Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • Mobbelchen
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  • 10. Mär 2012 06:08

  • @Prinzessin wie machst du das? Ich muss mich immer anstrengen, die Punkte aufzubrauchen, meistens bleiben welche über.

    Nun habe ich das bis auf 4 oder 5 reduziert.

    Aber Hunger verspüre ich keinen.

    Aber stimmt, das ist wirklich doof.

    Mach trotzdem weiter und halte durch, viel Erfolg!

    Mobbelchen

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  • Mobbelchen
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  • 10. Mär 2012 06:04

  • @AppleBee du ärmste, das kenne ich, dazu muss man keinen Liebeskummer haben, da genügt auch Ärger oder Stress.

    Ich denke dann immer, ich tu mir was gutes, ich erschaffe mir eine neue Figur, ich tus ja für mich, da hat mir immer ein wenig geholfen

    wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Weiterhin viel Erfolg und Daumendrücken.

    Mobbelchen

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  • Prinz
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  • 09. Mär 2012 18:22

  • Hunger und Punkte sind alle :(

    Soooooo doof

    Warum muss ich auch heute einen Liter (!!!!!!) original Cocal Cola trinken ... grml

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  • AppleBee
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  • 08. Mär 2012 22:33

  • Ich ärgere mich momentan, weil ich wegen Liebeskummer entweder viel zu wenig oder viel zu viel esse. Aber da muss ich wohl durch :/ Ich hoffe, dass das bald vorrüber geht...

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  • Shamshel
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  • 08. Mär 2012 20:45

  • Hab im www geforscht. Da gibts ja die verschiedensten Angaben. Ich hab mich an die höheren gehalten

    EDIT: Ohne Sportpunkte wär ich heute sogar mal im Minus

     

    Ok, genug nun von mir, denn so frustrierend war mein Pizza-Ausflug ja nun doch nicht...

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  • Angeldorie
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  • 08. Mär 2012 20:41

  • @ sham, wie hastn das gemacht...hat eure Pizzaria kcal-Angaben oder hast du geschätzt??

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  • Shamshel
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  • 08. Mär 2012 19:18

  • Hm... ehrlich gesagt weiss ich nicht, ob ich mich drüber ärgern soll, aber wir haben grad Pizza bestellt. Müsste gleich kommen...

    Ich hatte einfach keinen Bock auf Brot... Mal schaun, obs meine Punkte sprengt. Und wenn, dann is das heut halt einfach mal so...

    Aber ich hab trotzdem ein bisschen ein schlechtes Gewissen...

     

    EDIT: hat geschmeckt und ich hab immernoch 10 Punkte über ;-)

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  • Kitty
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  • 08. Mär 2012 14:02

  • Ach, Pamcake...

    *einfach mal schnapp + flausch (= durchknuddel)*

    Ich hab vorhin grad zu einer Freundin gesagt, wie aufgebläht ich mich heute fühle + schlapp + buäh + hungrig (was kein Wunder ist bei dem bißchen, was ich bislang heut gefuttert hab...) + mich nicht mag + das Wetter blöd finde etc. etc. etc.

    Solche Tage gibt es! Leider. In dem Film "Brokeback Mountain" hieß es mal: "Wenn du etwas nicht ändern kannst, musst du dich damit abfinden."

    Ich glaube, die Idee mit dem Schwimmbad könnte eine gute sein! *nick* Und dann hättest du ja auch auf jeden Fall was geändert. Dich etwas abgelenkt.

    Die meisten hier von Euch haben sicherlich einen großen Vorteil - sie sind nicht allein. Haben einen Partner oder Geschwister, Eltern oder Kinder. Meine Eltern sind beide bereits tot, Geschwister + Partner hab ich auch nicht. Und meine Freunde wohnen leider zu weit weg, um "mal schnell" vorbeikommen zu können. Sprich: Ich muss mit mir selbst fertig werden. Und meistens (*klopf rasch auf Holz*) klappt das auch soweit ganz gut. Aber es gibt eben auch diese Tage, wo ich mich am liebsten nur unter die Decke verkriechen und sie mir über den Kopf ziehen möchte!

    Und so ein Tag ist heute. Hab vorhin schon versucht, mich mit meinem Lieblingshobby - der Schreiberei - abzulenken. Hat auch soweit ganz gut geklappt. Aber das, was ich schreibe, zehrt ganz schön... *grins schief*  Bedeutet: Ich fühl mich im Moment wie ausgelaugt. Daher werde ich mich jetzt versuchen abzulenken + mir mein Futter in die Pfanne werfen.

    Wir finden uns sicherlich später noch mal! *wink + in Richtung Küche segel*

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  • Rumo
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  • 08. Mär 2012 12:59

  • Hallo Pamcake,

    du bist definitiv nicht allein! Wenn ich meine Tage bekommen soll, habe ich auch ständig Heißhunger auf ungesundes. Wenn ich zu meinem Mann dann sage: "Ich will einen Burger!", dann weiß er schon, was Sache ist. ;-) Denn außerhalb dieser Zeit kann man mich mit Fast Food jagen - dann aber ist das sehr verführerisch und ich WILL es UNBEDINGT.

    Da ich immer schnell zunehme, zügle ich mich sehr (ich sehe aber auch nicht aus wie du, was würde ich dafür geben ^^), aber wenn ich könnte wie ich wollte, würde ich wohl massenhaft Chips, Flips, Pommes, Nuggets, Burger usw. verdrücken. (Übrigens zähle ich das am Tag dann mindestens zehn mal auf und dann gehts mir besser - hab dann meinem Wunsch Luft gemacht und wenn mein Schatz mich dann drückt, geht es besser.) Dabei kann ich das alles sonst nicht ausstehen (mit Chips und Flips kann man mich eben auch jagen).

    Wenn ich meine Tage bekomme, backe ich eine riesen Vollkornpizza mit ganz viel Gemüse drauf - danach habe ich das Gefühl gesündigt zu haben und fühle mich nicht gaaaaanz so mies.

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  • Pamcake
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  • 08. Mär 2012 12:40

  • MissPhoebe84, gut, dass es nicht nur mir so geht - allerdings kann ich mich leider nicht zügeln und fresse wirklich alles in mich rein. Und nehme mir dann brav vor, dass MORGEN alles besser wird. Was leider nie klappt. Am nächsten Tag geht es wieder von vorne los.

    Danke für deine aufbauenden Worte. Ich werde dann mit den Kindern ins Schwimmbad gehen, wenn sie Lust haben. Damit tue ich auch mir was Gutes, vertreibe die schlechte Stimmung und hoffentlich gehts dann wieder bergauf!

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  • MissPhoebe84
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  • 08. Mär 2012 11:56

  • Pamcake, mir geht es gerade ähnlich:

    Ich habe im Moment meine Tage und könnte mich von morgens bis abends mit Schokolade und Fettigem vollstopfen. Zudem ist mein Bauch voll schwammig momentan und aufgebläht, mag gar nicht in den Spiegel schauen und mich wiegen schon gar nicht. Bisher habe ich es noch geschafft mich zurück zu halten und nicht über meine Punkte zu kommen, was aber auch daran liegt, dass ich zwischendurch einfach mal noch Sport mache. Ich denke solche Tage kennen wir alle und es ist wirklich gemein, dass wir Frauen mit so was gestraft sind...

    Wenn es halt wirklich nicht anders geht, dann hake eben diese Tage als Genusstage ab und versuche dich nicht deswegen die ganze Zeit selbst runter zu machen und zu stressen. Es kommen bestimmt auch wieder bessere Zeiten!

    Ich wünsche dir jedenfalls, dass du bald aus diesem Tief raus kommst und es auch wieder mit der Ernährung klappt!

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  • Pamcake
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  • 08. Mär 2012 11:28

  • @Shamshel: So ist das bei mir und meinem Freund auch - schreiben ist immer besser als reden. Komisch, ist aber so :-)

     

    Ich ärgere mich ganz schrecklich über mich selbst!!

    Ich bin seit 4 Tagen in einem tiefen Loch und komme iwie einfach nicht mehr raus! Eigentlich müsste ich meine Tage bekommen, aber der Zyklus spinnt mal wieder (nicht schwanger!) Trotzdem hab ich die typischen Mens-Vorzeichen. Ich bin schlecht gelaunt, neige zur Depressivität und fresse wirklich haltlos in mich rein, was mich danach wieder noch mehr runterzieht. Ich fühl mich alleine, ungeliebt, überfordert und, und, und...Mein Körper ist voller Wasser, meine Beine schwer und meine Finger doppelt so dick wie sonst. In den letzten Tagen bin ich NIE mit unter 6000 Kalorien im Bauch ins Bett gegangen. Und das fustriert mich (logisch) total. Weil ich mich nicht unter Kontrolle habe....

    Und ausgerechnet heute hat auch noch meine kleine Tochter Geburtstag. Ich sitz in der Arbeit, bin einfach nur down und weiß garnicht, was ich dann später mit den Kids machen soll...

    So, genug geweint

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  • Shamshel
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  • 07. Mär 2012 12:58

  • das kenne ich Nicki. Selbst wenn ich nur ein bisschen verschlafe und es trotzdem noch pünktlich auf Arbeit schaffe. Unruhig bin ich innerlich trotzdem...

    @Muckelchen: Nein, es ging nicht um die Spülmaschine. Haben auch grad nochmal gesimst und nun ist glaub ich alles wieder gut. Wir können uns unsere "Sorgen" eher schreiben als sagen, und so klären wir das eben manchmal schriftlich

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  • Nicki86
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  • 07. Mär 2012 11:36

  • Ich habe mich heute geärgert und ärgere mich immer noch, dass ich verschlafen habe und irgendwie immer noch innerlich gestresst bin. Sowas wirkt sich auch manchmal gleich auf den ganzen Tag aus :-(

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  • Muckelchen
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  • 07. Mär 2012 10:54

  • Na Sha, sieh es mal von der positiven Seite, auch streiten verbraucht Energie...grins.

    also, wenn sich euer Streit auf das Einräumen der Spülmaschine bezogen hat, dann ist das vermutlich so`n echtes Männerding...da machen sie schon mal etwas im Haushalt und anstatt das man(n) für seinen Einsatz ordentlich gelobt wird,  hat das Frauchen dann auch noch etwas zu meckern. Kenn ich auch sowas...so sind die Männer eben.

    Nicht ärgern, nur wundern....

    Ich hab mich heute nur geärgert, weil meine Blumen im Büro entweder vertrocknet oder aber verkühlt sind und ich sie entsorgen musste...

     

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  • Shamshel
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  • 07. Mär 2012 08:11

  • Nee Krebs

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:56

  • ist der Steinbock...????

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  • Shamshel
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  • 07. Mär 2012 07:50

  • Der eigentliche "Streit" war schon gestern und heute ist ER immernoch sauer. Hä?!? Die einzige die nen Grund hat sauer zu sein, bin ja wohl ich!!!

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:48

  • oha,kenn ich ! ja am Wochenende passiert mir das auch,aber dann fällt das Essen was deftiger dafür aus!

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  • Marv
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  • 07. Mär 2012 07:47

  • Stimmt - von Luft und Liebe kam das sicherlich nicht - aber jetzt, wo ich das Sättigungsgefühl wieder gefunden habe, ist es doch etwas schwieriger geworden... =)

    Oh - das kenne ich, nur umgekehrt, Shamshel... Ich denk dann immer daran, dass wir 1-2-3 Stunden später sowieso uns vertragen werden und wieder drüber lachen, sodass wir uns dann meist direkt wieder vertragen, anstatt die 1-2-3 Stunden mit Streit noch zu vergeuden... =)