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Täglichwieger - Challenge

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    • 12. Nov 2023 21:29
    • Hello!
      Bei mir waren es heute 61,5 Kg.

      Lg
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    • 12. Nov 2023 13:20
    • Nochmal 93 heute. Das Training im Fitnessstudio lässt grüßen.

      Ich grüße euch auch und hoffe, dass es bald wieder abwärts geht.

      Lila
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    • 12. Nov 2023 10:27
    • Moin,
      heute sind es 73.7 kg * -0,3
      Lg
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    • 11. Nov 2023 22:53
    • Guten Abend ihr lieben!
      Bei mir waren es heute 61,1 Kg.
      Heute auf einer Feier aber etwas über die Stränge geschlagen, daher morgen bestimmt ein ordentliches Plus...

      Schönen Abend noch! :)
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    • 11. Nov 2023 11:14
    • Moin,
      ich habe heute wieder 74 kg *0,4
      Aber ich hab gestern mal wieder viel gefuttert ;(
      Lg
      PS: da einzig gute daran ich mach mir nichts vor und schreibe wirklich alles auf, was ich esse, auch wenn ich mich manchmal echt schämne, was ich so in mich reinstopfe
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    • 11. Nov 2023 09:19
    • @reflex
      Danke für deine Aufmunterung. Ich hoffe, dass es sich bald reguliert.

      @alle
      Heute hab ich nochmal mehr: 93 kg.
      Aber ich vertraue jetzt mal drauf, dass das alles vom Training kommt und übe mich weiterhin in Geduld.

      Wahrscheinlich sollte ich vermehrt trinken. Ich probiers einfach.

      Ein super schönes Wochenende für euch alle.
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    • 10. Nov 2023 14:36
    • @ lilalali.
      ich finde es toll, dass dir das Fitnessstudio Freude macht und sicherlich wird sich das mit der Zeit auch mit der Abnahme regulieren. Ich denke das gute Körpergefühl steht hier im Vordergrund, du wirst vielleicht auch erstmal an den Körpermaßen merken, dass dein Körper sich ändert. Mach weiter so, ich drüch dir die Daumen.
      Lg
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    • 10. Nov 2023 14:05
    • Hallo ihr Lieben

      Gestern und heute waren es wieder 92,2 kg.
      Ich glaube, ich darf im Moment nicht mit einer Abnahme rechnen. Mein Körper muss sich erst an das Fitnessstudio gewöhnen.

      Ich plane, jede Woche 3x hinzugehen, es macht mir Freude, jedenfalls bisher. Klar, ich mach dann als Belohnung immer noch ne Saunarunde, das tut auch gut und es soll auch gegen Muskelkater helfen.

      Also, ich bleib dran und hoffe, dass sich das Fitnessstudio auch positiv auf meinen Körper auswirkt.

      Bis morgen.
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    • 10. Nov 2023 11:29
    • Hey,
      heute sind es bei mir 73,6 kg *-0,4
      Lg
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    • 10. Nov 2023 06:09
    • Guten Morgen,
      heute habe ich Gleichstand, wieder 61,7 Kg.

      Lg
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    • 09. Nov 2023 10:39
    • Moin,
      bei mir mal wieder die 74 kg. irgendwie verfolgt mich diese 4 ;))))
      Lg
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    • 09. Nov 2023 06:00
    • Guten Morgen,
      gestern waren es 61,9 Kg.
      Heute sind es 61,7 Kg.

      Schönen Tag euch! :)
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    • 08. Nov 2023 14:18
    • Hallo,

      Endlich ist die 92 wieder weg!!!
      Heute sind's 91,9 kg.

      Bis morgen, liebe Grüße
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    • 08. Nov 2023 10:51
    • Moin,
      heute sind es 74 kg *-0,4
      Lg
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    • 07. Nov 2023 22:08
    • Hello!
      Heute waren es 61,5 Kg.

      Lg
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    • 07. Nov 2023 17:45
    • Hallo

      Heute sind's 92,3 kg, also 200 gr minus.
      Besser wie nix.

      Liebe Grüße
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    • 07. Nov 2023 08:19
    • Moin,
      ich hab heute 74,4 kg *+0,6
      ;(((
      Lg
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    • 06. Nov 2023 22:11
    • Guten Abend!
      Heute Gleichstand, wieder 61,6 Kg.

      Lg
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    • 06. Nov 2023 18:18
    • Richtig Muskelkater hab ich nicht, aber ich spür am ganzen Körper, dass etwas anders ist.
      Also mal sehen wie es sich weiter entwickelt.
      Danke @reflex.
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    • 06. Nov 2023 15:17
    • @lilalali,
      das passiert durchaus wenn man frisch anfängt zu trainierne, aber das müsste sich dann ja bald wieder einpendeln ;)
      Hast den auch Muskelkater? Dann wäre es klar, dass das Wasser sich in den gerissenen Muskelfasern angesamelt hat.
      Lg