Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • Dampfdrache
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  • 30. Sep 2013 11:08
  • @Isabelmall: danke, das beruhigt mich schon wieder etwas.. hab halt nur Bedenken, dass die Waage sofort wieder nach oben geht, wenn ich mehr esse. Und außerdem wollte ich doch bald mal "fertig" sein, damit ich das mit dem Halten probieren kann... *seufz* Witzig, jetzt war ich jahrelang dick und auf einmal geht's mir nicht schnell genug.. *grins*
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  • Wildkatze
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  • 30. Sep 2013 10:30
  • @ Dampfdrache.Ganz sicher. Ich habe sogar mit 5 Punkten mehr noch 3 kg in fünf Wochen abgenommen. Kann Dich verstehen, irgendwann ist gut. " Punkte sind ja ein Sonderpunkt und ein Freipunkt, das kommt so etwa alle 10 oder 15 kg mal vor.
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  • Dampfdrache
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  • 30. Sep 2013 09:18
  • ... weil mir MM 2, ja wirklich ZWEI Punkte auf einmal geklaut hat!! Dabei war ich grad sooo gut dabei .. ;-(( Wollte eigentlich noch 3-4 kg weniger bis Weihnachten, aber mit 26 Punkten bin ich ja am Verhungern!! *schmoll* Ich bleib jetzt einfach mal bei meinen vorigen 28, das sind ja auch bloß 1400 kcal/Tag, da muss doch trotzdem noch was gehen... *hoff*
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  • Lene91
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  • 29. Sep 2013 09:23
  • weil meine kleine Fieber hat und ich mich fühle als hätte ich keine Minute geschlafen und dazu getrunken hätte :-(
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  • Malkariana
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  • 29. Sep 2013 09:07
  • Ich kann grade auch ins bett wann ich will. 6.15 uhr is äpfel mit schlafen. ;(
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  • Isa2013
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  • 29. Sep 2013 09:01
  • Ist echt ätzend... War erst halb 2 schlafen :-(
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  • Malkariana
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  • 29. Sep 2013 08:31
  • Isa, ich lieg auch schon seit 2 stunden wach. :( alle anderen pennen noch :((
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  • Isa2013
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  • 29. Sep 2013 08:29
  • Weil ich ausschlafen wollte und scho wach bin ^^
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  • Malkariana
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  • 29. Sep 2013 07:18
  • Meine neue kollegin versucht hat, mich dazu zubringen zu kündigen. Dumm nur, dass ich nicht ganz blöd bin und selbst mit dem chef telen kann. Und alles nur weil sie stunden abgeben muss. Dabei wurde ich zuerst eingestellt. Aber ich krieg halt ne extrawurst. :)) Zumindest weiß ich jetzt gleich, auf wen ich achten muss!!
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  • Isa2013
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  • 28. Sep 2013 20:04
  • Hihi ja :-)
    
    Mir ärgerts nur weil er das sonst nie macht und dann grad bei ner neuen Hose... :-)
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  • Wildkatze
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  • 28. Sep 2013 19:58
  • Der Prophet Mohamed hat sogar sein Gewand zerschnitten, weil eine Katze darauf schlief und er sie nicht stören wollte... also verzeih Deinem ollen Kater... die Leggins hat halt so schön nach Dir geduftet.
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  • Isa2013
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  • 28. Sep 2013 19:46
  • Weil mein oller Kater gerade meine neue Leggins verkratzt hat... *grrrrrrrrrrrrrrrr*
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  • Lene91
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  • 28. Sep 2013 15:36
  • allerdings waren bei mir 180 g tofu hack drin was mal eben 11.2 punkte waren
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  • Lene91
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  • 28. Sep 2013 15:36
  • passierte tomaten waren bei mir auch drin als soße
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  • Kleine_Cara
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  • 28. Sep 2013 15:32
  • Ich hatte auch Tomaten-Gemüse-Sauce... aber ich hatte in der ganzen Sauce (774 gramm) 2,8 Freipunkte und 5,2 Sonderpunkte... halt wegen der passierten Tomaten ;)
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  • Lene91
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  • 28. Sep 2013 15:23
  • 2 sonderpunkte und
    5,05 Freipunkte
    
    hat meine Portion also?
    
    schon wahnsinn die ganze soße gemüse nur das tofu nicht und so ein unterschied...
    puhh ich finde gemüse müsste mehr sonderpunkte haben :D
    
    vielen dank Cara...
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  • Kleine_Cara
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  • 28. Sep 2013 15:21
  • ich errechne immer den Prozentsatz der Sonderpunkte an der Gesamtpunktzahl.
    
    Das wäre hier also 4,7 geteilt durch 16,6 * 100 % = 28,3 %
    
    Nun kannst du nämlich beliebig oft für deine Portionen ausrechnen, wie viele Sonderpunkte / Freipunkte darin sind.
    Bei 7,05 Punkten sind es also 7,05 * 28,3 / 100 = 1,99 - also 2 Punkte...
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  • Lene91
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  • 28. Sep 2013 15:17
  • tut mir leid hatte ich vergessen zu schreiben...
    
    die gesamte soße hat 4,7 Sonderpunkte!
    
    Meine Portion die ich gegessen hab hat insgesamt 7.05 Punkte
    
    Muss also ausrechnen wieviele Punkte von den 7.05 meine Sonderpunkte sind
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  • Kleine_Cara
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  • 28. Sep 2013 15:14
  • achso... na, das musste uns ja auch sagen :/ sonst können wir nicht berechnen helfen.
    
    Wie viele Sonderpunkte hat die Sauce?
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  • Lene91
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  • 28. Sep 2013 15:10
  • entschuldigt bitte ich bin gerade etwas verwirrt und hab mich glaube ich falsch ausgedrückt.
    Die komplette Soße hat 16.6 Punkte hatte schon meine Punkte von meiner Portion ausgerechnet
    
    16.6 : 704 x 299 = 7.05
    
    und von den 7.05 wollte ich jetzt noch wissen wieviele davon Sp sind?