Was kommt heute auf den Tisch?

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- AndreaVK
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- seit Okt. 2016
- 16. Okt 2016 07:46
- Heute früh sind zwei Brötchen eingeplant mit "leichtem" Belag (Lachsschinken. Leichtschinken, Kochschinken, Putenbrust - mal sehen). Dazu Tomaten mit Salz und Pfeffer und zwei Tassen Kaffee.
  
  Am Mittag werde ich (hoffentlich) nur auf Obst ausweichen. Wenn mir das nicht reicht dachte ich an Magerjoghurt oder eine Scheibe Vollkornbrot. Mittagessen fällt aus da wir heute Abend mit Freunden Essen gehen.
  
  Mal sehen, was es auf der Karte gibt womit ich zufrieden und trotzdem in den Punkten abschliessen kann.
  
  Und nein - es wird kein Salat werden ;-)
  
  Im Moment denke ich an Rindersteak, Leber, Schweinefilet oder ähnliches (je nach Karte) mit Reis und Beilagensalat.
  
  Ich werde berichten....
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- Bulette65
- -26 kg
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- 16. Okt 2016 14:31
- Heute gab es Salat mit Garnelen.
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- Teufelsbraut666
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- seit Jan. 2014
- 16. Okt 2016 16:17
- Das sieht ja lecker aus Bulette!
  
  Bei mir gab es heute gesunde Hamburger mit Hähnchenfrikadelle, fettarmem Käse und Bacon. Dazu Mais und Rosenkohl statt dem Brötchen. Heute Abend gibt es noch eine Portion kalorienarmen Apfel-Käsekuchen.
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- lilalali
- -21 kg
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- 16. Okt 2016 16:35
- Bei mir gibt's heut Kassler mit Kartoffeln und Sauerkraut. Habe mir soviel gekocht, dass ich morgen noch etwas zur Arbeit mitnehmen kann.
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- Mari57
- ehemaliges Mitglied
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- seit Okt. 2016
- 16. Okt 2016 16:48
- Lecker, lecker hört sich alles an und sieht es auch aus.
  Bei mir gab es Reste von gestern
  Wenig Kartoffeln, viel Zucchini, eine halbe Bratwurst und etwas Soße.
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- xenophenia
- -14 kg
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- seit Sep. 2014
- 16. Okt 2016 20:05
- 1 Banane
  3 Scheiben Party-Pumpernickel mit Apfelkraut
  Kartoffel-, Kohlrabi- und Möhrensticks mit Curry-Kokosmilch
  Blattspinat und Pepperoni mit Kartoffelstampf
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- AndreaVK
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- seit Okt. 2016
- 16. Okt 2016 21:20
- So...
  
  Wie versprochen hier die Auflösung...
  
  Mittags 1 Banane und 1 Birne
  
  Am Abend ein Rumpsteak mit mittlerer Pommes und Champignonsoße (ich hatte als Beilagen nur die Wahl zwischen Pommes und Bratkartoffeln), Beilagensalat mit Essig und Öl.
  
  Ganz knapp über den Punkten drüber (-0,3) aber ist ja eh nur geschätzt...
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- AnoliSy
- -19 kg
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- seit Jun. 2016
- 17. Okt 2016 14:35
- Wochenende streichen wir mal komplett von der Liste - es war das Grauen schlechthin.
  
  Aber heute wird mit frischem Elan mal gleich ein Topf angesetzt und als ich fertig bin, merk ich - nix gewogen. Mist - also Schätzungen zufolge gabs heute mittag:
  
  Gemüseallerlei mit wenigen Kartöffelchen und Hühnerfleisch
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- Mari57
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- 17. Okt 2016 15:32
- Immer wenn mein Mann Fisch isst mache ich mir Restessen, aus der TK. Heute gab es Spagetti mit Hackfleischsoße.
  Zum Kaffee Apfelstreuselkuchen mit etwas Sahne.
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- Bulette65
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- 17. Okt 2016 19:49
- Reste essen war heute angesagt.Es gab Brühnudeln.
  Tat gut nach der Gartenarbeit( Rasen mähen).
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- AndreaVK
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- 18. Okt 2016 07:11
- Das Frühstück wird bei mir wie folgt aussehen:
  Vollkornbrot (1 Scheibe) mit Lachsschinken
  150 Gramm Magerjoghurt mit 1 Esslöffel Sonnenblumenkernen und 1 untergemischter kleingeschnittener Apfel
  100 Gramm Tomatensalat aus Cherrytomaten mit Salz und Pfeffer
  2 kleine Tassen Kaffee
  
  Heute Mittag gibt es bei uns Schweinegeschnetzeltes mit Kohlrabi-Graupen.
  
  Am Abend vermutlich noch Brot.
  
  Zwischendurch wenn nötig Obst.
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- Mamacgn77
- -46 kg
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- 18. Okt 2016 09:17
- mein Frühstück heute: Naturjoghurt mit Haferflocken und Obst, ausnahmsweise mal butterbrioche mit süssem aufstrich
  Mittag Kürbissuppe
  abend weiss ich noch nicht, evtl salat mit pute.
  
  so und jetzt erstmal ins Studio abstrampeln und anschliessend die Sauna geniessen ;)
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- AnoliSy
- -19 kg
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- seit Jun. 2016
- 18. Okt 2016 12:24
- Resteessen - Gemüseallerlei
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- Mari57
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- seit Okt. 2016
- 18. Okt 2016 16:45
- Etwas Schnitzel, Kartoffeln und Erbsen und Möhren.
  Am Nachmittag einen Berliner :-)
  Und am Abend ein Vollkornbrot mit Käse.
  Mal sehen was ich mit den restlichen Punkten anstelle. Vielleicht genehmige ich mir etwas Wein.
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- lilalali
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- seit Aug. 2016
- 18. Okt 2016 22:11
- Heut Abend gab's bei mir Hähnchen und Karotten und Brokkoli. Und keinen Wein. :)
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- AnoliSy
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- seit Jun. 2016
- 19. Okt 2016 14:24
- scharfen Kohlrabieintopf (mit wenig Kassler und ohne Kartoffeln)
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- Mari57
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- 19. Okt 2016 15:18
- Ich habe heute gesündigt. Es gab Reibekuchen mit frischem Apfelmus (ungesüßt)
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- LilBee
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- seit Aug. 2016
- 19. Okt 2016 18:48
- Gefüllte Paprika. Füllung aus Hackfleisch, Frühlingszwiebeln und Aubergine. Sooo lecker!
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- Bulette65
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- 19. Okt 2016 19:48
- Heute gab es bunten Salat und Lachsfilet
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- xenophenia
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- seit Sep. 2014
- 20. Okt 2016 09:38
- Gestern gab es Smoothie, Blumenkohl und Salat
  
  Heute auf dem Plan:
  Smoothie aus Ananas, Apfel, Banane und Wasser
  Haferkleie mit Biohanf und Apfelsaft
  Soulsoup aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Pepperoni und Kidneybohnen