Alltägliches

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  • tq-freak
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Mai. 2017
  • 28. Nov 2018 12:21
  • Sonderpunkte vernichten? Am liebsten mit Mango, Trauben, Bananen...Aber auch gerne Rosenkohl, Paprika, Erbsen...:D
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  • Knuffi86
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  • seit Nov. 2018
  • 28. Nov 2018 11:42
  • Danke @Kalou.
    Den Schweinehund zu besiegenist manchmal schon sehr schwer.
    
    So heute möchte ich euch mal von meinem Lieblings Sonderpunkten-Vernichter erzählen:
    
    Der Wochenpreis geht diese Woche an die Avocado.
    
    Den ich habe Schwierigkeit alle Sonderpunkt zu essen.
    
    Avocado mit Gewürzen ist diese Woche mein Liebling und denke damit könnte ich es schaffen ;-)
    
    Mal schauen was nächste Woche mein Wochenpreis gewinnt *lach*
    
    
    Was esst ihr am liebsten um eure Sonderpunkte zu verbrauchen?
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  • Kalou2015
  • -6 kg
    
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  • seit Jan. 2018
  • 28. Nov 2018 07:10
  • Ich stimme den anderen voll zu, jeder ist anders. Vor allem macht das Ausgangsgewicht unwahrscheinlich viel aus. Sehr hohes Gesicht geht erst mal super schnell runter.
    Ich bin im Januar gestartet. Hab aber nach ungefähr 4 Wochen wieder "geschlampt" weil ich nicht richtig bei der Sache war. Zweiter Versuch nun seit August und plötzlich klappt's weil ich es jetzt wirklich will. Und zack sind die 10 Kilo weg. Die viel Erfolg. Es geht wirklich
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  • Knuffi86
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  • seit Nov. 2018
  • 27. Nov 2018 20:47
  • @Milky klar kann man es nicht veralgemeinern.
    Hängt ja auch vom Ausgangsgewicht ab.
    
    Aber alleine die Zahl -16kg wären ein Traum für mich und zeigt mir, dass ich hier richtig bin.
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 27. Nov 2018 19:43
  • Hallo zusammen,
    
    @feeling: ich esse erstmal wieder auf Sparflamme, dann wird wieder ausprobiert ;-)
    
    @Knuffi: ich habe innerhalb von einem Jahr hier 16 Kilo abgenommen :-) Aber das ist bei jedem anders - beim einen geht es schnell, beim anderen langsamer...
    
    Schönen Abend noch!
    
    LG Milky
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  • Knuffi86
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  • seit Nov. 2018
  • 27. Nov 2018 19:34
  • Ohne jetzt bei jedem aufs Profil zu klicken hätte och mal eine Frage ;-)
    
    Wer hat von euch wieviel in welchem Zeitraum abgenommen.
    
    Natürlich ist eure Antwort auf freiwilliger Basis.
    
    Euch noch nen schönen Abend
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  • Feeling64
  • -12 kg
    
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  • seit Mai. 2018
  • 27. Nov 2018 07:57
  • Das ist doch super, Knuffi.
    
    Milky, ja man muss ein bisschen ausprobieren und wir sind ja hier um uns auch diesbezüglich zu motivieren, damits nicht wieder abrutscht. (Daumen hoch)
    Einen schönen Tag Euch.
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  • Knuffi86
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  • seit Nov. 2018
  • 27. Nov 2018 07:31
  • Danke für die Wiederaufnahme :-)
    
    Ja ich kenne MM und weiß das es funktioniert.
    Man muss es nur konsequent durchziehen.
    
    Leider war das mein Fehler, dass ich durch viele Faktoren nicht mehr dran geblieben bin.
    
    Bin allerdings froh, dass ich nur 2kg zugenommen habe in der Zeit.
    Denke das liegt auch daran, dass ich mich vorher mit MM beschäftigt habe und es vielleicht im Unterbewusstsein schon etwas gesteuert habe nicht zuzunehmen in großem Dimensionen.
    
    Und was soll ich sagen :-)
    Die 2kg sind heute schon wieder weg.
    Jetzt kann es losgehen trotz einer kleinen Erkältung die kann mich nicht aus der Bahn werfen.
    
    
    Ich wünsche euch eine schöne erfolgreiche Woche.
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 26. Nov 2018 17:56
  • Hallo zusammen,
    
    herzlich willkommen Knuffi! Deinen Zeilen entnehme ich, dass du MM schon kennst - dann weißt du ja, wie es funktioniert ;-). Ich wünsche dir viel Erfolg!
    
    @Feeling: Wo du recht hast .... ;-), davor ist mir auch nicht bange. Mal sehen, wann ich das mit dem 'Gewichthalten' raus habe ...
    
    Allen eine schöne Woche!
    
    LG Milky
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  • Feeling64
  • -12 kg
    
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  • seit Mai. 2018
  • 26. Nov 2018 17:29
  • Herzliches Willkommen, kunterbunt und Knuffi,
    MM funktioniert.
    Natürlich gibt es mal ne Feier oder Einladung hier und da, wo mann keine Punkte zählt.
    Aber wenn man im großen und ganzen konsequent ist und sich Punkte für Extras am Tag aufspart, die man dann richtig genießt, klappt es.
    Ich lebe nun schon mit Traumgewicht (etwas unter meinem Zielgewicht) ohne Punkte.
    Wiege mich aber akribisch und setze das hier gelernte Essverhalten möglichst um.
    Das schafft Ihr auch.
    Durchhalten und nicht aufgeben.
    Viel Erfolg Euch.
    Milky:
    Dranbleiben ist die richtige Devise und 500g wieder auszugleichen ist schneller getan als Kilo um Kilo.
    In diesem Sinne.....
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  • Knuffi86
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  • seit Nov. 2018
  • 25. Nov 2018 19:35
  • Hallo zusammen,
    
    nach langem Stress und viel Trubel.
    Habe ich mich entschieden mich hier wieder anzumelden.
    
    Ich weiß das dieses Programm funktioniert und hoffe,dass mich diesmal nichts aus der Bahn wirft.
    
    Naja schlimmer als die letzten 2Jahre kann es nicht kommen.
    
    Ich hoffe bei euch wieder Anschluss zu finden wie vor meinem chaotischen Leben.
    Da haben die ein oder anderen Worte von euch mir sehr gut getan.
    
    Für diejenigen die mich nicht mehr oder noch nicht kennen ein kurzes Statement zu mir:
    
    Ich bin 32 Jahre und wog zum Anmeldezeitpunkt 120kg.
    Daran muss sich was ändern,
    den ich möchte nicht mit 120kg schwanger werden sondern als ein Uhu.
    
    Ab 2019 soll für mich ein neues Leben beginnen.
    Stressfreier leichter durchs Leben gehen ist mein Motto.
    
    Ich wünsche euch allen eine schöne kommende Woche.
    
    Da ich aktuell nur Abends Zeit habe und ich auf gutes Netz angewiesen bin (aktuell kein WLAN) hoffe das ich euch trotzdem folgen kann.
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • 3134 Beiträge
  • seit Nov. 2017
  • 25. Nov 2018 11:18
  • Hallo zusammen,
    
    erst einmal herzlich willkommen Kunterbunt und viel Erfolg! Mit MM ist es wirklich einfach kontrolliert abzunehmen.
    
    Bulette, falls du es noch liest - einen wunderschönen Urlaub! :-)
    
    Newlife: Tja, Gewicht zwar erreicht, aber mit dem Halten, das ist dann doch nicht so einfach - heute 500 g mehr auf der Waage .... Aber ich bleibe dran! ;-)
    
    Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
    
    Liebe Grüße
    Milky
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 25. Nov 2018 10:44
  • Hallo alle zusammen,
    
    ich wünsche Euch einen schönen Sonntag!
    
    Mir geht es gut.
    
    Heute geht es in den Urlaub.
    
    Ich hoffe,ich kann den Versuchungen widerstehen.
    
    Bleibt stark!
    
    LG
    Bulette
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  • Kunterbunt0815
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  • seit Nov. 2018
  • 25. Nov 2018 02:10
  • Hallo zusammen.
    Ich bin Kunterbunt, 41 Jahre 2 Kinder (6 und 3), 2 pferde einen Teilzeitjob mit 172 Überstunden und habe von MM erst vor 2 Tagen gelesen als super Alternative zu WW. Ich wiege mit meinen 83 Kilo eigentlich nur 13 Kilo zu viel aber bekomme seit einiger Zeit immer mehr Probleme mit meinem Körper. Nach 6 Jahren Schmerzen in den Hüften und dem ganz zum privatarzt nun endlich eine Diagnose. Beginnende HD in beiden Hüften. Ich arbeite im Einzelhandel und am manchen Tagen schleppte ich mich abends heimwärts. Ausser 1 mal die woche Reha sport und spielen mit dem kids komme ich irgendwie nicht zum Sport. Zeitmangel oder Ausrede? Ich weiß es nicht. Wenn die 172 Überstunden nicht wären wüsste ich wo meine freie Zeit ist :-D
    Ich esse relativ gesund. Bei mir ist es das drum herum. Der noch sagt. Probier mal hier. Dann der Rest herrencreme da. Sie reste der kids. Abends noch was naschen usw. Mein nächster Gedanke: so kurz vor der Weihnachtszeit mit kontrolliertem Essen beginnen??? Ich versuche es einfach mal. Heute war jedenfalls Adventsbasar in der Kita und trotz 2 Waffeln habe ich noch 5 Punkte übrig. Ich freue mich los zu legen und den Kampf mit anderen gleich gesinnten aufzunehmen.
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  • newlife59
  • -12 kg
    
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  • 301 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 22. Nov 2018 21:29
  • Glückwunsch Milky :):):) super ...das motiviert ungemein
    Ich bleib auf alle Fälle dran und irgendwann hab ich mein Wohlfühlgewicht daran glaube ich ganz fest !!!
    
    So Tochter klein hat vor drei Tagen Zusage vom Landratsamt München bekommen. Sie ist happy ,ich auch :)
    Ihr Traumjob ... wieder eine Etappe geschafft.
    
    Jetzt stehen ja eine Menge Feiern an, Weihnachtsfeiern, runde Geburtstage und Feiertage
    naja, da wird es die eine oder andere Leckerei geben die wieder auf meinen Hüften versucht zu landen...
    aber der Schweinehund wird kurz gehalten ,bald ist mein großer Tag und den möchte ich nicht
    als Rollmops genießen :)
    
    Übrigens wo seit ihr denn alle ???? ... schon im Weihnachtsstreß ???
    LG
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3134 Beiträge
  • seit Nov. 2017
  • 18. Nov 2018 10:11
  • Guten Morgen zusammen,
    
    erstmal meine "Vollzugsmeldung":
    
    Ich habe es geschafft! Heute punktgenau oder besser grammgenau mein Zielgewicht erreicht. :-)
    
    Nun muss ich nur noch versuchen, das zu halten. Aber keine Sorge, ich bleibe euch weiter treu - noch kann ich mich nicht von meiner Waage trennen. Ich habe mich wohl schon zu sehr ans Abwiegen gewöhnt. ;-)
    
    @newlife: So langsam scheint sich bei dir ja wieder alles in die richtigen Bahnen zu bewegen. Das freut mich für dich! Nun nur noch den Schweinehund etwas bekämpfen ;-) Ich kenne das auch, manchmal denke ich, einmal so richtig viel von den leckeren Sachen essen - kann doch nicht so schlimm sein. Aber dann siegt doch wieder die Vernunft und ich gebe mich mit einem bisschen zufrieden :-)
    
    Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!
    
    LG Milky
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2218 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 15. Nov 2018 15:24
  • Hallo alle zusammen,
    
    wollte Euch nur ein schönes Wochenende wünschen.
    
    Mir geht es nach wie vor gut.
    
    Ich danke Euch allen für die netten Kommentare auf mein Foto.
    
    Nächstes Wochenende gehe ich mit meinem Liebsten auf Reisen.
    
    Ich freue mich schon sehr.
    
    An alle: Bleibt stark und trinkt genügend.
    
    Bin immer viel unterwegs und mein Rechner startet noch nicht.....
    
    Ich freue mich,dass es bei allen gut läuft.
    
    LG
    Bulette
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  • newlife59
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 301 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 12. Nov 2018 19:13
  • Genau so gehts mir auch Zoek ,bin grad mit dem Hund rein ca 3 km unterwegs gewesen ...gefühlte 20 :) ...
    auf Arbeit heute nur umhergeflitzt ,Treppe hoch und runter .
    Wollte mir immer schon mal einen Schrittzähler zulegen um zu sehen was ich im Dienst so zusammen rammel .
    Hab mir einen schönen Tee mit Honig und Zitrone gemacht und versuche nicht an das restliche Eis im Kühlschrank zu denken. Hab es schon meinem Enkel schmackhaft gemacht ...der ist genau so ein Eisjunki wie seine Oma:):):)
    
    Gute nacht Euch allen hier LG
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  • Zoek
  • -6 kg
    
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  • 58 Beiträge
  • seit Mai. 2017
  • 11. Nov 2018 19:09
  • hallo und schönen abend in die runde.
    bin eigentlich recht gut zurück gekommen. nur mit dem punkte + sonderpunkte aufbrauchen hapert es noch ein wenig.
    gestern und heute eine super gassi runde gedreht und heute mal die punkte mit genommen. morgen auf die waage weil den wiegetag am montag behalte ich bei. ich bin echt gespannt was passiert ist.
    die heutige gassi runde hat mich echt kaputt gemacht. werde gleich noch unter die dusche und ab ins bett.
    merke heute mal wieder stellen die ich schon lange nicht mehr gespürt habe.
    so schönen abend an alle.
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  • newlife59
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 301 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 11. Nov 2018 16:45
  • Hallo ihr lieben
    
    Nachdem mein Beitrag vorgestern auf einmal verschwunden ist und ich null Bock hatte ihn nochmal zu verfassen
    heute mal wieder ein lebenszeichen von mir :)
    
    Erst mal an unsere neuen Mitstreiter ein herzliches Willkommen hier bei uns.
    Gemeinsam sollte es besser gehen und auch wenn ich momentan eher selten hier schreibe ,
    schau ich doch öfter hier vorbei und vor allem ich behalte mein Ziel fest im Auge !!!
    Egal wie lange ich dazu brauche ich geb nicht auf.
    
    Zoek -du bist nicht allein ...auch bei mir sind wieder ein paar Pfündchen zurück :(:(:(
    Aber ich mag mein gewicht nicht aktualisieren dann ist der schöne Banner weg
    also lieber Pfunde weg.
    Und das kann etwas dauern da ich der zeitlupen Abnehmertyp bin :)
    
    Hier kehrt momentan langsam aber ganz langsam die Normalität ein.
    Enkel hat endlich noch ne Ausbildung ergattert :)
    Tochter Klein schon mehrere Einstellungstest und Bewerbungsgepsräche hinter sich.
    Hoffe nun auf ne Zusage von irgendwem ...
    Tochter Mittel kämpft sich noch tapfer durchs Arbeitsleben,
    wobei ihr das frühe Aufstehen schon schwer fällt ( der chron.Deppression geschuldet :( )
    Sohn baut fleißig am Haus herum und Tochter Groß gefällt ihre neue Stelle als Einrichtungsleitung.
    
    Die Katze lümmelt auf der Heizung und der Hund kuschelt bei mir neben Bett.
    Also eigentlich alles ganz easy , wenn da nicht ständig mein Schweinehund mir ins ohr flüstern würde
    
    ...es ist noch Heidelbeereis im Gefrierfach von Langnese ...mh mh lecker....
    
    Hab mir nen Tee gekocht ...schmeckt aber nicht nach Eis ...leider .
    
    Milky schön das du hier zum schreiben ermunterst und nochmal schön über deinen Erfolg.
    
    Allen anderen auch von mir noch einen schönen Sonntagabend und meldet Euch mal wieder :)
    
    LG