Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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- Wildkatze
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- 09. Feb 2014 10:54
- Die Pille kann schon zur Gewichtszunahme führen, aber wenn Du die jetzt schon länger nimmst, wird die den Erfolg Deiner Abnahme nicht beeinflussen...ich nehme auch die Pille. Und Sport ist zwar gut, aber nicht Pflicht. Du ißt hier Deinen Grundumsatz, daß ist das, was dein Körper verbraucht, wenn Du still auf dem Sofa liegst und NICHTS machts ( Erhaltung der Körpertemperatur, Aufrechterhaltung des Herz Kreislaufsystems, Versorgung der Zellen), schon wenn Du was ißt, verbrauchst Du mehr, nämlich Energie für die Verdauung. Jede Bewegung, die Du machst, verbraucht Energie, selbst lesen verbraucht Energie...Man nimmt sicher etwas mehr ab, wenn man Sport macht, und Sport formt den Körper und hält fit, aber man nimmt auch ohne Sport ab.
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- nenikawonder
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- 09. Feb 2014 10:43
- Okk ich mach einfach weiter sooo..will auf keinen fall aufgeben!!!!...habe sofort mehr als 2 kilo abgenommen es könnte schon sein...oder hat das was vielleicht auch mit babypille hormone zutun?oder weil ich kein sport mache?
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- Wildkatze
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- 09. Feb 2014 10:33
- Ja, prüf doch mal die Batterien, Waagen spinnen, wenn die zur Neige gehen. Oder warst Du evtl vorher im Hungerstoffwechsel, dann wäre es normal, wenn Dein Körper jetzt etwas bunktert, sobald er aber merkt das er jetzt permanent genug bekommt, wird es wieder runter gehen. Dein Tagebuch sieht jedenfalls gut aus. Nicht verzagen.
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- nenikawonder
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- 09. Feb 2014 10:17
- Ich glaube meine wage ist kaputt..kann doch nicht sein wieder 500gram mehr....zusammen jetzt ein kilo mehr...es hat doch soooo gut angefangen....
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- jebe94
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- 08. Feb 2014 21:26
- Ich mich total mit meinem Freund gezofft habe m..
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- NinaMa
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- 08. Feb 2014 09:06
- den apfel hab ich nur genommen weil der mit den kcal gleich war :D
  
  ja trinke meiner meinung nach richtig gut ...
  
  vorher hatte ich nicht zuwenig sondern zu viel gegessen.
  aber das mit meiner mens kann sein :) ich weiss es nie weil ich keinen genauen zyklus habe
  (mal 28tage, mal 32, und manchmal auch um die 45)
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- Wildkatze
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- 08. Feb 2014 09:00
- Hallo Nina, nicht traurig sein, morgen iust ja erst Dein Wiegetag. Kann sich wieder ändern. Steht vielleicht Deine Mensis an, ich nehme davor manchmal bis zu 2 kg zu ( Wassereinlagerungen). Trinkst Du auch genug? Dein Tagebuch sieht soweit ganz gut aus, süß find ich den Apfel vom Baum... wo gibt es denn im Moment noch Apfelbäume, an denen noch Äpfel hängen?
  
  Dran bleiben, es gibt auch mal so hängephasen, vor allem, wenn man zuvor zu wenig gegessen hat, kann es ja sogar sein, daß man erst mal zunimmt, weil der Körper erst mal bunkert, bis er begreift, daß er jetzt immer genug bekommen wird , dann gibt er auch wieder her.
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- NinaMa
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- 08. Feb 2014 08:46
- ich hab mich geärgert weil meine waage heute wieder mehr anzeigt wie vor 2 tagen :(
  demnach hab ich in einer woche NIX abgenommen.
  trotz fleissig punkte auf essen und obst und gemüse
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- Luftvogel
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- 08. Feb 2014 07:29
- kamuckel, da stimme ich dir voll und ganz zu! Ich bin froh, dass ich es etwas einfacher habe, da ich bereits eine Ausbildung in dem Bereich hinter mir habe und mir das Studium dadurch leichter fällt als den meisten...
  Ich beneide allerdings meine Vorgänger, die noch das Diplom hatten und nicht den Bachelor....
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- kamuckel
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- 07. Feb 2014 19:26
- weil ich noch total viel lernen muss und mal wieder zu spät damit angefangen habe...jedes mal das gleiche, die klausurenzeit kommt aber auch immer so plötzlich...
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- Erdnusskeks
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- 07. Feb 2014 18:46
- ... Weil die Waage heute ein Plus verzeichnet hat. :( Aber ich geb nicht auf!
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- nenikawonder
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- 06. Feb 2014 21:52
- Ok super dan mach ich weiter so!
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- Wildkatze
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- 06. Feb 2014 20:25
- Ja, die Clementinenzeit ist wohl vorbei, habe heute auch auf den Kauf verzichtet, weil mir die Schale zu fest und zu dümnn erschien, ein Schäler istr dann der reine Schweinkram. Dafür gab es bei Aldi heute sehr schöne Braeburn Äpfel foür 99 Cent das Kilo und bei Lidl riesen Ananas für 1.39.
  
  Erdbeeren habe ich mir letztes Jahr so um diese Zeit mal gekauft...nicht nur, daß sie nach nichts schmeckten, ich hatte hinterher arge Bauchkrämpfe... NIe wieder...Erdbeeren nur noch direkt vom Erdbeerhof, am besten selbstgepflückt.
  
  Nenika: Sieht gut aus Dein Tagebuch heute.
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- Floranish
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- 06. Feb 2014 20:20
- @flo
  Ja ich war auch erstaunt. :-)) Mein Sohn wollte so gerne beides, also Erdbeeren und Schokoeier...konnte ihn aber zum Glück überzeugen das wir uns dann doch für in ein paar Wochen aufheben. ;-)
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- Flohkati
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- 06. Feb 2014 20:00
- Komme grade kopfschüttelnd aus dem Lidl (Erdbeeren und Osterhasen ). Ich glaube ich warte noch ....
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- nenikawonder
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- 06. Feb 2014 19:57
- Isabelmall könntest du dir mein tagebuch von heute ankucken (auser trinkeinheiten) und kucken ob das so besser ist wie ich heute gegessen habe??? Dankeee
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- nenikawonder
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- 06. Feb 2014 19:56
- Moppel2409 habe heute erdbeeren im lidl gekauft spanische...super lecker!
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- losgehts
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- 06. Feb 2014 18:18
- Oh, Neitha, das tut mir sehr Leid für dich!
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- Neitha
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- 06. Feb 2014 17:54
- Meine Oma ist gestorben
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- Zumbavonny
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- 06. Feb 2014 17:44
- ich hab heute schon Erdbeeren gesehen *brrrrrr schüttel
  also wegen der Zeit und Herrkunft, nicht wegen der Erdbeeren