• Optionen

Weit weit Ü100er

    • 0 0
    • 20. Jul 2017 21:15
    • Mensch, und dann sind lauter Großgrundbesitzer unter uns ;-) Ich muss leider Miete zahlen - dafür aber keine Renovierungen
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 21:13
    • Guten Abend!

      So, der Tag war arbeitstechnisch nicht ganz so bescheiden wie der gestrige. Verdrück gerade mein kg Zucchini aus der Pfanne - mhm, das schmeckt so lecker

      @Angelet, Nene, ich hab Dir die Bemerkung nicht krumm genommen. Habs überhaupt nicht böse aufgefasst. Ich muss tatsächlich mit den Vorbereitungen noch besser werden. Hey, Gratulation zur weiteren Abnahme. Sehr sehr gut - prima! Das ist doch ne tolle Motivation!?

      @JUSTC, bleib unbedingt dran, da bewegt sich schon noch was auf der Waage. Du wolltest Dich doch nicht täglich wiegen?! Lass das olle Ding doch einfach links liegen. Komm! Du hast jetzt so ne tolle Einstellung gehabt.Zieh durch. Und schau: Du bist Angelet und mir weit voraus: schau mal Deinen BMI an und unseren.
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 20:00
    • Hallo ihr lieben. Wollte mich nur kurz mal melden nicht dass ihr denkt mich gibt es nicht mehr. Die Renovierung von Schlafzimmer und Flur ist nun so langsam abgeschlossen. Leider macht mir meine Fibro im Moment wieder Schwierigkeiten ich habe starke Schmerzen und bin auch so ganz schön kaputt. Also nicht wundern wenn ich die nächsten Tage nicht schreibe mir geht es soweit aber gut und ich ziehe mein Programm auch weiterhin durch. Ich wünsche euch allen noch viel Durchhaltevermögen und einen schönen Abend. Über mein Gewicht halte ich euch natürlich auf dem Laufenden und ich lese natürlich auch immer fleißig mit. Bis bald und liebe Grüße an alle und hallo an die neuen schön dass ihr da seid. Dani
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 13:46
    • Ich habe noch Hosen in 44 usw. im Schrank - jetzt trage ich 50 (Schäm). Da würde ich schon gern wieder reinpassen.
      Als junges Mädel hab ich mal in 40 reingepasst....Seufz...das waren Zeiten. Aber superdünn war ich nie, bin halt aber groß mit 1,80m. Daher wirkte ich auch sehr lange Zeit trotz Übergewicht nie "dick". Doch mittlerweile reißt auch meine Größe nichts mehr raus.
      Jedenfalls ist der Traum der, dass ich irgendwann eine dieser oben erwähnten Hosen mal weiter höher bekomme als nur bis zur Wade ;)
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 11:33
    • Und Tandine, bei mir stimmt das mit den Größen leider gar nicht so wirklich :-( Ich hatte immer höchstens 48 und jetzt erst wird mir das zu groß. Ich glaube, ich habe einfach zu große Brüste *beschämt guck*, da kriege ich alles, was sonst vielleicht passen würde nicht drüber...Und bei den Hosen ist das so eine Sache...Da kaufe ich meistens billige, da ist das mit den Größen ja eh ein Glücksspiel. Aber die 46er werden langsam locker, immerhin
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 11:22
    • Hallo in die Runde!
      Auch von mir Glückwunsch zum Hauskauf. :-) Bei uns ist es drei Jahre her. Und auch das Zahnen geht vorbei;-) Unsere Große war ein super pflegeleichtes Baby, wenn sie könnte, würde sie immer noch bis neun schlafen. Die Kleine wiederum findet halb sechs eine schöne Zeit zum Aufstehen..urgh. Die war aber auch immer schon ein ganz anderes Kaliber. Auch wenn ich das Wort nicht mag: sie war ein Schreibaby. Bis zu sechs Stunden am Tag, vier am Stück, so gut wie jeden Tag. Sie gehört immer noch zur anstrengenden Sorte, ich weiß also wiiirklich gut, wie fertig man sein kann. Aber wie Angelet sagt: trotzdem genießen, geht so schnell vorbei. Kann gar nicht fassen, wie groß die "Große" schon ist :-)
      Heute ist übrigens Schnitzeltag in meinem Lieblingsimbiss. Mann, Kinder, Oma, Nichten...Alle haben Schnitzel bestellt und ich einen Salat mit Hähnchenbrustfilet. Bin jetzt schon ein bisschen stolz auf mich *grins*
      Wünsche allen hier einen motivierten Tag!
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 10:29
    • Wer übrigens generell Interesse an gutem Olivenöl hat, der wird hier http://www.sunday.de/olivenoel-extra-vergine/ fündig. Die sind zwar nicht billig, aber wirklich Top Qualität und Geschmack. Wir kaufen die nur noch.

      Zu den Pinienkernen: Mir schmecken sie leicht angeröstet am besten ;)
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 10:07
    • Herzlich Willkommen Pabo :D

      Ja, Tipps verteilen wir hier reichlich. So kann sich jeder raussuchen, was am besten zu ihm passt. Jeder macht ja andere Erfahrungen und die werden hier gern geteilt :)
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 10:05
    • Einiges wurde ja schon genannt und es gibt weitere Alternativen, z.B. Kürbis- oder Sonnenblumenkerne. Mach dir einen Smoothie und rühr Leinsamen und Chia mit rein (Chia aber nicht mit mixen und ein paar Minuten quellen lassen).

      Genießt die Zeit, wenn die Kiddies noch klein sind. Ich kann mich über meinen 'Kleinen' zwar nicht beschweren, ich werd immer noch gern mal in den Arm genommen und bekomm gelegentlich ein Küsschen auf die Stirn. Aber frech werden sie halt...meiner z.B. schaut auf mich runter (er ist 20 cm größer als ich) und meint glatt, das ich mal wieder tönen sollte, ich werde langsam grau *grummel*

      Oh ja, ein eigenes Haus ist wirklich was wert! Wenn ich mir heute die Mieten so ansehe, das ist ja erschreckend!
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 09:29
    • Oh wie aufregend - wir haben vor 5 Jahren unser Häuschen gekauft und es nicht bereut - zwar derzeit viele Kosten (vorletztes Jahr neue Fenster im WoZi., neues Bad im letzten Jahr und im August jetzt kommt eine neue Heizung und neue Bodenbeläge im Obergeschoss), aber Du weißt immer, wofür Du es machst - nämlich für DICH, denn es ist DEIN Zuhause. Und man freut sich riesig - ich z. B. freu mich auch nach einem Jahr, wie schön unser Bad jetzt endlich geworden ist (unser Haus ist Baujahr ´73, das Bad war es auch).

      Ansonsten werde ich mir mal Pinienkerne besorgen - hab ich noch nie probiert, vielleicht sind die ja was :)
      Und Olivenöl hol ich auch mal ein Gutes - haben sonst immer nur Rapsöl oder Sonnenblumenöl im Hause, für die "normalen" Sachen in der Pfanne. DANKE für die Tipps!
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 09:04
    • Oh Kathrin das kenne ich zu gut..und das als Mann ;-) Wir haben die Zeit zum Glück hinter uns gebracht aber jetzt stürmt unsere kleine halt Punkt 6 hellwach ins Schlafzimmer..gibt auch Nächte da kommt sie um 2 und will kuscheln. Aber das genießen wir dann, irgendwann will sie das nicht mehr. *lach

      Dann kann man ja heut gratulieren zur Unterzeichnung! Wir hatten den Stress letztes Jahr aber es hat sich gelohnt, auch wenn Haus und Garten noch mal zusätzliche Arbeit bedeutet. *g
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 09:01
    • Guten Morgen zusammen,
      die heutige Nacht war mit Abstand die schlimmste seit der Zwerg auf der Welt ist. Insgesamt 4 Stunden nur geschlafen und heute ist der Notartermin zur Unterzeichnung des Kaufvertrages für unser Eigenheim.

      @JUSTC: Wenn du keine Nüsse magst Versuch es mit Avocado. Die kannst du dir sogar noch als SP berechnen;)
      Hier mal das Rezept für die Wraps:

      Zutaten für 2 Portionen:
      1 Avocado
      1 Tomate
      1 Karotte
      50g Feldsalat (geht aber auch jeder andere Blattsalat)
      1 Bund Schnittlauch
      100g Frischkäse, 20% F.i.Tr.
      Salz und Pfeffer
      60g Schafskäse
      2 Volkorntortillafladen

      Aus Frischkäse, Schnittlauch, Salz und Pfeffer einen Kräuterfrischkäse machen und diesen dann auf die Tortillas streichen. Die Möhre raspeln, restliches Gemüse und den Käse in Scheiben schneiden und auf die Tortillas legen. Zusammen rollen und in der Mittel einmal durchschneiden.

      Laut Rezept hat eine Rolle ca. 12 Punkte. Den Anteil an Sonderpunkten muss man sich dann halt rausrechnen. Kommt ja drauf an was das Gemüse so wiegt das man sich auf den Wrap packt.

      Achso, wie sieht es denn mit Pinienkernen aus? Magst du die auch nicht? Ansonsten Kauf dir ein wirklich gutes Olivenöl und versuche davon ein - zwei Esslöffel in dein Essen mit einzubauen.
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 08:26
    • Moin :)
      Ich mag leider keine Nüsse :/ - bin nicht allergisch, aber ich mag die so gar nicht. Und nu? :)
      Ich fange einfach mal mit Sport an - bisschen Zumba über Youtube im Wohnzimmer - aber das macht mir halt auch nur Spaß wenn ich weiß, ich bin für mich und da lungert keiner einen Raum weiter rum und wartet, dass er ins Wohnzimmer kann....das nervt mich dann auch wieder und dann fang ich lieber gar nicht an.... Darum warte ich ja sehnsüchtig auf die Spätschicht von meinem Kerl nächste Woche *Pfeif*.
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 08:24
    • Oh ich hasse das der ganze Text wieder weg
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 08:24
    • Guten Morgen
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 08:21
    • Guten Morgen ihr Lieben :D

      Wow Tandine, ich bin beeindruckt! Trotz Stress und der Hitze absolvierst du dein Trainingsprogramm - Respekt! Mit der Salatbar, das war nicht so gemeint, wie es anscheinend rüber gekommen ist. Ich hab auch oft keine Lust, für mich was vorzubereiten und diese Auswahl bei den Salatbars ist wirklich super. Ich dachte nur, es wäre eine schönere Alternative zu den Fertigsalaten :)

      Carola - versuch es doch wirklich mal mit meinem Geheimtipp: Nüsse. Nimm dir 10 oder 20g Walnüsse (oder welche du sonst gerne isst) und bau sie dir in den Tag mit ein. Versuch es nur mal eine Woche. Ich bin mir sicher, das dein Gewicht dann wieder nach unten geht. Wenn ich mir dein Tagebuch so ansehe, fehlen einfach die gesunden Fette. Der Körper ist ein Motor und der braucht nun mal Öl/Fett. Und je besser das Öl/Fett, desto besser läuft er. Einen Versuch ist es doch wert, oder?

      Ich hab's wahr gemacht und meinen Wiegetag auf heute, also Donnerstag, verlegt. Und die Waage war gleich superfreundlich zu mir. Das erste Mal seit ca. drei Jahren, das da eine drei (hinter der eins) steht *freu* Damit hab ich jetzt 14,3 kg runter *strahl*
      Mal schauen, ob ich vielleicht dieses Jahr noch die zwei schaff *Ärmel hochkrempel*
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 08:03
    • Super, dann ist es auch so! Du wirst leichter, das merkst Du natürlich auch selbst. Und die Klamotten, ja daran auch.
      Ach, wenn ich da mal schon wäre. Es ist bei mir - egal welche Diät/Ernährungsumstellung ich anfange: ich nehme so gut wie nichts ab und auch heute früh war der Zeiger der Waage noch genau da wo er gestern und vorgestern und am Tag davor auch schon war. Ich weiß, ich sollte Sport machen, aber bei meinem momentanen täglichen "Programm" vor und nach der Arbeit ist es wirklich unmöglich. Und wenn ich zur Ruhe komme, falle ich in mich (mir? - was ist richtig, sucht Euch was aus) zusammen und nichts geht mehr. Bin gerade etwas gefrustet, dass sich nichts tut auf der Waage trotzdem ich größtenteils brav war. Mein Mann ist derzeit auch mal wieder krank geschrieben (sorry, wie das klingt, aber in letzter Zeit ist das wirklich sehr oft) und ständig um mich rum, sobald ich zur Tür reinkomme. Ich komme somit so gut wie nie mal für mich alleine zur Ruhe. Ach, ich hab heute einen "Alles-Sch...-Tag", da klappt eh nix wie es soll. Aber ich werde heute deswegen nicht zur Pommes greifen!!! NEIN!
    • 0 0
    • 20. Jul 2017 07:29
    • Guten Morgen zusammen :-)

      Ich muss zugeben, ich fühl mich schon etwas leichter - ich merk jetzt auch, dass meine Klamotten lockerer sitzen und das ist ein unheimlich schönes Gefühl. Hab irgendwo mal gehört, dass 10 kg eine Kleidergröße bedeutet. Könnt Ihr das bestätigen?

      Könnte bei mir in etwa hinkommen: 50 kg weniger ........ und schon hab ich 42 - super!
    • 0 0
    • 19. Jul 2017 21:10
    • Wow Tandine! Hut ab vor deinem Sportsgeist! Ich glaub ich spring morgen über meinen Schatten und mach hier morgen Zumba im Wohnzimmer. Dann soll er doch lachen...

      Da will ich jetzt auch mithalten.

      So, der letzte Muffin ist weg. Fernsteuerung somit perfekt umgangen.
    • 0 0
    • 19. Jul 2017 20:44
    • Ohje, jetzt erst ein bisschen ausruhen und dann in die Dusche - bin ich fertig!!!