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Heute habe ich mich gefreut, weil...

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    • 28. Jul 2013 08:57
    • ich seit den drei wochen wo ich wieder dabei bin, jede Woche 800 g weniger hatte,also 2,4 kg weniger in drei Wochen. Supi!!!
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    • 28. Jul 2013 07:28
    • es mit einfach gut geht! Ich bin aktiver, treibe täglich Sport und bin rundum zufrieden mit meiner Abnahme!
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    • 27. Jul 2013 11:36
    • ... ich nach dem Duschen eine frische Hose aus dem Schrank genommen habe und eine erwischt habe in die ich vor kurzem noch stramm drinn gesessen habe. Diese Hose war so flatterich dass ich endlich mal gesehen habe, dass ich abgenommen habe. (Bei anderen Hosen ist mir das so krass nicht aufgefallen, vor allem da ja der Wechsel von Winter auf Sommerkleidung vermutlich direkt ne Nummer kleiner gewesen ist)

      *freu*
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    • 22. Jul 2013 20:40
    • Weil ich heute im Fitness-Studio war und mir ein Trainingsplan ausgearbeitet wurde. Ich fühl mich gut weil ich was gemacht habe, mich endlich dort angemelet habe und so langsam meine Pläne umsetze auch mehr Sport zu machen ;)

      Liebe Grüße ♥
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    • 22. Jul 2013 18:10
    • Weil ich heute nach fünf Wochen Ferien und Uebepause wieder meine Töne gefunden habe. Dann klappt es morgen früh auch mit dm Walken!
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    • 22. Jul 2013 12:29
    • ...das Wetter einfach herrlich ist, ich Urlaub habe und heute morgen schon beim Sport war :)
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    • 22. Jul 2013 09:21
    • weil's zur Zeit einfach läuft! Abnahme = prima, Joggen = neuer Sport, macht Spaß und ich schaff schon 'ne halbe Stunde, könnte länger, aber dann ist der Wald zu Ende.. *ggg*; Samstag exzessive Shopping-Tour = mega erfolgreich, so viel Klamotten hab ich das ganze letzte Jahr nicht gekauft. Okay, da wollte ich auch nix kaufen, weil nix gepasst hat.. *ggg*, Wetter - ohne Worte *gg*

      Ach, das Leben ist schön!! ;-))
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    • 21. Jul 2013 13:36
    • ich trotz der Hitze zum Zumbakurs gegangen bin und durchgehalten habe :)
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    • 21. Jul 2013 13:34
    • ... die Wage heute morgen eine 7 angezeigt hat und keine 8 mehr =)

      ... ich auf der Grillparty von meinem Onkel gestern abend, nicht zu sußigkeiten gegriffen habe =)
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    • 21. Jul 2013 11:20
    • ... ich endlich wieder etwas weniger auf der Waage habe... 58.2 kg :) das sind 700 gramm weniger als noch Mitte letzter Woche :) das macht mich froh :)
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    • 21. Jul 2013 11:18
    • ...eine Woche durchgehalten habe und drei mal beim Nordic Walking war. (Auch wenn meine Waage nicht ganz so lieb zu mir war :o(
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    • 21. Jul 2013 08:10
    • weil wieder 800 g weniger zu verbuchen sind :-)
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    • 21. Jul 2013 06:03
    • Weil ich meine Freundin und ihre Familie nach langer Zeit wiedergesehen habe und wir das Wochenende zusammen verbringen
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    • 20. Jul 2013 19:46
    • ...heute eine sehr gute Freundin aus dem Urlaub zurückgekommen ist und wir mal wieder Gelegenheit, ausgiebig zu quatschen!
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    • 20. Jul 2013 18:57
    • Bei der Hitze... das ist tapfer.
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    • 20. Jul 2013 18:53
    • Ich heute mit meinem Freund eine wuuunderschöne 30km-Radtour gemacht habe :) :)
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    • 20. Jul 2013 18:51
    • Ich eben mit meiner Lilly an der Eider war und wir einmal ans andere Ufer geschwommen sind und zurück ( das erste Mal dieses Jahr, vorher war mir das Wasser noch zu kalt). Sie badet ja auch bei Minusgraden, aber schwimmen tut sie allein nie. Dabei macht ihr das totalen Spaß. Wir waren keine zwei Minuten draußen, da ist sie wieder rein und hat sich fordernd guckend zu mir umgedreht. Wer kann da widerstehen...... es ist doch immer wieder schön wenn das eigene Tier glücklich ist.
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    • 19. Jul 2013 08:15
    • ...weil ich endlich mal wieder den Tausender unter 25min geschwommen bin.
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    • 19. Jul 2013 08:03
    • ich gestern seit langem es wieder geschafft habe meine Stöcke in die Hand zu nehmen :-)
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    • 15. Jul 2013 18:17
    • ..ich mich aufgerafft hab und mit'm Fahrrad zum einkaufen bin und meine Woche sportlich schon gut ausgegeplant ist :)