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Heute habe ich mich gefreut, weil...

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    • 15. Jan 2013 19:10
    • Ja, also, da ist Dir ein Stein vom Herzen gefallen. Schön. Und gut, dass Dich Deine Tochter noch erkannt hat.......

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    • 15. Jan 2013 19:15
    • @Gothic-Girl.

      Toll das deine Tochter das gesehen hat :) fällt wohl doch dann richtig auf wenn man sich eine Weile nicht sah :)

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    • 15. Jan 2013 22:24
    • @jeanie ..ja stimmt...eigentlich müßte ich nun einige  kilos weniger haben aber so leicht ist es dann doch net*g*

      Ja doch erkannt schon:) Aber es fiel ihr gleich auf weil mein Gesicht schmaler geworden ist. Aber meine Mama und besonders meine Tochter (die übrigens rank und schlank ist) unterstützen mich auch ganz ganz toll bei meinem Abnehmen.

      @Nathanael...ja denk ich auch das wenn man jemand etwas länger nicht sieht, das es dann doch etwas stärker auffällt als wenn man denjenigen tgl sieht.

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    • 16. Jan 2013 07:16
    • "Life was not meant to be easy", hat schon Churchill gesagt. Mit Unterstützung ist es schöner abzunehmen, und wenn man dann "was" sieht, das spornt einen doch an, oder?

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    • 16. Jan 2013 09:11
    • .... der heimliche Blick auf die Waage heute eine schöne 88,5 angezeigt hat :)
      Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte mal so 'leicht' war :)
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    • 16. Jan 2013 09:19
    • ich endlich ne wohnungsbesichtigung habe nacher. übers gewicht weniger. aber die aussicht auf ne tolle wohnung ist super :)

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    • 16. Jan 2013 11:09
    • ich heute Massagen verschrieben bekommen habe, man da freu ich mich schon drauf!!!!

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    • 16. Jan 2013 11:15
    • luftvogel: super, weiter so!

      anamaus: dir schonmal eine entspannte massage!

      und nathanael: drück die daumen für die wohnungsbesichtigung!

      ich freu mich, wieder in meinen 4 wänden zu sein, wo ich wieder voll durchstarten kann mit viel gemüse und obst :-) außerdem hat gestern endlich wieder mein training angefangen - juhu!

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    • 16. Jan 2013 11:26
    • hatte gestern ja die kalorienbombe schlechthin zu mir nehmen müssen ( zuckertest, gluccosesirup 300 ml ca 19 pkt) leider hab ich das erst nach meinem guten mittag gelesen. und weil es dann eh egal war hab ich am nachmittag noch  (schäm :-( )  4schaumküsse gegessen . so... also trotzallem ich  kurz vor meiner periode  bin und  ich schon frühstück hinter mir hab... puh ( hab ich mich auf die waage gestellt, total bekoppt) aber siehe DA ???100 gramm weniger??? yeah!! hab mich zur sicherhheit NICHT nochmal draufgestellt. ist ja motivierender :)

      also die gestrige panik völlig umsonst und heute gehts eben ganz normal weiter :) schönen tag euch allen.

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    • 16. Jan 2013 13:08
    • @Silvia: man nimmt ja nicht über Nacht zu. Klar zeigt die Waage schonmal an wenn man tags zuvor sehr viel gegessen hat, das liegt aber dann eher am  Gewicht der Mahlzeit als an den Kalorieen.  Ein einmaliger Ausrutscher führt auch nicht sofort dazu das man kiloweise zunimmt, ich glaub dann hätten wir doch noch wesentlich mehr Übergewichtige in Deutschland. Und grad in deinem fall wäre es auch gestern quatsch gewesen noch zu versuchen die Punkte einzuhalten, da wärst du ja bei verhungert. Die Mischung mag eine Kalorieenbombe sein, aber sättigt ja nicht den ganzen Tag. Insofern hast du es schon richtig gemacht vernünftig zu Mittag zu essen, da brauchst du dich auch nicht für schämen. (genauso wenig wie für die Schaumküsse. Das ist ja das tolle hier an diesem Programm: man darf alles essen, und eine einmalige Sünde ist nicht gleich ein Weltuntergang. 

       

      Also kein schlechtes Gewissen mehr, und beim nächsten "Ausrutscher" (oder einfach mal punktefreier oder Schlemmertag) keine Panik. Es ist "erlaubt". 

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    • 16. Jan 2013 13:23
    • @ rovena... doch Ich nehme über nacht zu. :D  ich habe an sylvester und zwar direkt sylvester 2 kilo zugenommen... die blieben auch ein paar tage...aber wenn du meinst das es nicht am nächsten tag drauf ist ( verdammt! illusion zerstört ).. stelle ich mich lieber die nächsten tage nicht drauf ;-) und hoffe das es sonntag noch genauso aussieht ;-)

       

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    • 16. Jan 2013 13:37
    • @silvia: du hast mcih mißverstanden: nicht alles was wir essen bliebt direkt auf den Hüften. Mal "über die STrenge schlagen" ist durchaus drin ohne das man direkt wieder 5 kilo mehr wiegt. 

      Punkto Sylvester: ja klar bleibt das dann auch ein paar Tage. Irgendjemand hat hier letzens ncoh geschrieben, dass das Essen bis zu 120 Stunden im Körper verbleibt bevor es ausgeschieden wird... 

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    • 16. Jan 2013 15:22
    • @rovena ... alles gut :)  ok, ich muss das noch verinnerlichen... das mein körper mich scheinbar nur dann bestraft wenn ich es verdient hab :P ( wie zb silvester ;-) alkohol und aioli ohne ende) sonst ght es laaaaangsam runter, aber ich bin so glücklich. das es sich bewegt. die seite ist toll und alle sind so nett hier :D

      nie hat es mir mehr freude bereitet, den pfunden den kampf anzusagen als bei MM.

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    • 16. Jan 2013 15:53
    • Weil ich heute ein Vorstellungsgespräch hatte und es super gelaufen ist!!!!!

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    • 16. Jan 2013 15:54
    • @Melanie drücke dir Daumen, dass du denn job bekommst.
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    • 16. Jan 2013 15:57
    • Danke schön bekomme definitive Antwort am Freitag. Ironischerweise ist es eine Stelle im Fitnesstudio. Endlich keine langweilige Laborarbeit mehr. Endlich wieder mehr unter Leuten. "freumichriesig"

       

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    • 17. Jan 2013 11:35
    • ich mal kurz auf der Waage gespitzelt habe ;-) 112,3 kg, d.h. bisher -1.3kg zur Vorwoche (vielleicht durch die eingesparten Sportpunkte???). Freu mich!!!....aber in den letzen Wochen wars dann am Sonntag-Wiegetag wieder andersrum...hmmmm, egal! Der Tag heute fing dadurch suuuuper an :-) Aber jetzt lass ich das mit dem Zwischendurchwiegen!

      Bin generell mal gespannt, ob der Sport (oh mein Gott, ICH schreibe von Sport!!!) sich wirklich positiv auswirkt, auch wenns am Anfang noch mickrige Einheiten sind.

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    • 17. Jan 2013 18:39
    • ... meine Bewerbung für ein Auslandssemester heute akzeptiert wurde. In vier einhalb Wochen geht es los :-)

      Mal sehen, wie es da mit dem Abnehmen des Restes und dem Gewichthalten funktioniert, uiuiui

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    • 17. Jan 2013 18:55
    • Wunderbar. Gratulation. Wo gehts denn hin?? Neugierde möchte befriedigt werden.

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    • 18. Jan 2013 01:07
    • Dankeschön, Jeanie! Ich fahre nach Polen, nach Posen genauer gesagt. Da war ich bisher noch nicht, nur in anderen Teilen Polens, aber das, was ich bisher gelesen/ gesehen habe von der Stadt, sah sehr schön aus. Ich lasse mich überraschen.