Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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- xNatzuki
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- 17. Jun 2013 12:46
- ..es derzeit nicht so läuft wie ich es will...>.<
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- jetna
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- 17. Jun 2013 08:06
- Weil alles schief läuft im Moment :( gestern wollt ich mein Auto vom Bahnhof holen,Reifen Platt.... Vor ein paar Tagen nach einem langen Tag,Auto Batterie leer....viel Streit mit meinem Freund....an die neue Wohnung kann ich mich nicht so recht gewöhnen....und vom Punkte zählen Brauch ich gar nicht erst anfangen zu sprechen... Hmpf :(
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- Chrila
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- 17. Jun 2013 05:13
- Weil ich 200g mehr drauf hatte. Da sieht man mal, was unkontrollierte futteranfälle ausmachen. Setze mein erstets zielgewicht von 75 auf 80 und hoffe, dass ich so etwas Druck von mir nehmen kann. Wird schon werden....
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- schaina
- -24 kg
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- 14. Jun 2013 21:23
- ... weil ich heute getanzt habe, umgeknickt bin und jetzt nicht mehr auftreten kann und sonntag den auftritt komplett vergessen kann -.-
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- jetna
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- 14. Jun 2013 17:43
- Weil ich den Tag gestern voll verhauen habe und heute nun wieder weil ich erst morgen Mittag nach Hause komme und heut nix gescheites mehr zum futtern kommt,außer burger :( ich einen mittleren erdbeershake getrunken hab und mich jetzt das schlechte gewissen plagt hmpf manno
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- kiramira
- -16 kg
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- 14. Jun 2013 17:06
- Ich heute nicht die Kurve bekomm udn den ganzen Tag schlechtes zeug in mich reinfuttern könnte..... grrrr
  Naja heute abend noch mein salat hoffentlich bin ich dann etwas besser gelaunt... noch bin ich in den Punkten aber wird echt schwer heute :/
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- Erdnusskeks
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- 13. Jun 2013 21:55
- Ich bin total raus im Moment und habe echt Schwierigkeiten mich manchmal zu beherrschen. :/ ich trau mich schon gar nicht morgen auf die Waage zu gehen :((
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- Wildkatze
- -10 kg
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- 13. Jun 2013 13:09
- Schau doch mal bei bonprix, die haben eine große Auswahl. und ist in zwei/drei Tagen da
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- Bulline35
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- 13. Jun 2013 12:54
- Ich mir heut eine kurze Hose kaufen wollte, aber ich keine in meiner neuen Größe (38)gefunden habe.
  Da nimmt man ab und bekommt doch keine Klamotten. :(
  Muss ich halt die alte zu große Hose enger Schnallen . Sieht zwar sch.... Aus, aber schwitzen will ich auch nicht!
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- Dampfdrache
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- 13. Jun 2013 09:10
- ..weil ich mich bewusst seit Sonntag jeden Tag wiege und die Waage kontinuierlich 100 g-weise nach oben geht trotz genauen Punkten und Sport! Und ich mit diesen Schwankungen doch nicht so souverän umgehen kann wie ich dachte.. ;-( Bin echt auf Sonntag gespannt, ob da noch was geht?
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- Chrila
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- 12. Jun 2013 19:58
- Weil ich Grad eine ganze Packung neapolitaner verdrückt habe und jetzt 4 Punkte drüber bin :-(
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- Londonloverin
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- seit Jul. 2012
- 10. Jun 2013 19:56
- die Tapete zig Farbschichten hat und sich der Abriss dadurch ewig hinzieht...
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- Densi1408
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- 10. Jun 2013 17:18
- Weil ich heute und gestern viel mehr als meine Punkte gegessen habe...
  Scheisse -.-
  kack drauf und morgen wird es besser ?! Oder verzweifeln?
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- ilonam
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- 10. Jun 2013 15:56
- Also ich bin gegangen habe auch nochmal mit dem personal dort gesprochen sie meinte so lange es nicht stark weh tutvist es inordnung ich habe heute einfach weniger gewichte raufgetan lg ilona habt noch nen schönen tag
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- Rovena
- -6 kg
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- 10. Jun 2013 14:10
- @lindy: lies mal weiter unten. sie HAT doch aktuell Schmerzen... zitat vor etwa 6 Beiträgen: "weiß noch nicht ob ich heute ins fitnessstudio gehe wegen den schmerzen"
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- lindy
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- 10. Jun 2013 13:58
- Ausgehend von meinem Beruf ist es tatsächlich gut, dass du dich bewegst. Solange du dabei keine Schmerzen hast und die auch nicht akut sind. Dein Bewegungsaparat braucht Muskeln. Geh ruhig ins Fitnessstudio aber achte auch darauf, dass irgendjemand nach dir und deiner Haltung schaut. Die Beinpresse würde ich auch vermeiden oder eben ordnungsgemäß einstellen lassen (Fachpersonal : Physiotherapeut/Sporttherapeut).
  Viel Spaß beim Training und übertreib es nicht!
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- Rovena
- -6 kg
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- 10. Jun 2013 13:29
- du hast doch gerade Schmerzen und ne gesprungene Bandscheibe, oder nicht? also warum überlegen ob du hingehst oder nicht, wenn die Anweisung vom Doc da eindeutig ist???
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- ilonam
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- 10. Jun 2013 13:28
- Doch ich mache ja nichts anderes als in der reha klinik, blos das laufband war gift dadurch gings wieder schlechter , aber das mit dem ganzen geräten was ich machen darf sind alle vom arzt jetzt abgesegnet und heute von der kernspint auch nur wärend ich starke schmerzen habe sollnich 1-2 tage aussetzen, das einzige was ich vermeiden soll sind kompressionen und rotation das habe ich aber bei keinen gerät da ich alles ja angab im fitnessstudio und auch in der reha wurde mir gesagt das ich muskeltraining machen muss damit die bandscheibe nicht mehr verrutschen kann, aber nicht joggen auf dem laufband kein trampolin auch die ganzen bauchtrainier geräte darf ich nicht machen da das entweder kompressionen oder rotationen sind.
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- Rovena
- -6 kg
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- 10. Jun 2013 13:09
- aber doch nicht wenn es gerade akut ist "Kopfschüttel". dann baust du nichts auf, dann machst du nur kaputt. und wenn du einen guten Trainer hast (und du es ihm auch sagst) lässt der dich eh nicht trainiren.
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- ilonam
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- 10. Jun 2013 12:58
- Das mit den sport ist mit meinem arzt abgesprochen ich muss trainieren um muskeln auf zu bauen hatte februar ja ne bandscheiben op nur ausdauersport direkt darf ich nicht denn joggen ist nicht so toll für die bandscheiben mache nur krafttraining und zum aufwärmen 20 minuten im liegeergometer treten :)