Start mit Ü100

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  • Froschli
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  • 12. Mai 2021 07:54
  • Hallo ihr Lieben,
    puh, ganz schön was los bei uns allen. Respekt, dass ihr euer Gewicht so halten könnt oder auch noch abnehmt.
    Die letzten drei Tage war ich gar nicht beim Sport und hab nur im Garten gearbeitet. Ein bisschen fehlts mir und ein bisschen auch nicht. Jetzt rollt ja das totale Regenwetter an, da hab ich für die nächsten Tage schon keine gute Ahnung :-( Essenstechnisch bleibt es nach wie vor eine große Herausforderung für mich.
    Ich wünsch euch ein schönes, vielleicht auch langes, Wochenende und feiern mit den Männern um die Wette,
    Eure Froschli
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  • Feeya
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  • seit Mär. 2019
  • 08. Mai 2021 07:39
  • Guten Morgen
    Mich gibt es auch noch;-)
    Es war viel los bei mir...Hormone spielen verrückt.....Arbeitsamt auch, bin jetzt in einem anderen Verfahren...warte auf die Rentenkasse, habe jetzt endliche einige Impftermine für mich und meine Familie bekommen, neues Auto musste her( mit dem anderen Neuen waren wir nicht so zufrieden) , Unsere Große hat sich getrennt, ist nun wieder nach Flensburg gezogen.....oh man...ja nebenbei lach......will man ja an seinem Gewicht arbeiten, war schwer aber ich kann es zumindest halten, ohne aufschreiben seit über vier Wochen....damit bin ich zufrieden. Ich mache jetzt jeden Tag Tai Chi, nach Youtube.....das macht Spaß und fordert meine Bein und Kniemuskulatur ....also viel drumherum.
    Ihr im Homeoffice etc. Habt ja auch viel um die Ohren und das nasse Wetter macht es nicht gerade alles besser und trotzdem kommt ihr in Bewegung, klasse, Daumen hoch.
    Euch viel Spaß beim Leben genießen, Eltern treffen etc......liebe Grüße aus dem Norden
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • 07. Mai 2021 11:26
  • Mahlzeit!
    
    Froschli, Du bist echt der Burner! Ich bewundere Dich ganz arg für Deine Motivation!
    
    Ich muss noch arbeiten, dann ist Wochenende. Das Wetter hier ist aber echt nicht schön, da ist man kaum motiviert, draußen was zu machen. Ich habe aber mitbekommen, dass das Wetter am Wochenende schöner werden soll, und da verlasse ich mich jetzt einfach mal drauf.
    
    Meine Waage hat mir heute morgen eine große Freude gemacht und mir eine Abnahme von 1 kg seit letztem Freitag aufgezeigt. Ich freue mich, aber ich verstehe nicht, was ich anders gemacht habe als sonst...
    
    Ich wünsche Euch jedenfalls ein schönes und geruhsames Wochenende!
    
    Liebe Grüße,
    Euer Pummelchen
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 07. Mai 2021 07:49
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    heute hat mich der frühe Vogel gelockt: ich war laufen, bevor meine Rasselbande aufgestanden ist und bevor das Regenwetter wieder zugeschlagen hat :-) Perfektes Timing.
    Jetzt stürze ich mich in die Arbeit und wünsche euch ein schönes Wochenende,
    Froschli
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 06. Mai 2021 08:02
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    ha, da hatte ich gestern so richtig Schwein gehabt: 45 min Regen und Gewitter-Pause und ich hab schnell meine Runde im herrlichsten Sonnenschein gelaufen. Das war prima. Man muss auch mal Glück haben :-)
    Essenstechnisch bleibts weiter herausfordernd. Das hab ich aber - wörtlich - selbst in der Hand. Daher: Nicht jammern Froschli, machen!
    Ich muss los, viele Grüße
    Froschli
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 05. Mai 2021 08:45
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Froschli, bei Aschblond sind die grauen Haare doch Highlights. ;) Bei mir sieht es aus, als sei ich 10 Jahre älter. Jetzt habe ich wieder ein helles braun mit rotem Schimmer und es sieht richtig gut aus. Meine Friseurin hat sich genau aufgeschrieben, welche Dosierung sie wo angewandt hat, damit sie genau weiß, was zu tun ist, wenn ich wegen der Ansätze wiederkomme. :) Meine Männer waren auch sehr angetan von der Farbe und das freut mich wirklich.
    
    Das Wetter ist bei uns sehr durchwachsen. Es stürmt, es regnet, die Sonne kommt raus, die Wolken schieben sich davon...und das immer im Wechsel...man könnte meinen, wir stecken mitten im April. Unserem Rasen tut der Regen jedoch sehr gut, von daher ist es jammern auf hohem Niveau. ;)
    
    So, ich muss mich wieder an die Arbeit machen. Ich wünsche Euch einen schönen und stressfreien Tag.
    
    Liebe Grüße,
    Euer Pummelchen
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 05. Mai 2021 07:45
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    hab ichs gestern noch verschrien, jetzt ist der Regen da. Da hat es mich voll erwischt bei meiner Laufrunde. Wenn ich eins nicht mag, dann ist es nass zu werden. Aber ich habs natürlich überlebt und hab mich gut danach gefühlt. Mal sehen, was das Wetter heute abend macht. Vielleicht hat es ein Einsehen und bietet mir eine Regenpause zum walken. Es ist unfassbar schön: unsere Inzidenz sinkt nun endlich und wir dürfen ab heute nach über 4 Monaten endlich wieder mehr als 1 Person treffen. Das heisst, endlich dürfen wir unsere Eltern wieder treffen :-) Juhuuuu
    Bleibt gesund und munter,
    Froschli
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  • Froschli
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  • 04. Mai 2021 12:56
  • Hallo zusammen,
    die langen Abende und das einigermaßen trockene Wetter tragen auch sehr zu meiner Motivation bei und ich kann mich zu meinen Bewegungseinheiten aufraffen. Zusätzlich habe ich nun auch im Home Office einen höhenverstellbaren Tisch, um gar nicht erst so einzurosten wie ich es die letzten Monate oft getan habe. Leider hab ich definitiv noch eine gehörige Schwäche gegenüber Naschereien. Mir gehts wie dir, seeflieger, ich greif dann abends wenns ruhig wird leider kräftig zu. Das hatte ich schon so gut im Griff. Da will ich wieder hin.
    Ach, Pummelfee, was ich noch sagen wollte: Bei mir spitzen auch die grauen Haare mittlerweile ordentlich durch. Ich hatte lange Zeit mit verschiedensten Farben gefärbt, obwohl ich noch nicht grau war. Und jetzt auf einmal ( seit ca 2 Jahren) ist mir das egal und ich hab es rauswachsen lassen (hab relativ kurzes Haar) Und was soll ich sagen: ich fühl mich nicht alt wenn ich mich seh im Spiegel und ich kanns ganz gut abhaben. Mal sehen wie lange ;-) Ich bin nicht überall grau, hauptsächlich an den Schläfen und am Pony, der Rest ist noch mein Straßenköter-Aschblond....:-D
    Lasst euch heute nicht von Eugen abschleppen und bleibt am Boden,
    Schöne Grüße
    Froschli
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  • seeflieger70
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  • seit Apr. 2021
  • 03. Mai 2021 13:05
  • Hallo zusammen,
    ich wollte mich nur mal kurz melden.
    In der letzten Woche hab' ich mich nach der Arbeit nicht groß zu irgendwas bewegen können. Es ist auch momentan viel zu tun. Ich muss da echt aufpassen, dass ich nicht zur Schokolade und Co. greife. Ein stressiger Tag und ein ruhiger Feierabend vertragen sich bei mir nicht. :-) Vom Gewicht her ging's in der letzten Woche etwas hoch, aber Haken dran und weitergemacht. Die Trinkerei ( Wasser ;-) ) hatte ich nicht im Griff. Solange mein Gewicht nicht gleich wieder kiloweise nach oben marschiert. Ärgern tu' ich mich trotzdem.
    Die Gassigeh-Patenschaft beim Tierheim ist nicht vergessen und auch nicht der Turnverein.
    Habt einen schönen Tag!
    seeflieger
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 03. Mai 2021 10:59
  • Guten Morgen zusammen,
    Glückwunsch zur Impfung Pummelfee :-) und natürlich auch für jeden kleinen Schritt Richtung weniger Gewicht.
    Ich habe mir vorgenommen, wieder aktiver hier zu sein, weil mir das gut tut. Die letzte Woche war sehr stressig, nun schaut es etwas besser aus. Ich habe wieder mit dem laufen angefangen. Das hatte ich ja ziemlich schleifen lassen und mein Hexenschuss hat mich gewarnt: Bis hierhin und nicht weiter. Ich mache nur kurze Runden mit 5km, aber dafür habe ich mir fest vorgenommen, dies jeden zweiten Tag zu tun und langsam wieder zu steigern. An den anderen Tagen gehe ich walken, so meine ca 8km. Mein Ziel ist es definitiv, vorne im Gewicht wieder die 7 zu haben. Mit der 8 vorne haben sich meine körperlichen Schwierigkeiten wieder vermehrt. Wenn ich dann meine walking Runde wieder laufen kann bin ich glücklich. :-)
    Ihr Lieben, halten wir zusammen, dann sind wir stärker. Ihr gebt mir unheimlich Motivation durchzuhalten und nicht aufzugeben.
    Einen sonnigen Tag euch allen,
    Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • 30. Apr 2021 07:55
  • Guten Morgen zusammen,
    
    seit gut zwei Wochen geht mein Gewicht wieder in Baby-Schritten runter. Besser als rauf. Ich gebe nicht auf und versuche mein Bestes, wieder in die Spur zu kommen. Mal schauen, wie erfolgreich ich bin...
    Gestern wurde ich gegen Corona geimpft und zwar mit Biontech. Bisher vertrage ich es gut, lediglich die Einstichstelle merke ich heute, aber nicht schlimm. Bei diesem Impfstoff geht man auch eher davon aus, dass der Körper bei der zweiten Impfung reagiert. Dies kann ich bestätigen, denn mein Mann ist, bedingt durch seine Arbeit im Altenheim, schon vor einiger Zeit mit Biontech geimpft worden, und er hat nur auf die zweite Impfung reagiert. Aber es war lediglich starke Müdigkeit, also nichts Dramatisches. Sollte ich auch auf diese Weise reagieren, kann ich damit sehr gut leben. :)
    Heute habe ich einen Friseur-Termin. Ich kann froh sein, dass wir in unserem Landkreis einen Testbus haben, der einmal in der Woche in unserem Dorf steht, genauer gesagt Donnerstags. So konnte ich mich gestern noch testen lassen (er war negativ) und habe eine Bescheinigung bekommen, die ich heute beim Friseur vorzeigen kann. Ich will mir meine Haare färben lassen, weil ich mich einfach noch zu jung für graumeliertes Haar fühle. Mal gucken, zu was mir meine Friseurin rät...schön wäre ja, wenn ich mich meiner Naturhaarfarbe (rot-braun) annähern könnte.
    So, muss mich jetzt um meine Arbeit kümmern und um 12.30 Uhr fällt der Stift. Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag und habt ein schönes Wochenende!
    
    Liebe Grüße,
    Euer Pummelchen
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 30. Apr 2021 07:14
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    ich möchte ein kurzes Lebenszeichen da lassen, diese Woche ist alles mehr als straff...
    Kommt gut ins Wochenende und bleibt gesund ihr Lieben.
    Eure Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 22. Apr 2021 09:01
  • Hallo zusammen,
    
    ja, mich gibt es noch. Durch diesen Wechsel Homeoffice-Büro-Homeoffice-Büro und Homeschooling und dem alltäglichen Wahnsinn zu Hause scheinen die Tage zu rasen! Ich kann es kaum fassen, dass der April schon fast wieder rum ist...Wahnsinn!
    Froschli, dieser "Schalter", der sich ohne mein Zutun umgelegt hat, kam Ende 2018. Keine Ahnung, was passiert ist, aber seit dem nehme ich wieder zu, esse ohne Sinn und Verstand und komme nicht mehr in die Spur. Bis heute weiß ich nicht, was passiert ist und wie ich das Ruder rumreißen kann. Aber ich versuche mein Bestes, damit mein Gewicht nicht weiter hochklettert. Immerhin bekommst Du den Hintern hoch, um Dich regelmäßig zu bewegen. Das ist doch auch eine tolle Leistung!
    Segelflieger, ich finde auch, dass es eine tolle Idee wäre, beim Tierheim mal zu fragen. Wobei ich glaube, dass während der Coronapandemie andere Regeln gelten als sonst. Aber mach Dich ruhig schlau, die Tiere würden es Dir danken!
    Die Flächen, die wir abgesperrt und mit Rasensamen bedeckt haben, werden täglich von sämtlichen Vögeln der Umgebung heimgesucht. Ggrrrrr….meine Hündin versucht ihr bestes, um die Vögel zu vertreiben, aber sie kann ja auch nicht die ganze Zeit draußen sein. Wahrscheinlich müssen wir noch mal nachsäen...an einigen Stellen scheint auch schon was zu sprießen. :)
    So, muss weitermachen. Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag und lasst Euch nicht ärgern.
    Liebe Grüße,
    Euer Pummelchen
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 20. Apr 2021 08:15
  • Guten Morgen zusammen,
    @seeflieger der Turnverein ist doch eine prima Idee. Bei uns ist das auch im Angebot. Probier einfach aus, was dir gut tut. Sport innen oder aussen, individuell oder in einer Gruppe, feste Zeiten oder nach freier Planung,...denk, da tickt jeder anders. Finde für dich das passende.
    Was ist denn los, dass ich mich essenstechnisch nicht mehr im Griff habe. Welcher Schalter hat sich da umgelegt? Warum kann ich nicht mehr kleine Portionen als ausreichend empfinden? Warum greif ich zu zu viel Süßem? Diese Punkte waren alle schon besser. Was ist denn da verloren gegangen. Ich bin wirklich irgendwie ratlos.
    Grüße
    Froschli
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  • seeflieger70
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  • seit Apr. 2021
  • 20. Apr 2021 07:31
  • Guten Morgen,
    @LadyFlo - Das mit dem Tierheim ist keine schlechte Idee. Ich mach' mich da mal schlau.
    @Froschli - So "spontan" fehlt mir da halt jemand, wo man sich kurzschließen kann. Das sollte aber kein Hinderungsgrund sein jetzt absolut keinen Sport zu machen bzw. sich überhaupt nicht zu bewegen. Was mir aber in diesem Zusammenhang gerade einfällt ist, dass ich mal beim Turnverein nachschauen könnte, ob es dort sowas wie eine Walkinggruppe gibt.
    Meine erste Covid-Impfung steht heute an.
    Habt alle einen schönen Tag.
    Liebe Grüße
    seeflieger
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 19. Apr 2021 09:49
  • Guten Morgen zusammen,
    @Feeya, ich freue mich so für dich, dass du dank deiner stetigen Genesung wieder mobiler wirst und den Alltag wieder so toll meistern kannst. Dies erfordert bereits viel Energie und Aufmerksamkeit. Seien wir fair zu uns selbst. Nicht nachgiebig aber auch nicht zu streng. Teilen wir uns die Kräfte gut ein.
    @seeflieger ich habe keine feste Gruppe, aber zwei Personen, mit denen ich mich immer mal wieder verabrede. Je nachdem, ob ich grad Ruhe will beim Sport und lieber quasseln. Dann ruf ich kurzentschlossen an und entweder es passt, oder eben nicht. Aber raus gehe ich dann auf jeden Fall. Natürlich melden auch die sich "nach Bedarf". So komme ich auf min. 4x die Woche Sport :-) (ca. 80% Nordic walking und 20% joggen)
    An diesem Wochenende war ich nur spazieren, weil ich langsam machen sollte: ich habe am Samstag meine erste Covid-Impfung erhalten. Unsere Region wurde mit Sonderdosen beliefert, die unabhängig der Impfreihenfolge im Windhundprinzip vergeben wurden. Glücklicherweise haben auch wir davon was "erwischt". Jede Impfdosis ist ein Schritt Richtung Normalität. Hoffen wir das Beste. Der viel diskutierte Bundeslockdown klingt in unseren Ohren ehrlich gesagt wie Hohn. Wir leben so seit Dezember! Nur 1 Person eines anderen Haushalts treffen, Schulen, Restaurants, Geschäfte etc. sind zu bzw Click and Collect, nachts Ausgangssperre, etc. Unsere Grenznähe zu Tschechien mit den Berufspendlern und einer zeitweisen Inzidenz von über 1000 bricht uns seit Monaten den Nacken. Nun kommen wir auf eine Erst-Impfquote von ca 30% bis jetzt. Das muss doch langsam was helfen.
    Viele Grüße
    Froschli
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  • LadyFlo
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  • seit Dez. 2014
  • 18. Apr 2021 22:45
  • @ seeflieger- eigentlich bn ich gar nicht bei euch in der gruppe aber ab und an lese ich mich mal so quer. wenn du gerne einen hund hättest - aber wenig zeit- warum frägst du nich tmal im tierheim ob du da 1 oder 2 mal die woch emit einem und spazierengehen könntest- der würde sich bestimmt freuen und du hast auch was davon... liege grüße und viel erfolg
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  • Feeya
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  • seit Mär. 2019
  • 18. Apr 2021 08:22
  • Guten Morgen
    Das Wochenende mit den Mädels war hart....drei über Zwanzigjährige waren in der Pubertät...nicht schön.
    Naja, ich muss ja auf mein Gewicht achten allein wegen der Knieprthesen. Ich kann mich ja nun mehr bewegen...aber nur einen Km gehen...der Rücken macht Probleme, der Darm wegen der Medikamentenumstellung...und nun kommen die Wechseljahre dazu...das NERVT. Aber wenn die Sonne scheint, bin ich draußen, schaffe sogar mal eine halbe Stunde in den Garten zu gehen....das konnte ich ja auch Jahre nicht...allein das ist schon meine Motivation. Einen Hund haben wir ja....meist geht mein Mann mit ihr und ich einmal am Tag. Da mein Mann Mann Schichtdienst hat, können wir leider nicht viel gemeinsam machen..naja und dann ist er im Revier. Dafür habe ich meine Handarbeiten..ich häkel und stricke ....da kann ich keine fettigen süßen Finger vom naschen gebrauchen;-) .....aber ich stehe mit dem Gewicht....seit Monaten komme ich nicht weiter runter....meine Geduld wird stark auf die Probe gestellt....ich bin zuversichtlich, dass es wieder auf die Reihe kommt, wenn ich geimpft bin, wenn wir wieder mehr unternehmen können. Euch allen einen schönen Sonntag..und Sandra....dafür sind wir ja hier....um uns Mut zu machen...uns zulesen und voll ist für den einen oder anderen ja auch ein Tip dabei. Also macht es gut und Daumen hoch für alle.
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  • seeflieger70
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  • seit Apr. 2021
  • 17. Apr 2021 13:56
  • Hallo zusammen,
    
    auch wenn es jetzt ein paar Tage ruhig um mich war: Mich gibt's noch. ;-)
    Irgendwie lief diese Woche alles so nebenher. Was ich wohl noch bräuchte, ist ein Plan, wie ich am Besten meinen Po hoch bekomme und noch mal eine sporttechnische Runde drehe. Mir fehlt in dieser Hinsicht echt die Motivation. Klar, ich bewege mich schon, aber mit Sicherheit nicht regelmäßig. Sicherlich wäre ein Hund nicht schlecht, aber dem werde ich nicht gerecht, weil ein Hund den ganzen Tag alleine wäre und niemand eine Runde gehen würde. Ich kann nicht mal auf einen "Leih"-Hund in der Nachbarschaft zurückgreifen.
    Wie motiviert Ihr Euch? Habt Ihr für Eure Aktivitäten feste Zeiten? Oder jemanden mit dem Ihr Euch zum Sport trefft?
    Das Tagebuchführen klappt bei mir recht gut. 200 Gramm waren runter. Es hätten mehr sein können. Wie heißt es so schön? Kleinvieh macht auch Mist! Alles ist besser als noch mehr an Gewicht drauf.
    Habt alle ein schönes Wochenende!
    Liebe Grüße
    seeflieger
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  • PummelfeeXXL
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Jul. 2017
  • 14. Apr 2021 08:36
  • Hallo meine Lieben,
    
    wir haben Ostern gut überstanden, die Schokohasen und Schokoeier und was auch immer sind vernichtet, so dass sie keine Hürde mehr darstellen können. Gewichtstechnisch komme ich nicht runter, aber wenigstens auch nicht sonderlich hoch. Es schwankt arg. Momentan bin ich von allem müde...von Corona...von der Arbeit...von meiner Adipositas...ich schätze, deshalb habe ich auch keinen Abnehmerfolg. Ich kann nur hoffen, dass sich das bald ändert. Vielleicht, wenn sich das Wetter bessert und ich viel draußen wurschteln kann. Wir sind dabei, den Rasen in unserem Garten wieder herzurichten. Dazu müssen wir noch Material für improvisierte Zäune kaufen, damit die Hunde nicht auf die frisch gesäten Flächen gehen. Vorher muss auch noch alles "plan" gemacht werden, damit wir nicht wieder so eine Hügellandschaft haben. Also...viel zu tun...und bei den Wetterkapriolen die letzten Tage ging es kaum weiter.
    Ich höre gerne Podcasts, am liebsten "Mit den Waffeln einer Frau" von und mit Barbara Schöneberger, "Aber bitte mit Schlager" und "Tierisch Menschlich" mit Martin Rütter und Katharina Adick. Ich höre die Podcasts über Spotify, da haben wir ein Abo. Ich mag mich nicht 24/7 mit Gewicht und Abnahme beschäftigen, daher höre ich mir keine Podcasts an, die damit zu tun haben.
    Froschli, ich bewundere Dich immer wieder für Deinen Biss, wenn es um Bewegung geht. Ich bin nach der Arbeit dazu irgendwie nicht im Stande. Maximal das Gassigehen mit den Hunden ist drin. Meist tut mir dann mein Rücken auch so weh, dass ich ihn erst mal entlasten muss. Bekomme auch Krankengymnastik deswegen.
    Feeya, Du machst das echt super. Ich finde es auch schön, dass Du so kreativ bist. Mir fehlt es immer an Ideen...und auch an der Motivation, um ehrlich zu sein.
    So, muss weiter arbeiten. Wenigstens habe ich keine Vertretung mehr und kann mich um meinen eigenen Kram kümmern. ;)
    Liebe Grüße,
    Euer Pummelchen