Alltägliches

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  • xNatzuki
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  • 12. Mai 2026 12:42
  • Hallo zusammen,
    
    @Ancotimi, ja, es läuft ziemlich gut! Bin seit Freitag, offiziell, unter 100kg :) Das war ich seit Jahren nicht mehr.
    Ich verzichte auch auf nichts. Am Wochenende war ich unterwegs und gegessen, worauf ich Lust hatte und habe nicht zugenommen.
    Schöne Bilder :)
    
    Dieses Wochenende ist es soweit! Da geht es nach Amsterdam zum Konzert.
    Freue mich riesig, meine Schwester & ich können es kaum erwarten. :D
    
    LG
    
    Natzuki
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  • Milky1958
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  • 10. Mai 2026 08:20
  • Hallo zusammen,
    
    Anco: Vielen Dank für die schönen Bilder - der Blauregen sieht ja wirklich toll aus!!!! :-))
    Ab jetzt ist sicher viel zu tun im Garten, aber Hauptsache es macht euch Spaß!!
    
    Natzuki: Das freut mich, dass du gut abnehmen konntest. Ich drücke die Daumen, dass es weiterhin so gut läuft!
    
    In einer Woche ist es so weit, dann fahren wir wieder für eine Woche nach Norddeutschland. Mein Mann hat am 20. Geburtstag, an diesem Tag gehen wir dort in ein Restaurant, wo wir schon einmal waren. Da ist es sehr lecker! :-)))
    Auf den Urlaub freue ich mich :-).
    
    Bei uns ansonsten nichts Neues.
    
    Ich wünsche euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Mai 2026 16:08
  • Hier noch unser lustiges Hühnervolk
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Mai 2026 16:07
  • Die Bilder wirken sehr blass, also habe ich mich auf dem Handy meines Mannes angemeldet und versuche nun den Blauregen so zu zeigen wie er auf diesem Handy wirkt.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Mai 2026 15:29
  • Hier seht ihr diesen wunderschönen Blauregen in voller Blüte.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Mai 2026 15:22
  • Hallo miteinander,
    
    zwei Tage richtig viel Regen und der Boden dankt es, die Wiese allerdings auch. Man kann fast schon zuschauen wie alles wächst. Noch eine gute Woche und alle Pflanzen dürfen ins Freie: Tomaten, Auberginen, Paprika und Zucchini, auch ein paar Stangenbohnen ziehe ich in Schalen vor.
    Heute scheint wieder die Sonne, der Wind ist jedoch noch ziemlich frisch.
    
    Diese Woche machten wir eine Caponata mit vielen Zwiebeln, Auberginen, Paprika, Sellerie, Knoblauch, Bärlauchkapern und Karotten. Alles in etwas Olivenöl schmoren und mit Salz , Pfeffer würzen und etwas Apfelessig verfeinern. Es war wieder ein Gedicht und ich freue mich auf den Sommer wenn alle Zutaten dann aus dem Garten kommen, dann auch mit Tomaten und ohne Bärlauchkapern.
    Caponata kann man auch gut heiß in Gläser füllen, da hält es einige Zeit. Es schmeckt warm und kalt.
    
    Milky, das letzte Wochenende war hier im Südwesten auch sehr warm. Am Sonntagnachmittag fielen ein paar Regentropfen, kaum der Rede wert. Montag und Dienstag regnete es nur wenig, Mittwoch und Donnerstag gab es gut Nass von oben.
    Mein Mann hat tatsächlich einige tolle Bilder auf dem Handy, seins macht halt die besseren Bilder.
    Hey, das liest sich gut: Bummel durch Venlo, ganz entspannt.
    Wir sind früher oft nach Frankreich an einen Badesee oder auch mal shoppen. Wir hatten etwas eine Stunde Fahrt dorthin.
    
    Danke Natzuki, jetzt verstehe ich. Tatsächlich hatte ich mir vorgestellt wochenlang von Shakes zu leben. Auch den Stoffwechsel sollte man immer im Blick haben. So liest sich das durchaus annehmbar. Gratuliere zu den 4 Pfund Abnahme! Heute ist wieder Wiegetag.
    Bist du weiterhin zufrieden, läuft es gut? Dann bleib dran und halte gut durch.
    
    Bulette, hoffe es geht dir gut! Winke dir zu.
    
    Auch Püffels winke ich zu.
    
    Allen ein schönes Wochenende, bleibt gesund.
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  • xNatzuki
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  • seit Mai. 2012
  • 04. Mai 2026 12:26
  • Hallo zusammen,
    
    am Freitag war mein Wiegetag und insgesamt 2 Kg sind weg und mein Umfang ist ein bisschen weniger geworden.
    Es klappt also :) Yippieee
    
    Arbeit is momentan ziemlich viel, da wir auf ein neues System umstellen und nun jeden Tag 3-4 Stunden Schulungen haben.
    
    @Ancotimi ich ersetze 5x die Woche 2 Mahlzeiten mit Shakes und 1x am Tag esse ich normal. Man kann sich das so legen, wie man möchte. Ich hab mir die Shakes auf Morgens + Mittags gelegt. Abends esse ich ganz normal (ausgewogen & gesund natürlich) mit meinem Mann zu Abend.
    Die restlichen 2 Tage sind sogenannte Speisetage, da esse ich (zumindest versuche ich es) meinen Gesamtumsatz.
    Es ist also ein Intervallprinzip um den Hungerstoffwechsel zu vermeiden und den Stoffwechsel anzuregen.
    Ich komme damit tatsächlich ziemlich gut klar! Die Sorten schmecken mir echt gut und die machen wirklich satt. Hätte ich selbst nicht gedacht.
    
    Liebe Grüße
    
    Natzuki
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 03. Mai 2026 09:26
  • Hallo zusammen,
    
    Anco, bei dir im Garten ist ja immer etwas los - entweder Hühner - oder Insekten usw. Schön, dass schon etwas gedeiht. Du musst mal wieder Bilder aus deinem Garten hier einstellen, damit wir uns auch an den Blumen und Bäumen/Büschen erfreuen können!!
    Ich hoffe, dass ihr heute Glück habt mit dem Wetter!!
    
    Vorgestern war es bei uns schon richtig sommerlich, wir waren für ein paar Stunden in Venlo - ist nicht weit von uns entfernt. Da war ja kein Feiertag ;-). Wir sind ganz gemütlich durch die Einkaufsstraßen gebummelt :-)
    
    Natzuki, ich drücke dir die Daumen, dass das Abnehmen weiterhin gut klappt!! :-)
    Zum Glück hatte ich bisher noch keine Pollenallergie, bin ich auch nicht erpicht drauf ;-)
    
    Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 02. Mai 2026 15:37
  • Einen schönen guten Abend,
    
    der Mai ist da und tatsächlich haben alle Bäume ausgeschlagen. Alles ist grün und überall Blüten und Blumen. Eine wundervolle Jahreszeit ist der Frühling.
    Da wir morgen im Garten mit der Familie feiern möchten hat mein Mann die Hälfte vom Rasen, ist eher Wiese, gemäht.
    Der Blauregen hat dieses Jahr wieder sehr viele Blüten, sieht einfach toll aus. Zehn Meter weiter ist der dunkle Flieder auch in voller Blüte. Der beginnt sonst immer erst in der zweiten Maiwoche zu blühen.
    Daneben die Forsythie hat ihre gelben Blüten abgeworfen und ist nun grün, toller Kontrast neben dem Flieder. Da ich noch etwas Fußprobleme habe sitze ich viel mitten im Garten und beobachte die Blaumeisen und Amseln, die Wildbienen, Hummeln und Schmetterlinge. Wie schön ist doch unsere Natur! Da werde ich ganz demütig und dankbar.
    
    Ah, die Kartoffeln und die Fave sind gut gekommen, auch unter unseren kleinen Gewächshäuslein sind Salate, Radieschen, Zwiebeln, Karotten und Spinat gut am gedeihen. Salat und Radieschen gibt's morgen, ebenso junge Zwiebeln im Salat. Ich freue mich schon auf den Sommer, wenn Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Zucchini, Auberginen, Paprika, Mangold und natürlich viele unterschiedliche Bohnen aus dem eigenen Garten kommen, auch Kartoffeln.
    
    Natzuki, ist das eine Diät mit diversen Shakes ? Kannst du das gut durchhalten? Ich meine immer, ich brauche etwas zum kauen. Wie ist das bei dir bzw wie hälst du das durch?
    Sicher ist der Anfang beim Abnehmen immer Wasser, aber wenn man dran bleibt geht's ans Eingemachte ;) Hey, ich wünsch dir das.
    Mich ärgern die Pollen der Birke auch arg, erst die Hasel und jetzt seit einiger Zeit die Birke. Also müsste ich bald durch sein, dieses Jahr ist alles früher und hoffentlich auch eher um.
    Der Countdown für Amsterdam läuft... Vorfreude ist herrlich!
    
    Milky und Bulette winke ich zu.
    
    Habt alle ein schönes Wochenende und bleibt gesund.
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  • xNatzuki
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  • seit Mai. 2012
  • 28. Apr 2026 08:14
  • Guten Morgen zusammen,
    
    mein Abnehmkonzept klappt bisher ganz gut, komme damit gut klar und 1,5kg sind tatsächlich auch schon gepurzelt.
    Ist erstmal nur Wasser und nicht viel, aber bin dennoch froh, weil es scheinbar funktioniert. :)
    
    Meine Wochenenden sind derzeit super voll und verplant. Ich bin viel unterwegs, was ich schön finde.
    Nurnoch 2 1/2 Wochen, dann gehts nach Amsterdam zum Konzert! Freue mich schon riesig drauf.
    
    Das Wetter ist momentan super, es fängt an zu blühen und die Sonne scheint.
    Heißt allerdings das meine Pollenallergie momentan richtig kickt aber mit Augentropfen & Nasenspray hab ich das gut im Griff.
    
    Ich wünsche euch allen eine schöne Woche.
    
    LG
    
    Natzuki
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 26. Apr 2026 06:02
  • Einen schönen guten Morgen,
    
    die Natur ist in dieser Woche geradezu explodiert. Die Mirabelle und frühe Kirsche blühte vorletzte Woche, jetzt blühen alle anderen gleichzeitig: Apfel, Birne, Pflaume und die anderen Kirschbäumchen. Eine wahre Pracht, auch die Flieder blühen alle so früh wie noch nie. Die Wiese wächst, überall Schlüsselblumen, Gänseblümchen, Hahnenfuß und auch Margeriten kommen schon. Bienchen, Schmetterlinge und Hummeln sind ordentlich am Arbeiten und kümmern sich um ihren Nachwuchs im Sandarium und in den Insektenhotels. Auch die Wespen sind wieder zuverlässig da und bauen in der Werkstatt und auf dem Klosett. Stundenlang könnte ich im Garten sitzen und diese wundervolle Natur genießen.
    
    Hallo Milky, ja, manchmal laufe ich kopflos durch die Gegend um noch schnell etwas zu erledigen. Diese Stufe ist ja schon immer da... Der linke Fuß ist fast wieder gut, der rechte Fuß beansprucht deutlich mehr Zuwendung und Pflege, die Schwellung über dem Knöchel schwindet nur langsam, der Bluterguss hat sich schön in die Zehen und Sohle zurück gezogen.
    Nordsee? Ich denke, das wird bestimmt wieder schön und es wird alles gut klappen. Bin da immer sehr optimistisch. Eine Reiserücktrittversicherung ist aber bestimmt hilfreich für den Notfall.
    
    Bulette, winke dir zu.
    
    Natzuki, auch dir winke ich zu.
    
    Allen wünsche ich einen schönen Sonntag,
    bleibt gesund.
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 19. Apr 2026 09:15
  • Hallo zusammen,
    
    na, du machst ja Sachen Anco! Gut, dass nichts Schlimmeres mit deinen Füßen passiert ist!
    Nach meiner Darmgeschichte im Februar waren es über 2 Kilo weniger. Das konnte ich leider nicht halten.
    
    Natzuki, da bin ich ja mal gespannt, ob dir dieses Abnehmprogramm hilft, vor allem besser hilft als MM.
    Mir hat MM auch sehr gut geholfen. Ich nutze es, wie auch Ancotimi, höchstens noch zur Kontrolle. Mit der Zeit weiß man ja, welche Lebensmittel viele Kalorien haben und welche nicht ;-).
    
    Wir haben vor einigen Wochen 1 Woche Urlaub im Norden gebucht. Drückt mal die Daumen, dass das klappt. Bei der derzeitigen Situation mit Spritpreisen und evtl. Spritmangel kann man ja nie wissen, was passiert. Ich habe vorsichtshalber eine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen....
    
    Ansonsten nichts Neues im Westen ;-)!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 19. Apr 2026 05:42
  • Guten Morgen und einen schönen Sonntag allen
    
    Am Freitag hatte ich einen kleinen Unfall, hatte eine Stufe hinter dem Haus übersehen. Bin ins Leere getreten, erst den einen Fuß umgeknickt dann den anderen. So, da lag ich dann ne gute Viertelstunde, bis ich mich mühevoll am Zaun hochziehen konnte und mich ins Haus zurück schleppen konnte. Der Samstag war noch fürchterlich, zu allem Übel kam noch eine kurze Magen Darm Geschichte dazu. Klasse, wo ich doch zu Fuß so schlecht unterwegs war.
    Mit in Bayern Geburtstag feiern war natürlich auch nichts.
    Heute funktionieren die Füße deutlich besser, der Darm hat sich auch beruhigt.
    
    Milky, heute waren es drei Pfund weniger nach der MD Geschichte. Mal sehen ob ich das halten kann.
    Meistens klappt das bei mir nicht.
    
    Natzuki, Ostern war schön, das Wetter war einfach prima. Du konntest deinen Englandurlaub auch genießen. So soll das sein.
    Schön wenn du dich hin und wieder mal hier meldest. Mir bringt MM viel, obwohl ich es tatsächlich nur noch zur Kontrolle nutze. Mit diesem Programm habe ich 14 kg abgenommen und halte das auch recht gut.
    Erzählst du uns wie es mit dem neuen Abnehmkonzept klappt. Das interessiert mich schon.
    
    Bulette, dir winke ich zu.
    
    Püffels, schaust du ab und zu noch hier rein? Winke dir auch zu.
    
    Ihr MMler, machts alle gut und bleibt gesund.
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  • xNatzuki
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Mai. 2012
  • 14. Apr 2026 09:55
  • Hallo zusammen :)
    
    Ich hoffe, ihr hattet tolle Ostern. :)
    
    ich bin seit letzten Dienstag wieder in DE und seit Mittwoch Nachmittag wieder am Arbeiten.
    Es hat genauso stressig angefangen, wie es aufgehört hat, hehe :D
    
    England war richtig toll! Mal wieder in London zu sein und meine Familie wiederzusehen war total schön :)
    Wir hatten eine sehr tolle Zeit.
    
    Ich habe für mich entschlossen meine Kalorien nicht mehr über MM zu zählen.
    Ich habe mir ein Starterpack für das Abnehmkonzept von MetaFlow bestellt.
    Sobald das angekommen ist, werde ich damit durchstarten und meine Kalorien via Yazio tracken.
    
    Ich werd hier aber dennoch regelmäßig vorbei schauen :)
    
    Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
    
    LG
    
    Natzuki
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  • Ancotimi
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Jan. 2016
  • 13. Apr 2026 05:43
  • Guten Morgen,
    
    Milky, wir hatten auch schöne Ostern, das Wetter war prima und das Essen auch. Eine Enkelin brachte einen mediterranen Nudelsalat mit, kannte ich so noch nicht, geschmeckt hat er sehr gut. Die getrockneten Tomaten schob ich einfach an die Seite ;)
    Auch die anderen Salate und Kuchen waren echt gut.
    Hey Milky, irgendwie war das Wochenende für mich noch soweit weg... und dann so plötzlich da. Gestern dann weißer Sonntag, ein Kind aus einer ehemaligen zu betreuenden Gruppe hatte Kommunion. Nächstes Wochenende ist der 18. Geburtstag eines Enkelkindes. Ja, zur Zeit ist es schwierig das Gewicht einigermaßen zu halten.
    
    Allen winke ich zu und wünsche einen guten Start in die neue Woche.
    
    Bleibt gesund.
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3193 Beiträge
  • seit Nov. 2017
  • 12. Apr 2026 12:46
  • Hallo zusammen :-),
    
    oh, seit langem das erste Mal, dass keiner was geschrieben hat....
    Ich hoffe, es geht euch allen gut!!
    
    Wir sind am Ostersonntag spontan essen gefahren, hatten meinen Sohn eingeladen. Wir waren ein zweites Mal in diesem Restaurant - es war alles sehr lecker! :-)
    Nun hatte ich ja wieder eine Woche Zeit, um mein Gewicht wieder etwas runterzufahren! ;-)
    
    Ansonsten gibt es wieder nichts Neues von mir zu berichten...
    
    Ich wünsche euch eine angenehme Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Nov. 2017
  • 05. Apr 2026 10:31
  • Frohe Ostern wünsche ich euch.
    
    Hatte die letzten 2 Tage und heute einiges zu schreiben.
    Nachher kommt noch mein Sohn.
    
    Genießt die Feiertage!!
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 6421 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 04. Apr 2026 19:16
  • Hallo ihr Lieben,
    
    ein wunderschönes Osterfest mit sonnigem und warmen Wetter wünsche ich euch mit euren Familien.
    
    Wir freuen uns, dass wir im Garten feiern können, der Grill wird angeheizt für Steaks und Würstchen. Diverse Salate werden von unseren Kindern und ihren Familien vorbereitet und mitgebracht, auch selbstgebackenes Brot und natürlich Desserts und Kuchen. Es kann geschlemmt werden :)) und wir werden unsere Freude an allen haben.
    
    Das wünschen wir euch auch.
    
    Feiert schön, genießt die Tage und bleibt gesund.
    .
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• • 0 0
  • Milky1958
  • -16 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3193 Beiträge
  • seit Nov. 2017
  • 29. Mär 2026 16:22
  • Hallo zusammen,
    
    spät melde ich mich, aber noch rechtzeitig ;-)
    
    Anco, ich hoffe, der Frühling kommt bei dir rechtzeitig zurück. Bei uns ist es auch einiges kälter geworden, aber kein Schnee bisher...
    Ich finde die Arbeitsteilung ja auch ok ;-). Das Angebot mit dem Teig kann ich nicht annehmen, ist nicht so gut für meine Linie ;-)))!
    
    Das mit der Zeitumstellung werde ich auch nie verstehen, zumal ja erwiesen ist, dass es nichts gebracht hat!!
    
    Im Westen nichts Neues.
    
    Wünsche euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 6421 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 29. Mär 2026 05:47
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    der Frühling macht Pause, Schneeregen und auch dicke Flocken sind am Start, und legt hoffentlich vor Ostern wieder los. Da wollen wir unser Familientreffen im Garten feiern. Der Garten zeigt sich in herrlichen Farben, die Wiesen von bunt durcheinander wachsenden Primeln, Narzissen und Hyazinthen in den Beeten. Die Tulpen schieben auch schon die Blütenknospen, die Mirabelle blüht und ich entdecke verschiedenen Schmetterlinge, Bienchen und Hummeln. Wie wunderschön das doch ist.
    
    Hallo Milky, mit den Augen ist's besser. Jetzt ärgern mich die Pollen.
    Ach du, ich finde Arbeitsteilung echt okay. Um so besser wenn unsere Männer gerne kochen. Diesen Luxus hat gewiss nicht jede. Ich genieße es sehr. Heute wird es Schnitzel mit Spätzle und Mischgemüse geben. Ich hatte am Freitag, da der Blumenkohl gerade recht günstig ist, Blumenkohlbratlinge zum Fisch gemacht. Das war richtig gut. Mein Mann mag den Blumenkohl aber lieber in Scheiben paniert und gebraten oder einfach nur gekocht zu Kartoffeln.
    Zur Zeit habe ich einen Mutterteig am wachsen. Der darf täglich gefüttert werden, nach einer Woche wird er geteilt und kann verbacken werden. Ein Teil wird als Anstellgut weiter gefüttert, der dritte Teil wird verschenkt. Willste einen ;)
    
    Ich winke allen anderen zu.
    
    Ah, Dragonheart ist nicht mehr da.
    
    Zeit ist umgestellt, warum auch immer das sein muss.
    
    Allen einen schönen Sonntag, bleibt gesund.