Ernährungstagebuch

Ernährungstagebuch - Fotos ?

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- Reflex
- -12 kg
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- 15. Okt 2023 19:11
- Pizza mit Salat 11 FP und 0.4 SP
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- Reflex
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- 15. Okt 2023 15:48
- Zwischenmahlzeit 6.4 FP und 0.5 SP
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- Champignon
- -19 kg
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- 15. Okt 2023 15:27
- In Ermangelung von Lebkuchen und weil heute Sonntag ist
  3,9 FP, 0,9 SP
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- Reflex
- -12 kg
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- 15. Okt 2023 14:10
- Buchtabensuppe 2.3 FP
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- 15. Okt 2023 14:05
- Und jetzt habe ich Lust auf Lebkuchen bekommen.... :-)
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- 15. Okt 2023 14:04
- Fleischkuechle aus Rinderhackfleisch, bayerisch Kraut, Kartoffelpüree, Blattsalat, gebratene Champignons
  8FP, 1,2 SP
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- 15. Okt 2023 14:00
- Frühstück mit 8,5 FP und 2,8 SP
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- Reflex
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- 15. Okt 2023 12:44
- Kaffeezeit 2.4 FP
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- Reflex
- -12 kg
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- 15. Okt 2023 11:24
- Frühstück Skyr mit Äpfeln, Erdbeerkonfitüre und Leinsamen 2,5 FP und 0.7 SP
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- Reflex
- -12 kg
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- 14. Okt 2023 19:50
- Abendessen Kabeljau mit gemischten Salat 3,7 FP und 0,8 SP
  
  @Zauberfee ein Neustart ist immer gut, manchmal muss man ein Schlussstrich ziehen und komplett neu anfangen :)
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Mai. 2019
- 14. Okt 2023 18:41
- Mein kunterbuntes Abendessen heute. Eigentlich sollte es nur die Debreziner mit Krautsalat und Brot geben, aber ich hatte noch etliche Punkte übrig und so füllte ich den Teller noch mit Schafskäse und Oliven
  12,5 FP, 2,75 SP
  
  Gute Besserung und einen guten neuen Start, Traumzauberfee
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- Reflex
- -12 kg
- ehemaliges Mitglied
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- 14. Okt 2023 15:18
- Maultaschenpfanne 10.4 FP und 0.5 SP
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Mai. 2019
- 13. Okt 2023 21:43
- oh ja :-) und es hat wunderbar ins Tages-Punkteprogramm gepasst. Früher hatte ich immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir sowas mal gönnte. Jetzt wird es eingeplant und passt.
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- lilalali
- -21 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Aug. 2016
- 13. Okt 2023 17:45
- @champignon:
  
  hey, was für ein Festessen!!!
  Das hat bestimmt super geschmeckt.
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- Champignon
- -19 kg
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- seit Mai. 2019
- 13. Okt 2023 14:04
- Mittagessen Grillhähnchen mit Krautsalat und Tomate, 10,5 FP, 0,9 SP
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- Reflex
- -12 kg
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- seit Apr. 2020
- 12. Okt 2023 10:34
- Frühstück 2.5 FP und 1.2 SP
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Mai. 2019
- 12. Okt 2023 09:52
- Frühstück heute, 5,7 FP, 2,8 SP
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- Reflex
- -12 kg
- ehemaliges Mitglied
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- seit Apr. 2020
- 11. Okt 2023 19:03
- Spätzle mit Schweine-Pilz-Ragout
  11 FP und 0,1 SP
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- Champignon
- -19 kg
- Ehrenmitglied
- 269 Beiträge
- seit Mai. 2019
- 11. Okt 2023 18:14
- Ja frisches Weißkraut, den Rest von dem Kopf muss ich die nächsten Tage dann noch verwerten... :-)
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- Reflex
- -12 kg
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- seit Apr. 2020
- 11. Okt 2023 15:13
- Sieht sehr gut aus :)
  Hast du frisches Kraut benutzt?
  Ich reibe die Karotten immer