60plus - na und?

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  • Grietchen
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  • Aktives Mitglied
  • 533 Beiträge
  • seit Feb. 2017
  • 25. Apr 2017 08:32
  • Guten Morgen Mädels,
    
    draußen sieht es wieder, im Gegensatz zu gestern, nach April aus!
    
    Dabei hängt meine Wäsche noch.
    Die Natur kann Regen gebrauchen, meine Wäsche dagegen allerdings nicht!
    
    Ich weiss nicht, geht es euch auch so?
    
    Sag euch jetzt wie:
    Nach Ostern klappte es mit den guten Vorsätzen fantastisch!
    Aufschreiben, pinibel, Süss Kram schmeckt sowieso nicht mehr!
    Alles im Lot!!!!!
    
    Seit ein paar Tagen ist plötzlich der Wurm wieder drin!
    Nix aufschreiben, Süßkram verlockt wieder, dabei hat der überhaupt
    nicht mehr geschmeckt!
    Spielt der Gaumen eigentlich verrückt? Was ist mit dem los?
    
    Ab heute wieder in den Popo getreten und gute Vorsätze genommen!
    Heute Mittag gibt's Spagetti mit grünem Spargel und Tomätchen, natürlich
    auch mit Knovel!
    Komischerweise klappt es morgens mit Frühstück immer!
    Aber dann. .!
    Den Rest des Tages gibt's nur noch Eiweiß, geht bei mir am Besten!
    Sag morgen, obs geklappt hat. Die Waage reagiert leider nicht so schnell,
    wenn, nur negativ!
    
    Wünsche euch auch gutes Gelingen heute,
    was immer ihr auch vorhabt,
    LG Grietchen
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  • Hardanger
  • -22 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mär. 2017
  • 24. Apr 2017 13:26
  • Hallo Beete,
    
    meinst du die Lebensmittel aus deiner eigenen Liste?
    In der Liste anklicken, öffnet sich Fenster zum Eintragen ins Tagebuch, dort auf aus Favoriten entfernen klicken , weg ist es.
    
    Schönen Tag noch wünscht allen , Hardanger
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  • pabo
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 760 Beiträge
  • seit Apr. 2016
  • 24. Apr 2017 09:02
  • Guten Morgen,
    
    noch eine Woche Aprilwetter.
    Da fällt der Gang in den Garten nicht leicht. Ich war Sa. im Garten und das war ECHT kalt.
    Man der Wind ging durch sämtliche Klamotten. Da wäre abends eigentlich ein Grog angesagt gewesen.
    Aber die Punkte.....Die ließen mich dann auf einen heißen Früchtetee zurückgreifen.
    
    Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche und viel Durchhaltevermögen.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2564 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 24. Apr 2017 06:25
  • Schönen guten Morgen,
    der junge Tag lacht,,,, eine neue Woche und ein neues Abnehmglück.
    Viel Erfolg für euch.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2564 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 23. Apr 2017 14:51
  • Beete, wenn du Lebensmittel meinst, die du ins Tagebuch eingetragen hast, dann geht das einfach: im TB ist bei dem eingetragenen Lebensmittel in der Zeile ganz rechts ein Symbol, das glaub ich ein Mülleimer ist. Wenn du da draufklickst, verschwindet das Lebensmittel.
    
    Wenn du was Anderes meinst, kannst du dich einfach nochmal melden. Vielleicht kann ich helfen.
    
    Heute bin ich ganz streng mit mir und nehme mir das auch für die kommende Woche vor. ich will jetzt mal wieder was weg haben....
    LG und einen schönen Sonntag weiterhin.
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  • Beete
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  • Aktives Mitglied
  • 46 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 23. Apr 2017 13:11
  • Hallo Mädels,
    
    kann mir jemand sagen wo ich Lebensmittel,die ich eingetragen habe löschen kann?
    
    Vielen Dank und noch einen schönen Sonntag!
    
    LG Elke
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  • Grietchen
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  • Aktives Mitglied
  • 533 Beiträge
  • seit Feb. 2017
  • 22. Apr 2017 16:20
  • Ohhh,
    
    da waren wir fast in der Versenkung verschwunden, weil hier
    heute Totenstille herrscht!
    Ich möchte mich auch nicht lange aufhalten, nur mal nach dem
    Rechten kucken!
    Heute Mittag habe ich Apfelpfannkuchen gebacken und bin bald vom
    Hocker gefallen, 12 Punkte!
    Owehoweh! Das kostet aber!!!! Lecker wars, muss morgen halt mehr
    Gemüse her!
    O.k. es gibt Spargel, dann stimmt die Richtung fast wieder!
    
    Ihr Lieben, ich wünsche euch ein gut berechnetes Wochenende,
    lasst es euch trotzdem schmecken,
    LG Grietchen
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  • Beete
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  • Aktives Mitglied
  • 46 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 21. Apr 2017 15:34
  • Meine Bilanz sieht auch nicht rosig aus, verfixte Süssigkeiten die man wieder zu Ostern bekommen hat , da wir uns ja nichts schenken.
    
    Sonniges WE
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 21. Apr 2017 11:02
  • pabo, nach Urlaub "nur" plus 500 gr, finde ich ok. Du hast es doch genossen und jetzt geht's wieder los.
    
    Bei dir auch Grietchen, hast wie ich auch ein Kilo mehr. Na, bei mir ists heute schon wieder etwas weniger, der Abwärtstrend eben. Wir geben nicht auf und sehen den langfristigen Erfolg. Geduld ist angesagt.
    
    Einen schönen Freitag für alle.
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  • Grietchen
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  • Aktives Mitglied
  • 533 Beiträge
  • seit Feb. 2017
  • 21. Apr 2017 09:59
  • Moin Ihr Lieben,
    
    Wiegetag, und.... pfui...1 Kg mehr wegen der Süssen Ostertage!
    
    Keiner Schuld, ich selber, brauchte ja nicht hin greifen!
    Während der Fastenzeit fiel es garnicht schwer! Dabei ist jetzt alles viel zu süss!
    Das soll einer erstehen!!!
    
    Bin zwar wieder ganz gut im Plan, aber so flott geht der Mist auch nicht wieder runter.
    
    Wir lassen den Kopp nicht hängen und hängen uns rein ins Programm,
    dabei wünsch ich euch auch heute viel Erfolg und einen schönen Tag,
    Grietchen
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  • pabo
  • -16 kg
    
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  • seit Apr. 2016
  • 21. Apr 2017 08:33
  • Moin,
    
    der Urlaub blieb nicht ohne Folgen: +500g. Aber für die schöne Zeit ein Preis, der nicht zu hoch ist.
    Und bis zum nächsten ist ja genug Zeit " alles wieder in Form zu bringen".
    
    @ Grietchen Nee, unter solchen Voraussetzungen macht das Kochen keinen Spaß. Vielleicht muss die Küche mal kalt bleiben.
    Wenn man Hunger hat, schmeckt ja angeblich ALLES.
    
    Lieben Gruß an alle
    pabo
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  • Corry2
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  • 59 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 20. Apr 2017 09:55
  • Ja auch von mir Glückwunsch, 1 kg ist schon Super und das noch unter erschwerten Bedingunge, sprich Ostern.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 20. Apr 2017 09:22
  • Glückwunsch Branny,
    
    das ist ja ein super Erfolg. Da kannst du den UHU ja demnächst einfangen!!!
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  • Branny
  • EM
    
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  • seit Jun. 2014
  • 20. Apr 2017 09:14
  • Hallo guten Morgen, mir fällt es auch nicht leicht wieder in die richtige Spur zu kommen. Tagebuch führen und trinken ist mein Problem. Habe aber trotz Ostern 1 kg abgenommen, bin noch 500 g vom UHU entfernt, jetzt versuche ich erst mal wieder zu halten. Am 14 Juni fahre ich mit meinem Kartenclub nach Usedom und da möchte ich schon "leichfüßiger" hin. Allen einen schönen Tag, Branny
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 20. Apr 2017 08:24
  • Guten Morgen,
    hier ist es auch furchtbar kalt, aber es ist total blauer Himmel und die Sonne lacht. Ich bin nach Ostern wieder gut in die Spur gekommen und hoffe nun auf weitere Erfolge. Mir fehlt die Bewegung, wie immer. Ab nächste Woche geht mein Aquacycling wieder los, das erleichtert die Sache.
    Bei mir gibt es heute Thunfischsteak mit grünem Spargel.
    Also, ihr Lieben, macht es gut, einen schönen Donnerstag für euch.
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  • Hardanger
  • -22 kg
    
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  • seit Mär. 2017
  • 20. Apr 2017 08:16
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    Sonne scheint aber 2°- brrrr, brauch ich nicht mehr, ich will Frühling. Heute werde ich eine Gemüsepfanne mit Reis essen.
    Nach den Ostertagen fällt es mir doch schwer, in die richtige Richtung zu kommen.
    Geht es euch ähnlich oder seid ihr schon wieder in der Spur?
    
    Ich gehe jetzt in die Stadt, muss einige Besorgungen machen, auch für meine Nachbarin gleich mit.
    
    Macht's gut, bis später Hardanger
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  • Grietchen
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  • Aktives Mitglied
  • 533 Beiträge
  • seit Feb. 2017
  • 19. Apr 2017 10:13
  • Hi Mädels,
    
    @pabo ,
    die Meckerer am Tisch, die hat man am Liebsten. Kenn ich von vergangenen Zeiten.
    Och, das mag ich nicht so gerne, oder, schon wieder! Dabei nimmt man schon Rücksicht,
    aber es allen Recht machen ist schwer. Dann macht Kochen nicht mehr viel Spass, ne?
    
    @Corry2,
    mir bricht abends warm und dann noch mit Kolehydrate immer das Genick.
    Bei Einladungen, z.B, Geb. und so! Selber einrichten klappt!
    Aber bei dir lässt es sich nicht gut anders einrichten, ne?
    Man muss probieren und experimentieren und jeder funktioniert
    auch wegen des Stoffwechsels anders!
    
    Ich wünsche euch allen nen schönen sonnigen Tag wie bei uns,
    habt Ideen und Durchsetzungskraft, toitoitoi,
    lG Grietchen
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  • Corry2
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  • Aktives Mitglied
  • 59 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 19. Apr 2017 08:53
  • Guten morgen,
    Ich koche auch meist nur für uns zwei, aber dann wenig neue Rezepte. Meist das alt bekannte nur fettreduziert und der Gemüseanteil stark erhöht. Nudeln halten mich nicht so lange satt, deshalb gibt es die z Zt weniger, dafür Kartoffeln. Meist essen wir Abends warm, da mein Mann mittags auf der Arbeit ist und oft wird es dann so richtig spät mit dem Essen, da nach der Arbeit ja unser Betrieb auch noch da ist. Das ist dann so der Krucks. Die Waage freut sich viel eher, wenn ich mir meinen Anteil für den nächsten Mittag aufhebe und Abends nur Hütenkäse oder Obst esse.
    Da ich bei Ina viel weniger Kalorien hatte wie hier und ich ein Mengenesser bin, versuche ich ab dieser Woche mir 4 Punkte abzuziehen und tagsüber die Kalorien weiter zu "verdünnen" um damit gut hinzukommen. Zum halten oder minimalst abzunehmen sind die mir zugewiesenen Punkte super. Somit weiss ich worauf ich auch nach dem richtigen Abnehmen achten muss.
    Da ich auch immer mal Rezepte durchstöbere, z.B. auch bei Vibono entdecke ich auch Speisen die ich mir tagsüber einmal machen kann und testen kann ob sie Familientauglich sind. Im Moment steht auf meiner "Probierliste" Gnocci mit Blattspinat von Vibono.(das Rezept ist grün, allein die gegessene Menge ergibt dann die Punkte, mal sehen wo ich damit lande.)
    Wir hatten heute morgen -3 Grad, haben jetzt strahlenden Sonnenschein und schon 0,6 Grad plus. Euch allen einen schönen Tag.
    LG Corry
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  • pabo
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 760 Beiträge
  • seit Apr. 2016
  • 19. Apr 2017 07:24
  • Hallo Grietchen,
    
    mein Problem ist meine Kreativität. Obwohl ich sehr gerne koche und auch genügend Kochbücher habe, fällt mir nichts ein. Früher war das keine Schwierigkeit. Da ich häufig noch für 4 koche, ist auch immer einer da, der irgendwas nicht mag.
    
    Pablo
    
    @ lila danke für den Tipp.
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  • Grietchen
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  • Aktives Mitglied
  • 533 Beiträge
  • seit Feb. 2017
  • 19. Apr 2017 00:45
  • Hi Mädels,
    
    ich mach mir nit son Kopp!
    Ich koche das, worauf wir Appetit haben, natürlich Fett reduziert.
    Dann rechne ich die Punkte einzeln aus, ist zwar Arbeit , aber...!
    
    Mein Problem ist und bleibt die Trinkerei! Ich schaff keine Mengen, max. 1,... Liter!
    Ich weiss, viel zu wenig, aber mein Problem eben!!!!
    
    War eben zum Geburtstag meiner Jüngsten, alles im Rahmen, hab sogar
    getrunken, auch im Rahmen, hahaha! !!!
    
    Sage jetzt GUTE NACHT,
    
    Grietchen