Mindset, Motivation und die Kraft der Entscheidung

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  • xenophenia
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  • 12. Apr 2018 13:26
  • Hallo, Ihr Lieben,
    
    heute stoße ich auf einen Film, der Mut macht:
    Embrace - Du bist schön
    http://youtu.be/a-i8VmqwQaw
    ... gegen Bodyshaming
    
    N.JOY,
    xe.
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  • Silke64
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  • seit Sep. 2016
  • 12. Apr 2018 18:59
  • Ein echt starker Film! Ich habe ihn auch schon gesehen und mir auf DVD zugelegt. Lohnt sich wirklich. :)
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 12. Mär 2019 19:21
  • Hallo Ihr, Lieben,
    
    es ist etwas ruhig geworden hier. Zurzeit über ich mich im 3M-Fasten (Medien, Mail, Multitasking), um achtsamer damit umzugehen.
    Das passt dieser Vortrag von Anita Eggler: Es geht um E-Mail-Wahnsinn und viele Stressoren, die wir uns durch die 3M bereiten:
    
    ANITA EGGLER: Digitale Blitztherapie:
    http://youtu.be/5_221Vp6910
    
    N.JOY,
    xe.
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Sep. 2014
  • 06. Apr 2019 14:34
  • Hallo, Ihr Lieben,
    
    ich habe gerade ein wunderbares Gespräch genossen:
    
    Prof. Dr. GERALD HÜTHER in der Langen Nacht der Philosophie Zürich
    
    http://youtu.be/3cG7TapJ424
    
    Es geht um die Würde, Basis eines jeden Mindsets.
    N.JOY
    xe.
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 18. Jan 2020 10:57
  • M-PATHIE – Zu Gast heute: Ruediger Dahlke – "Die Wirklichkeit ist ganz anders"
    
    https://youtu.be/Ioepwn7Rp1Y
    
    Vegan, vegetarisch oder doch mit Tier? Rüdiger Dahlke mit einem Rückblick auf 40 Jahre Schul- und alternative Medizin.
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  • mira_cle
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  • seit Nov. 2020
  • 04. Nov 2020 17:05
  • Hallo :) Gerne würde ich etwas mit euch teilen, was mit persönlich hilft. Ich höre in der Nacht Affirmationen jeglicher Art. Diese dringen in das Unterbewusstsein und bestärken es. Wenn man daran glaubt, kann das eine wirklich weiterhelfen. Ich denke, bei solchen Sachen ist es wichtig, wirklich selbst davon überzeugt zu sein, denn auf diese Weise zieht man "das Positive" auch an. Ich höre sie auf Youtube, allerdings Affirmationen, wo nichts gesagt wird, sondern die mit Frequenzen arbeiten. Probiert es mal aus.
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  • eatingnotfasting
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  • Mitglied
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  • seit Nov. 2020
  • 25. Nov 2020 15:08
  • Bei mir funktioniert das am Tag davor Bereitstellen von Sportklamotten und einem schriftlichen Plan von Übungen oder vorbereitetem YouTube workout Video.
    Ein weiterer Tipp ist, sich in dem Moment wo man an Sport oder Bewegung denkt, dies auch in die Tat umzusetzen. Anstatt darüber nachzudenken oder sich zu sagen: "Morgen mach ich's".
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  • xenophenia
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  • seit Sep. 2014
  • 28. Nov 2020 19:42
  • Subliminals und Affirmationen sind ein guter Ansatzpunkt. Ebenso bieten Binaural Beats enstprechende Programme, die das Unterbewusstsein ansprechen.
    Der alte Trick meiner Oma: abends die drei für dich wichtigen Dinge des nächsten Tags (keine To-Do-Liste !!) notieren und den Zettel weglegen.