• Optionen

Drei Monate Challenge - individuell

    • 0 0
    • 24. Apr 2015 09:12
    • Start 22.04. 67,9
      Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
      Aktuell /
      Abnahme zur Vorwoche /
      Gesamtabnahme: /kg, Differenz zu Zielabnahme: +/
    • 0 0
    • 25. Apr 2015 07:23
    • Start 19.4.2015: 74,5 kg
      Ziel 19.7.2015: 70 kg
      Aktuell 25.4.2015: 73,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 1,0 kg
      Abnahme insgesammt: -1,0 kg
      fehlen noch: 3,5 kg
    • 0 0
    • 25. Apr 2015 07:48
    • Nachdem ich meine vorige drei-Monats-Challenge nicht geschafft habe,stelle ich mich noch einmal der Herausforderung.


      Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 24.4.2015: 73,4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -----
      Abnahme insgesamt:------
      fehlen noch: 3,4 kg
    • 0 0
    • 25. Apr 2015 08:03
    • So nach einem durchhänger jetzt eun neuer Versuch
      Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 68,4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -----
      Abnahme insgesamt:------
      fehlen noch: 6,0 kg
    • 0 0
    • 26. Apr 2015 08:53
    • Da mache ich doch glatt mit! :)

      Start 12.04.2015: 66,0 kg
      Ziel 12.07.2015: 59,0 kg (-7 kg)
      Aktuell 26.04.2015: 64,7 kg (-1,3 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
      Fehlen noch: 5,7 kg
    • 0 0
    • 26. Apr 2015 10:56
    • Start 29.03.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 26.04.2015: 75,8 kg (- 2,2 kg)
      zur Vorwoche: (- 1,0 kg)
      fehlen noch: 7,8 kg
    • 0 0
    • 29. Apr 2015 09:04
    • Start 22.04. 67,9
      Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
      Aktuell: 29.04: 67
      Abnahme zur Vorwoche -0.9
      Gesamtabnahme: 0.9kg, Differenz zu Zielabnahme: +5.1
    • 0 0
    • 29. Apr 2015 14:07
    • Starte heute wieder von neuem:
      Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 29.04.2015: 75,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0,0 kg
      Gesamtabnahme: 0,0 kg
    • 0 0
    • 30. Apr 2015 06:49
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 30.04.2015: 66,6 kg (-1,4 kg)
      Abnahme zur Vorwoche: +0,2 kg
    • 0 0
    • 01. Mai 2015 06:16
    • Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 1.5.2015: 73,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,2 kg
      Abnahme insgesamt:0,2 kg
      fehlen noch: 3,2 kg
    • 0 0
    • 01. Mai 2015 07:27
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 67,4 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 1,0kg
      Abnahme insgesamt:1,0kg
      fehlen noch: 5,0 kg
    • 0 0
    • 03. Mai 2015 13:11
    • Start 29.03.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 03.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
      zur Vorwoche: (- 0,2 kg)
      fehlen noch: 7,6 kg
    • 0 0
    • 06. Mai 2015 09:17
    • Start 29.04.2015 75,5 kg
      Ziel 29.07.2015 70,0 kg (-5,5kg)
      Aktuell: 06.05.2015: 75,1 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,4 kg
      Gesamtabnahme: - 0,4 kg
      fehlen noch: 5,1 kg
    • 0 0
    • 06. Mai 2015 09:31
    • Start 22.04. 67,9
      Ziel. 17.06. 61,9. (-6kg)
      Aktuell: 06.05: 66.4
      Abnahme zur Vorwoche -0.6
      Gesamtabnahme: 1.5kg, Differenz zu Zielabnahme: +4.5
    • 0 0
    • 08. Mai 2015 07:17
    • Start 24.4.2015: 68,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 62,4 kg
      Aktuell 24.4.2015: 67,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,4 kg
      Abnahme insgesamt:1,4 kg
      fehlen noch: 4,6 kg
    • 0 0
    • 08. Mai 2015 13:47
    • Start 8.5.2015: 54,5 kg
      Ziel 8.8.2015: 50,0 kg
      Aktuell 8.5.2015: 54,5 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
      Abnahme insgesamt:0,0 kg
      fehlen noch: 4,5 kg
    • 0 0
    • 09. Mai 2015 06:07
    • Start 24.4.2015: 73,4 kg
      Ziel 24.7.2015: 70,0 kg
      Aktuell 8.5.2015: 72,9 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
      Abnahme insgesamt:0,5 kg
      fehlen noch: 2,9 kg
    • 0 0
    • 09. Mai 2015 08:37
    • Start 05.03.14: 68,0 kg
      Ziel 01.06.15: 65,0 kg (-3,0 kg)
      Aktuell 09.05.2015: 66,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,6 kg
      Abnahme insgesamt: 2,0 kg
      Fehlen noch: 1,0 kg
    • 0 0
    • 09. Mai 2015 09:38
    • Start 19.4.2015: 74,5 kg
      Ziel 19.7.2015: 70 kg
      Aktuell 9.5.2015: 73,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: - 0,3 kg
      Abnahme insgesammt: -1,3 kg
      fehlen noch: 3,2 kg

      neues Ziel für diese Woche: U 73
    • 0 0
    • 10. Mai 2015 11:17
    • Start 29.03.2015: 78,0 kg
      Ziel 15.07.2015: 68,0 kg (- 10,0 kg)
      Aktuell 10.05.2015: 75,6 kg (- 2,4 kg)
      zur Vorwoche: (- 0,0 kg)
      fehlen noch: 7,6 kg

      Demotivierend!!!!