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Weit weit Ü100er

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    • 15. Feb 2021 06:53
    • Guten Morgen, hallo ihr Lieben

      Ich darf heute Morgen-3,5 kg verbuchen...habe mich strikt an das Tagebuch gehalten und mehr getrunken...fast 2,5 bis 3 Liter....

      Man Annja, das tut mir so leid...aber verharre nicht im Negativen...das kostet Kraft und Energie, die lieber umgekehrt werden sollte.....das Schämen habe ich mir schon lange abgewöhnt....schlechtes Gewissen...kann mal vorkommen.....aber es ändert mich als Menschen nicht....wenn ich mich selber runterziehe, dann gebe ich anderen Macht, es auch zu tun....sei stolz....du bist dir dessen all bewusst...versuche nun den nächsten Schritt diese ganze Kraft und Energie ins Positive zu drehen und dir zu sagen...chakka, ich schaffe das.
      Eine Freundin von mir ist jetzt einmal die Woche im UkSH und nimmt an einem Abnehmprogramm teil....mit den Shakes( ob ich es gut finde, eine andere Sache) ...dort werden die Super begleitet....voll gibt es bei euch sowas auch , wenn es was für dich wäre.

      Gut ihr Lieben, habt einen schönen Wochensstart. Bis dahin, liebe Grüße aus dem kalten windigen Norden
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    • 12. Feb 2021 16:27
    • Ihr Lieben!

      Ich könnte alles in mich reinschaufeln, als ob es kein Morgen gäbe! Jede Schokolade wird sofort vernichtet, egal welche Mengen zu Hause sind! Oh-mein-Gott!!!! Und wenn ich keine Schokolade kaufe, dann esse ich alles andere, egal ob fett oder nicht, egal ob ich Hunger habe oder nicht.

      Und dann schäme ich mich vor mir selber. Ich denke: du willst doch diesen doofen Bauch loswerden. Wie soll das gehen, wenn du ständig über den Hunger isst! Oh-mein-Bauch!!!

      Die Situation ist auch nicht leicht. Bei uns sind es die ignoranten Tiroler, die auch noch Leute nächtigen lassen haben, obwohl es verboten war. Die Skilifte offen, die Leute haben keine Ahnung auf was sie sich einlassen und diese Tiroler können offenbar die Regierung zwingen alles zu dulden. In was für einem doofen Land lebe ich! Am liebsten würde ich auswandern. Selbst hält man sich an alle Regeln und die tun was sie wollen ,weil nur das Geld zählt!

      Wer Stressesser ist, so wie ich, hat es jetzt einfach nicht leicht. Ich muss meinen Mann bitten, die Süßigkeiten zu verwalten!
      Froschli, meine Wochenregel ist: da ich immer nach dem Mittagessen solchen Hunger auf Süßes habe, trinke ich lieber eine Tasse Kaffee. Die Woche hat das schon mal geklappt und ich muss es erweitern.

      Ich brauche ein starkes Ziel! Ein tolles Ziel! Ich muss nachdenken, vielleicht ein Kleidungsstück? Habt ihr ein solches Ziel?

      Liebe Grüße von der verzeifelten
      Annja - oh-mein-Bauch.... :-))
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    • 12. Feb 2021 10:40
    • Hallöchen in die Runde,
      Hier liegt viel Schnee bei schönem Sonnenschein über 10 minus...brrr
      Ich koche gerade Gemüsesuppe, TK Gemüse aufkochen mit Pfeffer, Salz und Muskat...pürieren , fertig...dazu zwei Geflügelwürstchen...lecker und echt passend zu diesem Wetter...und somit sind die Gemüse/ Obstpunkte aufgebraucht.
      Ich komme diese Woche gut mit dem Aufschreiben klar...hoffe, dass es sich dann auch beim Wiegen abzeichnet.
      Ich hoffe, dass e bei euch auch gut läuft und sich dann bald wieder einspielt. Liebe Grüße aus dem eisigen Norden
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    • 10. Feb 2021 08:07
    • Guten Morgen zusammen,
      Punkteplan, Feeya, da sprichst du was an....ich schreibe nicht mehr auf. Das sollte ich dringendst wieder ändern! Danke für den Stupser in diese Richtung. Ich fang gleich mal an und werde das wieder konsequent tun. Ist ja nicht so, dass ich nicht wüsste, dass dies auch was bringt.
      Heute hab ich einen langen Tag bis in den Abend hinein. Puh, das wird anstrengend. Umso wichtiger, dass ich mir genug trinken und Obstknabbereien bereit stelle.
      Macht euch warme Gedanken bei diesen Temperaturen,
      Froschli
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    • 09. Feb 2021 19:31
    • Guten Abend,
      Es freut mich Froschli, wenn es mit Ruhe, Genuss und Gelassenheit gut klappt.
      Ich hab heute Abend lecker gegessen...Steak, Salat...uuund Feta light, von Aldi....mit Tomaten,Zwiebel und Knobi angebraten...sowas von lecker..passt voll in mein Punkteplan und eben nur Eiweiß...kann ich nur empfehlen...hach bin hin und weg...wollte euch gerne teilnehmen lassen ;-)
      Habt einen schönen Abend
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    • 09. Feb 2021 09:09
    • Hallo zusammen,
      gestern habe ich meinen kleinen Schritt nicht ganz geschafft und dennoch einen Erfolg gegenüber den Vortagen. Ich habe viel bewusster genommen oder eben doch sein gelassen. Weiter so heute.
      Ich wünsche uns allen, dass wir gut durch diese kalten Tage kommen - sowohl wettertechnisch, als auch gefühlsmäßig. Es werden bessere Tage kommen und darauf können wir uns freuen.
      Viele Grüße an euch alle
      Froschli
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    • 08. Feb 2021 08:26
    • Ihr Lieben,
      was ist nur los bei uns. Wie bei euch, bin ich auch völlig aus der Spur.
      Ich bin komplett widerstandslos gegen alle Gelüste und gebe nach. So ein Mist.
      Annja, absoluten Respekt. Das ist wirklich kein Zuckerschlecken, was du da an Pensum hinlegen musst. Gut, dass du jetzt durchschnaufen kannst.
      Sollen wir vielleicht miteinander eine Vereinbarung treffen für diese Woche? Jede sucht sich einen realistischen Schritt aus und wir versuchen, uns an unseren kleinen Schritt zu halten? Wer mitmachen möchte, kann dies gerne tun. Für mich möchte ich mich üben darin, einmal am Tag mit guten Gewissen etwas aus dem Naschkästchen zu nehmen. Nicht 5x mit schlechtem Gewissen. Das würde mich freuen, dann wär es auch wieder ein Genuss.
      Arbeitstechnisch stecke ich im Schlamassel aktuell und dann wurden auch noch unsere Faschingsferien gestrichen, so dass weder Kinder noch Lehrer oder Eltern nächste Woche mal durchschnaufen könnten. Die Schulen sind bei uns ja immer noch zu. Was sie sich dabei gedacht haben....Urlauber in den Skigebieten sollten verhindert werden, das ist mir schon klar. Wäre aber anders zu Regeln gewesen. Aber vorzuschieben, dass die Kinder ja solche Lerndefizite hätten, dass sie keine Ferien verdient haben...das finde ich die Sauerei an der ganzen Sache. Homeschooling ist für Kinder so viel anstrengender, egal ob Lerndefizit oder nicht, die Ferien wären nötig gewesen. Wir haben alle ein Defizit - an sozialem Leben. Das machen gestrichene Ferien nicht besser.
      So, ich muss los. Bleibt gesund und fröhlich,
      Froschli
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    • 08. Feb 2021 06:56
    • Guten Morgen in die neue Woche

      Hallo Annja, du Fleißige. Mach dich nicht verrückt, ja es nervt.....kann dich gut verstehen. Ich habe diese Woche plus 2,2 kg...warum? Bin voll nach dem Plan gegangen....aber ich hatte gerade gestern, so dicke Beine, ich denke, da ist ganz viel Wasser.....und wenn du deine Arbeiten korrigierst hast...und wenig Bewegung.....dann wird es auch anteiligWasser sein.
      Bei dem Wetter gehe ich auch nicht viel raus. Ich habe echt Angst , zu stürzen. Heute Nacht hat der Wind ziemlich getobt..mal sehen, wie die Straße Macher aussieht. Gerade die zu meinen Schwiegereltern, die wohnen ja auf dem Feld.
      Habt einen schönen Tag. Ich muss das auch erstmal verdauen mit der Zunahme, aber das wird wieder. Bis dahin, passt gut auf euch auf.
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    • 06. Feb 2021 14:35
    • Hallo Ihr Lieben!

      Ich habe jetzt Arbeiten korrigiert und korrigiert und korrigiert...... Zwei Wochen, jeden Tag den ganzen Nachmittag bis Abends. Endlich sind die Noten fertig und wir haben Semesterferien in Österreich.

      Momentan habe ich überhaupt keinen Plan wie ich abnehmen sollte. Weniger esse, vernünftiger essen - Fremdwörter. Immer nach dem Mittagessen möchte ich Süßigkeiten. Nun habe ich mal probiert einen Kaffee zu trinken stattdessen. Das geht. Ich will das Fett weg haben am Bauch!!!!! :-((((((( Oh.....Am liebsten würde ich es mir herunterschneiden oder absaugen! Oh...

      Ich habe mir ein Buch gekauft "Natürlich abnehmen - Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können und unser Essverhalten beherrschen", mal sehen ob das was drinsteht für mich :-)

      Bei uns werden wieder alle Geschäfte geöffnet am Montag, aber ich gehöre zur Risikogruppe und werde weiter Onlineshoppen, was ich sonst auch lieber mag, weil ich gezielt nur das bestelle, was ich brauche. Das Öffnen ist sowieso dumm, aber wir werden ja sehen.

      Schönes Wochenende!
      Annja :-)
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    • 05. Feb 2021 08:53
    • Guten Morgen zusammen! *wink*

      Von mir nur ein kurzer Gruß, weil ich gerade viel um die Ohren habe. Ich wünsche Euch einen schönen und stressfreien Start in den Tag und kommt gut ins Wochenende! Haltet die Ohren steif und chakka!

      Liebe Grüße,
      Euer Pummelchen
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    • 05. Feb 2021 06:27
    • Guten Morgen
      Auf in den Tag...zum Arzt mit meiner Tochter, zum Blut abnehmen. Dann einkaufen und für Schwiegers einiges regeln. Die wohnen auf den Feld und sind seit Monaten zuhause..mein Respekt mit über 80, er dement..puha.
      Mal sehen , ob dann nun der ganze Schnee hier ankommt, die wechseln die Prognosen hier fast stündlich.
      Ich wünsche uns allen gutes Durchhaltevermögen, Daumen sind gedrückt. Lieben Gruß aus dem Norden
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    • 03. Feb 2021 18:32
    • Hallo ihr Lieben,
      mit Belle ist alles in Ordnung...der TA war voll begeistert..ihr habt einen kerngesunden tollen lieben und witzigen Hund, er wirkte fast verliebt..hahahaha.
      So sind wir beruhigt, sie hat eben ein großes Herz.
      Ja, HD bei den Hunden Pummelfee ist ja leider schon oft vorprogrammiert...und natürlich versucht man seinem Tier, für das man bei der Anschaffung ja Verantwortung übernimmt, alles zu ermöglichen, damit es keine Schmerzen hat. Gutes Gelingen.
      Hier schneit es wie verrückt, für den Norden ist ja so halbwegs eine Warnung rausgegeben worden...mal sehen, oft kommt es hier nicht an. Belle ist total verrückt auf Schnee.
      Mit fällt es dabei total schwer darauf zu gehen, weil die Angst zu fallen noch groß ist....das muss ich also üben.
      Heute gab es selbstgemachte Gemüsesuppe. Ich kaufe Suppengemüse, würze es gut und püriere es dann
      Dazu dann Geflügelwürstchen. Davon wird man gut satt und passt gut zu dem Winterwetter. Heute Abend dann selbstgebackene Dinkelbrötchen mit Putenpatties, darauf freue ich mich total....mit Salat.
      Euch einen schönen kuscheligen Abend
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    • 03. Feb 2021 14:56
    • Hallo zusammen! *wink*

      Feeya, wie schön, dass ich Dich wieder lesen kann. :D Und ich finde es ganz toll, dass Du nicht mehr so viele Medis schlucken musst. Super! Für die kleine Belle drücke ich natürlich die Daumen, dass alles gut ist bzw. dass man die Probleme in den Griff bekommen kann.
      Bei Elmo ist es Gott sei Dank kein Kreuzbandriss. Aber er braucht jetzt Spezialfutter für Gelenkbeschwerden, weil wir auf seine Hüfte aufpassen müssen. Bei Basset Hounds ist das ja so eine Sache, sie sind sehr anfällig für HD (Hüftdysplasie). Gott sei Dank ist es bei ihm nicht so weit, aber man muss es ja auch nicht so weit kommen lassen. Die Treppe darf er jetzt nur noch zum Zubettgehen und morgens zum Aufstehen nehmen. Auch das dolle Rumtoben mit seinen Kumpels muss ein wenig runtergefahren werden. Zum neuen Futter muss er außerdem Grünlippmuschel und Kollagen nehmen, das schmiert die Gelenke. Er ist ja gerade mal 4,5 Jahre alt, da ist es uns schon wert, dass wir mit solchen Mitteln noch lange einen agilen, beweglichen Hund haben. Das ist uns unser Elmo wert!
      Mit dem Zeugnis von Junior sind wir sehr zufrieden. Er hat sich in Religion von einer 4 auf eine 2 hochgearbeitet. Und es lag definitiv an der Lehrerin damals, dass er eine 4 bekommen hat. Zur Feier des Tages haben wir uns was vom örtlichen Imbiss gegönnt. ;) Montag und Dienstag hatte Junior Zeugnisferien, heute war sein erster Homeschooling-Tag. An Arbeiten war da für mich kaum zu denken, da er immer mal wieder eine Frage hatte. Aber insgesamt hat er sich wohler gefühlt als in der Notbetreuung und er kam auch gut mit der Flut an Aufgaben klar. Ich mache gleich Feierabend und fahre nachher ins Büro. Mal gucken, was an Post gekommen ist...war ja Montag und Dienstag im Urlaub, also wird sich ein bissel angesammelt haben.
      Hier ist es übrigens total regnerisch und ungemütlich. Die Hunde und ich gehen nur so lange raus, wie es notwendig ist. Da bewundere ich Dich für Deinen Biss, liebes Froschli.

      Liebe Grüße,
      Euer Pummelchen
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    • 02. Feb 2021 06:08
    • Guten Morgen,
      Was für eine liebe nette Begrüßung, das freut mich.
      Froschli, du bist immer noch so fleissig beim Gehen, Klasse,Daumen hoch.
      Einen Kilometer schaffe ich jetzt....manchmal einmal, manchmal auch dreimal am Tag. Und das ohne Schmerzen, das konnte ich Jahre nicht. Nur durch die Kälte, heute minus 7 , sperrt mein Muskel über den Knien und macht dicht. Nun soll ich zum nächsten Gutachter für die Rentenversicherung....mein Antrag läuft nun 18 Monate, das nervt etwas.
      Ich bin immer noch am häkeln und am stricken, zurzeit sind es Strümpfe.
      Mal sehen, für hier oben ist in den nächsten Tagen volle Kanne Schnee angesagt. Wenn es dann rutschig wird muss ich wieder beim Gehen sehr gut aufpassen und konzentriert sein. Das läuft noch nicht so ganz rund, das ist dann auch viel Kopfsache...aber auch da muss ich durch.
      Euch nun einen schönen Dienstag. Wir müssen gleich mit Belle zum TA....sie hat Herzprobleme. Hoffentlich nichts Schlimmes, drückt die Daumen. Bis dahin, liebe Grüße aus dem Norden
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    • 01. Feb 2021 09:44
    • Hallo zusammen,

      Feeeyaaaaaa, schön, dass du wieder da bist. Ich habe dich schon vermisst. Respekt, wie du deine Tabletten reduziert hast. Das ist sensationell. Ich freue mich für dich.

      Packen wirs wieder zusammen an, wir geben uns nicht geschlagen.
      Das Wetter war sehr uneinladend die letzten drei Tage. Als dann gestern nachmittag die Sonne rausgespitzt hat haben wir gleich einen ausgedehnten Spaziergang im Neuschnee gemacht. Erst war alles weggeregnet, dann hats neu geschneit. Ahhh, zum verrückt werden.
      Die Woche steht bei uns ein Geburtstag an und wir versuchen ihn so schön wie möglich in der Kontaktbeschränkung zu gestalten. Heisst aber auch: Kuchen im Haus,......Froschli gib Acht ;-)
      Habt einen guten Start in die neue Woche,
      Froschli
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    • 01. Feb 2021 06:19
    • Guten Morgen,
      Dat Feeya ist wieder da und muss weiter an den Kilos arbeiten.
      Re-Start am 1.2 ....mein innerer Monk feiert gerade den Februar, perfekter Monat.

      Ich wünsche euch allen nachträglich ein schönes neues Jahr, mit all seinen Herausforderungen.
      Meine war der Entzug....aber ich hab’s alleine geschafft, nehme nur noch meine Hormone...alles andere an Medis, es waren 19 Tabletten....runter auf drei , strike.

      Nun kann ich wieder hier weitermachen. Ich brauchte die Zeit, um ganz bei mir zu sein. Aber ich habe euch auch vermisst und finde es Klasse, dass ihr noch hier seid, Respekt.
      Euch nun einen schönen Monats-und Wochenstart.
      Liebe Grüße
      Feeya
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    • 29. Jan 2021 10:38
    • Hallo zusammen! *wink*

      Froschli, ich fragte wegen der Klasse nur, weil bei uns in Niedersachsen in den Grundschulen das Szenario B durchgeführt wird, also Wechselunterricht. Außer, die Eltern wünschen nicht, dass das Kind in die Schule kommt, dann geht es ins Homeschooling.

      Hier schneit es gerade, aber nicht diese schönen, dicken Flocken sondern diese kleinen, nassen Flocken. Bleibt garantiert nicht liegen, dazu ist es zu nass.

      Heute morgen hat mich die Waage mit einem Minus von 1,5 kg überrascht. Keine Ahnung, wie das passiert ist. Aber ich freue mich jetzt einfach mal. Aber verstehen kann ich meinen Körper nicht!

      Heute Nachmittag geht es mit unserem Basset zum Tierarzt. Er schont sein eines Hinterbein und jetzt muss geschaut werden, woran es liegt. Der Verdacht des Kreuzbandrisses steht im Raum...

      So, weiterarbeiten ist angesagt. Ich wünsche Euch ein ruhiges und stressfreies Wochenende!

      Liebe Grüße,
      Euer Pummelchen
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    • 28. Jan 2021 13:42
    • Hallo zusammen,
      Pummelfee, meine Kids sind in der 2. und 4. Klasse. Der Übertritt aus der Grundschule liegt auch bei uns an. Das Übertrittszeugnis gibts im Mai, eine erste Abschätzung nächste Woche. Wir haben die Qual der Wahl hier am Land in der Pampa, ob es 25km oder 20km Schulweg sind, wenns um Realschule/Gym geht oder die Mittelschule am Ort. Wir werden sehen, was das geeignete für unser Kind ist.
      Heute regnet es in strömen und der Schnee taut rasant. Hoffentlich kommt es zu keinen großen Überschwemmungen. Ich halt ja viel aus, aber Regen im Gesicht beim Sport mag ich gar nicht. Daher bleibe ich heute drin.
      Viele Grüße
      Froschli
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    • 27. Jan 2021 11:12
    • Hallo zusammen! *wink*

      Ja, Froschli, diese Einschränkungen zehren an einem … aber wer weiß, wie es bei uns ohne diese Maßnahmen aussehen würde...hoffen wir mal, dass die Zahlen weiter sinken und man bald ein wenig lockern kann. In welche Klasse geht denn Dein Jüngster? Ist er nicht mehr in der Grundschule?

      Hier will kein Schnee liegen bleiben. Es ist zwar ordentlich kalt, aber mehr auch nicht. Man muss schon in den Harz fahren, um Schnee zu sehen. Aber da machen wir mal einen ganz großen Bogen drum, weil sich die Leute dort auf die Füße trampeln.

      Am Freitag bekommt mein Junior sein Zeugnis. Ich bin wirklich mal gespannt, was da steht. Ich hoffe, er konnte sich trotz Corona in einigen Fächern verbessern bzw. seine Note halten. Schließlich benötigen wir dieses Zeugnis für die weiterführende Schule. Wir streben ja eine IGS an, Realschule geht auch. Ich finde es schade, dass man sich immer nur bei einer Schule bewerben kann. Bekommt man da keinen Platz, muss man sich an die nächste Schule wenden. Ist da auch kein Platz frei, geht es zur nächsten Schule. Ich hoffe, das klappt alles, wie wir uns das denken und wünschen...

      So, muss jetzt weiter arbeiten. Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch und lasst Euch nicht ärgern!

      Liebe Grüße,
      Euer Pummelchen
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    • 27. Jan 2021 08:15
    • Hallo zusammen,
      gestern war ich laufen. Erhöht auf 6,5km. Es kann nur besser werden mit mir... Ich will dran bleiben. Ist auch bitter nötig. Im Homeoffice hab ich sonst keinerlei Bewegung.
      Essenstechnisch kämpfe ich stark. Das fordert mich extrem. Hoffe stark, dass ich das besser in den Griff krieg, wenn die Sonne sich wieder öfter blicken lässt. Bis dahin will ich weiterhin gut aufpassen.
      Bleibt gesund und fröhlich,
      Froschli