Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • Shamshel
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  • 07. Mär 2012 07:42

  • Verteil ich oft auf 2 Mahlzeiten (wenn ich bis Mittags schlaf

    
    Ich ärger mich grad über meinen Freund, der mir oft das Gefühl gibt, Schuld an nem Streit zu sein, obwohl ich es gar nicht bin

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:38

  • ich denke die Punkte wegzukriegen dürfte kein Problem sein,wir sind doch nicht umsonnst so auseinander gegangen..lach Es geht auch mit gesundem Essen zb.Eier,Nüsse oder was mehr Öle,oder ein größeres Steak.grins Und Sonderpunkte,Banane oder Saft.

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:34

  • aber wenn du soviel trainierst,vieleicht mal ein Eiweiß Shake im Studio,haut doch auch rein!!!

     

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  • Marv
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  • 07. Mär 2012 07:26

  • Muss ich mir dann wohl mal besorgen... =)

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:21

  • Ich futter Abends falls ich wirklich mal satt bin,halt Studentenfutterdas geht immer!

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  • Marv
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  • 07. Mär 2012 07:17

  • Lässt sich glaub ich nicht immer vermeiden - bin gestern mit 15 Pkt ins Bett gegangen - hatte einfach keinen Hunger mehr...

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  • 1Thesi
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  • 07. Mär 2012 07:15

  • Wie kommt das den,ich verteil das alles auf drei Mahlzeiten? Zu Fettarm vieleicht? Esst Nüsse,sind gesunde Fette und die Punkte sind im nu wegg!!! Nur so als Tipp!

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  • Shamshel
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  • 06. Mär 2012 21:57

  • Ich ärger mich auch, weil ich so viele Punkte über hab. Hab grad noch nen Pudding gegessen, aber nun bin ich auch mehr als satt. War schon fast so viel...

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  • Marv
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  • 06. Mär 2012 21:21

  • ...ich im Gegensatz zu dir, Angeldorie, leider noch 15 Punkte wiedermal übrig habe aber einfach nichts mehr runter bekomme *AngstVormJojo*... =)

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  • Angeldorie
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  • 06. Mär 2012 20:25

  • Ich mit meinen Punkten immer weniger reiche und jetzt noch Hunger hab. Vielleicht klappts morgen besser, wenn mein Mann vormittags auf Arbeit ist.

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  • Schwibbel
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  • 06. Mär 2012 20:03

  • Ich ärger mich gerade, weil ich seit ein paar Tagen absolut nicht mit meinen Pkt hinkomme!!! Aaaarrrrgggghhhh!!!!

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  • Rumo
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  • 06. Mär 2012 14:14

  • Ich habe mich geärgert, weil ich vorhin Inlinerfahren wollte, aber mein Fahrradschloss beim Abschließen kaputt gegangen ist und ich mit Mühe und Not überhaupt das Rad wieder aufschließen konnte. Dann gabs keine Chance mehr zum Anschließen - und mitten in der Pampa mag ich mein Rad nicht stehen lassen ohne Schloss. Also heißt es nachher in die Stadt fahren und ein neues Fahrradschloss kaufen.

     

    Dafür habe ich dann aber eine neue Tour mit dem Rad unternommen und einen Ort näher kennengelernt, den ich mit den Augen noch nie gesehen habe. ;-) Hat also ein ganz klein bisschen was Gutes.

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  • sunsh91ne
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  • 05. Mär 2012 19:55

  • ich habe mich heute geärgert, weil ich der versuchung von weißer schokolade nicht standhalten konnte, jetzt würde ich am liebsten den kopf in den sand stecken ... mit den punkten für heute wars das sowieso ....

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  • Kitty
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  • 05. Mär 2012 19:06

  • *glucks*

    Wahrscheinlich haben sich meine Füße schon die Fliesen hier gewöhnt! Denn das hilft definitiv nicht!

    Aber dafür hab ich vorhin noch 'ne Tasse Brühe getrunken, noch ein T'chen - und jetzt steht auch die dritte 1,5 Liter Flasche Wasser neben mir. Ich müsst bislang für heute auf jeden Fall die 2,5 Liter geschafft haben... Aber dennoch: Ich bin ernsthaft am überlegen, mir morgen aus der Apotheke dieses Microklist-Zeugs zu holen!

    *seufz*

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  • aanten
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  • 05. Mär 2012 16:42

  • du tust mir wirklich leid in deiner Not; du berichtest, dass du genügend trinkst; auch eigentlich "wirkungsvolle" Getränke; aber verbrauchst du auch deine gesamten Punkte?  Ich gehe davon aus, dass du das tust. Denn das ist ja auch noch ein ganz wichtiger Aspekt, den man nicht außerhalb der Betrachtung lassen sollte. (Leider kann man nicht in dein Ernährungstagebuch einsehen...) 

    Ansonsten hilft mir Molke (ohne alles) und morgens mit nackten Füßen auf kalten Fliesen laufen. Da erschrecken sich alle Innereien ;- )

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  • Kitty
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  • 05. Mär 2012 15:49

  • --- Es nervt so, macht mich schlecht gelaunt und träge. Ich esse auch Leinsamen, trinke viel, gehe Joggen, esse Dörrpflaumen...bringen tut das wohl alles nix bei mir :-(  ---

    *tröstend flausch (Das ist die Steigerung von Knuddeln - nur zur Erklärung *ggg*)*

    Geht mir genauso - häng grad total in den Seilen!

    *seufz*

    Hier...

    "After Eight-Häppchen rüber reich + mit dir teil*

    Und wehe, einer macht 'ne Anspielung auf den Namen des kleinen Eiskonfekt-Stückchens!!!

    

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  • Shamshel
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  • 05. Mär 2012 15:43

  • @Rasete: Wie hast du das denn raus gefunden?

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  • Rasete
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  • 05. Mär 2012 15:22

  • Ich hab eher das Gegenteil. Ich bekomm sehr oft Durchfall. Allerdings hat es neben der unangenehmen aufs-Klo-Rennerei einen positiven Nebeneffekt ;-)

     

    Ich wusste bis vor Kurzem nicht, dass ich eine Sorbit-Unverträglichkeit habe. Ich musste mich andauernd mit Durchfall rumplagen. Allerdings hatte das bei mir auf der Waage keinen positiven Nebeneffekt
    

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  • Shamshel
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  • 05. Mär 2012 14:51

  • Ich hab eher das Gegenteil. Ich bekomm sehr oft Durchfall. Allerdings hat es neben der unangenehmen aufs-Klo-Rennerei einen positiven Nebeneffekt ;-)

     

    Heute hab ich mich (mal wieder) geärgert, weil mein Freund in der Spülmaschine zu selten das Sieb sauber macht und die Maschine so voll rammelt, dass nicht alles sauber werden kann

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  • Pamcake
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  • 05. Mär 2012 14:46

  • Vindaloo, das Problem kenn ich nur zu gut. Ich hab ständig Blähungen und kann nur neidvoll zu denen gucken, die jeden Tag aufs Klo gehen...

    Mit der Gewichtsabnahme ist dass dann ja auch immer so ne Sache - denke ich mir zumindest. Viel hat sich nicht getan, als ich heute morgen auf der Waage stand. Wenn ich aber bedenke, dass alles, was ich seit Freitag früh zu mir genommen habe, noch in meinem Darm ist?!?!?

    Es nervt so, macht mich schlecht gelaunt und träge. Ich esse auch Leinsamen, trinke viel, gehe Joggen, esse Dörrpflaumen...bringen tut das wohl alles nix bei mir :-(