60plus - na und?
-
- Hardanger
-
-22 kg
- Ehrenmitglied
- 1076 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 01. Jan 2018 11:27
- Hallo ihr Lieben,
2018 haben wir erreicht. Ich hoffe ihr seid alle gesund und munter und wir können wieder durchstarten.!
Ich habe einen neuen Gewichtsverlauf gestartet. Los geht's!
Uns allen viel Erfolg,
wünscht Hardanger
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 30. Dez 2017 13:59
- Hallo ihr Lieben,
Ich habe für morgen ein großes Silvestermenu geplant und werde dann am 2.1. wieder mit MM loslegen.
Im Augenblick bin ich gesundheitlich immer noch etwas angeschlagen, zum Schnupfen sind jetzt auch noch die Mandeln hinzugekommen, die ein bißchen eitrig sind. Ich muss mir das Kochen etwas einteilen, denn so alles auf einmal ist zu anstrengend.
In diesem Sinne bereite ich mal eine Vorspeise zu und lege mich anschließend wieder ins Bettchen.
Einen guten Rutsch für euch alle und liebe Grüße
lila
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 30. Dez 2017 13:52
- Hallöchen,
allen einen guten Rutsch in ein erfolgreiches Abnehmjahr! !!!
Jeder so, wie er mag!
Ich fang erst am 3.1.ernstlich an, Freundin hat am 2. noch Geburtstag!!!
Liebe Grüsse Grietchen
Mara, vielleicht ist die neue Waage ja freundlicher als die alte
Betriebsmüde :-) :-) ;-) !
-
- m-a-r-a
-
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 30. Dez 2017 10:05
- Es ist gar nicht so leicht, wieder "in die Spur" zu kommen. Überall liegt noch Weihnachtsgebäck herum und jede Menge Lebensmittel, die man in der Angst, es könnte nicht reichen über Weihnachen vorsorglich eingekauft hat.
Nachdem ich meinen letzten Besuch nun gerade zur Bahn gebracht habe, werde ich erst einmal sortieren, was muss gegessen werden, was hält noch etwas, und dann meinen Plan für die nächsten drei Tage machen.
Die turbulenten Tage mit Kindern und Enkeln habe ich hinter mir, es war schön, sie alle hier zu haben, aber auch sehr anstrengend. Nun beginnt wieder das ruhigere Leben, zumindest für die nächsten paar Tage.
Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch und einen guten Start in ein erfolgreiches Abnehmjahr 2018.
Mara
PS. Meine Waage hat nun endgültig den Geist aufgegeben. Also gibts eine neue am 02. Januar :-)
-
- m-a-r-a
-
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 27. Dez 2017 18:26
- Ich mag diese Fernziele nicht so. Damit habe ich in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht, weil ich dann zu schnell aufgebe, wenn ich merke, dass ich es nicht schaffe. Ich sage mir lediglich, 2 Kilo pro Monate sind realistisch, sofern ich mich an die Punkte halte.
Mein Ziel ist immer das nächstniedrigere Kilo auf der Waage zu sehen. Und dann das nächste, und das nächste.
Bis Silverster sind noch ein paar Tage. Selbst wenn wir dort wieder mal essen wollen, ohne auf die Punkte zu achten, könnten wir die Tage bis dahin ja nutzen und schon mal vorsorglich im Punkteplan bleiben. Wenn ichdas Punktezähle jetzt noch bis nach Neujahr verschiebe, habe ich bis dahin nochmal 2 Kilo zugenommen (ich kenne mich). Deshalb habe ich heute wieder begonnen - und prompt merke ich gerade beim Aufschreiben (das meiste geschätzt, weil ich nicht zu Hause war), dass ich die Punkte verbraucht, aber von den Sonderpunkten noch jede Menge übrig sind. Das sieht nach einer großen Portion Obstsalat für den Abend aus.. :-)
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 27. Dez 2017 08:23
- Guten Morgen Mädels,
wie Mara auch sagt, jetzt muss es langsam wieder ernst mit uns werden.
Die Schlamperei und "Völlerei" hat nun ein Ende, aber im Ernst!
Wir sind ja schliesslich hier, um Kilos zu verlieren!
Oder, sollten wir nicht lieber doch bis nach Sylvester warten?
Die eine Versuchung müssen wir noch umschiffen,
aaaaaber, dann ist Aktion angesagt, abwiegen und aufschreiben!
Ostern ist in 2018 sehr früh!
Wäre das unser nächstes Ziel, um etwas Gewicht geworfen zu haben?
Was meint ihr?
Etwas Druck brauchen wir ja fast alle, oder?
Also Mädels, was ist?
In diesem Sinne wünsche ich euch heute
einen schönen Tag, .......Vorsicht,
liebe Grüße Grietchen
-
- m-a-r-a
-
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 27. Dez 2017 05:46
- Habt ihr Weihnachten gut verbracht? Ich habe bestimmt zugenommen. Wenn ich nicht wiege und aufschreibe, kommt bei mir sofort das Obst und Gemüse zu kurz. Natürlich isst man Salat und Gemüse (Rosenkohl gab es zu den Rouladen) aber längst nicht so viel, wie man lt. den Punkten essen sollte. Und dann da ein Glas Wein, dort einen Becher Glühwein, und das Raclette....
Aber nun gehts weiter. Ab heute wieder schön im Programm und Punkte zählen.
Ich freue mich mit euch auf das neue Jahr, das uns allen bestimmt wieder etliche Kilo weniger bringt. So 25 habe ich mir vorgenommen. Ich möchte Ende 2018 ein UHU sein !
Ich werde jetzt erstmal ein paar Tage Punkte zählen, bevor ich auf die Waage stehe..
Und wie ist es euch so ergangen?
-
- pabo
-
-16 kg
- Aktives Mitglied
- 760 Beiträge
- seit Apr. 2016
- 25. Dez 2017 10:43
- Ich wünsche auch allen ein schönes Weihnachten.
Und einen guten Start ins neue Jahr.
Hoffentlich gibt es bei der ersten Verabredung mit der Waage keine allzu große Überraschung.
Bis die Tage
Pabo
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 24. Dez 2017 23:35
- Allen,
ein gesegnetes Weihnachtsfest und
die besten Wünsche fürs neue Jahr,
mit lieben Grüßen,
Grietchen!
-
- Hardanger
-
-22 kg
- Ehrenmitglied
- 1076 Beiträge
- seit Mär. 2017
- 24. Dez 2017 00:00
- Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest,
einen guten Start ins "2018"
Mit neuem Schwung geht es dann weiter.
Eine gute Zeit wünscht
Hardanger
-
- Branny
-
EM
- Ehrenmitglied
- 36 Beiträge
- seit Jun. 2014
- 23. Dez 2017 10:30
- Hallo, auch ich möchte euch frohe Weihnachten und ein gesundes, glückliches (schlankes) neues Jahr wünschen. Im neuen Jahr will ich dann auch wieder neu starten und mich hier auch wieder regelmäßig melden.
Ganz liebe Grüße
Branny
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 22. Dez 2017 10:54
- Hallo ihr Lieben,
ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest, gönnt euch die feinen Genüsse und genießt einfach.
Nach Weihnachten starten wir dann wieder durch.
Viele liebe Grüße
lila
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 20. Dez 2017 18:53
- Hallo ihr Lieben,
bis jetzt liegt bei mir noch nix Süßes rum und das ist gut so. Ich kann mich nicht beherrschen.
Das Trampolin erfreue ich meist einmal pro Tag, es macht mir immer noch Spaß!
Machet's gut.
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 20. Dez 2017 09:30
- High,
liegt bei euch auch überall so Verführerisches rum, Plätzchen etc?
Enkelin brachte gestern wieder ne große Dose Verführung,
liebe süße Grüße, Grietchen
Soviel kann ich garnicht trampolinen :-( :-(
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 19. Dez 2017 09:15
- Hallo,
kuck nur eben rein und wünsche nen schönen Tag,
machts gut heute und liebe Grüße,
Grietchen :-)
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 18. Dez 2017 16:37
- Hallo ihr Lieben,
ja, so langsam lassen wir's Weihnachten werden, oder?
Ich bemühe mich schon, nicht über die Stränge zu schlagen, jetzt jedenfalls noch. Wenn es dann an Weihnachten Plätzchen und Linzertorte gibt, dann weiß ich nicht, ob ich mich da wirklich zügeln kann. OK, ich versuch es.
Aber wir starten einfach nach Weihnachten mit neuem Elan, so wie du es schon gesagt hast, Grietchen.
-
- Grietchen
-
- Aktives Mitglied
- 533 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 17. Dez 2017 19:35
- High Mädels,
@lila und @ mara, ähnliches hab ich mir auch über die Feiertage gedacht.
Man will ja auch mal etwas unvernünftig sein, kurzfristig!
Dann geht es im Neuen Jahr wieder mit Elan ins Programm!!!!
Das heisst ja nicht, dass man maßlos sein soll, sondern hin und wieder mal etwas aus der Reihe tanzen!
Dies wünschen wir uns alle, hoffen , dass es nicht ausufert,
ein gesegnetes Weihnachtsfest, vorab,
mit ganz lieben Grüßen,
Grietchen
Ich schwinge weiter, fast täglich, fürn gutes Gewissen, hahaha!
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 17. Dez 2017 15:54
- Ein vernünftiges Ziel, mara. So ähnlich mach ich es auch.
-
- m-a-r-a
-
- Aktives Mitglied
- 127 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 17. Dez 2017 11:00
- Hallo miteinander, ich verabschiede mich bis ins neue Jahr.
Nachdem ich die heiße Weihnachtsphase heute mit einem "english breakfast" begonnen habe (meine Güte, müssen das Kalorien gewesen sein...) habe ich beschlossen, bis ins neue Jahr nicht mehr zu wiegen und aufzuschreiben.
Mein Ziel: nicht zunehmen oder maximal 1 kg.
Man wird sehen.. :-)
Euch wünsche ich schöne Weihnachtsfeiertage und einen guten Start ins neue Jahr!
Und dann gehts weiter. Für 2018 habe ich mir die nächsten 25 Kilo vorgenommen.
Liebe Grüße
Mara
-
- lilalali
-
-21 kg
- Ehrenmitglied
- 2564 Beiträge
- seit Aug. 2016
- 15. Dez 2017 11:49
- Ein kurzes Hallo auch von mir.
Ich hab meinen Urlaub in Portugal genossen und kaum- eigentlich nur ein paar Gramm- zugenommen. Juhu!!!
Vielleicht kann ich die paar Gramm bis nächste Woche wieder loswerden. Bin kräftig am trinken, bei mir hilft das ja meist.
Ansonsten bereite ich Weihnachten vor: jeden Tag ein Stückchen, alles auf einmal kann ich mit meinen Knien nicht mehr. Ich muss mir da kleine Arbeits-Portionen planen, damit ich nicht am Stock gehe. Aber so ist es auch viel entspannter.
Liebe Grüße
lila