Drei Monate Challenge - individuell
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- 19. Mär 2015 06:52
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 19.03.2015: 67,4 kg (-0,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
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- 20. Mär 2015 06:14
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 20.03.15: 84,3 kg (- 4,3kg)
zur Vorwoche: (- 0,7kg)
fehlen noch: 1,7 kg
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- 25. Mär 2015 11:55
- Start 26.01. 71,5
Ziel. 25.03. 65,0. (-6.5kg)
Aktuell 25.3 - 67.2
Abnahme zur Vorwoche -0.5
Gesamtabnahme: 4.3kg, Differenz zu Zielabnahme: + 2.2
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- 27. Mär 2015 05:42
- Bei mir geht nach ewiger Zeit auch wieder mal was...in Mini-Schritten.
Mein Ziel werde ich wohl nicht erreichen.
Aber,ich bleibe dran.
LG und einen schönen Tag an alle.
Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell:27.03.2015- 72,8 kg (-2,8 kg)
Abnahme zur Vorwoche : 0,2 kg
zum Ziel fehlen: 2,8 kg
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- 27. Mär 2015 05:51
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 27.03.15: 83,5 kg (- 5,1kg)
zur Vorwoche: (- 0,8kg)
fehlen noch: 0,9 kg
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- 27. Mär 2015 06:45
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 27.03.2015: 67,4 kg (-0,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
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- 01. Apr 2015 06:54
- Start 25.03. 67,2
Ziel. 29.04. 63,7. (- 3.5kg)
Aktuell 1.4: 66.6
Abnahme zur Vorwoche: - 0.6
Gesamt. 0.6kg verbleibend: 2.9kg
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- 02. Apr 2015 06:54
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 02.04.2015: 67,2 kg (-0,8 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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- 02. Apr 2015 12:26
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 02.04.15: 83,2 kg (- 5,4kg)
zur Vorwoche: (- 0,3kg)
fehlen noch: 0,6 kg
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- 03. Apr 2015 06:57
- Start: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell: 03.04..2015- 72,5 kg (-3,1 kg)
Abnahme zur Vorwoche : 0,3 kg
zum Ziel fehlen: 2,5 kg
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- 07. Apr 2015 20:02
- Möchte es noch mal probieren
Vielleicht klappt es ja jetzt hatte
nicht genug Elan.Setze mein
Ziel runter
Start. 07.04.15. 90,0 kg
Ziel. 01.05.15 5,0kg
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- 10. Apr 2015 05:17
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 10.04.15: 83,7 kg (- 4,9kg)
zur Vorwoche: (+0,5kg)
fehlen noch: 1,1 kg
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- 10. Apr 2015 06:54
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 10.04.2015: 67,0 kg (-1,0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,2 kg
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- 10. Apr 2015 07:17
- Start 29.03.2015: 78.0 kg
Ziel 15.07.2015: 68.0 kg (-10.0 kg)
Aktuell 10.04.2015: 77.0 (-1.0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -1.0 kg
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- 16. Apr 2015 05:37
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (- 6,0kg)
Aktuell 16.04.15: 81.9 kg (- 6.7kg)
zur Vorwoche: (- 1.8kg)
fehlen noch: Es ist geschafft! Habe mein Ziel 2 Wochen eher erreicht und sogar 700g mehr
abgenommen! Ein tolles Gefühl.
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- 17. Apr 2015 06:41
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 17.04.2015: 67,0 kg (-1,0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,0 kg
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- 19. Apr 2015 10:03
- Start 29.04.2015: 78,0 kg
Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
Aktuell 19.04.2015: 76,8 kg (- 1,2 kg)
zur Vorwoche: (- 0,2 kg)
fehlen noch: 8,8 kg
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- 19. Apr 2015 10:19
- Start 19.4.2015: 74,5 kg
Ziel 19.7.2015: 70 kg
Aktuell 19.4.2015: 74,5 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 0,4 kg
fehlen noch: 4,5 kg
Ich habe in den ersten 3 Monaten 6 kg abgenommen. Seit 4 Wochen komme ich einfach nicht mehr voran.
Zum Endspurt schließe ich mich mal eurer Gruppe an, vielleicht geht dann wieder was!
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- 19. Apr 2015 10:24
- Moin,
Start: 08.02.15. 64,5 kg
Ziel: 07.05..15. 61,5 kg
Aktuell: 19.04.15 62,6 kg
Es fehlen noch 1,1 kg bis zum Ziel!!
Wünsche allen eine schöne Woche:-)
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- 23. Apr 2015 07:25
- Start 05.03.14: 68,0 kg
Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
Aktuell 23.04.2015: 66,4 kg (-1,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg