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Heute habe ich mich gefreut, weil...

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    • 27. Okt 2013 12:30
    • @Rike: ich messe. Ich habe bereits 4.5 cm verloren ;-) und das obwohl erst wenig gewicht weg ist!

      Ich bin momentan bei 82.5 Bauchumfang :-D noch immer zu viel, aber nicht mehr lange!
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    • 27. Okt 2013 12:25
    • Weil ich den restlichen Tag heute punktefrei mache ;-)

      Wir gehn heute Abend Pizza essen, aber mach mich dafür demnächst zu nem Spaziergang auf :-)
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    • 27. Okt 2013 11:22
    • Dass ich zu meinen "besten"Zeiten 15 cm Taiellenumfang verloren habe. Vor allem in den letzten Wochen , in denen auf der Waage garnichtspassiert ist, bin ich hier dünner geworden. Das Grinsen im Gesicht hört garnicht mehr auf. Hat noch jemand gemessen? Ich mache das in größeren unregelmäßigen Abständen. Sehr zu empfehlen.
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    • 27. Okt 2013 10:56
    • Auf Salat esse ich auch am liebsten dunklen balsamico <3
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    • 26. Okt 2013 20:03
    • Ja genau, bei Salat meine ich... Den normalen Balsamico-Essig... Hab ich früher nie bentutzt - mittlerweile könnte ich mich reinlegen, hab ich echt was verpasst gehabt :-)
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    • 26. Okt 2013 19:48
    • @ isa und isabelmall sprecht ihr von Salat mit Balsamico?
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    • 26. Okt 2013 19:20
    • Ich wieder in eine alte Jeans passe, die mir bei Beginn von MM nicht weiter als zu den Knien und vorallem nicht über die Oberschenkel ging :) (bei mir setzen sich zusätzliche Kilos fast ausschließlich an Beinen und Po fest...) Juuuuhuuu :)
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    • 26. Okt 2013 19:15
    • Meinst Du die Crema con Balsamico? Da könnt ich mich auch reinlegen, die ist so megalecker...aber normaler Balsamicoessig ist natürlich auch lecker, benutze ich fast ausschließlich.
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    • 26. Okt 2013 18:29
    • Gratuliere :-)

      Ich freu mich grad richtig aufs Abendessen gleich... Auf den leckeren Balsamico... Hab ich erst vor kurzem entdeckt und finds soooooo lecker :-)
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    • 26. Okt 2013 17:49
    • ..der wechsel in den anderen Lehrstellenbetrieb klappt.. :) Montag gehts dann endlich weiter! :D
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    • 19. Okt 2013 23:41
    • Weil ich seit eineinhalb Jahren mal wieder meine Mutter gesehen habe :-)
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    • 19. Okt 2013 21:55
    • Ich gleich zweimal zu hören bekommen habe , wie schmal ich doch geworden wäre. Und das, obwohl vorher noch niemand etwas gesagt hatte. Das ist doch mal Motivation :)
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    • 19. Okt 2013 19:06
    • Das Mittagessen wenig Punkte hatte und ich mir ein eis gönnen konnte!!! <3
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    • 19. Okt 2013 09:16
    • Hallo Isa, ja du hast Recht. Ich wiege auch meistens 1-2 KG mehr Abends wie morgens u. dennoch hätte ich ein Vergleich gehabt. Ich wiege mich nämlich seit ich denken kann mehrmals am Tag, Ich habe mich heute Morgen gewogen u. habe das gleiche Gewicht wie vorgestern Morgen gehabt:-)Konnte mal wieder nicht aushalten mich zu wiegen.
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    • 18. Okt 2013 18:56
    • @fungia: Also abends wiegen finde ich aber auch total ungünstig... besser ist morgens nach dem ersten Toilettengang nüchtern... da kann man die einzelnen Tage am besten vergleichen. Abends wiege ich meistens um die 2 kg mehr als morgens, abhängig davon, wie viel ich gegessen und getrunken habe.
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    • 18. Okt 2013 15:06
    • ich mich wieder 100% an meinen Punkten und Sport Programm gehalten habe. Obwohl die Waage gestern Abend schlecht zu mir war! Vielleicht weil ich in Übermaßen gegessen habe? Habe ganz viele Punkte noch mit Gemüse vollgemacht! d.h. Unmengen an Gemüse u. Obst gegessen.. mal schauen was am wiege Tag rauskommt.
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    • 18. Okt 2013 14:32
    • ... ich gestern einen sehr schönen Abend mit meinen Kolleginnen hatte! Wir sind lecker Essen gegangen und waren bowlen. War ein sehr schönes Zusammensein mit viel spass und Gelächter :)
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    • 18. Okt 2013 06:08
    • Es im Moment jede Woche kontinuirlich runter geht =) geht es diese Woche auch so dann komme ich nächste Woche vllt endlich mal unter 96 =)
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    • 17. Okt 2013 22:00
    • @cube....nein ich zahl nichts drauf, ist von der Stadt gefördert.

      Ich darf das gesamt Geld behalten und die Fahrkarte wird auch gezahlt:)

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    • 17. Okt 2013 12:19
    • gestern wieder 100% im Tagebuch alles aufgeschrieben. Innerhalb der Punkte geblieben und heute wieder meine Std. Sport gemacht. So kanns weitergehen.