Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • Champignon
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2019
  • 11. Feb 2024 13:40
  • Erbsen-Möhren-Gemüse mit Landjaeger, Nudeln, Endiviensalat,
    Meine Portion (2 solcher Teller) hat 8,2 FP, 2,7 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 10. Feb 2024 18:29
  • Sandwich 9.3 FP und 0.4 SP
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  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mai. 2019
  • 10. Feb 2024 11:38
  • Wochenende-Frühstück
    Brezel mit Käse, Champignon-Omelett, Gurke, Apfel
    6,5 FP, 1,9 SP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 09. Feb 2024 23:06
  • Allerlei Leckereien 12.1 FP und 0.3 SP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 07. Feb 2024 18:52
  • Heringsfilet in Tomatensoße mit Ei und Gemüse 4.6 FP und 0.9 SP
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  • Champignon
  • -19 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mai. 2019
  • 07. Feb 2024 14:00
  • Frühstück ist heute etwas schmal ausgefallen, deshalb ein üppiges Mittagessen mit 12 FP und 1,2 SP
    Wirsing mit Rinderhackfleisch und Spätzle, Blattsalat mit Oliven, Peperoni und getrockneten Tomaten
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 06. Feb 2024 19:54
  • Magerquark mit Füchten, Leinsamen und Honig 4.9 FP und 2.1 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 04. Feb 2024 20:07
  • Nudeln mit Schweinefleisch, Champignon, Schwarzwurzeln, Karotten und Erbsen 7 FP und 1.2 SP
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  • Milaisa
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  • seit Jan. 2024
  • 04. Feb 2024 14:03
  • @Reflex.... Wie niedlich, das sieht ja toll aus. ❤️
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 04. Feb 2024 13:50
  • Sanwich mit Tomaten und Gurken und Schokokuchen 9,6 FP und 0,4 SP
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  • Champignon
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2019
  • 01. Feb 2024 13:10
  • Rindermaultaschen, mit Zwiebel gebraten, Gurkensalat
    Meine Menge / Portion 10 FP, 0,5 SP
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  • Champignon
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2019
  • 01. Feb 2024 09:36
  • Frühstück, 7,3 FP, 1,8 SP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 31. Jan 2024 19:16
  • Maultaschen mit Schweinefleisch und Chamgignons mit Rahmsoße 9.6 FP und 0.2 SP
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  • Champignon
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  • seit Mai. 2019
  • 31. Jan 2024 17:35
  • Eintopf mit viel Gemüse, Spätzle und Putenwiener
    6,7 FP, 1,4 SP
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  • Reflex
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  • 29. Jan 2024 18:18
  • Abendessen 13.6 FP und 0.75 SP
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  • Reflex
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  • 28. Jan 2024 16:42
  • Maultaschensuppe 5.5 FP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 28. Jan 2024 14:23
  • Haferflocken mit Joghurt, Früchten, Mandeln und Chiasamen 6.4 FP und 1.7 SP
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  • Reflex
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  • 27. Jan 2024 19:22
  • Bami-Goreng 5.5 FP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 27. Jan 2024 14:58
  • Sojajoghurt (Vanille) mit Früchten, mandelstückchen und Chiasamen 4.2 FP und 1.7 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 26. Jan 2024 19:55
  • Abendessen 16.1 FP (Fleisch und Pommes nochmal Nachschlag, also mehr als auf dem Teller)
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