60plus - na und?
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 05. Feb 2018 12:53
- Hallo ihr lieben Altgardisten,
bei mir ist heute Bettwetter- grau und kalt und neblig.
Aber im Herzen ist natürlich nur Sonnenschein.
Grietchen, ich find's super, wie du am Trampolin dranbleibst. Ich gestehe, dass ich an manchen Tagen etwas Trampo-faul bin. Aber das wird sich auch wieder bessern. Ich fang heute direkt wieder an. Versprochen.
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- Grietchen
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- Aktives Mitglied
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- 04. Feb 2018 18:35
- Hi Mara,
mit Ulla Popken Selection komme ich auch prima zurecht.
Sieht dazu noch chic aus, je nachdem, was man wählt.
Natürlich sieht in 44 alles schöner aus. ... .... kommt wieder!
Hab eben auch auf Trampolin nach Powermusic geschwungen,
mit vielen unterschiedlichen Übungen!
Ins Ohr geflüstert, hab heute Bienenstich statt Mittag gegessen. :-( :-(
Da muss ich vieieiel hüpfen!
Machts gut, ihr Lieben, bis denne,
lG Grietchen
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- lilalali
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-21 kg
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- 02. Feb 2018 20:07
- Mara, so ist's recht, sich gleich mal belohnen für das , was man erreicht hat. Such dir was Schönes raus.
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- m-a-r-a
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- 02. Feb 2018 18:22
- Hallo Mädels,
ich melde mich am Ende dieser Woche auch wieder mal. Mir fehlt die Zeit, um hier mehr zu schreiben. Aber ich bin dran und das Schaukelgewicht der letzten Wochen ist wohl zu Ende. In den letzten Tagen war mein Gewicht endlich wieder schön konstant knapp über 119, so dass ich regelrecht auf den Moment warte, wo die Waage mir die 118 zeigt.. :-)
Gerade habe ich den Katalog von Ulla Popken für den Mai erhalten und wenn ich bis dahin noch ein paar Kilo weniger wiege, weiß ich schon, was ich mir dann bestellen werde.. :-)
Euch allen ein schönes Wochenende,
Mara
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- Grietchen
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- 01. Feb 2018 10:59
- Ich steige zwischendurch auch immer aus Neugierde auf die Waage.
Alleine dann, um zu sehen, wann ich was falsch gemacht habe.
Ich darf abends grundsätzlich keine KH essen, egal um welche Zeit, dann ist es drauf.
Oder auch am Tag zuvor mal Kuchen, nicht zusätzlich, sondern anstatt,
schwuppdiewupp, Zunahme!!!! Aber nur bei Kuchen oder Plätzchen,
nicht bei reiner Schoko!!! :-):-):-):-)-------:-)
Also weiss ich, wo meine Stolpersteine sind, eben, weil ich es zwischendurch
kontrolliere!
Mädels, machts gut, bis zum nächsten Wiegen :-) :-),
lG Grietchen
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- lilalali
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-21 kg
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- 01. Feb 2018 10:32
- Das ist eine interessante Übung, finde ich, pabo.
Da bin ich gespannt, was die Waage dir nach dieser Waageningnoranzphase sagt. Ich bin ehrlich, ich könnte es nicht, ich brauche immer die Kontrolle. Außerdem bin ich zumindest in dieser Hinsicht (also was mein Gewicht angeht) sehr neugierig.
Ich freu mich auf deinen Bericht.
Alles Gute für euch alle.
lila
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- pabo
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-15 kg
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- seit Apr. 2016
- 01. Feb 2018 10:12
- Ich halte mich an die Punkte, wiege auch genau ab und schreibe auf.
Punkte zu zählen fällt mir nicht schwer, aber der Gang auf die Wage
bleibt z.Z. aus. Keine Lust.
Mal sehen, ob sie es mir in 2 (oder vielleicht auch 3) Wochen übel nimmt.
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- lilalali
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-21 kg
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- 30. Jan 2018 15:16
- Hallo ihr Lieben,
ich muss sagen, 2018 ist bisher mein Jahr. Und das soll auch so bleiben. Jetzt will ich's endlich packen. Mein Mann hat mich ein bisschen an meiner Ehre gepackt. Als ich ihm eröffnete, dass ich vor allem wegen meiner Schmerzen in meinen Knien (unter denen er auch leidet) , 20 Kilo abnehmen will / muss, antwortete er: "Ach, das geht doch ewig." Und ein paar Bedenken hatte er wohl auch, ob es überhaupt klappt.
Jetzt bin ich angestachelt und bisher klappt es hervorragend. Ich weiß allerdings auch selber, dass ich- wenn ich nicht abnehme- wieder unters Messer muss. Und dazu hab ich gar keine Lust. Also bleibt nur abnehmen.
Ich merke jetzt schon, wie es mir guttut. Also, die Motivation hält weiter an.
Auch für euch viel Erfolg und liebe Grüße
lila
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- Grietchen
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- Aktives Mitglied
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- 30. Jan 2018 14:12
- High Mädels,
jetzt bin ich es wieder, die sich meldet?
Was macht ihr?
Ich muss sagen, ich nicht viel, en schlechtes Gewissen, aber mit
guten Vorsätzen, ........ dauert nur noch en Bisken,
lG Grietchen
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- Grietchen
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- 27. Jan 2018 17:09
- Danke Lila!
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 26. Jan 2018 19:33
- Hallo Grietchen,
danke, dass du uns ein bisschen auf dem Laufenden hältst. Und schön, dass es deinem Sohn schon etwas besser geht. Ich kann verstehen, dass diese Sorgen die Elternherzen schwer belasten. Wenn nun bereits 14 Kilos runter sind, dann ist das ja sicherlich ein großer Schritt in die richtige Richtung. Alles Gute weiterhin für euch alle.
lila
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- Grietchen
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- Aktives Mitglied
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- 26. Jan 2018 16:03
- Hallo Mädels,
wie schaut's? Vorsätze in Angriff genommen?
Bei mir bleibt es im Moment beim Vorsatz, wird sich aber in den
nächsten Tagen wohl ändern. DIe Sorgen um Sohnemann sind geringer geworden,
dann geht es den Eltern auch etwas besser! Ihm geht es den Umständen entsprechend,
während er sehr diszipliniert leben muss, was er bis dato nicht getan hat, leider!
Die Quittung hat er! Diabetiker, Adipositas, = Herzkrankheit, Adernverschluss!
14 Kilos sind runter seit ein paar Wochen, isst diszipliniert und darf nur 1,5 Liter trinken,
da sonst Lunge meckert!
Die ganze Riesenfamily drückt ihm die Daumen, dass er es schafft!
Ich häng mich in die Tour so locker mit rein, etwas stressfreier,
dann geht's bei mir auch wieder.
Ich wünsche allen ein erfolgreiches, genussvolles Wochenende,
seid herzlich gegrüsst von mir,
Grietchen
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- lilalali
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-21 kg
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- 22. Jan 2018 11:42
- Ach Beete, da bist du nicht allein.
Die meisten von uns haben doch über die Feiertag zugelegt. Aber dazu ist ja ein Jahresanfang auch da: dass man eben wieder anfängt. Die Hauptsache ist nur, DASS man anfängt.
So, das war mal mein philosophischer Merksatz für heute. :)
Liebe Grüße an alle
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- Beete
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- Aktives Mitglied
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- 22. Jan 2018 11:30
- Hallo Ihr Lieben,
habe heute wieder angefangen Tagebuch zu schreiben, war einfach nachlässig und faul.
Belohnung folgte, bin bei 83 Kg gelandet, die ich ja wegen meiner operierten Hüfte nie haben wollte, aber wollen und wollen sind eben zwei verschiedene Sachen. So ist das eben mit den Vorsätzen.
@Grietchen
wünsche natürlich auch alles Gute für deinen Sohn. Mir reicht mein Schrittmacher seit einem Jahr.
Schönen Wochenanfang, man schreibt sich.
LG Beete
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- lilalali
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-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 21. Jan 2018 09:00
- Hallo ihr Lieben,
auch von mir kommt ein "Schönen-Sonntag-Wunsch". Macht das Beste aus dem trüben Wetter.
lila
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- Grietchen
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- 21. Jan 2018 08:43
- Mädels. ........:-)
lieben Dank für eure Anteilnahme!
Schönen Sonntag mit lieben Grüßen,
Grietchen
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- lilalali
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-21 kg
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- 20. Jan 2018 16:31
- Hallo ihr Lieben,
Grietchen, ich hoffe, dass dein Sohn sich von den überschüssigen Kilos verabschieden kann. Eine Kur könnte ein Anschub sein, um mal einen ersten Brocken wegzubekommen.
Solche Situation sind nur schwer zu ertragen für eine Mutter, ich kann es dir nachfühlen. Man kann sich von den Sorgen fast gar nicht lösen, oder?
Mara, dein Plan ist gut.
So hatte ja auch mein Plan ausgesehen, doch bei mir ist er nicht aufgegangen, leider. Hoffentlich klappt es bei dir besser. Ich finde ja, es ist eine tolle Aussicht, zu Rentenbeginn schlank zu sein. Ich hatte ja leider , je näher meine Pension rückte - Probleme damit, so dass ich in den letzten Monaten davor wieder zugenommen habe. Auch am Anfang hab ich kräftig gefuttert, mir hat einfach was gefehlt.
Aber jetzt bin ich über'n Berg und freu mich über jedes Gramm, das sich von mir verabschiedet. Es läuft grad wirklich supergut.
Weiterhin viel Erfolg für euch alle, bleibt dran, bleibt stark und gönnt euch aber auch immer mal wieder was.
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- m-a-r-a
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2015
- 20. Jan 2018 14:59
- Hallo Grietchen,
da ist dein Sohn ja gut beraten und wenn er Fragen mit der Ernährung hat, kann er sich an dich wenden, du hast Erfahrung darin.
Klar.. jeder ist für seinen Körper verantwortlich und manchmal wird einem das erst bewusst, wenn er bereits krank ist.
Hallo Lila,
bei mir läuft es soweit gut, bis auf diverse "Unterbrechungen" - Geburtstage, Essen gehen mit Freunden, Frühstück mit Freunden, Kollegin zahlt Einstand und bewirtet uns königlich usw. Jeden Tag eine kleine Herausforderung und nicht jedesmal war ich gut im nein-sagen.. aber ich mache dann einfach weiter...
Ich habe jetzt noch genau 2 Jahre bis zur Rente und bis dahin will ich meine überschüssigen Kilos los haben.
Ein schönes Wochenende allen hier..
Mara
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- Grietchen
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2017
- 20. Jan 2018 13:32
- Hallöchen,
hier ruhet ja wieder der See!
Oder habt ihr schon soviel abgenommen, dass ihr nicht mehr zu sehen seid?
Ich danke euch für die Anteilnahme und guten Wünsche zur Krankheit meines Sohnes!
Die Ärzte haben ihr Möglichstes getan, 3 Stents in verschlossene Bypässe gesetzt,
Mitralklappe noch defekt. OP bei seinem Gewicht 1 zu 30 % Überlebenschance.
Jetzt ist er selber gefragt!
Erstmal ca. 40 kg abnehmen und Diabetes 2 im Blick haben dabei.
Er hat sich das Fddb Programm ausgesucht, sagte er mir eben. Er meint,
das wäre für seine Vorstellung , dokumentieren und genau und einfach alles zu berechnen,
ideal! Soll erstmal machen!!! Ich hoffe, es klappt!
Ich hab die letzte Zeit nix aufgeschrieben, aber ca. 1 Kg oder so minus!
Liebe Grüße und ein angenehmes WE bei dem karierten Wetter,
Grietchen
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- lilalali
-
-21 kg
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- seit Aug. 2016
- 15. Jan 2018 16:32
- Hallo an alle, die lesen und abnehmen möchten
ich grüße euch und wünsch euch eine erfolgreiche neue Woche. So langsam sind wir wieder im Jahrestrott drin, oder? Bei mir läuft es gut mit dem Abnehmen, die guten Vorsätze halten noch an.
Corry2, über den Jahreswechsel in warmen Gefilden zu sein ist eine schöne Abwechslung , finde ich. Haben wir früher mit unseren Kindern auch oft gemacht und immer genossen.