Drei Monate Challenge - individuell
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- 21. Jan 2016 08:47
- Start 03.01.2016 mit 95,7 kg
Ziel 03.03.2016 90,0 kg
Aktuell 92,5 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,5 kg
Gesamtabnahme 3,2 kg
Fehlen noch 2,5 kg
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- 21. Jan 2016 10:24
- Darf man noch mitmachen?
Start 20.01.2016: 71.5 kg
Gewicht 21.01.16: 71.2 kg
Gewicht 12.2.16: 69.5 kg
Ziel 20.03.2016: 64.5 kg
Abnahme zum Vorgewicht: 1.7 kg
Gesamtabnahme: 2 kg
Fehlen noch: 5 Kilo
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- 21. Jan 2016 19:59
- Start 25.12.15: 63,5kg
Ziel 25.03.16: 59,9kg
Aktuell: 63kg
Gesamtabnahme: 3,6kg
Bisherige Abnahme: 0,5kg
Fehlen noch: 3,1kg
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- 23. Jan 2016 10:57
- Neustart 26.12.2015 mit 89,6 Kg
Ziel 26.03.2016 79,9 Kg
Aktuell 86,7 Kg
Abnahme zur Vorwoche 0,3 Kg
Gesamtabnahme 2,9 Kg
Fehlen noch 6,8 Kg
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- 23. Jan 2016 11:46
- Start 02.01.2016: 120,1kg
Ziel 02.04.2016: 110kg
Aktuell 23.01.2016: 118,8kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,4kg
Fehlen noch: 8,8kg
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- 23. Jan 2016 11:55
- Ich steige neu mit ein
Start 23.01.1016: 79,5 kg
Ziel 23.04.2016: 69,5 kg
Aktuell 23.01.2016: 79,5 kg
Fehlen noch: 10 kg
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- 24. Jan 2016 10:23
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 96,5 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,3 kg
Gesamtabnahme: 0,5 kg
fehlen noch: 4,5 kg
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- 25. Jan 2016 13:48
- Leider in der letzten Woche keine Abnahme, obwohl ich mich an die Punkte gehalten habe. Macht nichts, es geht weiter.
Start: 11. Januar 2016: 62,1 kg
Aktuell: 25. Januar 61,8 kg
Ziel: 26. März 59,5 kg
Abnahme zur
Vorwoche: 0.0 kg
fehlen noch: 2.3 kg
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- 25. Jan 2016 16:08
- Start. 18.01.16 64,5 kg
Ziel. 18.04.16. 61,5 kg
Aktuell 63,9 kg
Abnahme z. Vorwoche. 0,6 kg
Gesamtabnahme 0,6 kg
Fehlen noch. 2,4 kg
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- 25. Jan 2016 16:54
- Start 24.11.2015 mit 60.0 kg (BMI 20.76)
Ziel ..24.02.2016 mit 57,8 kg (BMI 20.00)
Aktuell ............................: 60,1 kg (BMI 20.80)
Abnahme zur Vorwoche: +0.1 kg
Gesamtabnahme: + (!) 0.2 kg
fehlen noch: 2,3 kg
Das ist ja immer noch zum Mäusemelken. So wird das nix.
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- 28. Jan 2016 09:47
- Start 03.01.2016 mit 95,7 kg
Ziel 03.03.2016 90,0 kg
Aktuell 92,3 kg
Abnahme zur Vorwoche 0,2 kg
Gesamtabnahme 3,4 kg
Fehlen noch 2,3 kg
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- 28. Jan 2016 14:05
- So. Ich reihe mich dann auch mal in eure Reihen ein und sprenge den Gewichtsrahmen im Vergleich zu den letzten Einträgen mal ordentlich... :/
Start am 14.01.2016: 150,0 kg
Ziel am 14.04.2016: 135,0 kg (-15,0 kg)
Aktuell 28.01.2016: 142,8 kg (-7,2 kg in 14 Tagen)
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- 29. Jan 2016 08:27
- Start 08.01.2016 mit 79.3 kg
Ziel 29.04.2016 mit 74.9 kg
Aktuell 79.2 kg
Abnahme zum letzten Wiegen 0.1 kg
Fehlen noch 4.3 kg
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- 29. Jan 2016 16:38
- Start 25.12.15: 63,5kg
Ziel 25.03.16: 59,9kg
Aktuell 29.01.16: 62,9kg
Gesamtabnahme: 3,6kg
Bisherige Abnahme: 0,6kg
Fehlen noch: 3kg
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- 31. Jan 2016 07:46
- Start: 18.01.16 mit 64,5 kg
Ziel: ..18.04.16 mit 61,5 kg
Aktuell:...................62,7 kg
Abnahme zur Vorwoche: 1,2 kg
Abnahme insgesamt:.......1,8 kg
Es fehlen noch 1,2 kg :-)
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- 31. Jan 2016 08:37
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 95,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 1,4 kg
fehlen noch: 3,6 kg
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- 31. Jan 2016 10:25
- Start 02.01.2016: 120,1kg
Ziel 02.04.2016: 110kg
Aktuell 31.01.2016: 117,5kg
Abnahme zur Vorwoche: -1,3kg
Fehlen noch: 7,5kg
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- 31. Jan 2016 19:03
- Start 31.01.16: 103,3 kg
Ziel 30.04.2016: 93 kg
Fehlen noch: 10,3 kg
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- 07. Feb 2016 16:24
- Start 18.01.16 mit 64,5 kg
Ziel 18.04.16 mit 61,5 kg
Aktuell..................62,2 kg
Abnahme zur Vorwoche....0,5 kg
Abnahme insgesamt.........2,3 kg
Es fehlen noch 0,7 kg ! :-)
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- 07. Feb 2016 19:58
- Start 03.01.16 97,0 kg
Ziel 03.04.2016 92,0 kg (-5,0 kg)
Aktuell: 95,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,0 kg
Gesamtabnahme: 1,4 kg
fehlen noch: 3,6 kg