Ernährungstagebuch - Fotos ?

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  • Champignon
  • EM
    
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  • seit Mai. 2019
  • 19. Jan 2024 10:14
  • Etwas blass, aber Lieblingsfruehstueck
    Kaesebrot mit Apfel
    7,9 FP, 1,5 SP
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  • Quelli
  • -25 kg
    
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  • seit Apr. 2015
  • 18. Jan 2024 18:36
  • Pellkartoffeln mit Zaziki und Brokkoli
    7,15 FP und 0,17 SP
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  • Quelli
  • -25 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Apr. 2015
  • 18. Jan 2024 09:22
  • Bircher Müsli mit Weintrauben
    6,2 FP und 1,9 SP
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  • Quelli
  • -25 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • 17. Jan 2024 11:03
  • Gern geschehen ;-)
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • 17. Jan 2024 10:55
  • ahh okay danke, also Ajvar kenne ich und benutze ich auch gerne ;)
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  • Quelli
  • -25 kg
    
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  • 17. Jan 2024 10:48
  • Harrissa - Das ist eine scharfe Chilipaste. Gibt es in Tuben zu kaufen. Alternativ nutze ich aber oft Ajvar scharf (Paprikapaste), davon dann gerne etwas mehr.
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 17. Jan 2024 10:12
  • Harrissa ist ?
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  • Quelli
  • -25 kg
    
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  • 16. Jan 2024 18:36
  • Couscous-Petersilien-Salat mit Harrissadressing und Mini Mozzarella
    6,77 FP und 2,5 SP
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  • Reflex
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  • 15. Jan 2024 20:10
  • Spaghetti Bolognese mit Gemüse 11.8 FP und 0.8 SP
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 14. Jan 2024 15:21
  • Kartoffelbrei mit Eiern und Gemüse 4.2 FP und 1.1 SP
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  • Champignon
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mai. 2019
  • 14. Jan 2024 10:22
  • Heute mal ein veganes Frühstück
    6FP, 2,3 SP
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  • Champignon
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mai. 2019
  • 13. Jan 2024 18:36
  • Veganer Fleischkäse, Spiegelei, Zwiebeln, Radieschensprossen, Radieschen, Vollkornbrot
    6,8 FP, 1,1 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 13. Jan 2024 15:30
  • Kartoffelbrei mit Fischstäbchen 5.7 FP
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  • Champignon
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
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  • 10. Jan 2024 13:25
  • Spaghetti, Bolognese mit viel Gemüse
    9,3 FP, 0,8 SP
    Chinakohlsalat mit getr. Tomaten und Radieschensprossen
    1,2 FP, 0,7 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 08. Jan 2024 18:32
  • Nudeln mit Käse-Spinatsoße 6.7 FP und 0.2 SP
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  • Quelli
  • -25 kg
    
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  • seit Apr. 2015
  • 08. Jan 2024 14:10
  • Rote Linsensuppe mit Kokosmilch
    und Tetê de Moine
    5,34 FP und 3,88 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • 08. Jan 2024 10:35
  • @ quellli ganz mein Geschmack ;)
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  • Quelli
  • -25 kg
    
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  • 07. Jan 2024 21:01
  • Schneller Couscous Salat
    6,5 FP; 0.8 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 07. Jan 2024 15:08
  • Resteverwertung 3 FP und 0.2 SP
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • seit Apr. 2020
  • 07. Jan 2024 12:42
  • Resteverwertung 4 FP und 1,7 SP
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