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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 04. Mai 2016 09:14
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 82.9kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.2kg
      Gesamtabnahme 6,5kg
      Fehlen noch 2.9kg
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    • 04. Mai 2016 09:23
    • Start 13.04.2016 mit 74,6 kg
      Ziel 13.07.2016 70,0 kg
      Aktuell: 73,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,5 kg
      Gesamtabnahme 1,4 kg
      Fehlen noch 3,2 kg
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    • 04. Mai 2016 16:50
    • Start 31.01.16: 103,3 kg
      Ziel 30.04.2016: 93 kg
      Aktuell: 95,5
      Gesamtabnahme: 7,8 kg
      Fehlen noch: 2,5 kg

      Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
      Ziel 4.8.16: 85 kg
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    • 05. Mai 2016 09:18
    • Start 14.4. 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Aktuell 100,6 kg
      Abnahme Vorwoche 1,3 kg
      Gesamtabnahme 3,3 kg
      Fehlen noch 8,6 kg
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    • 07. Mai 2016 15:09
    • Start 09.04.16: 71,4 kg
      Ziel 09.07.16: 64,4 kg
      Aktuell: 69,6
      Abnahme zur Vorwoche: 0,3
      Gesamtabnahme: 1,8 kg
      Fehlen noch: 5,2 kg
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    • 08. Mai 2016 08:01
    • Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
      Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,6kg
      Aktuell: 83,4 kg
      Abnahme : 1,2kg
      Noch 2,8 kg
      Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-) .

      Gutes gelingen an alle Challenger . Wir schaffen das !
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    • 08. Mai 2016 08:05
    • Super HeikeAnita, da ist in der einen Woche ja hübsch was weitergegangen :)
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    • 08. Mai 2016 08:58
    • Hallo Hirseball :-) ich bin auch echt stolz wie Oskar. Danke
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    • 10. Mai 2016 11:30
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 82.6 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.3kg
      Gesamtabnahme 6,7kg
      Fehlen noch 2.6kg
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    • 10. Mai 2016 21:58
    • Meine Challenge bis heute:

      Start: 10.02.2016: 85,5 kg
      Ziel: . 10.05.2016: 82,0 kg
      Ziel - 3,5 kg
      Aktuell: ....................83,8 kg
      Gesamtabnahme: ..2,7 kg
      Fehlen noch: ............0,8 kg

      Ziel nicht ganz erreicht.

      Neustart:

      Start: 10.05.2016: 82,8 kg
      Ziel: . 10.08.2016: 80,0 kg
      Ziel - 2,8 kg
      Aktuell: ....................82,8 kg
      Gesamtabnahme: ..0,0 kg
      Fehlen noch: ............2,8 kg
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    • 11. Mai 2016 09:17
    • Start 13.04.2016 mit 74,6 kg
      Ziel 13.07.2016 70,0 kg
      Aktuell: 73,0 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0,2 kg
      Gesamtabnahme 1,6 kg
      Fehlen noch 3,0 kg
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    • 11. Mai 2016 11:45
    • Start: 11.2.16mit 80,9kg
      Ziel: 11.5.16 79,2 kg (-1,7kg)

      Am 11.5.16 sind es 82,8 kg damit nicht 1,7 kg weniger nein 1,9 kg mehr, ich würde mal sagen das war wohl nix!!!

      Neuer und damit vierter oder so Versuch zum Normalgewicht:
      Start: 11.5.16 mit 82,8 kg
      Ziel: 11.8.16 79,5 kg (-3,3 kg)
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    • 12. Mai 2016 05:30
    • Start 14.4. 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Aktuell 99,1 kg
      Abnahme Vorwoche 1,5 kg
      Abnahme gesamt 4,8 kg
      Fehlen noch 7,1 kg
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    • 13. Mai 2016 09:05
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 82.1 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.5kg
      Gesamtabnahme 7,2kg
      Fehlen noch 2.1kg
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    • 20. Mai 2016 09:14
    • Start 14.4. 103,9 kg
      Ziel 14.7. 92 kg
      Aktuell 99,4 kg
      ZUNAHME von 300 g !!!! :(
      Gesamtabnahme 4,5 kg
      Fehlen noch 7,4 kg
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    • 20. Mai 2016 22:34
    • Start 25.02.2016 mit 89,4 kg
      Ziel 25.05.2016 80,0 kg
      Aktuell 81, 4 kg
      Abnahme zur Vorwoche 0.7kg
      Gesamtabnahme 8.0kg
      Fehlen noch 1.4kg
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    • 21. Mai 2016 19:16
    • Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
      Ziel 4.8.16: 85 kg
      Aktuell: 94,7
      Gesamtabnahme: 0,8 kg
      Fehlen noch: 9,7 kg
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    • 22. Mai 2016 13:42
    • Start 15.05.2016: 115,2kg
      Ziel 26.07.2016: 113,0kg (das wären dann -20 kg in einem Jahr)
      Aktuell 22.05.2016: 114,8kg
      Abnahme zur Vorwoche: -0,4kg
      Fehlen noch: 1,8kg
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    • 22. Mai 2016 20:48
    • Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
      Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,6kg
      Aktuell: 83,2 kg
      Abnahme : 1,4kg
      Noch 2,6 kg
      Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-) .

      Gutes gelingen an alle Challenger . Wir schaffen das !
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    • 22. Mai 2016 23:28
    • Start (1.4.16): 69 kg
      Aktuell (22.5.16): 66,2 kg
      Ziel (1.7.16): 64 kg
      =Abnahme bisher: -2,8 kg
      Ich wiege mich sehr unregelmäßig, also bestimmt keine wöchentlichen Updates von mir. Hauptsache: ich komme am 1.Juli bei den 64 kg an!