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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 07. Nov 2016 06:43
    • Start 21.08.2016: 75,3kg
      Ziel 21.11.2016: 69 kg
      Aktuell 04.09.2016: 70,9kg
      Fehlen noch: 1,9kg
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    • 13. Jan 2017 06:42
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 13.01.17: 114,2kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -1,2kg
      Fehlen noch: 4,3kg
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    • 20. Jan 2017 07:06
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 20.01.17: 113,3kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,9kg
      Fehlen noch: 3,4kg
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    • 28. Jan 2017 09:45
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 27.01.17: 113,4kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: +0,1kg
      Fehlen noch: 3,5kg
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    • 04. Feb 2017 07:15
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 03.02.17: 113,0kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,4kg
      Fehlen noch: 3,1kg
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    • 05. Feb 2017 08:30
    • So, dann versuch ich das auch mal, is zwar schon länger nix mehr gepostet worden hier, aber vielleicht hilft mir das ja, am Ball zu bleiben....hatte hier schon ordentlich abgenommen, aber dann leider auch ganz Jojolike alles wieder draufgefuttert :( Jetzt versuch ichs mal etwas langsamer und hoffentlich dauerhafter, also: 3-Monate-Challenge accepted! Zumindest ein Anfang :)
      Start: 5.2.2017 100,2 kg
      Ziel: 5.5.2017 93 kg (-7,2 kg)
      Aktuell: 100,2 kg
      Abnahme zur Vorwoche: 0 kg
      Gesamtabnahme: 0 kg
      fehlen noch: 7,2 kg
      Eine wunderbare Woche Euch!
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    • 05. Feb 2017 09:45
    • Oh, bin ja doch nicht alleine hier:)
      Gysmo, Deine Beiträge wurden mir vorhin irgendwie nicht angezeigt...war grad auf Deinem Profil, Du hast ja hammermäßig abgenommen, Respekt!!!!
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    • 10. Feb 2017 07:26
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 10.02.17: 112,6kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,4kg
      Fehlen noch: 2,7kg

      Hallo Mirakulix,
      danke! Wobei das letzte halbe Jahr echt steinig war, ich hoffe, dass diese Phase jetzt endlich durch ist. Ich bin froh, dass jetzt noch jemand auf den 3 Monats Challenge Zug aufgestiegen ist ;o)
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    • 12. Feb 2017 09:32
    • Start: 5.2.2017 100,2 kg
      Ziel: 5.5.2017 93 kg (-7,2 kg)
      Aktuell: 98,6 kg
      Abnahme zur Vorwoche: -1,6 kg
      Gesamtabnahme: -1,6 kg
      fehlen noch: 5,6 kg
      Wow, das ist abgefahren, 1,6 kg, obwohl ich Anfang der Woche noch gefuttert hab wie ne Bekloppte und auch die letzten Tage nicht wirklich in den Punkten geblieben bin....das zeigt mir mal wieder, dass ich echt eigentlich einen grandiosen Stoffwechsel habe und ich mich einfach nur ein kleines bisschen kontrollieren und zusammenreißen muss. Werde jetzt versuchen, auf keinen Fall zu wenig zu essen, damit ich auch weiterhin so viel verbrennen kann.
      Aber Du hast recht, Gysmo, es ist verdammt hart, jeden Tag kommt irgendwann der Punkt, wo ich denke, "Ach, lass doch, ich fang morgen wieder an!"...bewundernswert, wie lange Du da schon erfolgreich gegen ankämpfst, Du bist echt ein Vorbild! Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass es jetzt leichter wird. Bald ist der Frühling da, da wird wahrscheinlich alles ein bisschen einfacher :)
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    • 17. Feb 2017 19:20
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 17.02.17: 112,1kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,5kg
      Fehlen noch: 2,2kg
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    • 10. Mär 2017 07:31
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 10.03.17: 111,4kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,7kg
      Fehlen noch: 1,5kg
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    • 24. Mär 2017 06:02
    • Start 06.01.17: 115,4kg
      Ziel 06.04.17: 109,9kg
      Aktuell 24.03.17: 109,3kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -2,1kg
      Ziel erreicht =)

      Ich lasse diese Challenge aber bis 06.04. weiterlaufen und beginne dann eine neue.
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    • 08. Jan 2018 10:38
    • Start 08.01.18: 113,1kg
      Ziel 08.04.18: 109,9kg
      Aktuell 08.01.18: 113,1kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: ---
      Fehlen noch: 3,2kg

      Ich weiß, dass gerade diverse ähnliche Challenges laufen, aber ich mochte dieses Format immer sehr gerne, weshalb ich es aus der Versenkung hole. Vielleicht findet sich ja der ein oder andere Mitstreiter.
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    • 08. Jan 2018 11:08
    • Ich bin gerne dabei:

      Start 08. 01.18: 105,5 kg
      Ziel 08. 04.18: 99,5 kg
      Aktuell 08. 01.18: 105,5 kg

      Abnahme zum letzen Wiegen: noch nix

      Fehlen noch: 6 kg
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    • 10. Jan 2018 10:30
    • Start 08. 01.18: 105,5 kg
      Ziel 08. 04.18: 99,5 kg
      Aktuell 10. 01.18: 105,0 kg

      Abnahme zum letzen Wiegen: 500 gr

      Fehlen noch: 5,5 kg
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    • 12. Jan 2018 06:40
    • Start 08.01.18: 113,1kg
      Ziel 08.04.18: 109,9kg
      Aktuell 12.01.18: 112.5kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -0,6kg
      Fehlen noch: 2,6kg

      Schön lilalali, dass du dich hier angeschlossen hast und herzlichen Glückwunsch zur Abnahme!
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    • 19. Jan 2018 07:08
    • Start 08.01.18: 113,1kg
      Ziel 08.04.18: 109,9kg
      Aktuell 19.01.18: 111,4kg
      Abnahme zum letzen Wiegen: -1,1kg
      Fehlen noch: 1,5kg
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    • 19. Jan 2018 08:06
    • Start 08. 01.18: 105,5 kg
      Ziel 08. 04.18: 99,5 kg
      Aktuell 19. 01.18: 103,9 kg

      Abnahme zum letzen Wiegen: -1,1 kg

      Fehlen noch: 4,4 kg
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    • 26. Jan 2018 09:33
    • Start 08. 01.18: 105,5 kg
      Ziel 08. 04.18: 99,5 kg angestrebte Abnahme also insgesamt 6 Kilo
      Halbzeit am 22.2.2018

      Aktuell 26. 01.18: 103,1 kg

      Abnahme zum letzen Wiegen: - 800 gr
      Abnahme seit Start am 8.1.18: - 2,4 kg

      bis zum Zielgewicht fehlen: 3,6 kg
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    • 27. Jan 2018 06:46
    • Hallo Ihr Zwei wackeren Leute,
      ich möchte mich heute Euch anschließen. Ich habe meinen Wiegetag Sonntag. Aber ich trage mal mein Gewicht vom letzten Sonntag ein und gebe Euch auch mein Zielgewicht ein.

      Anfangsgewicht: Sonntag, den 21.01.2018: 93,5 kg
      Zielgewicht: 28.02.2018 : 89,0 kg

      Es fehlen 4,5 kg
      Ich hoffe, ich darf bei Euch mitmachen, denn ich brauche auch ein bisschen Motivation von anderer Seite. Freue mich von Euch zu hören. Bis denne Paulchen