Alltägliches

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  • GuteMiene
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  • 03. Aug 2016 08:17
  • Was kann ein Tag schon bringen der mit aufstehen anfängt? Ich bin noch soo müde.
    Am besten mache ich für uns alle mal einen Kaffee, wenn das nicht hilft weiß ich auch nicht womit ich meine Lebensgeister wecken kann.
    
    Sodele, der Kaffee ist fertig. Hmmm riecht lecker, naja ist vielleicht ein bisschen dünn geraten, dafür bekommt ihr auch kein Herzklopfen davon.
    Biebchen/Muddi das Kaffee kochen für so viele Leute überlasse ich euch wieder. :-)
    
    Jetzt aber!
    
    Guten Morgen,
    
    Moppeline, herzlich willkommen.
    
    Anco, meine Schwiegermutter hat früher Bratensoße in Weckgläser eingemacht, daher denke ich, dass das mit der Zucchini-Kartoffelsuppe auch gelingen könnte. Ich weiß allerdings nicht, wie "luftdicht" die Flaschenverschlüsse sind... oder meinst du Flaschen die mit einem Twist-off Deckel verschlossen werden?
    
    Püffels, na wie hat das Essen geschmeckt?
    
    Biebchen, das glaube ich, dass das bunt anmalen eurer Mausi gut gefallen hat. Danke für die leckeren Rezepte.
    
    Chefkochsfrau, was kam beim Auto raus?
    
    So, nun wünsche ich ALLEN noch einen ruhigen Mittwoch ohne Kümmernisse oder was man sonst nicht braucht.
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • 02. Aug 2016 22:57
  • N´Abend Mädels
    und
    willkommen Moppeline1965, na klar, du darfst bei uns mitmachen!
    
    Da gab es ja viel zum Nachlesen, sogar Rezepte.
    
    Muddi, die Zucchini kamen bei uns auch sehr zögerlich, inzwischen aber recht gut. Wir verschenken sie auch schon. Broccoli teilen wir von Anfang an mit Raupen und weiß der Geier was noch zum Essen kommt. Ah ja, unsere Auberginen blühen nun endlich.
    Bohnen gibts schön viele und Tomaten auch, müssen nur noch reifen. Paprikas sehen diesmal recht mickrig aus. Die nachgesäten Salate schmeckten den Schnecken wieder sehr gut, trotz Thymian und Kaffeesatz, dafür wächst die gesäte Petersilie gut. Es ist immer recht spannend was sich da so im Garten tut.
    
    Biebchen, Zucchini - Taler mache ich auch ganz grne. Ich mache etwa gleiche Teile an Zucchini, Karotte und Kartoffeln. Ich meine, es wäre dann knuspriger.
    Hey, du hast ja viel Spaß mit Mausi! Schön, so muss das sein. Konntet ihr heute noch raus. Bei uns war es nachmittags trocken.
    
    Chefkochsfrau, beruhigend, dass es noch kein Glaukom ist. Es reicht ja auch so ;)
    Auto in der Werkstatt... Na, da werde ich mal mit Daumen drücken, dass es nicht so teuer wird.
    
    GuteMiene, morgen gibts wieder Zucchini-Kartoffelsuppe, vielleicht noch mit Wienerle drin. Bin am Überlegen, ob ich die Suppe nicht auch in Flaschen füllen (einmachen) kann. Mit den Gemüse-Tomatensoßen klappts ja auch.
    Das bisschen Platz in der Gefriere benötige ich für Bohnen und Brombeeren.
    Kleine Tierchen beobachte ich gerne, aber nicht im Haus. Da fliegen die gleich raus... oder ich klatsche sie an die Wand.
    Nee, Spinnen mag ich nun auch nicht...
    
    Püffels, wie war dein Restaurantbesuch? Wenn du vorher noch wandern warst... konntest du dir bestimmt was Schönes gönnen.
    
    Allen eine gute Nacht, schlaft gut.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • 02. Aug 2016 20:51
  • Huhu mädels
    Bin gerade erst rein von der grossen wander-restauranttour und hundemüde.Wünsche nur mal schnell nen schönen abend und winke allen zu
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 20:32
  • So unsere Maus hat sich bunt gemacht. Wir haben sie nackelig auf den Tisch gesetzt, Wassermalfarben nebst Pinsel und Wasser gegeben und los gings. :-))) Na das fand sie toll. Eig war es ja für den Garten geplant. Am richtig heißen Tag hätte sie sich den ganzen Tag immer wieder anmalen können, leider spielt diese Woche das Wetter nicht mit.
    
    Jetzt liegt sie grad im Bett und spielt mit ihren Kuscheltieren Zirkus. Haben wir vor der Tür gelacht. Aber so lange sie nicht raus kommt, wird sie sicher irgendwann einschlafen.
    
    Morgen wollen wir zu ihrer Uroma fahren und dort in den Tierpark gehen. Sie freut sich schon tüchtig.
    
    Lach, heute beim Haare föhnen meint die Maus: Oma bereitest du mir wieder ein so tolles Abendbrot? Erklärung: Meine Kinder haben bei mir und bei meinen Eltern (bei mir nicht so oft) geschnittene, belegte Brotwürfel (Bemmchen) bekommen, dazu Obst, Gemüse, Mozarella.... und das mach ich auch bei meiner Maus. Dazu gibts einen Spießer und das Abendbrot ist perfekt. Sie war heute total glücklich, als ihr Abendessen wieder so schick aussah. Was solch kleine Dinge für Augen leuchten lassen. Einfach nur schön.
    
    In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Abend.
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 13:49
  • Aber gerne Muddi. Versuch dich mal.
    
    Momentan regnet es nicht, ist aber dunkel draußen. Trotzdem versuchen wir es nachher mal unseren Egon zu besuchen. Und dann wollen wir noch ein Bild für die Mama malen, die am Donnerstag Geburtstag hat. Tja und dann war ja noch das "bunt machen".
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  • Jaerni3
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  • 02. Aug 2016 13:07
  • Hallo Moppeline,
    hier bist du richtig und du kannst es schaffen,deine überflüssigen Kilos loszuwerden.
    Ich bin auch 65-er Baujahr,auch nur 1,56 m groß/klein und habe mit mehr Übergewicht als du hier angefangen.Lass dir Zeit,lese dich gut ein und frag,wenns Fragen gibt.
    LG Muddi
    
    Biebchen,hab tausend Dank für die Rezepte.
    Alles gut bei euch? Regen noch da? Bei uns pieselt es auch immer wieder mal.
    
    GuteMiene,bei mir sind es “nur“ Spinnen im Haus bei denen ich ausraste.Draußen stören die mich nicht,auch das andere Viehzeug nicht.
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 12:21
  • Hallo Moppeline, herzlich willkommen in unserer schönen Runde. Fein dich kennen zulernen und ich hoffe, du fühlst dich wohl und kannst dich mit dem Programm gut anfreunden. Ich drück dir die Daumen, dass du schnell Verlust an Pfunden zu verzeichnen hast. Falls Fragen anstehen oder du Probleme hast, immer her damit, wir helfen wo wir können.
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 11:22
  • Zucchini Gratin nach Insulin Trennkost
    Zutaten für 2 Portionen
    1 Knoblauchzehe
    1 TL Olivenoel
    600 g Zucchini
    600 g Tomaten
    Salz,Pfeffer
    1 Pkg. TK ital. Kraeutermischung 25g
    150 g Schafkaese
    160 g magerer Parmaschinken in Scheiben
    Einheiten
    Zutatenliste
    
    Zubereitung
    Knoblauch schaelen, durchpressen und mit dem Oel verruehren.
    Zucchini und Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
    Den Backofen auf 200° vorheizen.
    Eine Gratinform mit dem Knoblauchoel auspinseln Zucchini und Tomaten einschichten, jeder Lage mit Salz, Pfeffer und Kraeutern wuerzen.
    Den Schafkaese darueber kruemeln.
    Im heissen Ofen (Mitte Umluft 180°) ca. 30 Min. garen.
    Den Schinken auf dem noch heissen Gratin verteilen und kurz warm werden lassen.
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 11:21
  • Zucchinipuffer mit buntem Tomatensalat
    Zutaten für zehn Zucchinipuffer mit buntem Tomatensalat
    200 Gramm Zucchini
    1 mittelgroßes Ei
    100 Gramm Ricotta
    3 Esslöffel geriebener Parmesankäse
    3 Esslöffel Mehl
    1 Prise Salz
    1 Prise frisch gemahlener Pfeffer
    400 Gramm bunte Tomaten
    1 Schalotte
    2 Stiele frische Minze
    3 Stiele frischer Dill
    2 Esslöffel Rotweinessig
    etwas Zucker
    12 Esslöffel Olivenöl
    
    1. Heizen Sie den Backofen auf 100 Grad vor. Umluft ist für dieses Rezept nicht empfehlenswert.
    2. Putzen Sie die Zucchini und raspeln Sie sie grob.
    3. Vermischen Sie die Zucchiniraspeln mit Ei, Ricotta, Parmesankäse und Mehl und würzen Sie die Masse mit Salz und Pfeffer.
    4. Schneiden Sie die Tomaten in grobe Scheiben oder Stücke.
    5. Als nächstes schneiden Sie die Schalotte in feine Würfel und hacken die abgezupften Dill- und Minzeblätter.
    6. Mischen Sie Tomatenstücke und Schalottenwürfel nun mit Rotweinessig, Salz, Pfeffer, Zucker und vier Esslöffeln Olivenöl.
    7. Erhitzen Sie nun vier Esslöffel Olivenöl in einer beschichteten Pfanne.
    8. Sobald das Öl heiß ist, geben Sie mit einem Teelöffel fünf kleine Portionen der Masse in die Pfanne.
    9. Braten Sie jede Seite des Puffers für drei Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun.
    10. Legen Sie die fertigen Puffer in den vorgeheizten Backofen, um sie warm zu halten.
    11. Erhitzen Sie wieder vier Esslöffel Olivenöl in der Pfanne und braten Sie fünf weitere Puffer.
    12. Mischen Sie Minze und Dill unter den Salat und servieren Sie ihn mit den Puffern.
    fertig in 20 Minuten
    670 kcal pro Portion
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  • Biebchen
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  • 02. Aug 2016 11:20
  • Möhren-Zucchini-Taler
    Portionen: 2
    Zutaten
    400 g Kartoffeln, mehligkochend
    400 g Karotten/Möhren
    200 g Zucchini
    30 g Weizenmehl
    1 Stück Hühnerei/er
    35 g Haferflocken, vorzugsweise Vollkorn
    20 g (gehackt) Petersilie, (frisch oder TK)
    16 g Schnittlauch
    2 EL Pflanzenöl
    Magerquark
    Joghurt
    1 Prise(n) Jodsalz
    1 Prise(n) Pfeffer
    Bärlauch
    Anleitung
    • Kartoffeln und Möhren schälen. Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Zucchini, Möhren und Kartoffeln in der Küchenmaschine oder mit einer Reibe raspeln. Gemüse auswringen. Gemüseraspel mit Mehl, Ei, Haferflocken und Petersilie vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen und 12 Taler backen, dabei von jeder Seite ca. 5 Minuten braten (bis die Taler goldbraun und nicht mehr feucht sind):
    • Für den Dip Magerquark und Joghurt verrühren, salzen und pfeffern. ´Bärlauch klein schneiden und unterrühren.
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 02. Aug 2016 11:15
  • Muddi - anbei ein paar Rezepte, die man sicher auch abwandeln kann.
    
    Zucchini-Rösti mit Salsa
    Zutaten
    150 g ( ) Zucchini
    150 g ( ) Kartoffeln
    1 EL ( ) Dill, gehackt
    1 Prise(n) ( ) Salz
    2 Prise(n) ( ) Pfeffer
    1 TL ( ) Pflanzenöl
    8 Stück ( ) Cocktailtomaten
    1/4 Stück ( ) Salatgurke/n
    1 EL ( ) Minze
    1 Stück ( ) Chilischote/n, grün
    1/2 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n, rot
    1 Prise(n) ( ) Salz
    1 Spritzer ( ) Zitronensaft
    Anleitung
    • Zucchini und Kartoffeln grob raspeln. Die Gemüseraspel miteinander vermengen – überschüssiges Wasser ausdrücken. Gehackten Dill und Gewürze unterheben.
    • 1 TL Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Gemüseteig in die Pfanne löffeln und zu einem flachen Rösti ausformen. 3–4 Minuten pro Seite goldbraun ausbraten.
    • Für die Salsa Cocktailtomaten vierteln, Salatgurke fein würfeln, Minze hacken, Chilischote fein würfeln und die Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Alle Zutaten miteinander vermengen, würzen – fertig.
    • Rösti auf eine Servierplatte heben und in Viertel aufteilen. Dazu die Salsa reichen.
    • Unser Tipp: Schmeckt ganz hervorragend zu Steaks und Kurzgebratenem.
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  • moppeline1965
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  • seit Aug. 2016
  • 02. Aug 2016 10:26
  • Hallo
    Ich bin auch neu hier - die "Moppeline", knapp 51 Jahre alt und habe durch die Wechseljahre bedingt in den letzten 24 Monaten 15kg zugenommen :( Dieses versuche ich nun ernsthaft anzugehen.
    Ich würde am liebsten die Spiegel im Haus mit schwarzen Tüchern verhüllen, weil ich mich überhaupt nicht mehr mag - da ich mit knapp über 150 cm auch ziemlich klein geraten bin, sieht man jedes Kilo doppelt. Und ein Kampfgewicht von 80 kg (noch 10 kg mehr als zum Ende meiner Schwangerschaften vor einem Vierteljahrhundert), da fühle ich mich wie Marta Quadrata. Vielleicht hilft mir dieses Programm ja bei der geplanten Abnahme...
    Obst kann ich leider nur sehr schlecht vertragen. Eine Fruktose- wie auch Laktoseintoleranz ist nicht nachgewiesen, aber ich reagiere auf einige Lebensmittel aus dieser Gruppe mit argen Bauchkrämpfen und Durchfall ...
    Allergiebedingt kann ich zudem einige Obstsorten (vor allem Beeren, die ich eigentlich am liebsten mag) nicht essen.
    So nimmt das Elend seinen Lauf ;)
    Aber Gurken, Tomaten, Zucchini und Paprika wie auch Kohlrabi und Blumenkohl / Brokkoli / Romanesco esse ich sehr gern.
    
    Eigentlich bin ich ein ausgeprägter Sportmuffel, habe ich schon in der Schule gehasst. Allerdings gehe ich einmal die Woche zu LnB Motion für meinen Rücken, und ich habe nach den Ferien eine Probestunde "Ballett für Erwachsene" - das soll ja was geben, ich Moppelelfe zwischen den schlanken Grazien. Aber das habe ich als Kind schon mal gemacht und es hat mir viel Spaß bereitet.
    
    Ich werde versuchen mich gut an das Programm zu halten, es muss einfach was geschehen. Ich keuche beim Treppen steigen wie eine alte Dampflok. Zudem habe ich eine Grunderkrankung, die mir einen täglichen ziemlich aufgeblähten Bauch beschert, zumindest an 350 Tagen von den 365 eines Jahres. Das lässt mich nochmal runder aussehen, so dass ich mich dauerschwanger fühle, und nicht nur der 4 Monatsbauch, nein, das geht unterm Rippenbogen los, so dass ich mir vorkomme wie im 8. Monat.
    
    Hier schließe ich nun und hoffe, mir gelingen in den nächsten 3 Monaten 4 bis 5 Kilo weniger auf die Waage zu bringen. Das sollte ein machbares Ziel sein.
    
    Ich hoffe, ich darf bei Euch mitmachen :)
    Liebe Grüße
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  • GuteMiene
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  • seit Feb. 2016
  • 02. Aug 2016 10:07
  • Guten Morgen,
    
    Biebchen, hmm lecker... der kleine Kaffee für zwischendurch. ;-)
    Bei uns ist der Regen auch angekommen und ich kann -endlich- mal wieder richtig tief durchatmen.
    Meine gelben Zucchini sind dem Mehltau zum Opfer gefallen. Konnte leider nur 6 Früchte ernten.
    Es wäre schon schön für euch wenn ihr heute mittag mit eurer Mausi draußen was unternehmen könntet, ansonsten
    müsstet ihr euer trautes Heim in eine Villa Kunterbunt verwandeln. :-)
    
    Anco, grüne Bohnen mit Schinkenwürfelchen, Kartoffeln und Kasseler Lachskotelett gibt es bei uns heute abend.
    Keine Ahnung was ich morgen koche.
    Ich war gestern den ganzen nachmittag im Keller und habe mich dort als Kellerassel betätigt, weil ich neuen Platz für "eingekochte" Gläser beschaffen musste.
    Meine Güte was sich im Laufe der Jahre für ein Mist in einem Regal ansammeln kann.... 20 Jahre alte Ostereierfarbe kam da zum Vorschein.
    OK, ich gebe zu ich bin auch fast in jede Ecke gekrochen -in alle kam ich nicht, weil- dort könnte sich ja eine Spinne häuslich niedergelassen haben.... und ich Spinnenphobiker wollte sie nicht stören :-)) ....
    Ehrlich, ich sterbe bei Spinnen, Schlangen, Kröten, etc. irgendwann mal den Heldentod und ich habe diese unsinnige Panikangst auch noch an meine Kinder weiter vererbt.
    Ach Mensch, hätte sich da ihr Vater nicht ein bissel mehr durchdrücken können. Meinen Landjungen kann nichts erschüttern,
    aber ich verwöhnte Stadtgöre.... fange schon beim Anblick oben genannter Tiere an zu spinnen.
    
    Muddi, mein Mann und wandern auch sehr gerne in den Bergen, aber von Alm zu Alm sind wir noch nie gewandert.
    Aufgrund unserer Flachlandtirolerfüßchen gibt es immer einen "Bergtag" an dem wir eine ca. 3 -stündig ernfernte Alm erwandern können
    und am nächsten Tag wird ein "Taltag" eingelegt, da laufen wir "nur" wenige Kilometer mit unserem Hund auf ebener Strecke.
    Keine Blasen an den Füßen, angenehmes Wanderwetter, viel Freude an der Natur, also einen richitg schönen Urlaub wünsche ich dir.
    
    Püffel, dieses vermaledeite Gefühl des "inneren Selbstbetrugs" kenne ich nur zu gut.
    Aber ich denke, du mit deiner Disziplin überlässt dem inneren Schweinehund nur mal kurz das Zepter, damit du ihm anschließend ordentlich eins über die Rübe ziehen kannst.
    
    Chefkochsfrau, na Augenarzttag gut rumgebracht? Schaust du heute wieder nach den Piepmätzen?
    
    So Mädels, ich muss wieder was tun. Wünsche allen noch einen ruhigen Dienstag.
    
    Nachtrag: CKF, ich hätte wohl zwischendrin nicht in die Waschküche gehen sollen, oder zumindest vorher auf "senden" drücken sollen :-)) Dann hätte ich lesen können was beim Augenarzt festgestellt wurde... so bin ich aber während des Schreibens runter und dann war ich dort wieder für eine Weile beschäftigt.
    Lass dich nicht vom Dauerstress hetzten.... kommst du so langsam wieder Richtung gelbe Punkte? Drücke dir die Daumen, dass euer Auto nicht zu kostspielig wird.
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  • chefkochsfrau
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  • seit Jan. 2016
  • 02. Aug 2016 09:22
  • Guten Morgen,
    
    danke für den Kaffee Biebchen, kann ich gut gebrauchen bevor ich gleich wieder los muss.
    Beim Augenarzt war nicht wirklich was neues.Außer eben das mein Augendruck immer leicht erhöht ist, soll aber noch nicht weiter behandelt werden nur unter Kontrolle bleiben.
    Die App ist in meiner Sport App mit drin, Schrittzähler usw. da kann ich auch das essen eintragen. In der App von MM ist das übers Handy irgendwie zu umständlich vorallem wenn man etwas neues hat.
    Verzeiht mir das ich nur so kurz angebunden bin aber irgendwie stehe ich nur unter Dauerstress im Moment und abends hab ich keine richtige Lust mehr zum schreiben oder lesen. So jetzt muss ich mein Auto in die WErkstatt bringen und TÜV tauglich machen lassen. Drückt mal die Daumen das es nicht ganz so teuer wird.
    Allen einen schönen Tag
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  • Jaerni3
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  • seit Apr. 2013
  • 02. Aug 2016 07:31
  • Danke für den Kaffee Biebchen.Nehm mir mal fix was.
    
    Hier regnet es heute noch nicht,ist aber angesagt.
    Nachdem meine Zucchini dieses Jahr ewig brauchten bis sie mal loslegten, ernte ich dafür jetzt umso mehr. 27 Stück bisher...Ich versorge schon die ganze Nachbarschaft ....
    Sag mal Biebchen, wie machst du die Buletten? Hab mich da noch nicht rangetraut,weil mir das schwimmende Ausbacken im vielen Öl nicht so gefällt. Ob die auch auf Backpapier was werden?
    Drücke die Daumen,dass es aufreißt und ihr die Oma und Opa Zeit auch draußen voll auskosten könnt.
    Anco erntet auch ganz fleißig..toll. Zur Zeit kann man ja im Garten aus dem Vollen schöpfen. Brokkoli probiere ich auch nicht mehr,der wird bei mir nix. Dafür habe ich heuer 5 Mini-Auberginen-Pflanzen und die tragen ganz gut.
    Und jeden Monat ein Kilo ist aufs Jahr gerechnet gerade gut. Drück dir die Daumen,dass du bis zum Jahreswechsel wenigstens die 78,xx auf der Waage stehen hast.
    Puffel ist natürlich der Hammer...26 Kilo seit Januar...mega Leistung. Du legst ein Tempo an den Tag,Wahnsinn. Alles gute für deinen Kreislauf...hoffe,es hat sich wieder normalisiert.
    Allen anderen in der Runde wünsche ich gute Tage, vielleicht melde ich mich noch mal vorm Urlaub (Sonntag). Bis dahin ist noch so wahnsinnig viel zu tun.
    
    LG Muddi
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 02. Aug 2016 07:14
  • Einen schönen guten Morgen wünsch ich euch. Stelle euch schon mal einen Kaffee hin.
    
    Leider ist heute ein Regentag. Na da wird der Wirbelwind sich gar nicht so richtig austoben können. Hoffe, dass wenigstens am Nachmittag wir raus können.
    
    Anco - na da hast du ja fleißig Brokkoli geerntet. Irgendwie wird der bei uns nichts. Aber das ist nicht so schlimm, so oft essen wir den nicht. Leider wollen meine Zucchinis nicht so viele werden wie gewünscht. Ich muss ja immer für den Winter 400 g reiben und einfrieren, damit ich den Zucchinikuchen machen kann. Na mal sehen, wie viele es werden. Und dann hab ich ja die Zucchinibuletten für mich entdeckt.
    
    Heute ist es mal endlich nicht mehr warm, so dass ich gleich mal meine scharfen Gummistrümpfe anziehen konnte.
    So Mädels, bis später.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 01. Aug 2016 21:27
  • Hallo ihr Lieben,
    
    heute war mein Lieblingswetter mit einem netten Sonne-Wolken-Mix, etwas windig und nicht zu warm. Diese Woche wird es Zucchini-Kartoffelsuppe, grüne Bohnen mit Kartoffeln und Broccoli mit V-Spaghetti geben. An einem Tag möchte ich noch eine Auberginen-Tomatensoße kochen. Das ist der Plan fürs Mittagessen die nächsten Tage... Dann ist Urlaub und wir sind den ganzen Tag im Garten und kochen dort auch auf unserem alten Gasherd.
    Vorgestern war ich 6 Monate bei MM und habe 6 kg weniger. So, wenn ich dann nach einem Jahr 12 kg weniger habe werde ich nicht meckern. Das wäre so toll! Habe mir vorgenommen an Weihnachten 78,x kg zu haben (gerne weniger).
    
    Biebchen, ich könnte in frischgepflückten und gleich gekochten grünen Bohnen mit Knoblauch und/oder Speckwürfelchen baden. Ich liebe es. Heute habe ich 6 Broccolipflanzen geköpft, die hatten so schöne große Röschen. Die koche ich morgen. Die Kiddies mögen es auch sehr.
    
    Chefkochsfrau, wie liefs beim Augenarzt? Gibts Neues zu berichten?
    Ist das eine App von MM? Da gibts doch bestimmt auch sowas - glaube ich... Ich hatte in den Monaten bevor hier startete auf einer anderen Seite täglich eine Kalorientabelle mit meinen Mahlzeiten ausgefüllt. Da war ich kalorientechnisch auch immer auf dem Laufenden und konnte schon einige Kilos los werden. Nur so tolle Leute wie hier gab es dort nicht :)
    
    GuteMiene, hmmm, die Butter vom Brot lasse ich mir nicht nehmen. Dafür verzichte ich völlig freiwillig auf Wurst, Käse, Honig oder Marmelade zum Frühstück. Gerade alle Jubeljahre mal ein Frühstücksei...
    "Wer schreibt, der bleibt" - nun, ich hatte sehr lange meine Tagesrationen im Voraus geplant und wusste was es morgen gibt... das hat gut hingehauen. Seit einigen Wochen schreibe ich das auf was ich auf dem Blöckchen stehen habe... da fehlt dann möglicherweise das Öl für den Salat, die Scheibe Käse zwischendurch... na, du weißt schon...
    
    Püffels, du bist so klasse und machst das richtig gut! Dein Durchhaltevermögen ist total gut ausgeprägt, super!
    Da bin ich auch sicher, du schaffst den Restaurantbesuch! Und wenn nicht... dann gehts danach einfach weiter in den Punkten.
    
    Einen schönen Abend :)
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  • Biebchen
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  • 01. Aug 2016 19:31
  • Püffels - ja ich bin voll in der Spur, mit vielen gelben Punkten. So sollte es bitte bleiben.
    
    So einen Durchhänger hat jeder, nur das du den Durchhänger keine Chance gibst. Du bleibst am Ball und jetzt auch. Also schaffst du auch morgen den Restaurantbesuch.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 01. Aug 2016 18:38
  • Gute miene-die sorte,ist ja nun gar nichts für mich,haste noch ne andere im angebot?
    Ja ich hab schon ne menge geschafft ,abnehmtechnisch,aber momentan hab ich irgendwie nicht wirklich lust,bzw hab appetit auf alles ausser gelbe punkte.herzhaft sollte es sein und viel.weiss gar nicht woran das liegt.Morgen gehts auch noch ins restaurant(weiss noch nicht mal in welches)
    Kreislauf ist wieder ok,aber irgendwie komm ich heute trotzdem nicht zu potte.
    schönen abend
    seid ihr heute alle in der spur geblieben ?
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 01. Aug 2016 17:55
  • GuteMiene - du also auch. Also starten wir "schwachen" wieder total durch. Das schaffen wir schon wieder. Und wie du schon sagst, "Wer schreibt, der bleibt". Habe heute fein gelbe Punkte gegessen, zum Abendbrot gibts noch ne große Schüssel Tomatensalat. Yammi.
    
    Püffels - ich habe heut Morgen auch schon gestaunt, welch tolle Zahl du da hast. Du bist echt konsequent. Hut ab. Muss mal in dein Tagebuch illern.
    
    So wir waren heute in einem kleinen Tierpark, hier bei uns im Ort, mit dazugehörigem Spielplatz. Dann noch ein Eis geschnappelt, ich aber nicht. Esse es ja eh nicht.
    
    Falls wir uns heute nicht nochmal lesen, macht euch einen schönen Abend.