Drei Monate Challenge - individuell
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- Claas93
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- Aktives Mitglied
- 573 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 30. Sep 2018 08:14
- Start: 02.09.2018, 142,3kg
Ziel: 02.12.2018, 132,0kg
Aktuell: 140,3kg
Fehlen noch: 8,3kg
Abnahme gesamt: 2,0kg
Abnahme im Vergleich zur letzten Woche: 1,2kg
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 30. Sep 2018 13:22
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 102,0 kg
Abnahme diese Woche: -0,2 kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 1 kg
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!
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- Sabineee
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- Aktives Mitglied
- 73 Beiträge
- seit Jul. 2018
- 30. Sep 2018 19:59
- 3 Update
Start: 84 kg (18.7.)
Aktuell: 77.8 kg
Ziel: 77 kg (18.10.)
Fehlen noch 0.8 kg
Geht doch. :)
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- Anca
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-34 kg
- ehemaliges Mitglied
- 161 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 06. Okt 2018 07:32
- Update
Start: 15.09.18: 116.6 kg
Ziel: 15.12.18: 106 kg
Aktuell: 113kg
Aktuelle Abnahme: -1.3 kg
Fehlen noch: 7 kg
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- Claas93
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- Aktives Mitglied
- 573 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 07. Okt 2018 07:44
- Start: 02.09.2018, 142,3kg
Ziel: 02.12.2018, 132,0kg
Aktuell: 141,4kg
Fehlen noch: 9,4kg
Abnahme gesamt: 0,9kg
Abnahme im Vergleich zur letzten Woche: -1,1kg
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 07. Okt 2018 10:21
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 102,5 kg
Abnahme diese Woche: +0,5 kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 1,5 kg
Das war keine gute Woche! Aber das wird schon wieder, das kann ich besser!
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!
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- schwester
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-39 kg
- Ehrenmitglied
- 226 Beiträge
- seit Jul. 2011
- 07. Okt 2018 18:34
- Startdatum dieser Challenge: am 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 114,3 kg
Aktuelle Abnahme: -1,5 kg
fehlen noch : 2,3 kg
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Aug. 2013
- 14. Okt 2018 10:34
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 103,0 kg
Abnahme diese Woche: +0,5 kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 2 kg
Das war wieder keine gute Woche! Ich muss mir meine Ziele besser vor Augen halten, vielleicht besser visualisieren evt mit Plakaten oder so!
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und bessere Ergebnisse! Übrigens fühle ich mich ein wenig alleine hier! Wo seid ihr??????
Lg Annja :-)
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- schwester
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-39 kg
- Ehrenmitglied
- 226 Beiträge
- seit Jul. 2011
- 16. Okt 2018 14:36
- Startdatum dieser Challenge: am 31.07.18 mit Startgewicht: 126,9 kg
Zieldatum: 31.10.18 mit Zielgewicht: 112 kg
Aktuelles Gewicht: 111,5 kg
Aktuelle Abnahme: -2,8 kg
((((((((( Ziel wurde schon erreicht ))))))
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- Waellermaedel
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- Aktives Mitglied
- 1946 Beiträge
- seit Sep. 2018
- 16. Okt 2018 16:44
- Hallo Schwester
herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. Das ist ja Wahnsinn, weiter so
Liebe Grüße
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- Sabineee
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- Aktives Mitglied
- 73 Beiträge
- seit Jul. 2018
- 17. Okt 2018 09:56
- Ich habe mein Ziel leider nicht erreicht.
Mir fehlt a gutes kg.
Aber ich werde nicht aufgeben und bin auch fast zufrieden ;) über meinen bisherigen Erfolg.
Bis Weihnachten sollen ja noch a Paar Kilo purzeln, hoffe es klappt.
Schwester, einfach klasse! Weiter so.
Allen anderen auch alles Gute und viel Spaß auf dem Weg in das gesündere Leben.
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- Blacki
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- Aktives Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 17. Okt 2018 20:59
- Hallo zusammen,
wenn ich darf würde ich gerne mit machen. Nach längerer Auszeit hab ich gestern mit einem Gewicht von 81,5 kg (ehemals 84,7 kg) losgelegt. Heisst für mich
Startgewicht 16.10.18: 81,5 kg
Zielgewicht 16.01.19: 77,0 kg
Mal sehen, wie weit ich komme. Hoffe, ich halte durch und kann bald ähnliche Erfolge aufweisen wie ihr.
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 21. Okt 2018 11:48
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 103,0 kg
Abnahme diese Woche: +/- 0 kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 2 kg
Na ja, nicht gerade eine optimale Woche! Ein bisschen bin ich mir schon böse, dass ich nicht besser auf meinen Körper schaue! :-(
Ich wünsche euch jedenfalls einen schönen Sonntag und bessere Ergebnisse!
Lg Annja :-)
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- Blacki
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- Aktives Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 23. Okt 2018 11:16
- Beginn 16.10.: 81,5 kg
Heute 23.10.: 80.7 kg
Ziel 16.01.: 77.0 kg
Meine 1. Woche war etwas holprig. Das Abwiegen fällt mir immer noch schwer. Hinzu kommt, dass gerade Ferien sind und wir doch immer mal 5e gerade sein lassen. Aber immerhin ein Minus von 800 g und kein Plus.
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 26. Okt 2018 21:26
- Ihr Lieben, ich bin die letzten 4 Wochen etwas abgetaucht... Ich hatte einfach keine Lust zu zählen und auch regelmäßiges sporteln fällt mir schwer und irgendwie hatte ich übermäßig viel Lust auf Süßes. Einzig positiv zu berichten ist, dass ich das Intervallfasten 16/8 mit nur ganz wenigen Ausnahmen durchgezogen habe. Demnach habe ich leider mein Ziel nicht erreicht... Aber ich will mich davon jetzt nicht unterkriegen lassen und hoffe das ich so langsam die Kurve wieder kriege... weniger Süßes wäre schonmal ein guter Anfang und wieder Tagebuch führen... vielleicht kann ich mich ja zu 3x Sport in der Woche aufraffen... Es hat aber 4 Monate echt gut geklappt und jetzt will ich mich auch nicht zu sehr über den Durchhänger ärgern, aber ab jetzt muss das Gewicht wieder in die richtige Richtung gehen. Chakka!! Los jetzt! Nächste Woche möchte ich ein Minus melden...
Alles Gute und viel Erfolg!!
Start 27.07.18: 67,1kg
Ziel 27.10.18: 62,9kg
Aktuell: 63,5kg
Abnahme gesamt: 4,6kg
Fehlen noch: 0,6kg
Neue Challenge:
Start 26.10.18: 63,5kg
Ziel 26.01.18: 60,5kg
Abnahme gesamt: 0kg
Fehlen noch: 3kg
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- Annja
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-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 28. Okt 2018 11:24
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 102,9 kg
Abnahme diese Woche: -0,1kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 1,9 kg
Na ja, Hauptsache nicht zugenommen! Aber das Ergebnis ist nicht berauschend. War gestern aber auch zu fetten Weißwürsten eingeladen und obwohl ich mich zurückgehalten habe, schlägt sich das aufs Gewicht nieder.
Ich wünsche euch jedenfalls einen schönen Sonntag und bessere Ergebnisse!
Lg Annja :-)
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- Blacki
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- Aktives Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 02. Nov 2018 07:01
- Beginn 16.10: 81,5 kg
Ziel 16.01.19: 77,0 kg
Heute 02.11.: 80,4 kg
Geschafft: 1,1 kg, Fehlen noch zum Ziel: 3,4 kg
Bin sehr zufrieden!!!
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- RamonaB
-
-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 02. Nov 2018 22:47
- Jepp, endlich geht es wieder in die richtige Richtung...
Start 26.10.18: 63,5kg
Ziel 26.01.18: 60,5kg
Aktuell: 62,9kg
Abnahme gesamt: 0,6kg
Fehlen noch: 2,4kg
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- Annja
-
-12 kg
- Ehrenmitglied
- 532 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 04. Nov 2018 08:50
- Hallo zusammen!
Beginn am 3.9.2018: 102,8 kg
1. Ziel: 101 kg
2. Ziel: 99 kg
3. Ziel am 3.12.2018: 97 kg
Aktuell: 102,8 kg
Abnahme diese Woche: -0,1kg
Fehlen zum 1. Ziel noch: 1,8 kg
Wenn ich so weiter mache bin ich im nächsten Jahrhundert schlank!!! :-))) Haha, na ja, schließlich habe ich die totalen Muskeln aufgebaut durch mein Training und die wiegen, aber hallo!!! :-))))
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und wie ich ein wenig Humor auf der Waage!
Lg Annja :-)
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- Amara
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- Aktives Mitglied
- 99 Beiträge
- seit Apr. 2017
- 05. Nov 2018 14:18
- Hallo alle zusammen!
Ich habe leider viel zu lange geschlampt und ordentlich wieder zugelegt! Nicht ganz unschuldig war der All Inclusive Urlaub! Aber seit dem 1.11.18 bin ich wieder dran!!!!
Start 1.11.18: 92.2 Kg
Ziel. 1.2.19: 79.9 Kg
Aktuell 4.11.18: 88.7 kg
Abnahme: 3.7 kg
Fehlen noch: 8.8 kg
Auf geht's!!!
LG Amara