Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • erdbeereis
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  • 20. Feb 2014 09:05
  • ..ich hatte mich heute so auf Nahrunge gefreut (wieder Suppe oder so was ...) aber mein meine Narbe von der Weisheitszahnop hat sich entzündet.Anstatt Essen gibts ne Pamponade die nach Nelke schmeckt und riecht- immernoch besser als vorher der Geschmack aber ich hab Hunger !!!
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  • Dornroeschen
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  • 20. Feb 2014 08:15
  • @bluemoon wie alt ist er denn?
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  • Bluemoon3672
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  • 20. Feb 2014 05:19
  • Weil mein Sohn das rauchen einfach nicht sein lassen kann u.ich nicht mehr weiss was ich noch dagegen machen soll!! :-(:'(
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  • ileana106
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  • 19. Feb 2014 17:25
  • ... nach einem tollen Tag gestern heute essenstechnisch alles schief läuft und ich unfassbare Lust auf Schokolade habe :(
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  • Katti
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  • 19. Feb 2014 11:14
  • Ich mag auch oft bei Kleinigkeiten nix sagen, weils mir piefig erscheint, oder aus rücksicht auf die Gefühle der anderen, oder weils mir in der Situation gerade nicht angebracht erscheint, oder weil ich auch schon mal n Fehler gemacht hab (dabei hab ich ansonsten ein recht loses Mundwerk und bin um keinen -bösen- Kommentar verlegen) Ein Beispiel wie bekloppt ich bin: wir haben einen Offenstall für unsere Pferde, mit "Einstellern" (also Reiter, die ihre Pferde zu uns stellen und dafür "Miete" zahlen - sprich Pacht und Futteranteil) eigentlich überweisen sie - eigentlich- über Winter letzten Jahres haben wir dies nicht überprüft - und im März kam dann raus, dass eine, die 2 Pferde bei uns hat - über 5 Monate nicht gezahlt hat (bzw. 4, der 5. Monat stand aber an) Ich fühlte mich SCHULDIG sie ansprechen zu müssen, dass SIE UNS die Miete schuldig geblieben wäre *eeek* - entsprechend höflich und zurückhaltend war meine Ansage, (vor allem "Ansage!" pfff) im ürbrigen durfte ich dem Geld über ein halbes Jahr hinterherlaufen! Musste sie JEDEN Monat ansprechen, dass ich die aktuelle Miete und eine Rate zum abbezahlen bekomme - (das sie in Raten abbezahlt schien ihr völlig selbstverständlich, gefragt hat sie jedenfalls nicht, ob es für uns ok ist - obwohl wir für 50Heuballen sofort bar auf kralle zahlen müssen...) es war mir jeden Monat unangenehm sie zu fragen, von allein kam NIX - nachdem sie dann auch noch immer schlimmer am rummeckern war, wg der vielen arbeit im Stall und das sie die einzige wäre, die ihren Dienst anständig erledigt (die Einsteller helfen natürlich kräftig mit) bat ich sie zu gehen. Genau, Du liest richtig, ich BAT sie zu gehen. Ich habe sie nicht hochkannt rausgeschmissen. Ich habe ihr gesagt, dass ich ihr nix nachtrage (pfffff glatt gelogen) ich sie aber nicht mehr in meinem Stall haben möchte und sie daher bitte gehen möge. Sie hat meine Nettigkeit einfach schamlos ausgenutzt- aber ehrlich- ich bin ein netter, freundlicher und offener Mensch und das bin ich gern- ich will mich wegen soner Kuh nicht ändern! Nur das mit den Schuldgefühlen, das wäre hübsch, wenn ich da einfach mal "schwammdrüber" denken könnte oder "passtschon" also, halt die Ohren steif. Und versuch, wenns zuviel wird mit jemandem drüber zu reden - Ich weiß, es ist schwer - aber danach fühlst Du Dich besser - aber einfacher wird es nicht - so sind wir halt (und nebenbei- ich bin 38 ;o) also muß ich auch schon relativ lange damit leben *g*)
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  • gabi1
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  • 19. Feb 2014 10:36
  • Danke Katti. Tut gut zu hören das ich damit nicht alleine bin. Ich merke nur, das mir im moment alles und jeder zuviel ist. ich nehme alles, aber auch wirklich alles stillschweigend hin. ich hab einfach nicht den arsch in der hose um was zu sagen. und wie es der zufall so will geht es meinem umfeld sehr gut damit. naja, da bin ich dann auch selber schuld wenn niemand weiß wie es mir geht. ich sag ja nichts. ein teufelskreis
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  • Katti
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  • 19. Feb 2014 10:23
  • Oh Gabi, dass kenn ich auch. Ich fühle mich sofort schuldig - es hubt einer, ich denk ich mach was falsch - mein Schatz explodiert sehr schnell bei den kleinsten Kleinigkeiten und ich fühle mich sofort angegriffen, beschuldigt - vom Kopf her weiß ich, dass er MICH nicht meint- und meißtens sag ich auch nix (sondern fühle mich schweigend schuldig)- manchmal aber kann ich nicht an mich halten - udn weil Angriff die beste Verteidigung ist, mecker ich zurück, oder entschuldige mich (wenn der Toast zB verbrannt ist) Mittlerweile sagt Schatzi sogar schon - DU KANNST NIX DAFÜR und explodiert dann erst ... der Volksmund sagt, dass wäre das schlechte Gewissen, aber ich geh nicht mal bei rot über die Ampel (sehr zum Verdruss einer Freundin, die Polizistin ist und Nachts neben mir an der roten Ampel warten muß)
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  • gabi1
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  • 19. Feb 2014 10:16
  • ... weil ich immer noch nicht gelernt habe, das ich mich nicht für alles entschuldigen muss.
    ... mein Kopf weiß das ich nichts für schlechtes wetter,oder ne kaputte kaffeemaschine, oder,oder,oder... kann, aber mein bauch mir sagt, das es meine schuld ist. oh man ich bekomme im moment nichts runter ohne das ich magenschmerzen bekomme. das zieht sich schon seit wochen. ich fühle mich im moment für jeden schei... schuldig.
    VIELEN DANK MAMA...
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  • Katti
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  • 19. Feb 2014 09:25
  • ich mir gestern Mandarinen gekauft habe. Nicht nur, dass die an ihrer Schale hängen (selten so schwer zu schälende Mandarinen gehabt) die sind sooooo sauer, dass könnten glatt runde, orangene Zitronen sein- Fruchtzucker= 0%! SOVIEL IST SICHER *schüddel*
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  • moppel2409
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  • 18. Feb 2014 12:55
  • ... und ich hab noch eine im Schrank die mir letztes Jahr schon nicht mehr passte. Und ich liebe sie über alles :-) ... dieses Jahr wird sie wieder passen... das habe ich mir fest vorgenommen
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  • Katti
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  • 18. Feb 2014 12:46
  • ich bin nicht alleineeeeee :)
    Das tröstet ungemein! Und mit neuem tschakka gehts weiter hihi - ich hab da noch diese EINE Jeans im Schrank! Die ging im letzten Sommer schon wieder zu, diesen Sommer soll sie PASSEN!
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  • moppel2409
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  • 18. Feb 2014 12:37
  • Ich habe in der letzten Weihnachtszeit eigentlich kaum Plätzchen etc. gegessen und mein Gewicht hat sich so über das ganze bzw. die letzten zwei Jahre aufgebaut. Leztes WE waren wir zum Romantikwochenende mit schönem Frühstücksbuffet, zwei Drei-Gang-Menues (davon eins Candle-light Dinner und superschön). Da hatte ich dann gestern morgen auch gleich ein plus von 1,3 kg zu verbuchen und hoffe, ich bekomme es genau so schnell wie Du wieder weg
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  • Wildkatze
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  • 18. Feb 2014 12:08
  • Ja , jedes Jahr nehme ich 4 bis 5 kg zu, letztes Jahr waren es vier Kilo...normal sind die immer so in zwei drei Wochen wieder weg, dies mal war ich aber vernünftiger, habe ja meist 5 Punkte mehr als hier errechnet gegessen, weil ich nicht wieder in den Hungerstoffwechsel will und jetzt weiß, langsam abnehmen ist besser...trotzdem waren sie nach vier Wochen wieder weg...ist halt hauptsächlich Glycogen und Wasser und höchstens zur Hälfte Fett. Ich backe für mein Leben gern Plätzchen ( 6-8 Sorten)... und leider (?) müssen die dann ja auch weg. Selbst, wenn man nur 5 Stück pro Tag ißt, sind das ja schon ca 500 kcal. Dann noch die viele Weihnachtsfeiern, meist im privaten Umfeld, wo jeder was leckeres mitbringt und man alles probieren muß. Ja und dann der Nougat. ich liebe Nougat... und esse leider eine ganze Packung am Stück auf...125g. Das kann nicht ohne Folgen bleiben. Dazwischen esse ich aber ganz gesund, wie immer viel Gemüse, viel Obst...Unmengen an Clementinen, mein Lieblingsosbt, daß das Hauptsaison hat... auch so 2 kg pro Tag. Aber derartige Völlerei betreibe ich nur in der Advents- und WEihnachtszeit. Diese 6 Wochen genieße ich ohne Reue.
    
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  • moppel2409
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  • 18. Feb 2014 11:55
  • Isabel... heisst das, Du nimmst über die Weihnachszeit 4-5 kg zu???
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  • Wildkatze
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  • 18. Feb 2014 11:44
  • Oh Katti da sind wir uns ähnlich...ich bin eigentlich auch ei mensch, der schon immer gesund ißt, viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, wenig Fleisch...sehr selten mal Fast food oder ein Fertiggericht ( Pommes auf dei Hand, ein bis zweimal im Jahr, einen Döner, obwohl ich weiß, wie eklig das Fleisch dazu hergestellt wird, auch ein/ zweimal im Jahr). Aber bei mir sind es Chips und Flips und das ich nicht aufhören kann, wenn ein Beutel angebrochen ist.
    
    Die Weihnachtszeit lasse ich auch außen vor, da habe ich noch nie Diätet... und die vier bis fünf Kilo, die ich da zunehme, sind auch immer schnell wieder weg...nicht aber die KIlos, die man sich das restliche Jahr anfuttert.
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  • Katti
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  • 18. Feb 2014 11:19
  • Isabelmall - jaaaa, Du hast ja recht, gestern habe ich wenig Obst/Gemüse gegessen - die Tomate- da hat mich mein Eifer ergriffen, tips mal richtig ein ;o) Die Erkenntnis wieder "artig" zu sein überkam mich übrigens Samstag abend, als ich eine Hose anzog, die ich lange nicht anhatte und die nun kniff- da konnte ich den Einkaufzettel noch nicht anpassen... und das Gemüse war aufgefuttert. (Gemüsepfannen jeglicher Art gibts bei uns oft) Die Tomate hatte ich daheim abgewogen, dass konnte ich mit der Banane nicht machen, die hab ich im Büro gegessen (und nein, ich werde nicht anfangen die Schale im Büro zu wiegen!) und da es ne mittelgroße war, hab ich die "vorgegebene" Menge genommen. die Nashibirne lag schon seit Donnerstag im Büro *Schäm* also auch hier die "vorgegebene" Menge. Allerdings bin ich eh eher eine die rundet- der Abnahme hats bisher nicht geschadet, das klappt immer tadellos. Die "normale" Ernährung ist auch nicht mein Problem. Da esse ich schon recht gesund und ausgewogen - was meisnte was ich mir daheim immer anhöhren darf- schon wieder diese orangenen Kullers (Möhre - aber essen tut ers brav *g*). Bei mir sinds die Nascherein, der Kuchen, der Keks, das Stück Schoki (und es bleibt ja meißt nicht bei einem Stück!) rohes Gemüse mag ich nicht so gerne - mal n Salat - ja- aber ständig- ochnöööö Tomaten, Eisbergsalat und Gurke finde ich prima (aber eher auf Brot als als Salat), alles andere hau ich mir lieber in die Pfanne ;o) muß hier aber ja auch immer an Schatzi denken - und gestern sind wir nicht zum einkaufen gekommen, also gucken, was noch da ist. Mein "Problem" ist - auch in "Haltezeiten" die Naschies einzuschränken, ein paar Wochen klappts, dann zieht mich die SUCHT wieder runter *WAH*
    Grundsätzlich finde ich es ok, dass es im Winter etwas mehr ist - Weihnachten will ich genießen - aber es sollte halt nicht so ausufern - und DAS ärgert mich. Wobei ich denke, dass ich schon recht zufrieden sein kann mit meiner Figur (80 bzw. 82,6 kg verteilen sich auf 180cm schon recht gut), zierlich werde ich nie werden :) Sorry fürs OT *sprengdenrahmen*
    Würde ich alles Naschie weglassen, hätte ich keine Probleme (jedenfalls nicht gewichtstechnisch *g*)
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  • Wildkatze
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  • 18. Feb 2014 09:17
  • Katti, mich verwirrt Dein Tagebuch. Einerseits rechnest Du in Portionen ( Naschibirne und Banane),, also meine Bananen wiegen meistens unter 100g ich hatte aber neulich auch eine , die wog 156g... aber 120g genau, habe ich noch nie gehabt... andererseits hat Deine Tomate Punkte bis 3 Stellen nach dem Komma... bei etwas mit so wenig Punkten bist Du dann so genau?
    
    ich kann ja nur Dein Tagebuch gestern beurteilen, und da waren es definitiv zu wenig Sonderpunkte. Wenn Du Deine Ernährung nicht wirklich umstellst, auf viel Gemüse und Obst, dann wird ads auch mit dem Halten natürlich auf Dauer nichts.
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  • Katti
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  • 18. Feb 2014 09:11
  • ... weil ich nach der ähm... Weihnachtspause endlich mal wieder auf der Waage war (und ohne Waage natürlich auch kein maßhalten beim Futtern *Seuftz*) und ich mich quasie an den Anfangspunkt zurückkatapultiert habe.. *manmanman*
    Am meißten ärgert mich, dass ich weiß, wie man sich ernähren sollte, aber die Schoki, die Kekse, das Fruchtgummi immer stärker sind als ich :(
    Abnehmen kann ich- warum nicht halten *mecker*motz*schimpf*
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  • ileana106
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  • 17. Feb 2014 21:24
  • ... meine Chefin mir für die nächsten 30 Tage frei gegeben hat, weil nicht genug Arbeit da ist. Das entspricht einem unfassbaren Geldausfall und obwohl ich natürlich Rücklagen für Miete etc. habe, muss ich jetzt wohl die nächste Zeit etwas kürzer treten :(
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  • CW66
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  • 17. Feb 2014 18:36
  • Leider immer wieder ärgere ich mich über rücksichtslose Autofahrer :-(
    Ich muss täglich 40 km Arbeitsweg auf die Autobahn und bin immer wieder erstaunt was manche für ein Agressionspotenital haben welches sie beim Autofahren ausleben.