Alltägliches

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  • xNatzuki
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  • 18. Mai 2024 14:08
  • @Ancotimi den Reitsport werde ich leider nie wieder ausführen dürfen. Aber ich gehe 2x die Woche schwimmen und 1x zum Aquafitness. Es ist Gelenkschonend, macht auch Spaß und habe danach keine Schmerzen.
    
    Momentan hab ich mit der Ernährungsberatung eine Pause vereinbart, da sie absolut zufrieden mit meiner Ernährung und Bewegung ist.
    
    Ich wohne in Hessen, nähe Frankfurt.
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  • Ancotimi
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  • 17. Mai 2024 18:55
  • Sei gegrüßt xNatzuki und herzlich willkommen.
    
    Natürlich ist es okay wenn du dich hier einreihst.
    Gratuliere zu den abgenommenen 11 Kilo.
    Ja, das ist eine anstrengende Zeit mit langen Krankenhausaufenthalten. Ich wünsche dir, dass du bald wieder mit Pferden arbeiten und Sport machen kannst.
    
    Spannend finde ich die Ernährungsberatung die du an der Seite hast. Bestimmt erzählst du uns da bald mehr.
    Das Tracken hier im mm Tagebuch war für mich auch eine gute Stütze. Wenn man ehrlich alles einträgt sieht man auch die kleinen Sünden und kann ganz gut gegen steuern. Ja, mir hat das jahrelang gut geholfen. Auch jetzt überprüfe ich immer mal mit der Lebensmittelsuche meine Ernährung. Bei Kh wiege ich immernoch alles ab.
    
    Prima, dass es mit der neuen Stelle so gut klappt.
    
    Viel Spaß bei deinem Vater in NRW. Wo lebst du?
    
    Schönen Abend allen.
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  • xNatzuki
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  • seit Mai. 2012
  • 17. Mai 2024 11:05
  • Hallo zusammen,
    
    ich reihe mich hier mal mit ein, falls das okay ist :)
    
    kurz was zu mir:
    Ich bin hier bereits länger angemeldet und auch damals super abgenommen und lange mit Reitsport und Ausdauertraining halten können aber dann wurde ich krank (Rücken, Hüfte, Schilddrüse etc.) und durfte den Reitsport nicht mehr ausüben. War lange in Behandlung im Krankenhaus etc.
    Nun geht es mir (mit Einschränkungen) wieder okay aber das Gewicht ist mehr als je zuvor.
    Ich bin paralell auch bei der Ernährungsberatung, da ich eine Essstörung entwickelt habe.
    Damit habe ich auch bereits 11 abgenommen und wir fanden es eine gute Idee meine Kalorienzufuhr zu tracken, sodass ich kontrollieren kann, das ich auch genug esse.
    Also hab ich mein Konto wieder aufleben lassen :)
    
    Mein Verlobter und ich fahren heute nach NRW zu meinem Dad und ich freue mich schon Wahnsinnig darauf.
    Am Mittwoch habe ich mir ein neues Piercing stechen lassen und mein Ohr pocht ganz schön, hihi. :D Aber ich habs mir ja selbst ausgesucht und bereuen tue ich es nicht.
    
    Seit 01.03.24 habe ich eine neue Arbeitsstelle und es läuft echt gut. Kollegen sind richtig klasse, 3 aus meinem Team sind bereits gute Freunde geworden.
    Ich hoffe es wird weiterhin gut laufen und das ich alles gut hinkriege, sodass ich hier seeehr lange angestellt bin. :)
    
    Soo, das wars erstmal als kurze Vorstellung meinerseits. Ich werde mich hier auch regelmäßig melden, der Austausch hier könnte echt gut tun mit euch :)
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 16. Mai 2024 18:48
  • Huhu Milky und Bulette,
    
    Vergessen hatte ich euch nicht und fit bin ich auch. Tatsächlich waren es die Feier- und Geburtstage, die mich aus dem Konzept brachten. Schon im April hatten wir außer unserem Oster Familientreffen noch vier Geburtstage, jetzt im Mai waren es schon drei Geburtstage, einer kommt noch, und dann die vielen Feiertage im Mai. Im Juni ist's nur ein Geburtstag und kein Feiertag.
    Und wisst ihr was? Trotz ständiger Feierei mit sehr guten Speisen vom Grill und so tolle Kuchen bin ich mit meinem Gewicht zufrieden. Es hält sich schön um die 75 kg, bin so froh. Planung ist da natürlich auch dabei. An Festtagen esse ich wie alle Gäste, nur mittags dann z. B. nur einen Naturjoghurt mit einem kleinen Apfel und abends kann ich gar nicht mehr so viel essen. Lieber trinke ich mehr ;) Kaffee, Tee und stilles Wasser, das gerne mit einer Scheibe Zitrone oder mit ein Zweiglein Pfefferminze.
    Eine besondere Herausforderung war das letzte Wochenende, eingeladen bei den Enkelkindern zu einem 5. Geburtstag und nachmittags zu einem 20. Geburtstag. Die eine Feier war in der Vorderpfalz, die andere nachmittags im Badischen. Joa, da waren wir am Rödeln. Aber es war toll und, bis auf die Autobahn, alles sehr entspannt.
    
    Im Garten konnten wir auch wieder viel erledigen, wie das Wetter es eben zulässt.
    Die Tomatenpflänzchen und Paprika fanden ihren Weg ins Beet, auch Zucchini, Wassermelonen und Honigmelonen.
    Heute kamen noch die Stangenbohnen und Buschbohnen in die Erde. Zu den Bohnen und Zucchini habe ich Kapuzinerkresse gesät, diese soll die Schnecken fernhalten.
    Tatsächlich hatte ich letztes Jahr ein recht großes Stück mit Kapuzinerkresse, dort habe ich nie Schnecken gesehen. Mal sehen, bin gespannt.
    Zwischen den Zwiebeln habe ich noch Platz für weitere Karotten, auch Fenchel will ich säen, das ist der Plan für Dienstag.
    Morgen wird das nichts, wir erwarten die Sintflut, soll ziemlich viel regnen.
    Die Gewitter heute Nachmittag zogen Richtung Stuttgart, hier kam nur ein kurzer Schauer.
    
    Nun wünsche ich euch einen schönen Abend und
    alles Gute für deinen Mann, Milky. Das ist eine langwierige Sache.
    Bulette, auch dir alles Gute mit dem MRT. Daumen sind gedrückt für dich.
    
    Ein langes Wochenende steht vor der Tür,
    genießt es und bleibt alle gesund,
    auch die stillen Mitlesenden.
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 12. Mai 2024 11:35
  • Hallo zusammen :-))
    
    Schön Bulette, wieder von dir zu hören. Aber so richtig gut klingt das ja nicht. Ich hoffe, dass die Ärzte bald den Grund finden!!
    
    Meinem Mann geht es schon wieder um einiges besser. Er ist gestern entlassen worden, hat aber den Bauchkatheter immer noch. Es muss noch getestet werden, wie viel Urin noch in der Blase verbleibt. Er muss dann bald wieder zum Urologen....
    
    Nun vermisse ich aber Anco. Ich hoffe, es geht dir gut!!
    
    Ich wünsche allen einen schönen Sonntag (Muttertag)!!
    
    Bleibt oder werdet gesund!
    
    LG Milky
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 11. Mai 2024 19:32
  • Hallo alle zusammen,
    
    @Anco....es freut mich, dass es Deinen Augen wieder besser geht.
    Danke für Deine Wünsche. Blutdrucktabletten habe ich keine bekommen. Es hat sich wieder normalisiert mit dem Blutdruck. Aber mir geht es Noch nicht so gut. Bin nicht richtig fit. War noch beim Neurologen. Keiner findet die Ursache. Nun soll ich noch zum MRT-für den Kopf.
    
    @ Milky... Deinem Mann wünsche ich alles Gute! Hoffentlich geht es ihm bald besser.
    Die Fotos sind vom "Britzer Garten ".Ehemals..also 1985 war dort die Bundesgartenshow.Es ist immer wunderschön dort.
    
    Übrigens Anco....wir machen nach Möglichkeit jeden Morgen mit Gaby Fastner Gymnastik. Für 60 plus!
    Das bringt schon etwas und tut gut.
    
    Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende!
    
    Bleibt gesund!
    
    Mein Liebster kam mit einer Bronchitis wieder ....aber nun ist er wieder geheilt. dank Hustenlöser!
    
    LG
    Bulette
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 05. Mai 2024 10:15
  • Hallo zusammen,
    
    Anco: Freut mich, dass es dir bzw. deinen Augen besser geht!
    
    Wir waren auch von dem Unwetter betroffen. In unserer Gemeinde gab es viele Keller und Garagen, die vollgelaufen sind. Bei uns hat es auch gestern noch etwas geregnet. Und ja, die Temperaturen sind ganz schön gefallen. Am Mittwoch konnte ich nachmittags schon mit kurzen Ärmeln rausgehen und nun ziehe ich morgens wieder eine warme Jacke an....
    
    Mit meinem Gewicht ist es ähnlich wie bei dir. Ich hätte zwar auch gerne ein paar weniger, kann aber mit dem jetzigen Gewicht auch noch gut leben ;-). Mit den Süßigkeiten geht es mir auch so wie dir. Ich esse dann auch hin und wieder 1 bis 3 Plätzchen oder 1 Riegel Schokolade.
    
    Morgen muss nun mein Mann ins Krankenhaus. Sie wollen eine Blasenspiegelung und evt. etwas an der Harnröhre machen. Ich hoffe, dass er bis zum 09. wieder zu Hause ist!!
    
    Das finde ich ja toll, dass ihr Gymnastik zu Hause macht!! Eine Zeitlang hatte ich das auch gemacht...
    
    Heute ist es sehr trüb bei uns.
    
    Ich wünsche euch allen eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 04. Mai 2024 17:01
  • Hallo miteinander...
    
    Danke, Milky, den Augen geht es wieder ganz gut. Nervig ist eine Bindehautentzündung schon, immer das Gefühl Sand in den Augen zu haben. Habe mit Euphrasia behandelt, hat gut geholfen.
    Die Unwetter, die uns am Donnerstagabend heim suchten, waren mit Gewitter, Hagel und Starkregen sehr beeindruckend und es wurde sofort deutlich kühler. Hattet ihr auch Unwetter?
    Heute regnete es mal nicht, der Dienstag und Mittwoch waren sehr warm. Da war ich dann immer an Schattenplätzen zu finden. Wir hatten ein Familientreffen im Garten. Sehr schön war es mal wieder.
    
    Mein Gewicht hält sich schön um die 75 kg herum. Momentan fühle ich mich damit auch wohl, kann mich gut bewegen und bringe auch im Garten einiges zu Wege. Hin und wieder wiege ich meine Mahlzeiten, schaue mir die Kalorienbilanz an und bin so weit zufrieden. Manchmal sind es wohl zuviel Süßigkeiten, Kekse oder Schokolade, aber ich habe mir angewöhnt nicht mehr bis abends zu warten und dann spät abends ne ganze Tafel Schokolade gierig zu verschlingen. Jetzt kann ich nachmittags zum Kaffee ein Rippchen Schokolade abbrechen und es genüsslich verzehren, bevor sich die Gelüste hochschaukeln.
    Die Mahlzeiten sind in den Portionen geschrumpft, selten nehme ich Nachschlag.
    Heute waren zwei Enkel mit im Garten und ich kochte auf deren Wunsch Chili con Carne. Das lieben wir alle und da nehme ich auch sehr gerne Nachschlag.
    Je nach Wetterlage drehe ich weiter meine Runde und freue mich wenn mein Mann mit geht.
    Bei Regen haben wir uns abends eine Gymnastikrunde mit Gaby Fastner angewöhnt. Sie hat wirklich ein vielseitiges Programm mit langen und kurzen Trainingseinheiten. Mit ihr turnen wir im Winter schon einige Jahre. Ihre Sporteinheiten für die Schulter haben mir schon sehr gut getan und geholfen.
    
    Bulette, dir winke ich zu und hoffe, es geht dir mit dem Blutdruck besser.
    
    Ein schönes Wochenende und bleibt gesund.
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 28. Apr 2024 10:19
  • Hallo zusammen,
    
    @Bulette: Das sind ja tolle Bilder und alles im Sonnenschein :-) Ich hoffe, dass es dir bald besser geht!! Pass gut auf dich auf!
    
    @Anco: Dir wünsche ich gute Besserung!! Auch gestern gab es wieder etwas Regen, natürlich ausgerechnet dann, wenn ich mit Max draußen war. Heute haben wir wohl mehr Glück ;-).
    
    Von mir gibt es aktuell auch nichts Neues zu berichten.
    
    Ich wünsche euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt bzw. werdet gesund!!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 27. Apr 2024 21:27
  • Guten Abend,
    
    nur ein kurzer Gruß von mir. Dank einer Bindehautentzündung (Allergie?) tut mir der Bildschirm nicht gut.
    
    Ja Milky, so ging's uns auch ohne Hund. Uns hat immer ein Regenschauer erwischt, unangenehm und kalt.
    Aber du musst täglich mehrmals mit Max raus. Jetzt sind die Regentage vielleicht vorbei, zumindest ist es angenehmer draußen.
    
    Oh Bulette, das ist nicht gut mit dem verrückten Blutdruck. Bekommst du nun ein Medikament? Alles Gute für dich.
    Die Bilder, die du mitgebracht hast, sind ganz toll. Der Frühling ist gigantisch.
    
    Ein schönes Wochenende und bleibt gesund.
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 24. Apr 2024 14:25
  • Baumblüte im Britzer Garten
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 24. Apr 2024 14:24
  • Tulpenblüte im Britzer Garten....
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 24. Apr 2024 14:22
  • Hallo alle zusammen,
    
    möchte mich mal kurz melden....
    mir geht es nicht ganz so gut. Mein Blutdruck spielt verrückt. Ich nehme keine Tabletten. Nun war ich beim Arzt.
    EKG war in Ordnung, Sauerstoffsättigung auch....aber beim Arzt hatte ich auf der Liege Blutdruck über 200.Hatte ich noch nie!!!War 2 Stunden dort. Immer wieder Blutdruck messen....Dann habe ich eine Tablette dort bekommen. Dann beruhigte es sich etwas. Zu Hause komme ich klar.....aber ,wenn ich allein unterwegs bin ist es nicht so gut.
    
    Gönne mir viel Ruhe, dann geht es.
    
    @Milky....Deinem Mann wünsche ich alles Gute!
    
    @Anco....danke ,dass Du mir immer wieder zuwinkst...,dass ist nett von Dir. Hoffentlich ist bei uns nicht auch der Wein erfroren. Er wollte noch hinfahren und Folie drüber legen....nun ist es so wie es ist....wir wissen es noch nicht.
    
    Mein Liebster ist gerade bei den Enkelkindern. Das ist fast 400 km von uns entfernt. Aber der Opa musste zum 3. Geburtstag hin.Ich bin nicht mit....mein Kreislauf war nicht reisetauglich....
    
    Nun wünsche ich Euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG
    Bulette
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 21. Apr 2024 18:14
  • Hallo zusammen,
    
    will mich auch noch kurz melden.
    
    Ist wirklich das reinste Aprilwetter zur Zeit!! Heute Sonne und Regen im Wechsel, ich erwische immer den Regen, wenn ich mit Max draußen bin :-(.
    
    Meinem Mann geht es gut - klar der Katheter nervt! Morgen hat er sein OP-Gespräch im Krankenhaus....
    Danke für die lieben Wünsche! :-))
    
    Ich wünsche euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 20. Apr 2024 15:20
  • Hallo und ein erholsames Wochenende
    
    Ist das kalt geworden... und in den nächsten Nächten wird es Frost geben. Falls ihr schon eure Kübelpflanzen draußen habt, vielleicht nochmal rein holen oder etwas abdecken.
    In den letzten 24 Stunden hatten wir das gesamte Programm des Aprilwetters. Von Dauerregen gestern über Hagel mit Sturm abends und heute Vormittag Schnee, ist auch jetzt am Nachmittag Sonnenschein dabei.
    Am Mittwoch werden wir Vollmond haben; das Wetter wird sich ändern, milder werden.
    Wird dann aber auch Zeit, es zieht uns raus in den Garten, da wartet ordentlich Arbeit. Eine etwas größere Runde ohne Schirm und Anorak wäre auch mal wieder schön.
    Nach dem Mittagessen drehten wir eine Runde. Als dann die Sonne durch kam leuchtete alles im Wald in herrlichem Grün. Der Raps blüht auch schon, viel zu früh.
    Wenn ich mich in unserem Garten umschauen fällt mir soviel auf, das zu früh blüht. Hoffentlich hält es den kommenden Nachtfrösten stand. Der Hagel hat schon einige Apfelblüten von Baum geschlagen.
    
    Milky, geht es deinem Mann etwas besser? Hat er den Infekt im Griff?
    Es ist bestimmt nicht einfach mit dem Katheter klar zu kommen. Gut dass es eine vorübergehende Sache ist.
    Weiterhin alles Gute für ihn, ja und auch für dich.
    
    Bulette winke ich zu.
    
    Bleibt gesund!
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 15. Apr 2024 13:23
  • Grüß dich Milky,
    
    Danke, eine gute Woche auch für dich.
    Puh, das sind keine guten Nachrichten!
    Gut dass man Deinem Mann schnell helfen konnte im Krankenhaus. Deinem Mann wünsche ich alles Gute, dass er schnell wieder auf die Beine kommt und dass alles bald wieder in Ordnung ist. Sowas stellt erstmal einiges auf den Kopf, da habt ihr natürlich Sorgen!
    Auch du wirst mehr gefordert sein. Gut dass du nun auch Zuhause bist.
    
    Liebe Grüße
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 14. Apr 2024 10:54
  • Hallo zusammen,
    
    mein Mann war für 5 Tage im Krankenhaus. Er hatte eine Blasenentzündung und stand wohl kurz vor einer Blutvergiftung. Er hatte auch einen Harnverhalt, d.h. dass er kein Wasser lassen konnte. Er hat dann intravenös Antibiotika bekommen, und es wurde ihm ein Bauchkatheter gelegt. Den Katheter wird er noch eine Weile behalten müssen. Am 06.05. muss er dann zur Blasenspiegelung ins Krankenhaus - ca. 2 - 3 Tage stationär. Wir hoffen, dass er dann wenigstens den Bauchkatheter los wird! Kurz vorher muss der Urologe noch den Katheter wechseln...
    Jedenfalls stellt das Ganze so einiges auf den Kopf!
    
    Anco, bei uns war es gestern sehr warm :-)! Heute wird es maximal 16 Grad werden. Also typisches Aprilwetter!
    Dein Foto von den blühenden Bäumen gefällt mir sehr gut! :-)
    
    Ich wünsche euch eine schöne Woche!
    
    Bleibt gesund!
    
    LG Milky
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 13. Apr 2024 21:07
  • Einen schönen guten Abend euch allen,
    
    war das nicht wieder ein traumhaft sonniger Tag, ja, fast schon zu warm für mich. Wir arbeiten immer vormittags ab 9.00 Uhr im Garten, dann kochen wir unser Mittagessen und fahren gegen 14 Uhr wieder nach Hause. Tatsächlich war es mir gestern um die Mittagszeit schon zu warm, heute ging's.
    Wir haben den "Kartoffelacker" umgegraben und auch schon mal das "Gemüsefeld". Am Montag werden wir Kartoffeln und Zwiebeln unter die Erde bringen. Knoblauch wächst schon ordentlich, der kam im Spätherbst ins Beet.
    
    Einfach herrlich wie die Natur gerade nahezu explodiert. Es scheint alles auf einmal zu blühen. Gestern habe ich die ersten Margeriten entdeckt.
    Die Flieder blühen, das machen sie sonst Anfang Mai. So früh waren sie noch nie dran. Beim Blauregen gehen die ersten Blüten auf und werden von vielen Holzbienen umschwärmt. In den Obstbäumen sind auch fleißige Bienen an der Arbeit. Es summt und brummt in allen Ecken. Stundenlang könnte ich sitzen und schauen.
    
    Genießt das Wochenende, die sonnigen Stunden, es soll bald sehr frisch werden.
    Macht's gut, bleibt gesund
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 5885 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 06. Apr 2024 21:27
  • Im Vordergrund der Flieder, der sich schön macht,
    dahinter der wundervoll blühenden Kirschbaum.
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 5885 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 06. Apr 2024 21:24
  • Warm war es heute, Sonnenschein den ganzen Tag, kaum Wind und richtig warme 25 Grad.
    Den Vormittag über könnten wir uns gut im Garten beschäftigen, gegen Mittag war es dann zu warm in der Sonne und wir setzten uns unter den wundervoll blühenden Kirschbaum und verspeisten unser Mittagsmahl. Auf dem Gasgrill hatten wir zwei Paprikaschoten und unser Rinderhack, mit noch ein paar Zutaten hatten wir tolle Burger. Hat uns sehr gut geschmeckt.
    
    Doch... Hallo erstmal...
    
    Huhu Milky, schön dass du doch noch geschrieben hast. Wenn es mal nicht klappt, dann ist das halt so. Also, ganz so wie du lustig bist ;)
    Ja, das stell ich mir traumhaft vor, blühende Bäumchen, Sträucher und Büsche.
    Wir hatten doch tatsächlich Glück mit dem Wetter am Ostermontag. Vormittags fast nur Regen, da mussten wir sehr kreativ sein beim Ostereier verstecken. Zum Mittagessen hat es noch etwas geregnet und plötzlich war die Sonne da. Zwar war das Gras, der Boden überhaupt, nass, aber alle suchten und es war wieder sehr lustig. Die großen Enkelkinder waren ganz erstaunt, dass sie noch suchen durften, auch die Erwachsenen suchten jeder einen Osterhasen und Eier. Kannst du dir das Gelächter vorstellen als alle ihre Seifenblasen gefunden hatten und ein Wettspiel stattfand? Zwischendurch regnet es mal kurz, der Wind war unangenehm und es waren nur 10 Grad. Wir hatten das Gartenwohnzimmer geheizt, das war gut so. Drinnen waren dann viele Seifenblase unterwegs. Jetzt bin ich Ü60 und ich habe immernoch große Freude an Seifenblasen.
    
    Danke Bulette und wieder ein schönes Bild hast du mitgebracht. So grün ist es bei uns noch nicht, aber die Natur tut was sie kann und legt mächtig zu.
    Bei uns ist der Kirschbaum voller Blüten, so herrlich sieht das aus und der Blauregen hat schon viele kleine Bürstchen. Er wird auch ganz toll blühen.
    Dieses Wetter, auf und ab mit den Temperaturen, bringen meinen Kreislauf auch durcheinander.
    Ihr hattet ein Picknick mit der Familie im Park, mit Eiersuche?
    Für die Kinder ist das etwas wirklich Schönes. Diese Erlebnisse trägt man immer mit sich, wir ja auch.
    
    Einen schönen Sonntag und bleibt gesund.
    
    Hier unser Blauregen
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