42
    • Bei mir geht nach ewiger Zeit auch wieder mal was...in Mini-Schritten.
      Mein Ziel werde ich wohl nicht erreichen.
      Aber,ich bleibe dran.
      LG und einen schönen Tag an alle.


      Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
      Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
      Aktuell:27.03.2015- 72,8 kg (-2,8 kg)
      Abnahme zur Vorwoche : 0,2 kg
      zum Ziel fehlen: 2,8 kg
    • 0 0
    • 27. Mär 2015 05:51
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 27.03.15: 83,5 kg (- 5,1kg)
      zur Vorwoche: (- 0,8kg)
      fehlen noch: 0,9 kg
    • 0 0
    • 27. Mär 2015 06:45
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 27.03.2015: 67,4 kg (-0,6 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
    • 0 0
    • 01. Apr 2015 06:54
    • Start 25.03. 67,2
      Ziel. 29.04. 63,7. (- 3.5kg)
      Aktuell 1.4: 66.6
      Abnahme zur Vorwoche: - 0.6
      Gesamt. 0.6kg verbleibend: 2.9kg
    • 0 0
    • 02. Apr 2015 06:54
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 02.04.2015: 67,2 kg (-0,8 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
    • 0 0
    • 02. Apr 2015 12:26
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 02.04.15: 83,2 kg (- 5,4kg)
      zur Vorwoche: (- 0,3kg)
      fehlen noch: 0,6 kg
    • 0 0
    • 03. Apr 2015 06:57
    • Start: 11.1.2015- 75,6 kg
      Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
      Aktuell: 03.04..2015- 72,5 kg (-3,1 kg)
      Abnahme zur Vorwoche : 0,3 kg
      zum Ziel fehlen: 2,5 kg
    • 0 0
    • 07. Apr 2015 20:02
    • Möchte es noch mal probieren
      Vielleicht klappt es ja jetzt hatte
      nicht genug Elan.Setze mein
      Ziel runter
      Start. 07.04.15. 90,0 kg
      Ziel. 01.05.15 5,0kg
    • 0 0
    • 10. Apr 2015 05:17
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 10.04.15: 83,7 kg (- 4,9kg)
      zur Vorwoche: (+0,5kg)
      fehlen noch: 1,1 kg
    • 0 0
    • 10. Apr 2015 06:54
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 10.04.2015: 67,0 kg (-1,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
    • 0 0
    • 10. Apr 2015 07:17
    • Start 29.03.2015: 78.0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68.0 kg (-10.0 kg)
      Aktuell 10.04.2015: 77.0 (-1.0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -1.0 kg
    • 0 0
    • 16. Apr 2015 05:37
    • Start 30.01.15: 88,6 kg
      Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
      Aktuell 16.04.15: 81.9 kg (- 6.7kg)
      zur Vorwoche: (- 1.8kg)
      fehlen noch: Es ist geschafft! Habe mein Ziel 2 Wochen eher erreicht und sogar 700g mehr
      abgenommen! Ein tolles Gefühl.
    • 0 0
    • 17. Apr 2015 06:41
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 17.04.2015: 67,0 kg (-1,0 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
    • 0 0
    • 19. Apr 2015 10:03
    • Start 29.04.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 19.04.2015: 76,8 kg (- 1,2 kg)
      zur Vorwoche: (- 0,2 kg)
      fehlen noch: 8,8 kg
    • 0 0
    • 19. Apr 2015 10:19
    • Start 19.4.2015: 74,5 kg
      Ziel 19.7.2015: 70 kg
      Aktuell 19.4.2015: 74,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,4 kg
      fehlen noch: 4,5 kg

      Ich habe in den ersten 3 Monaten 6 kg abgenommen. Seit 4 Wochen komme ich einfach nicht mehr voran.
      Zum Endspurt schließe ich mich mal eurer Gruppe an, vielleicht geht dann wieder was!
    • 0 0
    • 19. Apr 2015 10:24
    • Moin,

      Start: 08.02.15. 64,5 kg
      Ziel: 07.05..15. 61,5 kg
      Aktuell: 19.04.15 62,6 kg

      Es fehlen noch 1,1 kg bis zum Ziel!!

      Wünsche allen eine schöne Woche:-)
    • 0 0
    • 23. Apr 2015 07:25
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 23.04.2015: 66,4 kg (-1,6 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg