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Start mit Ü100
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- 07. Jun 2022 07:20
- Guten Morgen zusammen! *wink*
Ja, so schnell vergeht ein langes Wochenende. *seufz* Das Kind war ab Freitag Nachmittag auf Pfingstfahrt mit der Evangelischen Jugend und ist gestern wieder zurück gekommen. Es hat ihm wohl gefallen, aber man merkte, dass ihn die Tage doch "geschlaucht" haben. Er ist gestern Abend nach einem schönen Film ohne Murren und Knurren ins Bett gegangen. ;)
Der GöGa und ich haben die kindfreien Tage nicht richtig genießen können, weil der GöGa arbeiten musste. Aber wir haben das Beste draus gemacht. Am Freitag Abend kamen Freunde zum Spielen vorbei. Am Samstag war ich Nachmittags bei meiner Freundin (die im Juli heiratet und ich bin Trauzeugin), um Einiges Organisatorische zu klären. Abends haben der GöGa und ich einen gemütlichen Fernsehabend gemacht. Sonntag kamen unsere Freunde zum Grillen (ab 14 Uhr). Wir haben lecker gegessen, schön geschnackt, haben Phase 10 gespielt und bis 0:00 Uhr noch draußen gesessen und gequatscht. Dann fing der Regen an und wir haben uns nach drinne verzogen. Dort haben wir noch bis 1:30 Uhr gequatscht und beschlossen, im nächsten Jahr zusammen einen Urlaub zu machen, wahrscheinlich Dänemark. Müssen nur mal schauen, ob wir die Wünsche, die die "Parteien" so haben, unter einen Hut zu bringen... Gestern war ich ziemlich faul. Das einzig Produktive war der Gassigang mit den Hunden, die Zubereitung einer Lasagne und dann Nachmittags das Abholen des Kindes, natürlich zusammen mit dem GöGa. Ich war aber auch noch ziemlich müde, weil mir der Schlaf gefehlt hat.
Nun bin ich wieder auf der Arbeit, der Alltag hat mich wieder. Ich brauche auch noch ein wenig "Aufwärmzeit", um in die Gänge zu kommen. Aber ich denke, das kommt.
Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in die Woche.
Liebe Grüße,
Euer Pummelchen
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- 07. Jun 2022 07:01
- Hallo ihr Lieben,
nach diesem langen Wochenende fällts mir heute wirklich schwer, in die Puschen zu kommen. Wir hatten tolle Stunden mit Familie, Relaxen, Freunde treffen,...Wirklich alles, was man braucht, um glücklich zu sein.
Ich wäre richtig im Urlaubsmodus. Eine Woche muss ich noch, dann darf auch ich total entspannen.
Heute ist alles wolkenverhangen und grau. Der Natur tut der immer wiederkehrende Regen so gut. Das so schön mit anzusehen. Alles steht im satten grün und der Gießaufwand im Garten hält sich in Grenzen.
Gestern haben wir die ersten Erdbeeren geerntet. Die Schüssel war schneller weg, als ich mich dreimal umdrehen konnte. So lecker :-)
Viele Grüße an euch und einen guten Start in die neue Woche,
Froschli
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- 03. Jun 2022 08:45
- Guten Morgen!
Der Hafertag ist noch nicht so gut gelaufen, aber heute versuche ich es zu verbessern. Ich mag Haferflocken, aber muss aufhören zu glauben, dass ich am verhungern bin, wenn mal der Magen kracht ;-))))
Momentan habe ich eine Muskelzerrung am linken Arm, sehr schmerzhaft! Man sollte aufwärmen, bevor man Gymnastik macht!
Froschli, ist denn das Wasser warm genug fürs Freibad? Ich bin noch immer skeptisch...
Wir haben noch ein paar Wochen bis zu den Ferien und die werden noch arbeitsaufwändig. Aber dann... :-)))
Liebe Grüße und schönen Tag!
Annja
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- 03. Jun 2022 08:01
- Guten Morgen zusammen,
das lange Pfingstwochenende steht vor der Tür :-) Die Ferien beginnen und es ist schon ein gutes Stück entspannter. Noch 5 Arbeitstage für mich, dann starte auch ich in meinen Urlaub. Der Norden ruft und wir werden eine Woche dann weg sein.
Heute gehts ins Freibad und am Samstag auf einen Geburtstag. Sonntag ist ein Dorffest und da werden wir auf jeden Fall auch hinschauen.
Annja, wie war dein Hafertag?
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende,
Froschli
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- 02. Jun 2022 08:04
- Guten Morgen zusammen!
Ich mache heute einen Hafertag. Mein Frühstück war sehr gut mit Haferflocken gekocht in Wasser, Himbeeren und Heidelbeeren. Zu Mittag gibt es eine Haferflockensuppe. :-)
Liebe Grüße und einen schönen Tag euch allen!
Annja :-)
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- 02. Jun 2022 07:56
- Guten Morgen zusammen! *wink*
Ich habe auch viel um die Ohren gerade, daher nur ein kurzer Gruß in die Runde. Ich wünsche Euch einen schönen und entspannten Tag und lasst Euch nicht ärgern.
Liebe Grüße,
Euer Pummelchen
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- 02. Jun 2022 07:36
- Hallo zusammen,
entschuldige Pummelfee, da hab ich die Personen verwechselt. Es lest sich alles sehr lecker und toll, dass du eine schöne Zeit hattest.
Annja, ich habe ja jetzt lange Zeit meine Punkte nicht mehr aufgeschrieben. Vorher, als ich da noch konsequent war, habe ich einfach nur geschaut, dass ich nicht drüber komme. Wenn ich drunter war, dann habe ich nicht zwanghaft aufgefüllt. Genauso will ich es auch weiter halten. Ich habe eine sitzende Bürotätigkeit, da kommt wahrlich ohne zusätzliche Bewegung nicht zu viel an "Zusatzpunkten" zusammen.
Bei mir gibts aktuell nicht viel, ich bin ziemlich eingespannt.
Habt einen schönen Tag,
Froschli
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- 01. Jun 2022 19:00
- Liebes Froschli,
iss du deine Punkte alle auf oder läßt du welche übrig? Ich weiß nicht recht, wie ich es machen soll.
Lg
Annja
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- 01. Jun 2022 15:23
- Liebe Pummelfee,
da hattest du ja eine anstrengende Woche hinter dir! Ich verstehe dich, dass du dich für die OP entschieden hast, wenn deine Gesundheit darunter gelitten hat. Ich hoffe, es geht dir gesundheitlich besser!
Ich plane für morgen jetzt mal so einen Hafertag ein. Mal sehen, ob das geht. Haferflocken esse ich sowieso zum Frühstück immer. :-)))
Liebe Grüße
Annja
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- 01. Jun 2022 10:35
- Hallo zusammen! *wink*
Annja, wie schön, dass Du wieder da bist! *freufreu* Und wie schön, dass Du gekommen bist, um zu bleiben. ;)
Leute, das war ne Woche...Dienstag und Mittwoch war ich krank...Durchfall mit allem, was dazu gehört...Donnerstag ging es dann zu den Schwiegereltern. Weil ja Vatertag war, haben wir bei einer schnuckeligen Eisdiele die Schwiegereltern zum Eisessen eingeladen. Das war lecker! Danach brauchten wir kein Abendbrot mehr. :) Am Freitag Vormittag waren wir noch einkaufen, denn Nachmittags ging es zur Hochzeit der Nichte/Enkelin/Cousine (nicht meine Freundin, Froschli, die kommt erst im Juli an die Reihe *gg*). Es war eine ganz tolle Zeremonie und gerade, als wir uns anschickten, ins Haus zu gehen, fing es an zu regnen. Das Brautpaar konnte für schöne Bilder immer nur die Regepausen abwarten, aber ich denke, es werden schöne Fotos entstanden sein. Die Feier war schön, das Essen lecker, die Musik lud zum Tanzen ein... um 24 Uhr habe ich ein Ständchen vom DJ bekommen und konnte den Mitternachtssnack (Currywurst mit verschiedenen Soßen, je nach Schärfegrad) eröffnen. So gegen 1.30 Uhr haben wir dann aber auch das Handtuch geworfen und sind nach Hause gefahren. Morgens hat mich ein schön gedeckter Geburtstagstisch und ein leckeres Frühstück begrüßt. Mittags sind wir lecker chinesisch essen gegangen. Nachmittags gab es feinen Kuchen. Danach sind wir wieder nach Hause gefahren, damit wir den Sonntag so richtig faul auf der Couch verbringen können (was wir auch gemacht haben). Außer Gassigehen mit den Hunden haben wir auch wirklich nichts gemacht, außer schöne Filme gucken und uns vom Lieferdienst ein leckeres Croque (Baguette) schmecken lassen. Am Montag hatte ich noch Urlaub, weil wir Termine hatten, da haben mein GöGa und ich dann noch einen Spiegeleierkuchen gebacken, den ich gestern meinen Kolleginnen und Kollegen mitgebracht habe. Wie Ihr seht, bestand mein verlängertes Wochenende nur aus Essen, Essen, Essen...und da kann ich dann froh sein, dass meine Zunahme nur 100 g war. Jetzt hat mich der Alltag wieder. ;)
Annja, meine Abnahme liegt darin begründet, dass ich im Oktober 2021 einen Magenbypass bekommen habe. Dadurch purzeln die Pfunde. Ich habe mir den Schritt sehr gut überlegt, schließlich war mittlerweile mein Herz auch betroffen von dem starken Übergewicht.
So, ich muss mich jetzt wieder an die Arbeit machen. Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag und lasst Euch nicht ärgern. ;)
Liebe Grüße,
Euer Pummelchen
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- 01. Jun 2022 10:07
- Guten Morgen!
Das freut mich Froschli, dass ich dich motivieren konnte! Ich mache das jetzt auch, weil ich ein besseres Gefühl habe, wenn ich nicht den Überblick verliere. Ich habe mir gerade die Ernährungsdocs wieder einmal angesehen vom NDR.
Ich werde wohl mal Hafertage machen, weil ich Haferflocken gerne esse und ich das Gefühl habe, dass ich entschlacken muss. Ein interessantes Buch habe ich auch dazu: "Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel" von Dr. Keuthage. Und das ist genau das, was ich brauche, einen besseren Stoffwechsel. Meine Blutzuckerwerte war nicht gerade toll das letzte Mal. Wenn ich jetzt nichts mache...
Auf den Drahtesel schwinge ich mich auch noch heute :-) Euch allen einen schönen Mittwoch!
Liebe Grüße
Annja
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- 01. Jun 2022 09:18
- Hallo zusammen,
Annja, dein Anstoß hat mich gestern konsequent das Tagebuch führen lassen. Das will ich heute gleich wieder tun :-)
Die Luft wird wieder etwas wärmer und die Sonne strahlt herrlich. Da komm ich heute bestimmt auch mal noch raus.
Viele Grüße
Froschli
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- 31. Mai 2022 09:00
- Guten Morgen zusammen,
Annja, stell dein Licht nicht unter den Scheffel. Du bist auch konsequent am Hometrainer. Das ist doch super.
Dein unheimlich großes Wissen zum Thema Ernährung, das du dir schon im Laufe der Zeit angeeignet hast, bildet eine gute Basis um bewusster Entscheidungen beim Auswahl der Nahrungsmittel zu treffen. Das ist eine tolle Chance für dich.
Du hast mich inspiriert, dass ich mal wieder mit dem Tagebuch starte. Ich teste es gleich heute mal aus mit dem Ziel, dies wieder konsequent zu tun. Ich hab wirklich komplett meinen Faden verloren. Danke dir dafür.
Diese Woche ist bei uns einiges los, aber nächste Woche starten die Ferien. Da freue ich mich drauf, es nimmt einfach schon mal ordentlich Schwung vom Hamsterrad. Ich habe dann in 11 Tagen Urlaub und das ist noch gut zu bewältigen für mich. Ich freu mich schon richtig darauf.
Pummelfee, bist du noch im Wochenend-Regenerations-Modus? ;-)
Grüße
Froschli
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- 30. Mai 2022 11:14
- Hallo Froschi!
Ja, ich werde wohl gleich mal bleiben. Einerseits ist es manchmal mühsam alles einzutippen, was man gegessen hat. Andererseits hat man einen Überblick, der wertvoll ist. Ich lese nach wie vor sehr viel über Ernährung und starte gerade eine Ausbildung dazu! Diabetes Typ 2, so sind sich die Ärzte nach umfangreichen Studien einig, ist eine Krankheit, bei der die Zellen durch Fett verstopft sind. So kann das Insulin keine Nährstoffe reinbringen. Man ist also dick und unternährt mit Nährstoffen. Insulin hätte man genug, aber es kann seine Arbeit nicht machen!
Die Ernährungsempfehlung ist natürlich fettarm zu essen und deshalb Fleisch, Milchprodukte und Zucker zu meiden und ansonsten Gemüse, etwas Obst und Vollkornprodukte zu essen. Und so bin ich drauf gekommen, dass ich ziemlich käsesüchtig war und Unmengen von dem fetten Zeug gegessen habe, ohne es richtig zu bemerken! Fleisch esse ich sowieso nicht viel und Milch kann ich nur schlecht verdauen. Ich versuche es jetzt mal fettarm, mit ganz magerem Käse (und wenig) und zuckerfrei. Mal sehen.
Jetzt schwinge ich mich mal auf meinen Hometrainer, den ich noch immer liebe und mache Gymnastik. Ich freue mich schon auf den Sommer, wenn ich wieder schwimmen gehen kann! Jipi! Froschli, du bist mein absolutes Vorbild was Bewegung angeht! Auch wenn du ein paar Kilos zugenommen hast, du weißt ja wie es geht! Schließlich hat du 46kg abgenommen, was für eine tolle Leistung!!!!!
Pummelfee, ich wünsche dir auch nachträglich alles Gute zum Geburtstag! Erzähl uns vom Wochenende und mir wie du so wahnsinnig toll abgenommen hast!
Liebe Grüße
Annja :-)
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- 30. Mai 2022 08:19
- Hallo zusammen,
aber heute ganz besonders: liebe Pummelfee, herzlichen Glückwunsch nachträglich zu deinem 44. Geburtstag.
Bin schon ganz gespannt wie dein Hochzeits-Geburtstags-Wochenende war. Ich hoffe, du und deine Freundin, ihr hattet einen unvergesslichen Tag als Trauzeugin und Braut und habt dann ordentlich in deinen Geburtstag reingefeiert.
Annja, wie schön, mal wieder von dir zu lesen. :-) Komm gerne öfter wieder mit dazu, wir haben schon ein paar Mal nach dir und Feeja Ausschau gehalten. Schau, ich hab nichts mehr abgenommen, sondern zugenommen. Ich weiss auch, dass ich wieder falsch esse. Beim Sport bin ich ganz gut geblieben. Laufen geh ich nicht mehr, aber walken und schwimmen. Laufen ist mit 15kg mehr halt einfach auch eine andere Hausnummer. Darum ist mir walken und schwimmen wichtig. Du hast dein Gewicht gehalten, das ist doch prima. Wenn jetzt das Schuljahr endet und du Lust spürst, wieder öfter reinzuschauen, bist du immer herzlich willkommen.
Unser Wochenendbesuch ist ausgefallen wegen akuter Erkrankungen in den Familien auf beiden Seiten. Das kann immer mal vorkommen, aber aufgeschoben und gleich mit neuen Termin wieder vereinbart. Das wird schon klappen.
Es war eiskalt bei uns, vorallem nachts und regnerisch. Da war viel kuscheln auf der Couch und zu wenig Bewegung angesagt. Das will ich wieder ändern diese Woche.
Kommt gut rein und habt einen schönen Start,
Froschli
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- 28. Mai 2022 09:11
- Hallo ihr Lieben!
Jetzt muss ich doch mal bei mymiracle reinschauen. dachte ich mir! Wie geht es euch denn? Pummelfee, du hast ja ordentlich abgenommen, ich gratuliere dir!!!! Froschli, du bist noch immer so sportlich! Ihr seid wirklich ein Vorbild für mich! Ich habe leider nichts abgenommen, aber aufgeben gibt es nicht!
Wir sind mittlerweile in unsere neue Wohnung übersiedelt, weil mein Mann und ich je ein kaputtes Knie haben. Das alte Haus ausräumen ist eine echte Arbeit! Warum sammelt man so viel an?
Bei uns geht das Schuljahr zur Neige und darüber bin ich sehr froh! Es war ein herausforderndes Coronajahr mit vielen kranken Schülern und kranken Kollegen. Jetzt wird kaum mehr getestet und deshalb sind auch die Infektionszahlen niedrig (obwohl die Abwasseranalysen ein anderes Bild zeigen!). Ich wünsche mir so sehr, dass dieses blöde Virus endlich wie ein Grippevirus endemisch wird! Meine Freundin hat Longcovid und ist einfach nicht mehr derselbe Mensch, es ist einfach nur traurig.
So und jetzt werde ich mich auf meinen Hometrainer schwingen und ein wenig radeln! Pummelfee, sag wie hast du eine so tolle Kurve geschafft? Und Froschli, wie schaffst du es sportlich so dran zu bleiben?
Ganz liebe Grüße
Annja
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- 27. Mai 2022 09:09
- Hallo zusammen,
wir waren gestern auf einer wunderbaren Wanderung durch unsere tolle Heimat. Es hat uns richtig Spaß gemacht und es gab auch kein Genöle von den Kindern. Es ist auch wirklich beeindruckend, welch tolle Felsformationen und Landschaften hier zu bestaunen sind.
Fürs Wochenende ist es sehr kühl angesagt. Ich hoffe jetzt noch, dass es trocken bleibt. Wir bekommen Besuch und wollten da auf der Terasse sein aus Platzgründen. Das wird spannend.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und bleibt fröhlich.
Pummelfee, dir eine glückliche Feier-Meile :-D
Grüße
Froschli
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- 23. Mai 2022 10:59
- Guten Morgen zusammen,
ich freue mich so für dich Pummelfee, das läuft ja wie am Schnürchen mit dem Gewicht :-) Eine ordentliche Portion Motivation und zufriedenes Gefühl für dich - und heute bei der Untersuchung möglichst ein positives Ergebnis.
Bei euch ist immer viel los und Respekt, wie du das alles gebacken kriegst.
Für uns ist noch nicht dran zu denken, das Trampolin abzubauen. Täglich wird darin gesprungen, Saltos geübt oder einfach nur sich reingelegt.
Welch ein Glück, es hat bisher auch immer alle Stürme standgehalten. Am Freitag war das aber schon mehr als ein Wunder. Sowas hab ich noch nicht erlebt. Wir selbst sind mit Lapalien durchgekommen, was unsere Nachbarn und unsere Ortschaft sonst nicht behaupten kann. Viele umgefallene Bäume, beschädigte Dächer, volle Keller, etc.
Heute ist es ziemlich kalt und ungemütlich. Mal sehen, was das Wetter noch so bringt.
Für die Hochzeit, und natürlich für deinen Geburtstag, wünsche ich euch eine tolle Zeit mit der Familie und Freunden. Wie schön, dass wir nach dieser Durststrecke wieder Familienfeiern genießen können.
Hab eine tolle Zeit
Viele Grüße
Froschli
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- 23. Mai 2022 07:34
- Guten Morgen meine Lieben! *wink*
Jiipppiiiie und juchuuuuu, ich habe wieder abgenommen und jetzt fehlen mir noch 500 g zu meinem nächsten Etappen-Ziel. :) So kann eine Woche doch gerne starten und so kann es auch gerne weiter gehen!
Das Wochenende ist mal wieder viel zu schnell rumgegangen. Der GöGa musste arbeiten und bei dem schönen Wetter waren Junior und ich viel draußen im Garten und Terrasse. Samstag Abend waren der GöGa und ich noch bei unserer Freundin zum Spielen. Als wir wieder zu Hause waren, war es schon seeeeeehr spät und das Kind schlief seelig auf der Couch (natürlich mit einem ordentlichen Süßigkeiten-Bauch, wie sich das für eine sturmfreie Bude gehört *gg*). Gestern haben wir dem Trampolin ein neues Zuhause verschafft. Der Junior war nur noch selten drauf, da lohnt sich das Aufbauen gar nicht. Also haben Eltern aus unserem Dorf das Trampolin für kleines Geld bekommen, denn deren drei Mädels lieben das Trampolin und sind wohl den ganzen Tag drauf. Und weil sie nur ein kleines Trampolin haben, kam unsere Anzeige bei Ebay Kleinanzeigen sehr gelegen. ;)
Heute muss ich nach der Arbeit zum Arzt, eine Überweisung rausholen, weil ich morgen wieder ins Ambulante Herzzentrum Braunschweig muss, um mein Herz wieder kontrollieren zu lassen. Ich habe ja die leise Hoffnung, dass durch die Abnahme eine Besserung eingetreten ist. Aber mal gucken, was die Profis morgen sagen...der Termin ist morgens und ich bleibe da den ganzen Vormittag. Am späten Nachmittag bringe ich Junior zur Ergotherapie. Mittwoch heißt es Klamotten packen, weil wir Donnerstag morgen zu meinen Schwiegereltern fahren. Am Freitag heiratet die Nichte meines GöGa ihren Schatz, da sind wir eingeladen (freikirchliche Trauung, Standesamt war schon letztes Jahr) und feiern quasi in meinen Geburtstag rein, der nämlich am Samstag ist! Ich schnappse und werde 44 Jahre alt... Am Montag muss ich mit Junior in der Mittagszeit nach Salzgitter zum KIJUPPS, da wird er auf ADS/ADHS getestet. Ich bin mir nur noch nicht schlüssig, wie ich das arbeitstechnisch mache...ob ich mir Urlaub nehme oder früh Feierabend mache...aber dann baue ich ein großes Minus auf. Ihr merkt schon - Termine Termine Termine.
Ich muss mich jetzt jedenfalls an die Arbeit machen. Ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche!
Liebe Grüße,
Euer Pummelchen
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- 20. Mai 2022 10:37
- Guten Morgen zusammen! *wink*
Froschli, die Frisur sah gut aus, beim Makeup sind wir noch nicht ganz sicher, ob es uns gefallen hat. Das müssen wir erst mal sacken lassen. Fotos haben meine Freundin und ich von der jeweils anderen gemacht. Im Endeffekt entscheidet meine Freundin, ob wir die Dame nehmen oder nicht. Ich bin ehrlich, bis auf die Augenbrauen hat mir das Makeup gut gefallen. Meinem Mann hat es überhaupt nicht gefallen, wobei man sagen muss, dass ich mich nur bei besonderen Anlässen schminke und dann auch nur sehr dezent. Der ist das nicht gewohnt, wenn ich Farbe im Gesicht habe. ;) Na mal gucken, ist ja noch ein wenig Zeit...
Ich hätte gerne Regen für meinen Garten und die Regentonnen, aber wenn möglich, in der Nacht. Tagsüber möchte ich gerne draußen im Garten werkeln können. Heute muss der Rasen noch mal gemäht werden, denke ich...er wächst auch ohne Regen wie verrückt. Von den Pusteblumen nicht zu reden!
Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes und entspanntes Wochenende!
Liebe Grüße,
Euer Pummelchen
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