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Alltägliches
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- 17. Aug 2017 13:46
- Hallo ihr lieben,heute wurde nun endlich mein neuer router losgeschickt,also müste er spätestens samstag da sein,dann kann ich an meinem grossen monitor wieder loslegen,zeit wirds,denn am handy bekomm ich genickstarre.Wenn dann noch mein neues laufband geliefert wird kanns weitergehn,wirds auch!!! Lg an alle
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- 17. Aug 2017 12:53
- Hallo ihr Lieben.
Silke, herzlich willkommen hier. Na da hat es dich ja auch ordentlich erwischt. Wünsche dir einen tollen Einstieg hier.
So und ich bin gut in meiner Reha angekommen. Ein sehr schönes Objekt, herrliche Lage und super organisiert. Auch mit meinem essen, ich darf ja nicht alles, klappt toll. Es wurde sofort abgeändert. Ansonsten hab ich nachher Aquajogging, binmal gespannt wie es mir gefällt.
Ich hoffe euch geht es gut.
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- 16. Aug 2017 14:02
- Hallo, ich möchte mich euch hier kurz vorstellen. Ich bin Mutter von 2 Mädchen, mittlerweile beide aus dem Haus. Nachdem in den letzten Jahren bei mir an Krankheiten immer mehr dazu kam, kam auch das Gewicht (Schilddrüsenunterfunktion, Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit).
Mein Mann und ich haben schon recht viel an unserer Ernährung geändert, aber das Gewicht bleibt
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- 15. Aug 2017 19:33
- Hallo ihr Lieben,
die Sintflut ist gerade vorbei, dauerte keine 20 Min. aber auf den Straßen sieht es aus. Ganz plötzlich wurde es dunkel und dann gings schon los, Gewitter und ordentlicher Platzregen.
Die Schnecken freuen sich, denn mein heute frisch ausgebrachter Kaffeesatz ist jetzt wohl davon geschwommen.
Püffels, hat es mit dem Techniker heute geklappt?
Hey Mädel, bei dir bin ich wirklich fest überzeugt, dass du wieder in die Spur findest!
Hallo, wie schön, Biebchen ist auch wieder da. Na du, jetzt mache mal langsam und bringe deine Reha hinter dich. Diese Auszeit, und mal wieder nach dir schauen, wirst du nach alle dem brauchen.
Doch, mir gehts recht gut.
Nur, der Stiefvater liegt im Krankenhaus, wurde letzten Samstag operiert und irgendwie bekommt er nach der Narkose keinen klaren Kopf. Da müssen wir nun erst mal hoffen, dass es wieder gut wird.
Bis dann...
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- 15. Aug 2017 15:19
- Hallo meine Mädels,
kennt ihr mich noch? Ach menno, bei mir war es mega blöd. Meinem Papa ging es so gar nicht gut, also bin ich da immer hin. Leider ist es jeweils eine Strecke von über einer Stunde. Als das wieder ging, war ich bei meiner Ex-Schwiegermama. Auch immer ne 3/4 Stunde Fahrt eine Strecke. Und dann war mein Egon weg. Die große Katastrophe für mich. Tagelang sind wir durch die Gartenanlage gewandert, haben Flugblätter ausgehängt... nichts, zwei Wochen lang. Ich war sowas von traurig, immerhin hatten wir ihn 8 Jahre.
Vorige Woche sprachen wir mit einem weitläufigen Gartennachbar, auf unserer Runde, der eine Wasserschildkröte hat.
Gestern klingelt unser Telefon und DIESER Mann war dran. Er berichtete, dass seine Wohnungsnachbarin auf der Straße eine Schildkröte gesehen hat, sie mitgenommen hat und ihm geben wollte,. Er erinnerte sich an uns, fuhr zur Gartenanlage, wo wir unsere Telefonnummer hinterlegt haben und rief uns an. Ihr glaubt gar nicht, wie ich geheult habe. Ich habe ihn so vermisst, wollte schon immer nicht mehr in den Garten.... Es gibt doch noch liebe Menschen.
Ja und da das noch nicht ausreicht, hatte ich vor zwei Wochen einen nächsten, bösen Darmschub. Fragt nicht wie ich meine Ärtzin überzeugen musste, mich nicht ins Krankenhaus zu stecken, denn da wäre ich mit Sicherheit auf dem Tisch gelandet. Also Medis vom Feinsten die letzten beiden Wochen, es geht jetzt einigermaßen. Und so kann ich morgen zur Reha. Nun ist es soweit.
Es tut mir mega leid, dass ich nicht hier war, erstens die vielen Sachen , die ich geschrieben habe, und dann war mein Kopf noch total böse. Am schlimmsten an dem Tag, wo wir in den Urlaub gefahren sind. es war so schlimm, dass wir schon vor dem Krankenhaus standen. Naja .
Morgen geht es nun zur Kur. Eigentlich habe ich Schiss, es werden 5 Wochen, aber eigentlich freue ich mich auch. Ich lasse mich überraschen. Auf jeden Fall, und das verspreche ich, melde ich mich bei euch.
Alsp Püffels - man sieht dich ja kaum noch. Festen mega Drücker für deinen Erfolg. Was würde ich darum geben, du würdest mich mitziehen.
Anco - dir scheint es gut zu gehen. Ach wie habt ihr mir alle gefehlt.
GuteMiene - Schnucki - was macht das Enkelchen?
Bulette - dich grüße ich auch ganz lieb. Bienenstich liebt mein Sohnemann. Aber wie dir geht es mir auch, das Süße braucht man nicht mehr. Ich wirklich schon seit mindestens Jahren. Leider aber noch das Herzhafte.
Am Freitag sind wir nach Prag gefahren. Unser Sohn wurde am Samstag 18 Jahre alt. Leider ist Jette noch in Italien, unsere große Tochter nebst Familie noch im Urlaub. Nun tat er mir etwas leid, weil die Geburtstagsrunde relativ klein ausgefallen wäre. Also war unser Vorschlag, Geburtstag mit Oma und Opa oder wir drei ein WE in Prag. Naja, die Antwort kam schnell. Und so waren wir in Prag und es war ein tolles Wochenende.
Allen Neuen auch von mir ein herzliches Willkommen. Ich bin eigentlich ne Alte, war nur jetzt wenig hier, das wird sich ändern.
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- 15. Aug 2017 11:07
- Hallo ihr lieben,nein anco ich warte immer noch auf den techniker.angeblich soll der nun ja heute kommen... Ich hoffe noch darauf und ich finde gerade nicht wieder richtig ins programm zurück.man geht das schnell, dass man kuchen und co wieder liebhat....aber ich bin zuversichtlich,spätestens wenn die kiste zuhause wieder läuft,dann bekomme ich es wieder gebacken.In diesem sinne haltet die ohren steif bis bald
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- 14. Aug 2017 22:45
- Hallo Mädels
und willkommen Bine und TammyNorie,
ja, ich glaube bei MM seid ihr richtig... endlich mal keine Diät oder unendliche Entbehrungen... einfach eine Ernährungsumstellung. Seit ich MM "mache", esse ich deutlich mehr Gemüse. Ich esse das schon immer gerne, aber nie in den Mengen. Dafür wurden die Mengen von Brot, Reis, Nudeln und Kartoffeln weniger. Obst und Gemüse gehören nun auf den täglichen Plan.
Das Abwiegen gehört auch bald dazu. Was total gut ist: ihr könnt alles essen was eure Familien auch essen.
Viel Erfolg!
Gratuliere dir noch, Bine, 1 kg weniger! Weiter so!
Grüß dich Mila, ja, den Garten, ein lang gehegter Wunschtraum, konnten wir uns erst vor 5 Jahren erfüllen. Es war ursprünglich eine Streuobstwiese. Davor hatte ich auch viiiele Jahre einen Blumen- und Kräutergarten in Balkonkästen und Töpfen..
Püffels, bist du jetzt nur noch mit Smartphon unterwegs... kein Internet mehr im Haus?
Gute Miene, hochstellen wird schwierig :))) Kaffeesatz, weiß schon... aber so viel Kaffee kann ich garnicht trinken :(
Dein Salat ist geschossen? Hm ja, macht er sehr gerne nach großer Hitze und ja, zu späte Ernte :) Aber ich esse den Salat dann immer noch. Er ist dann zwar etwas bitter, was aber gut für die Leber ist. Wenn er blüht, nee, dann mag ich den auch nimmer.
Bulette, ich freue mich, dass ich dir ein Schmunzeln entlocken konnte.
Heute hatten wir schon wieder ordentlich Sonnenschein und sehr warm. Habe gerade Urlaub und so verbringe ich nur die Nächte zu Hause. Unser Garten ist unser Paradies. Heute gab es ganz viel grüne Bohnen zum Mittag und ich versuchte mal nur eine kleine Scheibe Leberkäse dazu... von dir abgeguckt ;)
Morgen gibts Zucchini vom Grill.
Eine schöne Woche wünsche ich uns allen :)
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- 14. Aug 2017 18:00
- Hallo, ich freue mich auf MM.
Ich bin 40, Mamma von zwei kleinen Kindern und ich kämpfe schon seit der Pubertät gegen mein Gewicht. Immer wenn jemand mit mir gemeinsam aktiv geworden ist, seis mit Sport oder der Ernährung hat das Abnehmen kurzfristig geklappt.
Mit 13 Jahren war ich bei 110 kg, dann habe ich mich im Studium mit extrem viel Sport auf 67 kg gekämpft und war glücklich. Aber mit dem Beruf konnte ich den vielen Sport nicht vereinbaren. Dann kam mein Mann und die Kinder. Schleichend schraubte sich die Waage nach oben, 90 kg in der Schwangerschaft, bei Stillen nochmehr. 105 kg war das höchste bevor ich es letztes Jahr mit Low Carb versucht habe. Bis zur Hochzeit meines Bruder kam ich auf 85 kg mit entsprechenden Entbehrungen. Am schlimmsten waren die oft verschiedenen Gerichte für Familie und mich parallel zu bereiten.
Ich hab schon vor sehr langer Zeit mit WW geliebäugelt und ihrem Punktesystem.
Ich bin froh das ich nun MM gefunden habe was umsonst ist und mir die erste Woche wirklich gut gefällt.
Das abwiegen ist aktuell noch sehr befremdlich aber man merkt wie sehr man sich verschätzt was die Menge angeht.
Ich schwimme für mein Leben gern aber mit zwei Nichtschwimmerkinder kann man das nur selten in Ruhe durchziehen. Durch Yoga hab ich die Rückenschmerzen in den Griff bekommen aber kein Vergleich zu schweisstreibenderen Sportarten. Die Sportgeräte verstauben im Keller.
Ich liebe süsses Obst, das war bisher mein Verhängnis (Mango ist doch gesund....) und Käse, v.a. die fettreichen.
All die Geschichten und Profile die ich bisher besucht habe machen mir Mut und zeigen mir jeden Tag das es der richtige Weg ist endlich was zu tun und das auch viele am Ende ihr Gewicht halten können.
lg Len alias Tammy Norie
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- 14. Aug 2017 16:35
- Halloalle zusammen,
hallo Bine,
herzlichen Glückwunsch!
Das ist wirklich toll.Kannst sehr zufrieden sein.
Ich wünsche allen einen guten Start in diese Woche.
Gestern gab es bei mir mal einen " Ausnahmetag".War zum Kaffee eingeladen.Es gab selbstgebacken Bienenstich.Sehr lecker .Aber Süßes "brauche" ich nicht mehr......geschmeckt hat es aber.
Ansonsten ist alles im grünen Bereich.Mir geht es gut.
Ich hoffe,alle hatten ein schönes Wochenende und haben sich gut erholt.Es gab ja auch mal wieder einige Sonnenstrahlen.....
Gute Miene......wenn Dein Salat in die Höhe schießt.....hast Du die Ernte verpasst.Er schmeckt dann nicht mehr.Schade.
Anco.....hast mich wirklich zum Schmunzeln gebracht.
So,nun genießt die Sonne und den schönen Nachmittag.
LG
Bulette
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- 13. Aug 2017 19:16
- Hallo,
ich bin die Bine, 40 Jahre jung und freue mich hier zu sein, weil es eine sehr gute Plattform ist die mich dabei unterstützt mit Erfolg abzunehmen.
!!!Nach einer Woche - bereits 1 Kilo weniger!!!
Liebe Grüße
Bine
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- 12. Aug 2017 13:15
- Gute Miene. .
Ich habe keinen Garten :-((. ..
Die Kräuter wachsen in Töpfen auf dem Balkon ,-)
Lg
Mila
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- 12. Aug 2017 09:42
- Guten Morgen,
Anco, ich sag nur Kaffeesatz und hochstellen (hat dieses Jahr ganz gut geholfen....zumindest habe ich nicht wieder Mr. Schneck und seine Großfamilie ernährt) Kannst du mir bitte sagen warum mein Salat plötzlich in die Höhe schießt?
MilaMila, herzlich willkommen. Auch ich habe nur ein Winzlingsgarten. Anstatt Blumen habe ich Salat in den Blumentöpfen.
Ich wünsche allen ob genannt oder ungenannt noch einen entspannten Samstag.
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- 12. Aug 2017 09:40
- Hallo ihr lieben,auch hier hat der regen wieder einzug gehalten.Den neuen auch ein herzliches willkommen! Smartphone und app sind gewöhnungsbedürftig,deshalb nur ein kurzes hallo an alle und ein schönes we
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- 11. Aug 2017 23:52
- Hallo ancotimi. ..
Ein Garten wäre mein Traum...meine Ernte beschränkt sich auf Basilikum, Minze,Schnittlauch, Petersilie,Salbei Mangold Thymian und Rosmarin. ...und.. das Highlight...Brombeeren vom Busch ,..
Wünsche euch ein schönes Wochenende
MILA
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- 11. Aug 2017 23:40
- Hallo ihr Lieben :)
Der Garten gibt uns momentan sehr großzügig Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Broccoli und grüne Bohnen.
Bohnen mit etwas frischem Knoblauch und Bohnenkraut, etwas Wunderbares. Unsere Kinder und Enkelkinder sind gerne Abnehmer von den Mengen an Zucchini, Tomaten oder was der Garten gerade hergibt... aber genau so soll es sein.
Ja, und nun, durch den Regen, teilen wir vorzugsweise den jungen Salat auch mit den Schnecken.
Regen, Regen, Regen und nochmal Regen... den ganzen Tag... wie gestern... und auch nur 13 °C.
Ab morgen wird es trocken, bewölkt... und ein paar Grad wärmer... das ist doch okay.
Danke Bulette, das wünsche ich dir und uns allen auch.
Oh nein, keine Ausrede!!! Es war ein Scherz um euch aufzumuntern. Ich hatte ganz bewußt 5 Mini-Windbeutel und nix anderes zum Kaffee. Dafür gab es Abends zur Bratwurst noch gemischten Salat und Wasser... sonst nix.
Du Glückliche... bist weg von Windbeutel und Co. Vielleicht komme ich da auch mal hin. Hmm ja, ich übe gerade an Rührkuchen, Schokolade und Weingummi. Wobei... Weingummi habe ich ebenso wie Gummibär und Bonbons abgeschafft. Das klappt gut.
Gute Nacht :)
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- 11. Aug 2017 19:22
- Hallo alle zusammen,
möchte nur allen Mädels hier ein super schönes Wochenende wünschen.Der Sommer macht sich gerade ein wenig aus dem Staub.....
Ja,gute Miene ich habe immer noch Aktion und bin viel unterwegs.Es wird noch eine Weile andauern und ich mache mich dadurch auch etwas rar hier.
Bleibe natürlich am Ball!
Oh , Anco.....dass ist nicht so toll,wenn die Gefrierschranktür aufgelassen wird.....Meine Schwester ist vor einigen Jahren in den Urlaub gefahren......und die Tür stand auf.Mein Vater,der damals den Blumendienst übernommen hatte,stand vor einem Eisschnee-Berg in der Küche,als er nach dem rechten sehen wollte.Er war verzweifelt.....aber hat den Schnee wohl irgendwie weg bekommen.Es war viel Arbeit.....Inzwischen ist es vergessen....
Sandylein....ich habe Sportpunkte auch nicht abgezogen.....Anco hat Dir ja schon einige Tipps gegeben.
Anco ....es ist ja nett von Dir,wenn Du für mich einen Sahnewindbeutel mit isst......bin aber weg von dem Zeug....
( Ausreden gibt es ...bin ich noch nicht darauf gekommen,d. h. früher hat meine Mutter immer gesagt......ein Löffel noch für Tante soundso usw......als Kind habe ich ja nichts gegessen....)
Mir geht es ansonsten sehr gut.Habe kein Problem mit dem Gewicht.Muss eben nur die Ernährungsumstellung einhalten.
In meinem Garten waren die Schnecken sehr aktiv.....es blieb kaum etwas für mich übrig. Zucchinis habe ich genügend.
Na, nächstes Jahr wird wieder alles besser im Garten.Die grünen Bohnen haben super geschmeckt.
Schönen Abend Euch allen.
LG
Bulette
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- 10. Aug 2017 17:25
- Hallo Mädels,
heute war der Tag der Büro- und Hausarbeiten. Einkaufen war ich auch.
Als erstes durfte meine Gefriere dran glauben, obwohl ich die gerade erst vor 10 Tagen abtaute und putzte. Ich möchte ja gerne frisches Gartengemüse und -kräuter einfrieren. Nun war aber mein Mitbewohner auf Beutejagd im Schlachthof und portionierte und fror ordentlich viel Fleisch ein. Ist ja auch soweit gut... wir grillen oft und gerne...
wenn er denn nur auch die Tür des Gerätes gscheit geschlossen hätte!
So, das habe ich also auch erledigt.
Püffels, wenn der Kranzkuchen schmeckte passt das doch auch mal. Du findest dich bestimmt wieder ein und machst einfach weiter. Du machst deine Sache gut! Schönes Bild mit schöner Schärpe, KLASSE!
Ab wann hast du wieder Internet?
Sandylein, willkommen bei MM. Ich esse auch sehr gerne, manchmal aber zuviel oder gar zuviel vom Falschen... Wer kennts nicht?
Zugenommen? Hmmm, vielleicht solltest du deine Sportpunkte nicht anrechnen und erst mal sehen was geht? Ich notiere nur zur Übersicht hin und wieder Sportpunkte, rechne sie aber nie an.
Auch das genaue Abwiegen und Eintragen deiner Speisen hilft dir weiter. Noch ein Tipp: Trinke viel Wasser, bzw. ungesüßte Getränke und esse genug Gemüse und Obst.
MM funktioniert.
GuteMiene, ja klar, 2 Sahnewindbeutel, die Minis, habe ich für dich gegessen... für mich nahm ich auch nur 2 Stück. Dann regte sich das schlechte Gewissen und ich nahm noch für Püffels einen... ach ja, und für CKF auch einen... für BubisMama auch einen, für Zoek einen, für Biebchen, Julchen und Bulette dann aber auch je einen...
Ich glaube, ich bin heute noch dumm :))) mich bekommst du abends nicht ins Bett. Gegen Mitternacht denke ich mal drüber nach und schon klingelt der Wecker um 6 Uhr. Nee, tatsächlich wache ich alleine vor 6 Uhr auf und drehe mich, jetzt im Urlaub, noch mal genüßlich um.
Zoek, ich sehe deine Schärpe!!! Gratuliere, 7 kg, das hast du gut gemacht.
Was? Sooo warm ists bei euch? Hier sind es heute nur 14°C... ja, und Regen... heute nur einmal... den ganzen Tag.
Aber gut: Die Natur braucht den Regen :)
Bis dann...
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- 10. Aug 2017 10:03
- guten morgen ihr lieben,
meine 2 arbeitswoche ist fast rum und ich muß sagen mein urlaub ist schon völlig verpufft. aber ich habe am montag meine 1,3 die ich zugelegt habe erfolgreich verloren und sogar noch 400 gramm draufgelegt so das ich innerhalb einer woche 1,7 kilo abgenommen habe. seit ich mm mache also 5,1 kg abgenommen und hab am 27.5 gestartet. also ich in sehr zufrieden. allerdings sehe ich bei meinem profilbild noch keine -5 kg schärbe. aber das macht nix weil ich ja alles aufschreibe. insgesamt seit ich abnehme sind es jetzt schon - 7 kg und ich bin echt glücklich.
wünsche einen schönen tag.
hier ist es 18 grad "warm" und es regnet.
liebe grüße
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- 09. Aug 2017 21:14
- Hallo Mädels,
Anco, ich bin nicht im Urlaub "leide" aber an chronischem Zeitmangel und habe in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen.... aber auch nicht zugenommen.
Wie war es auf dem Fest? Ich hoffe doch, dass du ein Dessert für mich gegessen hast. ;-)
Püffels, ich halte die Ohren steif..... schon etliche Monate.... aber wirklich gut wird es bei mir -noch- nicht. Irgendwas kommt immer und nimmt mich so in Anspruch das mein Punkte zählen auf der Strecke bleibt.
Chefkochsfrau, wie geht es dir? Fibromyalgie.... jetzt weißt du wenigstens woran du bist.
Biebchen, wie geht es dir, bist du schon in der Reha ?
BubisMama, dein Lieblingsplatz gefällt mir sehr gut. Übrigens, ich kann auch sehr lange und sehr gut in Schuhen mit abgerundeter Sohle laufen. ;-)
Zoek, hast du dich von deinen 1,3 kg Urlaubsspeck schon wieder getrennt?
Bulette, immer noch in Aktion und viel unterwegs?
Last but not least..... herzlich willkommen Emja und Sandylein.
Nun wünsche ich allen ob genannt oder ungenannt noch ein Gut's Nächtle.
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- 09. Aug 2017 19:10
- Hallöchen. Ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen:
Sandy, 40, 3-fache gestresste Mutter mit Teilzeitbürojob, die sich nicht mehr wohl fühlt, weil sie ca. 30 Kilo Übergewicht mit sich rumschleppt.
Gründe: Ich liebe Essen und arbeite vorwiegend im Sitzen. Seit kurzem gehe ich ins Fitnessstudio und fahre 3x pro Woche mit dem E-Bike zur Arbeit (insgesamt 22km). Leider hab ich eher 2kg zugelegt seitdem. Nun versuche ich es mal mit MM. Meine Kollegin hat in kurzer Zeit dadurch 17.5 kg verloren. Das hat mich beeindruckt. Ich glaube aber, dass es bei mir länger dauern wird....Ich hoffe, auf diesem Wege neue Kontakte zu knüpfen und Motivation zu bekommen.
In diesem Sinne
Viel Erfolg Euch allen!
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