Drei Monate Challenge - individuell
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- Schloddi
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- Aktives Mitglied
- 188 Beiträge
- seit Jul. 2014
- 30. Jan 2015 06:08
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 29.01.2015: 68,3 kg (-1,8 kg)
Abnahme zur Vorwoche: +0,6 kg
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- Jaerni3
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 4471 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 30. Jan 2015 06:28
- Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell:30.01.2015- 74,2 kg (-1,4 kg)
Abnahme zur Vorwoche : -0,3 kg
zum Ziel fehlen: 4,2 kg
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- Ella0182
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- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 30. Jan 2015 06:30
- Hallo ihr Lieben!
Ich würde gerne noch mit einsteigen!
Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (-6 kg)
Aktuell 30.01.15: 88,6 kg (+/- 0 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,3 kg
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- kleineHexe1974
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- Aktives Mitglied
- 147 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 30. Jan 2015 07:55
- Endlich Erfolg auch wenn es mir schwer fällt.
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 20.01.2015 66,8 kg
Abnahme letzte Woche: 0,8 Kg
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- Andrea0705
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- Aktives Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 30. Jan 2015 08:22
- Start: 05.01.15= 57,8 kg
Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
aktuell: 30.01.2015 = 57,2 kg
Abnahme zur Vorwoche = - 0,3 kg
es geht aber halt langsam
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- sablin
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- Aktives Mitglied
- 107 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 30. Jan 2015 09:38
- Hey ihr ;)
Würde auch noch gern mit einsteigen.
Hier meine Werte:
Start 30.01.15: 53,8 kg
Ziel 30.04.15: 50,0 kg (-3,8 kg)
Aktuell 30.01.15: 53,8 kg
Abnahme zur Vorwoche: -0,7 kg
zum Ziel fehlen: 3,8 kg
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- 2015Finally75
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-13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 30. Jan 2015 09:58
- Start 01.01.2014: 92,00 kg
Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
Aktuell 30.01.2015: 79,0 kg (- 13 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 0,5 kg
Hätte auf ein bisschen mehr gehofft, aber meine Mutter hat gestern ihren Geburtstag in einem Steakhouse nachgefeiert und ich denke, dass liegt mir jetzt noch im Magen...
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- Kittie
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- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 30. Jan 2015 10:43
- Start 05.01.15: 71,8 kg
Ziel 01.03.15: 69,0 kg (-2,8 kg )
Aktuell 39.01.15: 70,9 (-0,9 kg )
Zunahme zur Vorwoche 0,3 kg
Das verstehe wer will. Egal, es wird weiter gemacht.
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- Kaeffchen
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- Aktives Mitglied
- 21 Beiträge
- seit Apr. 2012
- 30. Jan 2015 14:53
- Der Sport macht sich bezahlt :-) .
Start 05.01.15: 71,3 kg
Ziel 05.04.15: 62 kg (-9,3 kg)
Aktuell: 67.8 kg
Abnahme zur Vorwoche: - 0,8 kg
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- ritabuchheim
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EM
- Ehrenmitglied
- 194 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 01. Feb 2015 09:36
- Guten Morgen an alle
Hoffe eure Woche war erfolgreich hatte ziemlich die Grippe
geht jetzt langsam besser trotzdem Medikamente ein Erfolg
Start 05.01.15. 90.4 kg
Ziel 05.04.15. 75.0 kg (15,4kg)
Aktuell 86,2 kg
Abnahme zur Vorwoche 2,0 kg
Gruß Rita
Allen eine gute Abnahme
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- SamaraVic
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- Aktives Mitglied
- 30 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 01. Feb 2015 20:36
- Start 26.01. 71,5
Ziel. 26.03. 65,0. (-6.5kg)
Aktuell 01.02: 70.2kg
Abnahme zur Vorwoche - 1.3 :)
Gesamt. - 1.3 kg
Liebe Grüsse und viel Erfolg
Sam
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- kdm80
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- Aktives Mitglied
- 66 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 01. Feb 2015 20:42
- Start 27.12.14: 79,4 kg
Ziel 27.03.15: 75 kg (-4,4 kg)
Aktuell 18.01.2015: 75,8 kg (-3,6 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,8 kg
Wenn das so super weiter geht, kann ich mein Ziel wohl noch etwas nach unten korrigieren :-)
Aber erst mal die nächsten Wochen abwarten.
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- danii_89
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- Aktives Mitglied
- 23 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 02. Feb 2015 07:10
- Start 05.01.2015: 53.7 kg
Ziel 05.04.2015: 50.7 kg (-3 kg )
Aktuell 02.02.15: 51.9 kg
Abnahme zur Vorwoche: -800g
Gesamt: - 1.8kg
Habe jetzt in 4 Wochen 1.8kg angenommen. Bin sehr glücklich darüber :-)
Hätte heute eigentlich mit einer Zunahme gerechnet, da wir am Samstag eine Geburtstagsfeier mit viel Alkohol hatten. Dafür habe ich gestern nicht so viel gegessen - da es mir nicht ganz so toll ging... Bin aber sehr froh über die Abnahme :-)
Allen einen guten Start in die Woche.
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- Duathlonschnecke
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-8 kg
- Aktives Mitglied
- 229 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 02. Feb 2015 09:08
- Die gute Nachricht: was ich Anfang Januar zugenommen hatte, hab ich jetzt wieder abgenommen. Die schlechte Nachricht: ich hab jetzt das selbe Gewicht wie an Neujahr. Es kann nur besser werden!
Start 1.1.15: 60,6 kg
Ziel 12.4.15: 57,0 kg
aktuell 31.1.15: 60,6 kg
Veränderung zur Vorwoche: - 0,2 kg (noch 3,6 kg bis zum Ziel)
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- Schloddi
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- Aktives Mitglied
- 188 Beiträge
- seit Jul. 2014
- 05. Feb 2015 06:51
- Start 04.12.14: 70,1 kg
Ziel 01.03.15: 66 kg (-4,1 kg)
Aktuell 05.02.2015: 67,9 kg (-2,2 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,4 kg
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- Jaerni3
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 06. Feb 2015 05:57
- Sart: 11.1.2015- 75,6 kg
Ziel: 11.4.2015- 70,0 kg (- 5,6 kg)
Aktuell:06.02.2015- 73,2 kg (-2,4 kg)
Abnahme zur Vorwoche : -1,0 kg
zum Ziel fehlen: 3,2 kg
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- Ella0182
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- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 06. Feb 2015 06:01
- Start 30.01.15: 88,6 kg
Ziel 30.04.15: 82,6 kg (-6 kg)
Aktuell 06.02.15: 88,1 kg (+/- 0,5 kg)
Abnahme zur Vorwoche: -0,5 kg
Zum Zielen fehlen noch: 5,5kg
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- kleineHexe1974
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- Aktives Mitglied
- 147 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 06. Feb 2015 07:57
- Wenn auch klein, aber wenn es kontinuierlich so bleibt bin ich zufrieden.
Start 06.01.15: 68,6 kg
Ziel 06.04.15: 64 kg (- 4,6kg)
Aktuell 20.01.2015 66,4 kg
Abnahme letzte Woche: 0,4 Kg
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- Andrea0705
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2014
- 06. Feb 2015 08:37
- Start: 05.01.15= 57,8 kg
Ziel: 05.04.15 = 54 kg (- 3,8 kg)
aktuell: 06.02.2015 = 57,2 kg
Abnahme zur Vorwoche = +/- 0 kg
irgendwie geht's nicht weiter :-(
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- 2015Finally75
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-13 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Jan. 2014
- 06. Feb 2015 09:25
- Start 01.01.2014: 92,00 kg
Ziel 01.03.2015: 75,00 kg (- 17 kg)
Aktuell 06.02.2015: 77,90 kg (- 14.1 kg)
Abnahme zur Vorwoche: - 1,1 kg