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Alltägliches
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- 18. Mai 2018 12:33
- Hallo alle zusammen,
will Euch nur schnell ein schönes Pfingstfest wünschen.
Mir geht es gut.
Gleich kommt mein Liebster.Er hat sich heute frei genommen.
Besuch von meinem Bruder werde ich auch bekommen.
Programm?????-Alles ist offen.
LG
Bulette
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- 14. Mai 2018 20:42
- Hallo ihr lieben Mitstreiter
Nach stressigen Diensten ( viel Zeitarbeiter ,fast täglich ein oder eine andere :( wegen Kollegen krank )
das schlaucht ordentlich und bringt viel bla bla mit sich . Immer wieder alles von vorn erklären und zeigen.
Was das für meine alten Leutchen zu bedeuten hat ganz zu schweigen.
Tja und als Stresskiller findet so mancher Süßkram seinen Weg in meinen Mund.
Trinken kommt meist wie immer zu kurz,leider ...
Hab mir jetzt grad einen Honig- Fencheltee mit frischer Limette gemacht, eine richtige große Tasse voll und hoffe sie bald leer zu haben :)
Gut das ich als Ausgleich meinen Garten habe zum chillen und buddeln.
Gestern gab es ganz überraschend erbsengroßen Hagel.
Aber die Blümchen haben es Gott sei Dank ganz gut überlebt.
Bulette Spargel gibt es zur Zeit bei uns fast alle 2 Tage ,muss man ausnutzen.
Ich ess den gern so pur,ohne Soße und Kartoffeln :)
Schön das du so ein großes Glück mit deinem Liebsten nochmal gefunden hast und das es dir so super geht.
Anettsche über Intervallfasten hab ich auch schon mal nachgedacht.
Aber ich weiß nicht ob es was für mich ist.
In meinem Garten hab ich inzwischen nur noch ein paar Erdbeeren,Johannisbeeren ,Möhren,Zwiebeln,Kräuter und eine Tomatenpflanze :) :):)
Der Rest Sträucher und Blumenstauden. Ab und zu säe ich auch mal Blümchen aus.
Ich freu mich wenn alles so schön blüht und mein Amselpärchen sich bei mir wohlfühlt.
Bubismama schön das es deinem Mann besser geht . Das glaub ich das du nun mit Argusaugen über ihn wachst.
Das schiksal kann einen ganz schön herausfordern.
Dein Bild macht mir grad Apetit auf ein Skyreis :)
So nun schau ich Wallraff ... ist ja voll eklig was da in den Urlaubshochburgen abgeht.
LG
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- 14. Mai 2018 19:56
- Hallo alle zusammen,
ich wünsche Euch allen einen guten Start in diese Woche.
Mir geht es super.
Hatte wieder ein sehr schönes langes Wochenende mit vielen netten Momenten und Erlebnissen.
War am Sonntag zum ersten Mal zu einem Handballspiel bei den Füchsen eingeladen.Es war eine super Stimmung und gewonnen haben sie auch.
Anschließend waren wir noch essen.Ich habe Gemüse ,Reis und Hühnchen gewählt.Es war noch Mangosoße dabei.
War alles sehr lecker.Die Soße war süß.....bin ich gar nicht mehr gewöhnt.
Am Samstag gab es bei uns wieder frischen Spargel.War auch sehr lecker.
Im Garten wurde endlich der Rasen vertikutiert.Habe nun immer Hilfe und es erleichtert sehr.
Schade,dass das Wochenende schon wieder vorbei ist.....heute war wieder ein Arbeitstag....mein Liebster musste nach dem Frühstück los....
Ach, könnte mich wirklich daran gewöhnen immer diesen lieben Mann bei mir zu haben.
Nach Pfingsten geht er auf Geschäftsreise....
Na, ich werde es schon überstehen.
Mein Sohn und Schwiegertochter sind in Spanien und genießen eine schöne Zeit dort.
Habe dadurch wieder zu tun .Muss alles gießen usw..Der Rasen soll gut aussehen.
Ich mache es ja gern.
Es soll ja keine Langeweile aufkommen.
Nun wünsche ich allen einen gemütlichen Abend!
LG
Bulette
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- 13. Mai 2018 10:07
- Guten Morgen,
@BubisMama: Freut mich zu lesen, dass es deinem Mann schon besser geht - die Reha ist auf jeden Fall wichtig. Alles Gute weiterhin!!
@Bulette: Schön zu lesen, dass es dir gut geht - so sollte es sein! Ich weiß, dass das nicht immer so ist - es hat sicher jeder seine Höhen und Tiefen erlebt.
@anettsche: Hauptsache, es klappt mit dem Abnehmen. Bei jedem funktioniert es etwas anders. Ich habe auch schon Intervallfasten ausprobiert, habe aber damit nicht wirklich abgenommen. Hier mit MM habe ich schon einen tollen Erfolg zu verzeichnen!
Ich wünsche allen alles Gute, einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- 12. Mai 2018 10:06
- Hallo zusammen
Wünsche euch ein tolles Wochenende
Bei mir läuft es derzeit ganz gut, die Kombination aus 16/8 Intervallfasten und auch einigen ganz normalen Esstagen tun mir gut, so blieben mir bisher Heißhunger Attacken erspart
@BubisMama
Freut mich das du deinen Mann wieder zu Hause hast und er bald zur Kur kann oder inzwischen schon ist
Die Kur wird ihm gut tun und auch Kraft aufbauen
@Bulette
Ja mit dem Garten geht es mir auch so
Wir gestalten gerade etwas um, hab nen Steingarten angelegt und insgesamt fahren wir mit den pflegeintensicem zurück zum Wohlfühlgarten
Im Moment blüht und summt es überall, herrlich
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- 11. Mai 2018 12:57
- Hallo alle zusammen,
möchte Euch nur allen ein super schönes ,sonniges Wochenende wünschen.
Bei uns soll es gut werden....
Mir geht es sehr gut......in Kürze kommt mein Liebster.....
@Bubis Mama.....ich kenne es sehr gut ,was Du schreibst.Habe auf meinen Mann auch Tag und Nacht aufgepasst.....und es hat natürlich auch bei mir Spuren hinterlassen.Ich wünsche Dir viel Kraft!Alles Gute!
@Milky.....ja ,ich fühle mich gut.....und man sieht auch nichts.....aber irgendwie "kleben" die 500 g an mir....Aber es wird schon wieder werden....
@newlife.....ja, genau ,der Garten tut einfach gut.Die Natur explodiert förmlich.Die Sonne scheint meist und es macht auch Spaß.Bin nun etwas entlastet,da ich Nun Hilfe habe.....
Bei mir laufen auch einige Katzen vom Nachbarn vorbei.....leider.....es gibt aber noch einige Vögel in meinem Garten.Ich habe viel Rotschwänzchen....,die Machen mir viel Freude.
Bleibt alle stark und trinkt ausreichend!
LG
Bulette
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- 07. Mai 2018 11:39
- Hallo ihr Lieben,
ich möchte mich für die netten Worte von euch bedanken, die mir Mut gemacht haben. Ich konnte meinen Mann vergangenen Donnerstag aus der Uniklinik nach Hause holen.
Am 16. Mai geht er nach Bad Berka zur Reha und ich denke das ihm dies gut tun wird. Man glaubt gar nicht wie schnell der Körper abbaut, für meinen Mann ist das eine ganz neue Erfahrung.
Wenn ich ganz ehrlich bin hat der Herzinfarkt meines Mannes auch bei mir Spuren hinterlassen. Ich achte auf jede Bewegung meines Mannes und muss mich zur Ruhe zwingen um keine Angstattacke zu bekommen.
Na, ich wäre ja nicht ich, wenn ich das nicht hinbekommen würde.
Ich wünsche allen eine schöne, sonnige Woche.
Liebe Grüße Judith
Gönnt euch mal was, aber nicht übertreiben
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- 06. Mai 2018 10:09
- Hallo alle zusammen,
endlich haben wir herrliches Wetter :-).
Mit meiner Abnahme klappt es auch weiterhin - wenn auch nur mit kleinen Schritten ..
@BubisMama: Ich hoffe, deinem Mann geht es schon etwas besser! Auf jeden Fall weiterhin alles Gute!
@Bulette: Ich denke auch, dass 500 g mehr dir wenig anhaben können, bei dem, was du schon geschafft hast! Das Wichtigste ist doch, dass du dich gut fühlst und den Eindruck vermittelst du!
@newlife: Bestimmt schaffst du es auch wieder weiter abzunehmen. Bei deinem Stress kann ich das verstehen, dass es nicht so gut klappt.
Ich wünsche allen, auch denen, die nicht geschrieben haben, ein wunderschönes Wochenende! Viel Erfolg für die nächste Woche!
LG Milky
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- 04. Mai 2018 16:26
- Hallo ihr Lieben
Hatte vor 2 tagen schon mal gepostet und dann war auf einmal alles weg ?
Wenn es so doch mal so mit den Speckrollen gehen würde ...:)
Auf Arbeit immer noch unruhig ,vielleicht ist das jetzt auch so und ich muss mich nur umstellen .
Jedenfalls hatte der Schweinehund wieder sehr gute Chancen mich in Form von zuviel Süßem zu verführen um Streß abzubauen.
Dadurch das ich von 05.30 bis ca 16.00 Uhr fast durchgängig auf den Beinen bin und viel Bla Bla an den Öhrchen
habe ist mit Bewegung am Nachmittag nicht mehr viel zu wollen.
BubisMama auch von mir alles Gute für Euch.
Bulette Garten das ist oft mein Ausgleich ,es könnte ewig Frühling sein wenn alles sprießt und blüht.
Hab immer ein Amselpärchen bei mir rumhüpfen .Nur mit dem Nachwuchs klappt es nicht...
Nachbars Katze :(
Morgen werd ich mal wieder die Waage besteigen ,mal sehen ob sie mich ärgert .
Ich hoffe sie ist mir wohlgesonnen ist ,ahne aber das es nicht so sein wird!!!
Wünsch Euch ein sonniges Wochende
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- 04. Mai 2018 15:41
- Hallo alle zusammen,
möchte Euch allen nur ein schönes Wochenende wünschen.
Mir geht es gut.Ja, ich genieße mein Leben zur Zeit sehr.
Es wird viel im Garten gearbeitet.Die Natur ist wunderschön.
Am Mittwoch war ich zur Geburtstagsfeier geladen.Ich habe Lachs und Gemüse gegessen.Sehr lecker.Ja,die 500 g sind immer noch anhänglich.....aber es wird schon wieder werden.Sicher bin ich etwas vom (Abnehm) -Weg abgekommen.
Aber man sieht es mir nicht an.....im Gegenteil zur Feier wurde ich gefragt,ob ich noch mehr abgenommen habe......
@Bubis Mama...ich wünsche Dir und Deinem Mann alles Gute!
@Milky....danke für Deine lieben Zeilen.100 g ist auch in Ordnung!Viel Erfolg weiterhin!
@newlife......ich hoffe ,bei Dir auf Arbeit hat sich alles wieder zu Deiner Zufriedenheit geregelt.Ist schlimm,wenn Kollegen ausfallen und Du vieles allein schaffen musst.Versuche trotzdem wenigstens ausreichend zu trinken.
So,Ihr Lieben bleibt alle stark ,trinkt genügend und genießt das Wochenende!
LG
Bulette
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- 01. Mai 2018 16:50
- BubisMama
Alles Gute für deinen Mann
Wie geht's ihm denn inzwischen?
Oh hoffe auf dem Weg der Besserung
Mein Papa hat im Februar 5(!) neue Stents bekommen, weil 2 der 5 Blutgefäße zu 80% zu waren, das war ganz haarscharf
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- 29. Apr 2018 19:31
- BubisMama, auch von mir viele Genesungswünsche für deinen Mann. Dir schicke ich eine Riesenportion Kraft und falls benötigt auch Nerven wie Drahtseile. Ich weiß wovon ich schreibe, da mein Mann vor 5 Jahren einen Herzinfarkt hatte.
Euch beiden und natürlich auch Bubi alles Gute.
Liebe Grüße
GuteMiene
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- 29. Apr 2018 15:22
- BubisMama, ich schicke mal ganz viele Genesungswünsche für deinen Mann rüber. Hoffentlich ist er schnell wieder auf den Beinen.
Ja, manchmal spielt auch der Zufall zum Glück eine Rolle. So war er wenigstens nicht im Auto. Da hätte viel Schlimmeres passieren können.
Gute Besserung also nochmal. Doppelt hält besser. :-)
Liebe Grüße, Cosa
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- 29. Apr 2018 14:31
- Hallo Mädels,
eigentlich könnte ich wirklich stolz sein, aber der Anlass der Abnahme in den letzten Tagen ist alles andere als erfreulich.
Mein Mann hatte am Donnerstag einen Herzinfarkt und musste mit dem Heli in die Klinik geflogen werden.
In meiner Familie haben wir kein Glück, aber Glück im Unglück. Weil er Mittwoch schon nach Hause gefahren ist, war er Gott sei Dank nicht auf der Autobahn unterwegs.
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag.
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- 29. Apr 2018 10:29
- Hallo zusammen,
wieder ist eine Woche rum ... Zwar nur eine Abnahme von 100 g - aber besser als nichts ;-) Dafür waren wir ja auch am Dienstag aus essen und letzten Sonntag habe ich auch noch etwas Kuchen gegessen ..
@Anettsche: Gratuliere, dann mal schön weiter so .. ;-) Zum Frühstück nehme ich immer zur Arbeit Quark (0,2 % Fett) mit unterschiedlichem Obst und zusätzlich mit Vanillezucker, wenn das Obst nicht süss ist!
@Ancotimi: Du hast Recht, ja man soll sich zwischendurch ruhig mal etwas gönnen. Ich trinke hin und wieder auch mal gerne einen leckeren Likör :-), oder einfach mal ein Stück Schokolade naschen.....
@Bulette: Es freut mich immer wieder, von dir zu lesen, wie gut es dir geht! :-) Die 500 g mehr wirst du sicher bald wieder los werden! Hauptsache, du kannst dein Leben genießen! Bei uns regnet es heute leider - auch sind die Temperaturen wieder um einiges gefallen, aber es ist ja auch noch April. Ich hoffe, dass es im Mai dann wieder schöner wird!
@newlife: Ich habe große Achtung vor deinem Beruf / deiner Arbeit. Aber ich denke, deine Gesundheit sollte immer noch das Wichtigste sein! Also schön auf dich achten und auch ausreichend trinken. Ich habe mir das mittlerweile bei der Arbeit angewöhnt, dort pro Tag 1 Liter Wasser zu trinken und schaffe das auch ganz gut. Bei Stress muss ich allerdings aufpassen, da vergesse ich das Trinken auch hin und wieder.
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und eine schöne erfolgreiche Woche!
LG Milky
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- 28. Apr 2018 13:00
- Hallo ihr Lieben
Wünsche euch ein sonniges Wochenende
Hab die Woche schon drei lange Beiträge verfasst und dann lassen die sich nicht hochladen
Ich hab mein erstes Ziel erreicht die 57 kg Marke, auf zur 56kg Marke
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- 28. Apr 2018 09:15
- Hallo ihr Lieben :)
Ich wollt euch allen ein schönes sonniges Wochenende wünschen !!!
Bei mir gibt es derzeit viel Stress in der Arbeit ...alles in Aufruhr. Viele krank ,ständiges Einspringen,viel Zeitarbeit,
ein cholerischer hilfloser Chef und dadurch viel Mitarbeiterunzufriedenheit auslöst und wieder Ausfälle durch krank mit sich zieht.
Ist eine kleine Pflegeeinrichtung und ich bin von Beginn (16 Jahre) dort und kenne jeden Nagel.
Mittlerweile spiele ich tatsächlich ab und an mit dem Gedanken zu gehen.
Dadurch wieder zu wenig auf mich selbst geachtet...zuwenig oder falsch gefuttert ,zuwenig getrunken.
Heute hab ich frei ,ich sitz hier mit einem Cappu und las mir die Sonne auf den Bauch scheinen.
Sitz noch im Bett ( schäm ? ) nein !!!
Das motiviert mich gerade wieder auf mich zu achten und durch zu starten...
Also mehr trinken, gesund futtern und achtsam auf mit mir umgehen :)
Bulette 500 gramm ist ja keine Unmenge ,kann schon Wasser sein bei der Wärme
aber ich weiß es nervt einen trozdem,genieß deine neue Liebe...
Anco ich fahr am liebsten mit dem Auto, war auch schon mit Bahn und Flieger .
Man ist dann aber so abhängig ,grad auch weil meine Verwandtschaft dort so verstreut wohnt.
Die ganzen Geschenke für die Enkel mithinschleppen und die Lütte braucht ihren halben Kleiderschrank dort
( fast 15 ).
Biebchen, bist du wieder fit ? Gürtelrose ist echt oberfies ...wünsch dir was :)
Julchen, schöne Grüße zurück aus dem Süden in den Norden und viel Sonne euch dort oben :)
Anettsche herzlich willkommen hier bei uns ,bleib dran ,es ist hart oft auch ein auf und ab ...
aber die Hoffnung stirbt zuletzt ...wir schaffen es ...GEMEINSAM
So jetzt muß , nein ich will jetzt mich aufhübschen ,wollen heute zum Stachus bummeln und das freie
Wochenende genießen .
LG
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- 24. Apr 2018 13:25
- Hallo alle zusammen,
ach,war das ein schönes Wochenende.....die Sonne schien,ich konnte im Garten arbeiten aber auch entspannen....nur,mein Liebster kam erst am Sonntag nachmittags von einem Besuch bei seinen Eltern zurück.
Aber so war das Wiedersehen um so schöner......
Mir tut es zur Zeit so gut,dass die Sonne scheint.Trotz der Arbeit im Garten,die im Frühjahr immer etwas intensiver ist,bin ich super fit.Es geht mir sehr gut.
Habe mich allerdings dabei ertappt,wenn ich allein bin,zu ein paar Gummibärchen zu greifen.Das muss wieder aufhören.....Die 500 g sind auch noch nicht weg.....wobei ich das Gefühl habe ,dass es auch Wasser ist.Habe das Essen etwas übersalzen....da wird gleich das Wasser gebunden. Na, ich werde es schon wieder in den Griff bekommen.
@anettsche....danke für Deine Wünsche.....ja, ich genieße gerade sehr die Liebe....es ist einfach schön.
@Julchen...Du hast recht.....man sollte auch EINMAL etwas genießen......ohne schlechtes Gewissen....aber eben nur EINMAL!!!!
@Milky......Super...56 Kilo....na,das ist eine tolle Leistung! Herzlichen Glückwunsch!Danke auch für Deine netten Worte und Wünsche.
@Zoek.....Dir wünsche ich sehr,dass Du alles wieder in den Griff bekommst.Dadurch hatte ich vor einigen Jahren mal viel zugelegt.....Weil der Stoffwechsel gar nicht funktionierte.Also,lass es soweit nicht kommen.Esse lieber etwas....
@Anco....ach,bei Dir im Garten muss alles wunderschön sein.1000 Quadratmeter ist eine Menge.zum Glück hast Du viel Hilfen,die alle Spaß daran haben.Ja, mir geht es nach wie vor richtig gut! Bin nun auch meist zeitig wach bei diesem super schönem Wetter.....nur heute war ich etwas länger im Bett.Habe einfach mal rumgetrödelt.....tut auch mal gut.Also,heute wird im Garten mal nicht gearbeitet....Muß mich auch mal mit Wäsche bügeln beschäftigen und so Einiges erledigen.....
Ich wünsche mir,dass es so weitergeht mit dem Wetter ,damit wir uns an der Natur erfreuen können.Es tut einfach gut zuzuschauen,wenn die Natur erwacht.
Die frühen,ersten Tulpen sind schon wieder verblüht.....schade.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag!Bleibt stark und trinkt genügend!!!!
LG
Bulette
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- 23. Apr 2018 18:41
- Hallo ihr Lieben,
hier ist ja richtig was los. Toll!
Wir waren gestern zur Konfirmation, danach ein fantastisches Mittagessen... Kuchen hatte ich dafür nur wenig und abends dann gar nichts mehr gegessen.
Bei dem schönen Wetter war ich in den letzten Tagen nachmittags viel im Garten. Konnte auch einiges fertig bekommen.
Anettche, du hattest mal gefragt wie groß der Garten ist. Insgesamt sind es an die 1000 qm unterteilt in Arbeitsbereich (Brennholzstapel und Tierbehausungen mit Freilaufgehege), Spielbereich mit Baumhaus, Schaukel und Rutsche und Lagerfeuer. Im hintern Bereich des Gartens ist der Ruhebereich, da steht das Häuschen mit überdachter Terrasse, Grill, Liegewiese. Die Beete sind sowohl am hinteren wie auch am mittleren und vorderen Bereich und machen etwa ein Drittel des Gartens aus.
Für mich ist es sehr wichtig ruhige Bereiche zu haben - was nicht heißt, dass im kompletten Garten nicht auch rauschende Feste mit vielen Leuten gefeiert werden ;)
Biebchen, Gürtelrose ist ja was ganz fieses! Da drücke ich dich mal ganz vorsichtig und wünsche dass es bald überstanden ist. Gute und vor allem schnelle Genesung!
Danach kannst du dich immer noch auf deine Ernährungsumstellung konzentrieren und wieder abnehmen. Das schaffst du bald wieder!
Newlife, bist wieder gut zu Hause angekommen und der Arbeitstrott hat dich vermutlich wieder.
Ich mag so lange Fahrten auch gar nicht mehr... aber die Überraschung ist dir gelungen.
Ach ja... und bitte, bitte keine Ausrutscher mehr...bleib rauchfrei! Es tut dir doch gut :)
Julchen, hat du es wieder in den Plan geschafft? Ich mache seit 5 Wochen 16:8 Intervallfasten. Geht leichter als erwartet. Wenn ich weiß, ich darf nur in diesen 8 Stunden essen, dann packe ich das tatsächlich und knabbere abends nicht immer an irgendwas rum. Trinken, viel trinken ist halt auch wichtig. Ich erlaube mir auch mal nen Likör (gestern) oder ein Glas Wein... in den Punkten. Wenn ich überziehe, spare ich am nächsten Tag durch gemüselastige leichte Mahlzeiten diese Punkte ein.
Bulette, du "klingst" so herrlich beschwingt und froh... es geht dir gut... da freue ich mich immer :)
Ich freue mich auch über das Wetter (obwohl es fast zu warm war) und man kann endlich richtig im Boden wühlen und es wurde schlagartig alles grün.
Lustig, uns wecken morgens früh schon vor 6 Uhr die Amseln, dann kommen verschiedene Vogelstimmen dazu und zum Schluss die Spatzen. Da sagte mein Mann kürzlich: heute hat mich das Hundegebell auf dem Dach geweckt :)))
Milky, Klasse! Gratulation zu deinen U56, du machst das richtig gut. Und sicher sollte man zwischendurch auch mal etwas genießen dürfen. Ich denke, wenn man sich hauptsächlich gesund ernährt ist auch mal ein Kuchen oder etwas Schoko möglich. Die Dosis machts...
Zoe, he du, was ist denn los? Die Wärme setzt dir natürlich extra noch zu... dann noch in der Bäckerei, juhuuu!
Aber gerade da denke ich an Obst oder ich esse gerade sehr gerne einen Rohkostteller... lieber als Salat! Ich schnitze mir Kohlrabi, Radieschen, Karotten, Äpfel und Paprika und esse das zu z. B. Bratkartoffeln. Oder einfach Pellkartoffeln mit Frühlingsquark und das eben genannte Tellerchen. Wenn du die Punkte nicht voll bekommst... wie ist es mit Cashews, Mandeln oder andere Nüsse.
Wenn du zu lange mit zu wenig Energiezufuhr bist kannst du in den Hungerstoffwechsel kommen und nimmst möglichereise nicht mehr ab. Was du natürlich auch nicht musst!
... aber halten... mit normaler gesunder Ernährung, wäre eine Alternative. Versuche es einfach mal... auch mit Nüssen... Du hast das bisher so gut gemacht.
Wünsch dir was!
BubisMama, GuteMiene und Püffels, winke euch zu ♥
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- 22. Apr 2018 17:58
- Hallo zusammen
Hoffe ihr hattet alle ein sonniges Wochenende
Wir waren gestern zur Jugendweihe eingeladen und es gab natürlich lecker essen, aber da a la Chart kann man ja selbst ganz gut entscheiden was es wird
Die Waage war gnädig mit 300g mehr heute früh
Dafür mag ich heute nicht wirklich was essen und werde meine Punkte heute nicht schaffen, ich bin sooooo satt
@zoek
Ich bin momentan auf dem Joghurt+Vanillezucker+Früchte Trip
Vielleicht wäre das was für dich, ist ja sehr lecker und erfrischend bei der Hitze
@Milky
Aaaaah jemand in meiner Gewichtsklasse
Glückwunsch zur Abnahme und weiter gutes Gelingen
So ich troll mich jetzt auf den Balkon das Wetter genießen bevor die Gewitter kommen
Hab noch Punkte für Fruchtsecco übrig.....
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