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Drei Monate Challenge - individuell

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    • 09. Feb 2019 16:14
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 91,7 kg
      Fehlen noch 4,7 kg
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    • 10. Feb 2019 08:02
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.19: 75,9 kg

      Abnahme diese Woche: 0,3 kg
      Abnahme gesammt: 1,8 kg

      Fehlen noch 4,9 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg

      Ich hinke ziemlich hinterher. Seufz.
      Aber es geht bergab. Immerhin.
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    • 15. Feb 2019 08:07
    • Hallöchen.....

      Start am 27.12. 70,0 kg
      04.01. 69.6kg
      11.01. 69.25kg
      18.01. 68.9 kg
      25.01. 68.8 kg
      01.02. 67.8 kg
      07.02. 68.2 kg :o((
      15.02. 66.9 kg
      22.02. 66.6 kg
      01.03. 66.4 kg
      Ziel 30.03. 63.0kg

      Noch 3,4kg
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    • 17. Feb 2019 07:59
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8 kg
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.: 75,9 kg
      17.02.: 75,8 kg

      Abnahme diese Woche: 0,1 kg
      Abnahme gesammt: 1,9 kg

      Fehlen noch 4,8 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
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    • 17. Feb 2019 16:56
    • Start 6.1.19 knapp 80 kg
      Ziel 5.4.19 73 kg

      Momentan 77.6 kg
      Fehlen noch 4.6 kg

      Das wird schwer, aber es geht in die richtige Richtung.
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    • 22. Feb 2019 05:52
    • Start Challenge 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69.0 kg
      Aktuell: 72.3 kg
      Fehlen bis zum Ziel: 3.3 kg

      Insgesamt abgenommen: 14.0 kg
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    • 22. Feb 2019 23:27
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit Zielgewicht: 87kg
      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg
      Aktuelles Gewicht: 89,4kg
      Fehlen noch 2,4 kg
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    • 23. Feb 2019 14:14
    • Update:
      Beginn der neuen challenge: 10.12.2018
      Startgewicht am 10.12.18: 108 kg
      Ziel am 10.03.19: 98 kg
      Aktuell: 105.3kg
      Abnahme bisher: 2.7 kg
      Fehlen noch 7.3 kg
      Das wird wohl nix.
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    • 24. Feb 2019 09:32
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 51,2 kg

      Abnahme diese Woche: 0,6 kg
      Abnahme gesamt: 3,4 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 2,2 kg
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    • 01. Mär 2019 07:38
    • Nettiwirdschlank 15. Feb 2019 08:07
      Hallöchen.....

      Start am 27.12. 70,0 kg
      04.01. 69.6kg
      11.01. 69.25kg
      18.01. 68.9 kg
      25.01. 68.8 kg
      01.02. 67.8 kg
      07.02. 68.2 kg :o((
      15.02. 66.9 kg
      22.02. 66.6 kg
      01.03. 66.4 kg
      Ziel 30.03. 63.0kg

      Noch 3,4kg
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    • 02. Mär 2019 07:49
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8 kg
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.: 75,9 kg
      17.02.: 75,8 kg
      02.03. 74,9 kg

      Abnahme diese Woche: 0,9 kg
      Abnahme gesammt: 2,8 kg

      Fehlen noch 3,9 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg erreicht!!
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
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    • 05. Mär 2019 14:39
    • Zieldatum: 25.03.2019 mit
      --> dem Zielgewicht von : 87kg

      Startdatum dieser Challenge: am10.11.18 mit Startgewicht: 107,7 kg

      Aktuelles Gewicht: 88,5kg
      Fehlen noch 1,5 kg
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    • 06. Mär 2019 16:05
    • 6.1.19 Ca 80 kg
      5.4.19 73 kg

      Momentan 77 kg, fehlen noch 4 kg
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    • 09. Mär 2019 07:03
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8 kg
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.: 75,9 kg
      17.02.: 75,8 kg
      02.03.: 74,9 kg
      09.03.: 74,7 kg

      Abnahme diese Woche: 0,2 kg
      Abnahme gesamt: 3 kg

      Fehlen noch 3,7 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg erreicht!!
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
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    • 15. Mär 2019 09:41
    • Start Challenge 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69.0 kg
      Aktuell: 71,7
      Abnahme diese Woche: +/- 0
      Insgesamt abgenommen: 14,6 kg

      Fehlen bis zum Ziel: 2,7 kg ob ich das noch schaffe?
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    • 15. Mär 2019 09:56
    • Hallo Kalou
      du hast schon soviel geschafft. Bis zu deinem Geburtstag ist ja noch hin. Das wird noch. Und wir naschen ja auch nicht mehr bis Ostern.
      LG
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    • 15. Mär 2019 10:44
    • Danke ftje für Deine lieben, aufmunternden Worte.
      Ich bin auch wirklich schon sehr, sehr glücklich mit meiner bisherigen Abnahme.
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    • 16. Mär 2019 10:30
    • Beginn 22.12.2018: 77,7kg

      29.12.: 77,4kg
      6.1.: 76,8 kg
      26.1.: 76,2 kg
      10.02.: 75,9 kg
      17.02.: 75,8 kg
      02.03.: 74,9 kg
      09.03.: 74,7 kg
      16.3.: 74,5 kg

      Abnahme diese Woche: 0,2 kg
      Abnahme gesamt: 3,2 kg

      Fehlen noch 3,5 kg zum Ziel

      1. Ziel: 31.01.2019 75 kg erreicht!!
      2. Ziel: 28.02.2019 74 kg
      3. Ziel: 31.03.2019 72 kg
      Endziel: Ostern 2019 71 kg
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    • 22. Mär 2019 09:52
    • Start Challenge 6.1.19: 74.3 kg
      Ziel 28.4.19 (Geburtstag): 69.0 kg
      Aktuell: 70,9
      Abnahme diese Woche: - 800 gramm
      Insgesamt abgenommen: 15,4 kg

      Fehlen bis zum Ziel: 1,9 kg
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    • 23. Mär 2019 09:14
    • Start 05.01.2019: 54,6 kg
      Ziel 30.03.2019: 49,0 kg
      Aktuell: 50,9 kg

      Abnahme diese Woche: 0,3 kg
      Abnahme gesamt: 3,7 kg
      Noch zu Erreichen bis zum Ziel: 1,9 kg