Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • 01. Okt 2023 19:15
  • Schupfnudeln mit Schweinenackensteak und Gemüsepfanne 9.8FP und 0.6SP
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  • 01. Okt 2023 16:35
  • Gyoza mit Cremefraiche 5,8FP
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  • 01. Okt 2023 13:36
  • Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle und Salat
    9,8 FP, 1,4 SP
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  • 01. Okt 2023 12:55
  • Ich versuch es heute nochmal mein Abendessen von gestern einzutragen. Gemischter Salat mit Tillsiter, Rostbratwürstchen und Laugenbrötchen 14,7 FP und 1,2 SP
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  • 01. Okt 2023 09:07
  • Gestern gab es Lauch-Kartoffel-Suppe mit Champignons, Rinderwuerstchen und Schmand.
    Die Punktemenge ergab 3 Teller
    9,9 FP, 1,3 SP
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  • 30. Sep 2023 08:42
  • Willkommen zurück, Traumzauberfee, wieso sollten wir dir böse sein? :-)
    Bei mir stagniert das Gewicht seit mind. 3 Wochen, 500 g rauf, 500 g runter, und ich bin jetzt soweit, die Punkte etwas zu kürzen, hab den Eindruck, sonst bleibe ich auf diesem Niveau, und ich will ja langsam weiter abnehmen.
    Die Fotos helfen mir, inspirieren mich und führen auch dazu, dass ich meine eigene Zusammenstellung noch bewusster mache.
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  • Reflex
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  • 29. Sep 2023 21:48
  • Hey Traumzauberfee schön, dass du wieder da bist. Ich hab mir erstmal die neuesten Bilder angeschaut und dachte nur, die scheinen mir so bekannt ;)))
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  • 29. Sep 2023 15:02
  • Spätzle mit Champignons, Rindsbratwurst, Brokkoli
    9FP, 1,5 SP
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  • 28. Sep 2023 18:38
  • Abendessen 9,6 FP
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  • 28. Sep 2023 14:13
  • Maultaschensuppe, Kartoffel-Gurkensalat, Radieschen
    9,1 FP, 0,5 SP
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  • 28. Sep 2023 11:45
  • Zwischenmahlzeit Gemüsewrapp
    4,7 FP und 1,4 SP
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  • 28. Sep 2023 11:38
  • Frühstück Fruchtsalat mit Körnigem Frisckäse, Honig und Leinsamen 2,4 FP und 3.1 SP
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  • 26. Sep 2023 18:39
  • Nachtisch Dampfnudel mit Roter Grütze 6.8 FP
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  • 26. Sep 2023 18:35
  • Salat mit Couscous und Käse mit Ceasars Dressing 6.8 FP und 1.5 SP
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  • 26. Sep 2023 13:17
  • Filegro Hausmacher Art, Kartoffelsalat, Tomaten, Parmesanzucchini
    8,9 FP, 0,8 SP
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  • 25. Sep 2023 19:45
  • Spaghetti Bolognese 11.1 FP
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  • 25. Sep 2023 09:16
  • Frühstück mit Dinkelvollkornbrot, Frischkaese, veg. Wurst, Oliven, Tomaten und Obst
    4,8 FP, 3,3 SP
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  • Reflex
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  • 24. Sep 2023 17:19
  • Kartoffelbrei mit Ei und als Nachtisch Sojajoghurt mit Trauben und Chiasamen 8.8 FP und 1,2 SP
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  • 24. Sep 2023 12:46
  • Spätes Frühstück 10,4 FP und 0,6 SP
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  • 23. Sep 2023 18:15
  • Heute Abend gibt es Nudelsalat mit Oliven, Gurke, pepperoni, Schafskäse
    8,8FP, 1,4SP
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