Heute habe ich mich gefreut, weil...

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  • Isa2013
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  • 30. Aug 2013 21:09
  • Cool mit den Jobangeboten, gratuliere :-)
    
    Hoffentlich tut sich bei mir auch endlich bald was jobmäßig, über 1 Jahr nun zu Hause, 350 Bewerbungen geschrieben ubd zig Vorstellungsgespräche, aber nix klappt. Das hat mich auch zum Abnehmen gebracht, weil langsam oder sicher glaube ich dass es daran liegt, meine Zeugnisse sind definitiv nicht das Problem.
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  • Yve1
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  • 30. Aug 2013 20:49
  • ...600 Gramm weniger :)
    Und Grad freu ich mich weil ich ne 13 Punkte Pizza im Ofen hab :D
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  • RikeA1969
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  • 30. Aug 2013 18:51
  • Ich dir auch. Geht das bei dir immer nur von Schuljahr zu Schuljahr?
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  • Neitha
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  • 30. Aug 2013 18:43
  • DAAANKEE!!!
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 17:45
  • Dann drücke ich ganz fest die Daumen , daß es klappt!!!!!
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  • Neitha
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  • 30. Aug 2013 17:37
  • ...weil ich heute noch drei Jobangebote bekommen habe
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  • jen2209
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  • 30. Aug 2013 17:29
  • Ich hab mich heute gefreut weil ich sooo eine leckere Tomatensoße gekocht hab mit Möhren, Zwiebeln bisschen Schinken und die hatte nur 47 kcal pro 100g, und sogar mir als Gemüsemuffel hat es suuuuper geschmeckt.. Toll so kanns weiter gehen..
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:32
  • Ich will auf jeden Fall. Dankeschôn. Werd bestimmt noch Hilfe brauchen.
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 11:28
  • Nun, daß Du hier bist, ist ja schon ein erster Schritt. Wird schon, wenn Du wirklich willst. Wir stehen Dir wann immer gern zur Seite
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:26
  • Das ist ja super. Vielleicht schaff ich das auch irgendwann. Bei mir muss sich das alles noch einspielen.
    Denk das schaff ich auch
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 11:22
  • Ich liebe Grünzeug und habe immer schon soviel gegessen, wobei ich im Moment eigentlich für mein Gefühl zu wenig davon esse. Ich trinke übrigens so 5- 6 Liter am Tag... also eher zuviel. Aber zuviel schadet eher nicht, zu wenig kann im Extremfall tödlich sein..
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:19
  • Ich werde mir das zu Herzen nehmen und es versuchen. Hab Dank fúr deine Rätschläge. Habe mir grad dein Tagebuch angesehen.
    Wie schaffst du soviel Obst und Gemüse. Hast du immer schon soviel davon gegessen oder erst jetzt wâhrend der Abnahme?
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 11:13
  • Dann mußt Du eben daran arbeiten. Oder willst Du mal auf eine Spenderniere angewiesen sein? Hier haben schon ganz viele Tips gegeben, wie man mehr trinkt, und es gibt wohl auch Apps, die einen erinnern. Man hat nur den einen Körper, man sollte soi pfleglich wie möglich damit umgehen.
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:10
  • Mehr wie 2Liter schaff ich auf keinen Fall. Ich bin immer schon sehr trinkfaul gewesen. Gesundheitlich músste ich das aber weil ich eine Schrumpfniere habe.
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:08
  • Ja stimmt. Die Sp. schaff ich nicht so gut. Hab mir heute morgen Gemúse vorgeschnibbelt.
    Denke so klappt das besser. Eigentlich ist man nur zu faul zum schneiden.
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 11:07
  • Ja , dann trinkst Du nicht genug. Zwei Liter sollten das absolute Minimum sein, vor allem bei Deinem Gewicht.
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 11:04
  • Trinkmenge ist verschieden. So ein bis zwei Liter.
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  • Wildkatze
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  • 30. Aug 2013 10:59
  • Deine TRinkmenge kann ich nicht sehen ( geht wohl nur über die App). Wieveil trinkst Du denn? Und entweder schreibst Du nicht alles auf oder Du schaffst Dine Punkte eben nicht. Du hast 34 , im Tagebuch stehen 11,1, , 30,7, 23,2, 28,6 und 32,4. . 2 Punkte übrig lassen sollte das absolute Maximum sein. Dadrunter kommt man in den Hungerstoffwechsel.
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  • Monika61
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  • 30. Aug 2013 10:51
  • Hallo ,
    meistens schaff ich doch meine Punkte ganz gut weg oder? Samstag hab ich úber die Stränge geschlagen und nicht mehr
    aufgeschrieben. Meint ihr die Trinkmenge ist so nicht ok?
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  • ileana106
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  • 30. Aug 2013 10:17
  • weil ich heute morgen erstmals entspannt ausschlafen konnte und mein Grundstudium gestern mit der Prüfung erfolgreich abgeschlossen habe :)