Heute habe ich mich gefreut, weil...

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- Wildkatze
- -10 kg
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- 30. Apr 2013 13:49
- Weil ich heute die 75 kg geknackt habe... nach drei Tagen konstant 75 kg waren es heute morgen 74,5.... schön. Bis zum Wochenede werde ich die sicher nicht halten, denn Morgen ist schlemmen angesagt und die Tage danach Reste vernichten... aber trotzdem, ich freu mich, weil es sehr sehr lange her ist, daß ich unter 75kg gewogen habe ( etwa 15 Jahre).
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- maboraso
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- 28. Apr 2013 11:32
- @Isabelmall: Ich dachte mir schon das der Rahmspinat mit Blubb nicht wirklich als Sonderpunkte gilt. Ich bin jetzt eine Woche hier und muss mich immer noch zu recht finden.
  Ich muss erstmal lernen so viel zu essen wie mir zur Verfügung steht........denn ich habe die ganze Zeit immer das falsche bzw. zu viel Pasta,Pizza, Schokolade und Chips gegessen. Sehr wenig Obst und Gemüse,wenig Sport gemacht. Und das wichtigste ich habe viel zu wenig
  getrunken :-(
  Ich denke jetzt am anfang war es sowieso viel Flüssigkeit, aber man soll ja auch langsam an sein Ziel kommen, damit kein Jojo enteht ;-)
  Als ich vor einem Jahr mit meinen Zwergen in der Kur war hab ich fast 8 kg abgenommen und da hab ich auch nicht wahrlos gegessen!
  Ich versuche auf jedenfall meine ganzen Punkte aufzuessen ;-)
  Danke dir für deine Antwort!!!
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- Wildkatze
- -10 kg
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- 28. Apr 2013 09:56
- @ marborraso. Erst mal freu ich mich für Dich über Deine Abnahme. Aber wenn Dein Tagebuch stimmt, ißt Du auch viel zu wenig , auch und vor allem die Sonderpunkte mußt Du essen ( Rahmspinat mit dem Blub hat übrigens keine Sonderpunkte, da die Kalorienen hauptsächlich vom Blub und nicht vom Spinat stammen).... ich kann das hier nur zum 100. Mal wiederholen: Alle Punkte aufessen!!!!!!!
  Dieses schnelle Abnehmen. wenn man zu wenig ißt, scheint zwar toll, führt aber unweigerlich in die Unterversorgung, der Stoffwechsel fährt herunter, Du brauchst weniger Energie, nimmst kaum oder gar nicht mehr ab, wirst Dich schlapp und müde fühlen, Heißhungerattaken bekommen und im Endeffekt wirst Du dank Jojo Effekt mehr wiegen als vorher. Glaub mir, ich habe das in jahrzehnter langer Erfahrung gelernt.
  
  Lies mal das hier:
  
  http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/Geschichte-ber-den-Grundumsatz-363
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- maboraso
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- 28. Apr 2013 09:20
- der Wiegetag erfolgreich war ;-)
  Kaum zu glauben nach einer Woche - 2,2 kg!
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- danny210581
- -6 kg
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- 27. Apr 2013 21:17
- Mein Sohn mit seiner Mannschaft heute ins Pokal Finale eingezogen ist und meine Tochter im Zirkus als seiltänzerin aufgetreten ist. Da is Mutti stolz hihi
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- Luftvogel
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- 26. Apr 2013 15:15
- Danke :) Ich wollte mir vor 5 Jahren schon eine kaufen und habe mich dann für eine Bridge-Kamera entschieden, allerdings war die nicht ganz so das Wahre auf Dauer.
  
  Letztes Jahr habe ich dann beschlossen mir endlich eine DSLR zu holen, extra das Geld dafür gespart und auf ein gutes Angebot gewartet, das jetzt endlich da war.
  Allerdings ist das doch eine ganz andere Art zu fotografieren und ich muss noch fleißig üben :D
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- Rovena
- -6 kg
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- 26. Apr 2013 15:10
- glückwunsch, luftvogel, ich beneide dich. da kann man soooooo schöne Sachen mit machen...
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- Luftvogel
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- 26. Apr 2013 14:57
- ... weil ich seit gestern endlich eine digitale Spiegelreflex habe <3
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- xNatzuki
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- 26. Apr 2013 11:40
- ..obwohl ich wieder 200g zugenommen habe und seit Wochen einen Stillstand habe, freue ich mich dennoch über meinen jetzigen Erfolg. Hätt ich mir nicht zugetraut! Und die weiteren 10 oder vlt auch 15 kg, schaffe ich auch noch! Auch wenn es länger dauern wird als bei anderen!
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- Ahtire
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- 26. Apr 2013 09:48
- weil Freitag ist und mein Kind von der Klassenfahrt zurück kommt.
  Und für Frupy777 freue ich mich auch : ) Super, weiter so!
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- Frupy777
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- 26. Apr 2013 08:06
- weil ich nach solanger Zeit ,(Februar bis auf 400g wieder ,auf meinen altes Gewicht bin .Ich möcht Euch Mut machen auch wenn mal ne durststrecke ist,durchzuhalten es lohmt sich
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- Sandra23
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- seit Jan. 2013
- 26. Apr 2013 07:59
- ...& unser Haus heute endlich eine Haustüre bekommt
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- Sandra23
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- seit Jan. 2013
- 26. Apr 2013 07:55
- ... Die Sonne schon so schön scheint & heute mein erster Urlaubstag ist und ich mir später beim Friseur ne neue Frisur verpassen lasse
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- Rovena
- -6 kg
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- 26. Apr 2013 07:48
- Eigentlich geb ich ja nichts um den BMI - aber ausnahmsweise freu ich mich trotzdem mal, denn auch da hat die "Vorzahl" gewechselt: ich bin endlich unter einem BMI von 30 :)
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- BrigitteSladek
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- 25. Apr 2013 11:50
- Schönen Urlaub wünsche ich dir
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- jhilde
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- seit Jun. 2012
- 25. Apr 2013 11:33
- Jane .......danke! Ich hoffe, dass ich stark bleibe - ich denk an euch - eure Unterstützung wird mir bestimmt fehlen!
  
  LG Johanna
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- Jeanie
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- 25. Apr 2013 11:29
- Johanna, ganz tolle Ferien wünsche ich Dir! Nicht zuviele Spaghettis & Co. Denke zwischendurch auch mal an uns.....
  
  LG Jane
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- jhilde
- -7 kg
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- 25. Apr 2013 11:25
- ......die Sonne von einem wolkenlosen Himmel lacht, beim Blick aus dem Fenster kann ich blühende Bäume sehen - und außerdem heute mein vorerst letzter Arbeitstag vor unserem Urlaub ist!
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- Chaoszicke
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- 24. Apr 2013 21:53
- Meine Maus nach anfänglicher Skepsis ,die Vollkornudeln mit meiner allersten selbstgemachten (ohne Maggifix usw) Sosse gegessen hat.
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- glitzerelster
- EM
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- seit Nov. 2012
- 24. Apr 2013 21:46
- ...heute mein Glückstag ist! Ich habe eine wunderschöne Nachricht bekommen. Diesen Tag vergesse ich nie!