Ernährungstagebuch - Fotos ?

• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 19. Nov 2023 14:01
  • Pasta mit Hähnchenbrust, Paprika und Tomate 6 FP und 0.3 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 19. Nov 2023 12:31
  • Frühstück Croissant mit Butter und Honig und Cappuccino 7,6 FP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 18. Nov 2023 09:37
  • Abendessen gestern
    Rinderbraten, Rotkohl, Nudeln
    12,3 FP, 1,8 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 17. Nov 2023 18:37
  • Tortelloni - Salat 7.4 FP und 0.6 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 16. Nov 2023 13:35
  • Rinderbraten,Nudeln und Salat7,7 FP, 1,2 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 15. Nov 2023 19:51
  • Offenkartoffeln mit Hähnchenoberkäule, Gemüsenaultaschen und Broccoli 8.2FP und 0.6SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 14. Nov 2023 13:02
  • Rindermaultaschen, Kartoffelsalat mit Gurke
    9,2 FP, 0,8 SP
  • 
• • 0 0
  • Quelli
  • -20 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 311 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 13. Nov 2023 20:42
  • Mediteraner Reis mit Schafskäse, Tomaten und Zwiebeln
    9,5 FP, 0,7 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 12. Nov 2023 13:52
  • Mittagessen Lachs, Bratkartoffeln, rote Bete, Postelein,
    8,6 FP, 0,8 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 12. Nov 2023 13:09
  • Snack 5.3FP und 0.5SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 12. Nov 2023 12:02
  • Frühstück 4.3FP und 1.9SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 11. Nov 2023 18:15
  • Abendessen, 8,8 FP, 2,8 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 11. Nov 2023 16:34
  • Mittagessen, Lachs-Spaghetti-Lauch-Pfanne, Feldsalat
    9,8 FP, 0,9 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 11. Nov 2023 16:31
  • Frühstück heute: 7 FP, 2 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 11. Nov 2023 15:57
  • Mitagssnack 8.7FP und 0.4 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 10. Nov 2023 18:52
  • Schweineschnitzeln mit Nudeln und gemischtem Salat 10,4 FP und 0.9 SP
  • 
• • 0 0
  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 269 Beiträge
  • seit Mai. 2019
  • 10. Nov 2023 09:11
  • Heute mal wieder porridge zum Frühstück
    4,9 FP, 4,1 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 09. Nov 2023 19:39
  • Rührei mit Fleischwurst , Paprika, Tomaten und Fit &Vital Mehrkornbrot 8,2 FP und 0.9 SP
  • 
• • 0 0
  • Quelli
  • -20 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 311 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 08. Nov 2023 18:39
  • Champignon Omelette mit Bergkäse
    9,15 FP, 1,72 SP
  • 
• • 0 0
  • Reflex
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1473 Beiträge
  • seit Apr. 2020
  • 08. Nov 2023 18:18
  • Broccolicrenmmesuppe heute mit vegane Maultascheneinlage 8.8 FP und 0.5 SP
  •