Drei Monate Challenge - individuell
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- 10. Jul 2016 07:45
- Start 19.06.2016: 79,2 kg
Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
Aktuell 10.07.2016: 77,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
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- 10. Jul 2016 07:46
- Start 25.05.2016 mit 80,3 kg
Ziel 25.08.2016 75,0 kg
Aktuell 76,1 kg
Abnahme zur Vorwoche 1,2 kg
Gesamtabnahme 4,2 kg
Fehlen noch 1,1 kg
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- 10. Jul 2016 10:23
- Start 15.05.2016: 115,2kg
Ziel 26.07.2016: 113,0kg
Aktuell 10.07.2016: 113,7kg
Abnahme zum letzen Wiegen: +-0,0kg
Fehlen noch: 0,7kg
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- 10. Jul 2016 15:42
- Neu: Start: 4.5.16: 95,5 kg
Ziel 4.8.16: 85 kg
Aktuell: 90
Gesamtabnahme: 5,5 kg
Fehlen noch: 5 kg
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- 15. Jul 2016 14:48
- Start 25.05.2016 mit 80,3 kg
Ziel 25.08.2016 75,0 kg
Aktuell 75,2kg
Abnahme zur Vorwoche 1,1kg
Gesamtabnahme 5,1kg
Fehlen noch 0,2 kg
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- 17. Jul 2016 06:15
- Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,4kg
Aktuell: 77,1kg
Abnahme :7,2kg
3,3kg unter dem Wunschziel. Mal schauen was noch bis August geht :-)
Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-) .
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- 17. Jul 2016 07:37
- Start 19.06.2016: 79,2 kg
Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
Aktuell 17.07.2016: 77,3 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,3 kg
Zwar langsam, aber die Richtung stimmt :-)
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- 21. Jul 2016 10:47
- Start 25.05.2016 mit 80,3 kg
Ziel 25.08.2016 75,0 kg
Aktuell 74,7kg
Abnahme zur Vorwoche 0,5kg
Gesamtabnahme 5,6kg
Fehlen noch 0,0 kg
Neue Challenge Ziel erfolgreich erreicht.
Start 21.07.2016 mit 74,7 kg
Ziel 21.10.2016 68,0 kg
Aktuell 74,7kg
Abnahme zur Vorwoche 0kg
Gesamtabnahme 0kg
Fehlen noch 6,7 kg
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- 24. Jul 2016 07:18
- Start 19.06.2016: 79,2 kg
Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
Aktuell 24.07.2016: 78,0 kg
Abnahme zur Vorwoche: +0,7 kg
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- 27. Jul 2016 23:12
- Start: 25.07.16 mit 71kg
Ziel: 25.10.16 mit 67,5kg
Aktuell 71kg
Abnahme zur Vorwoche: /
Gesamtabnahme: /
Fehlen noch: 3,5kg
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- 31. Jul 2016 07:58
- Start 19.06.2016: 79,2 kg
Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
Aktuell 31.07.2016: 77,6 kg
Abnahme zur Vorwoche: -400g
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- 01. Aug 2016 06:58
- Start: 01.05.16 ; Gewicht 84,6kg
Ziel : 01.08.16 ;Gewicht 80,6kg
Aktuell: 76,6kg
Abnahme : 8kg
4 kg unter dem Wunschziel. Mal schauen was noch bis August geht :-)
Es ist ein Wunschziel. Ich häng mich rein :-)
Ich bin beeindruckt was in 3 Monaten geht. Die nächste Challenge muss allerdings bis nach dem Urlaub warten. Viel Glück allem Challenge Teilnehmer
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- 01. Aug 2016 16:12
- Schöne Idee! Da sollte man weiter machen!
74,0 kg Startgewicht am 01.08.16
68,0 kg Zielgewicht nach drei Monaten am 01.10.16, d.h. - 6,0 kg
74,0 kg aktuelles Gewicht
0,0 kg Abnahme zur Vorwoche
0,0 kg Abnahme gesamt
6,0 kg fehlen noch
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- 05. Aug 2016 22:53
- Start: 25.07.16 mit 71kg
Ziel: 25.10.16 mit 67,5kg
Aktuell: 69,2kg
Abnahme in 2 Wochen: 1,8kg
Gesamtabnahme: 1,8kg
Fehlen noch: 1,7kg
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- 14. Aug 2016 06:44
- Start 19.06.2016: 79,2 kg
Ziel 19.09.2016: 76,0 (-3,2 kg)
Aktuell 14.08.2016: 77,1 kg
Abnahme zur Vorwoche: -900g
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- 14. Aug 2016 12:21
- Start: 14.08.2016. . . . . 75.5 kg
Ziel: 14.11.2016. . . . . .65.0 kg
Fehlen: . . . . . 10.5 kg
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- 14. Aug 2016 12:47
- Start: 25.07.16 mit 71kg
Ziel: 25.10.16 mit 67,5kg
Aktuell: 14.08.16 mit 68,9kg
Abnahme zur Vorwoche: 0,3kg
Gesamtabnahme: 2,1kg
Fehlen noch: 1,4kg
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- 14. Aug 2016 13:46
- Start: 14.08.16 mit 77,2kg
Ziel : 14.11.16.........65,0kg
So ihr Lieben.....ich starte heute den ich-weiß-nicht-wievielten-Abnehmversuch.
Hab mich in den letzten Monaten so gehenlassen.......Trennung, alleinerziehend, 3 Kinder, Hund, Haus ,Garten,Vollzeit berufstätig, Selbstmitleid mit Unmengen Süßkram betäubt
Nun wollte ich heute morgen meinen Kleiderschrank ausmisten.......hab 3 Haufen gemacht.......1. passt (verschwindend wenig).....2. passt hoffentlich bald wieder (Auch nicht sehr viel)...........3. was, da hab ich mal reingepasst???? ( Riiiiiiieeeeesenhaufen:-( )
Jetzt brauch ich von euch einen Riesentritt in den Hintern!!! Fühle mich so unwohl
Auf gutes Gelingen!!!
Katrina
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- 15. Aug 2016 19:15
- Start 21.07.2016 mit 74,7 kg
Ziel 21.10.2016 68,0 kg
Aktuell 73,7kg
Abnahme zur Vorwoche 1,0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
Fehlen noch 5,7 kg
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- 21. Aug 2016 00:04
- Start 20.08.2016: 114,7kg
Ziel 12.11.2016: 109,9kg
Aktuell 20.08.2016: 114,7kg
Abnahme zum letzen Wiegen: 0,0kg
Fehlen noch: 4,8kg