Täglichwieger - Challenge

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- Sonnenblume65
- Mitglied
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- seit Aug. 2020
- 12. Feb 2024 11:33
- 3x Kölle Allaf
  Jippi es geht wieder abwärts 110.8 kg
  LG
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- Heidi1954
- -6 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Okt. 2012
- 12. Feb 2024 09:40
- Guten Morgen.
  Danke Heidelbeere.
  Heute sind es 113,4
  Schönen Rosenmontag euch allen und LG.
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- Heidelbeere2
- EM
- Ehrenmitglied
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- seit Aug. 2015
- 11. Feb 2024 18:32
- Schön Heidi, dass Du bei uns bleibst. Viel Erfolg!
  
  Bin aus dem Wochenende wieder zurück.
  Gewicht von Freitag hatte ich mir auf e. Zettel geschrieben 67,5 * + 0,7 kg
  und Gewicht von heute folgt auch noch: 69,0 * + 1,5 kg
  
  Schön, dass ich wieder bei Euch bin.
  
  LG Heidelbeere
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- Reflex
- -12 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Apr. 2020
- 11. Feb 2024 14:00
- Hallo zusammen,
  Heute sind es 71,1 kg *-0,5
  Lg
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- Heidi1954
- -6 kg
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- seit Okt. 2012
- 11. Feb 2024 10:58
- Guten Morgen. Heute sind es 113,5.
  Wie haltet ihr es denn mit dem fasten? Keine Süßigkeiten mehr, oder kein Zucker, oder, oder? Bin gespannt. LG und schönen Sonntag.
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- lilalali
- -21 kg
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- seit Aug. 2016
- 11. Feb 2024 10:09
- Narri Narro
  
  Heute sind's 94,5 kg.
  
  Im Moment ist es schwierig bei mir. Ich muss mich wieder besinnen....
  
  Einen entspannten Sonntag für euch.
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- Sonnenblume65
- Mitglied
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- seit Aug. 2020
- 11. Feb 2024 08:38
- Guten Morgen
  So da ist sie wieder die Magische Zahl
  111kg
  Bei Karneval kein Wunder da was zu trinken dort was zu essen.
  Aber ich bleibe dran noch 2 Tage.
  Dann kommt die Fastenzeit
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- Reflex
- -12 kg
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- seit Apr. 2020
- 10. Feb 2024 10:04
- Hellau :)),
  heute sind es dann bei mir 71,6 kg *+0,3
  LG
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- Heidi1954
- -6 kg
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- seit Okt. 2012
- 10. Feb 2024 09:24
- Guten Morgen.
  Heute ist es wieder ein bißchen weniger:
  113,4
  Schönen Samstag euch.
  LG
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- Sonnenblume65
- Mitglied
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- seit Aug. 2020
- 10. Feb 2024 09:05
- Guten Morgen
  Habe heute vergessen mich zu wiegen
  Morgen wieder habt einen schönen
  Karnevalssamstag
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- lilalali
- -21 kg
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- seit Aug. 2016
- 10. Feb 2024 06:47
- Guten Morgen
  
  Heute muss ich nochmal früh raus
  Gewicht heute 94,3 kg.
  
  Macht's gut.
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- Epiphaneia
- -37 kg
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- seit Jun. 2020
- 09. Feb 2024 19:26
- Guten Abend!
  Gestern waren es 61,6 Kg, heute sind es 61,3 Kg.
  
  Das Wochenende bin ich unterwegs und habe nicht die Möglichkeit mich zu Wiegen.
  Montag geht's bei mir weiter. :)
  
  Lg und schönes Wochenende!
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- lilalali
- -21 kg
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- seit Aug. 2016
- 09. Feb 2024 11:34
- Guten Morgen,
  
  ich bin heute so früh aufgestanden, da hab ich vergessen, mich zu wiegen.
  @heidi: schön, dass du da bleibst. Wie gesagt, durchhalten wird belohnt.
  
  Liebe Grüße
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- Sonnenblume65
- Mitglied
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- seit Aug. 2020
- 09. Feb 2024 10:26
- Guten Morgen
  Was soll es Kopf hoch und weiter
  Heute wieder
  110.5 kg
  @ Heidi schön das du bei uns bleibst.
  Bei mir ist auch eine Katastrophe gestern Abend hätte ich wieder alles futtern können.
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- Reflex
- -12 kg
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- seit Apr. 2020
- 09. Feb 2024 10:00
- Moin zusammen,
  heute sind es 71,3 kg *+0,4
  Lg
  @ Heidi . Das wichtigste ist jetzt einfach diesen Moment der "Schwäche" zu überstehen. Du wirst sehen, du gehst da gestärkt raus und kannst wieder konsequent einsteigen. Wünsche dir Durchhaltevermögen :)
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- Heidi1954
- -6 kg
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- seit Okt. 2012
- 09. Feb 2024 09:54
- Guten Morgen.
  Ich sag euch allen von Herzen danke. Im Moment hänge ich durch. Heute z. B. wieder Kegeln beim Griechen. Das wird auch noch feuchtfröhlich, weil 2 Geburtstag hatten. Früher war ich so eisern, da hat mich gar nichts aus der Spur gebracht und hab auch aufgeschrieben, aber im Moment ist der Wurm drin. Egal wie es weitergeht, ich bleibe erstmal bei euch.
  Heute sind es
  113,6
  LG
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- Heidelbeere2
- EM
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- seit Aug. 2015
- 08. Feb 2024 19:43
- Ich weiß noch nicht, ob ich an den nächsten Tagen mich wiege, weil ich über die freien Tage wegfahre. Vielleicht klappt es aber trotzdem. LG und gute Nacht!
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- lilalali
- -21 kg
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- seit Aug. 2016
- 08. Feb 2024 12:59
- @heidi,
  ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Dranbleiben wird belohnt. Man darf allerdings nicht glauben, dass das Abnehmen von selbst kommt, sozusagen automatisch. Man muss was dafür tun und es wollen.
  Das mit dem Wollen schwankt bei mir immer wieder. Leider. Manchmal denke ich schon, ach, ich hab ja jetzt schon einiges erreicht .... Aber dann besinne ich mich doch wieder und es geht diszipliniert weiter.
  
  Eine Möglichkeit ist das konsequente Aufschreiben hier im Tagebuch. Einige machen das ja sehr konsequent. Ich schreibe selbst auch meistens genau auf, was ich esse, nutze aber eine andere Plattform. Wo, ist ja eigentlich auch zunächst mal egal, Hauptsache dass!
  
  Ach, und gestern hab ich mal wieder bewusst Wasser getrunken. Heute kann ich stolz 94 kg vermelden. Früher habe ich viel mehr und konsequenter getrunken. Ich weiß, dass ich das wieder hinbekommen werde. Ich fang heute damit an!!!
  
  Liebe Grüße und nochmal: Dranbleiben wird belohnt!
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- Reflex
- -12 kg
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- 1473 Beiträge
- seit Apr. 2020
- 08. Feb 2024 11:48
- @ heidi. Lass dich nicht entmutigen. Ich eier auch schon lange hier rum und es geht auf und ab.
  Das wichtige ist, dass wir wissen wie wir es ändern können.
  An manchen Tagen braucht man ne Auszeit von dem auf alles achten.
  Ich hab hier vorher glaub ich 2 oder 3 mal angefangen, aber habs dann einfach immer wieder geschmiessen,
  weil ich mit dem hin und her nicht klar kam.
  Seit dem ich aber dran bleibe, kann ich da lockerer drauf reagieren,
  weil ich weiß, dass das Gewicht bei jedem Mensch schwankt
  und dass nur ich an meinem Gewicht was ändern kann.
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- Heidelbeere2
- EM
- Ehrenmitglied
- 117 Beiträge
- seit Aug. 2015
- 08. Feb 2024 10:57
- Och, mach doch weiter, Heidi, was meinst Du, wie lange ich auf meinem Gewicht jetzt schon seit ungefähr September rumhänge, also seit fast einem halben Jahr, das sind ca. 182 Eintragungen...und immer das selbe? Voher hab ich ja sogar jahrelang nicht auf demselben, sondern es wurde sogar immer höher. Ohne Programm seit 2010 und mit dem alten Programm seit 2015. Also 2010 bis 2019 = 9 Jahre mit steigender kg-Tendenz statt Abnehmen. Ich bin trotzdem drangeblieben. Bleib dran! LG Heidelbeere
  
  Heute 66,8 * - 0,2 kg