• 21. Jun 2025 09:47
  • seit ich in Rente bin zeichnet meine Garmin Uhr Venu 2 plus jede Sportaktivität auf und es sind im Schnitt täglich 1100 Sportkalorien, die ich mit radfahren, schwimmen und wandern verbrauche.

    Das Gewicht ist ein wenig hoch gegangen, wobei ich am Gürtel gar nix gemerkt habe. Ich wiege mich alle 3 oder 4 Wochen mal, der Gürtel reicht mir so.

    Nun will ich trotzdem mal wieder ans abspecken gehen, ganz vorsichtig runter auf 95 oder 90 wäre super.