Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • Isa2013
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  • 23. Sep 2013 08:39
  • Danke Silvia!
    
    Ja ich glaub wirklich dass ich solche Tage meiden werde...
    
    Dadurch dass ich gestern dann noch Migräne hatte bin ich bei Zeiten ins Bett, so konnte ich der Esserei entgehen... Und siehe da, doch ne Abnahme für diese Woche ;-)
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  • silvia175
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  • 22. Sep 2013 16:33
  • hey isa...ich wäre auch vorsichtig mit punktefreien tag, nicht jeder körper verträgt das. während das bei den einen den stoffwechsel anregt schlägt es bei anderen gleich auf die waage. leider gehöre ich auch zu den letzteren, wann immer ich gesündigt hab, hab es gleich auf der waage gesehen. aber dafür sind iwr ja hier um unseren körper kennen zu lernen :)
    wie wäre es denn mit viel gemüse heute und zum aufwäremn zwischendurch ne gemüsebrühe :) und nochn guter tip, raus gehen. einfach spazieren gehen, dann denkt mannicht so sehr ans essen. schönen sonntag noch. :D
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  • Isa2013
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  • seit Aug. 2013
  • 22. Sep 2013 16:15
  • Weil ich schon den ganzen Tag extremen Hunger habe!! So schnell mache ich keinen punktefreien Tag mehr, das machts anschließend nur noch schlimmer!
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  • Pfeffi
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  • 21. Sep 2013 20:31
  • Tag fing gesund an, nur nachmittags hatte ich eine solche Naschattacke :( hoffe das hat nicht allzu viele konsequenzen für die nächste Woche:(
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  • Melucinda
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  • 21. Sep 2013 12:27
  • Kopf hoch Pingu, die verschwinden auch alle (inklusive dem Gerstenkorn) wieder. Nur blöd, dass Wochenende ist...
    LG Mel
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  • DiePinguinin
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  • 21. Sep 2013 10:02
  • Schwiegereltern heute aufkreuzen und ich ne Gerstenkorn im Auge habe - ganz mieser Tag
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  • RikeA1969
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  • 20. Sep 2013 09:48
  • Hab ich auch schon überlegt. Aber ich glaub heute wird das nichts mehr, und dann mache ich einfach weiter.
    
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  • Melucinda
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  • 20. Sep 2013 09:42
  • rike, bilde doch einfach den Mittelwert und nimm den dann
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  • jetna
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  • 20. Sep 2013 09:39
  • Weil ich schon wieder so erkältet bin und gestern beim HNO war und der eine starke Bronchitis festgestellt hat mit starkem Hang zum Asthma :(
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  • RikeA1969
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  • 20. Sep 2013 09:19
  • Oh je, in die Kerbe hats bei mir auch eingeschlagen. Ich will nicht aufgeben, tu es auch nicht, aber so richtig bewegt sich da auch nichts. Ich komme nicht unter 90 dabei ist es mir wirklich wichtig. Die Waage hat mich mal wieder vorgeführt. Von 90,3 bis 91,5 war alles dabei. Was nehme ich nun?Das eine ist Abnahme, das andere Zunahme.... ich weiß es nicht und verweigere den heutigen Eintrag.
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  • moppelchen25
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  • 20. Sep 2013 09:03
  • Danke schnulli :))) kannst es auch per post versenden?!? :))) dafür hab ich heute ein gutes "zwischen Wiege ergebnis " 82.9 :))))
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  • Perleperle
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  • 20. Sep 2013 07:30
  • Hab zu statt abgenommen. Ich schaffe es einfach nicht unter 80 kg zu kommen. Das ist das lang ersehnte Ziel, die 7 vorne. Es klappt einfach nicht. Manno. Diese Woche habe ich kein Sport gemacht weil ich erkältet war. Nächste Woche geht's wieder mit Elan weiter;-)
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  • Malkariana
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  • 20. Sep 2013 07:29
  • Naja bin selber schuld. Wiege seit 1 woche nicht. Bei mir hat es private gründe weswegen ich das wiegen grade als überfüssig empfinde. Und ich esse zu viel schokolade und zu wenig obst und gemüse. Aber bis gestern stand da noch 62,7 :(
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  • Melucinda
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  • 20. Sep 2013 07:09
  • hatte gestern auch son sch.. Erlebnis. War auch endlich unter der 81 und dann gestern beim wiegetag wieder drüber. Ist doch doof oder?
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  • Malkariana
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  • 20. Sep 2013 07:06
  • Ich mich grade auf die waage gestellt hab und heute wieder über 63 bin. :( aber ich hab keine lust zu wiegen grade. :((
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  • Carolina_91
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  • 19. Sep 2013 22:05
  • ... weil mein Auto verreckt ist. Mal wieder. Ich könnte ausrasten! Olle Schrottmühle!
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  • Schnulli1912
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  • 19. Sep 2013 21:52
  • @moppelchen: nicht traurig sein mit deinem Busen! Kannst ein wenig von mir haben ;-) ich bin froh, dass ich jetzt wenigstens einen leichten Unterschied zu vorher sehe. Ich dachte da nehm ich nie ab.....
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  • Wildkatze
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  • 19. Sep 2013 19:23
  • Japanisches Minzöl hilft mir manchmal auch, leider heute nicht. Und Ruhe und Schlafen hilft mir leider gar nicht, irgendwie konzentriere ich mich dann so auf die Schmerzen, daß die immer schlimmer werden... wobei heute Nacht muß ich schlafen, sonst schaffe ich keine 12-13 Stunden Schicht auf dem Schlachthof.... Ansonsten hilft am Besten Ablenkung, nur heute macht mir halt auch mein Unterleib Probleme und da ist das so eine Sache.
    Nun, genug gejammert... es wird schon besser werden.
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  • Jaerni3
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  • 19. Sep 2013 19:18
  • Gute Besserung isabelmall,
    ich selber bin mit kopfschmerzen oder migräne nicht geplagt,aber mein mann.und wenn der wieder mal so nen migräneanfall hat,hilft ihm auch am besten schlafen.und ganz zu beginn (wenn es also im anmarsch ist) hilft ihm oft japanisches minzöl auf den schläfen,dann wird es oft nicht so heftig.
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  • Wildkatze
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  • 19. Sep 2013 19:08
  • Danke Phoebe, Dir auch... mit Tabletten versuch ich es gar nicht mehr, die helfen eh nicht. Ich werde versuchen früh zu Bett zu gehen, leider bin ich ein nachtmensch, der eigentlich nie vor halb eins einschläft... heute abegnd werde ich einen heißen Fliederbeergrog trinken und versuchen spätestens um 11 zu schlafen...