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Weit weit Ü100er

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    • 31. Mär 2020 08:34
    • Guten Morgen
      Ich komme zurzeit mit dem abnehmen nicht klar. Es klappt bis zum Abend und dann geht es los. Ich achte darauf, dass ich meine Übungen soweit es geht zu Hause mache. Zurzeit schneide ich für meine Nachbarin Stoffe zurecht, denn sie näht für Praxen , Kliniken und Privat Gesichtsmasken...das heißt Innenstoffe, Aussnestoffe und Kordeln schneiden...weit über 200 schon geschafft. Sie war sogar in der Zeitung damit und die Ärzte sind zufrieden. Auch wenn es nur one way hilft, sonst würden die von der Onkologie und einer Kinderklinik nicht bestellen. Das ist zumindest ein kleiner Beitrag, den ich in dieser Zeit leisten kann...zumindest esse ich dann nicht.
      Froschli...schön , dass du noch so alles aufrecht halten kannst, obwohl du zuhause arbeitest..klasse, Daumen hoch...also..passt gut auf euch auf. Liebe Grüße aus dem Norden
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    • 30. Mär 2020 07:58
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      das Wochenende war für mich sehr Bewegungsreich. Neben 3x Laufen war ich auch im Garten aktiv. Essenstechnisch ging es mir relativ gut.
      Die Sonne hat so gut getan und auch wenn es jetzt wieder kühler ist, fühl ich doch, dass das Frühjahr immer stärker durchspitzt.
      Noch eine Woche Schularbeiten "nebenbei" mitunterrichten, dann sind Ferien für die Kids. Ich hab dann noch eine Woche zu arbeiten, dann habe auch ich eine Woche Urlaub. Dann gibts doch tatsächlich mal eine entspannte Woche zu Hause. :-)
      Kommt gut rein in die neue Woche und habt einen schönen Start
      Froschli
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    • 27. Mär 2020 09:15
    • Hallo zusammen,
      muss heute gleich mal mit einem Eigenlob starten: Ich war endlich mal wieder laufen :-) gleich um halb 6, damit ich vor dem Arbeits- und Hausaufgabenwahnsinn fertig bin :-)
      Heute solls ja wärmer werden und ich freue mich auf Nachmittag im Garten. Alle Blumen nach draussen.
      Mir geht es so, dass ich wieder aufmerksamer bin mit meine Umgebung. Das satte Grün, die zwitschernden Vögel, die Ruhe auf den Straßen,.... Es hat doch einfach alles auch was Gutes.
      Bleibt gesund,
      Froschli
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    • 26. Mär 2020 09:30
    • Guten Morgen
      Hier scheint die Sonne...es wirkt auf mich, als ob wir mehr Vögel haben...das Singen ist echt laut aber in dieser Zeit eine Wohltat. Gibt einem nochmal mehr den Schub des Frühlings.
      Gestern habe ich für eine Nachbarin, auf Distanz, Stoffe zurecht geschnitten. Sie näht für Praxen und Pflegedienste Mundschutz. So habe ich das Gefühl gehabt, mal produktiv zu sein.
      Froschli...mir geht es genauso..über Tag komme ich super klar..aber abends....kann ich mich nicht bremsen. Das nervt und ärgert mich. Das hatte ich so gut im Griff. Oder ist es die Angst auf Verzicht, falls es schlimmer wird...ich weiß es nicht, es ist echt ein Kampf.
      Zuhause mache ich Übungen, soweit ich es kann. Treppen herunter gehen klappt auch immer ein klein wenig besser. Bein in Position stellen...in Gedanken auf Knicken einstellen...Knicken...und dann runtergehen...alles mit beiden Händen festhalten. Ich hoffe, dass der Muskel bald wieder richtig funktioniert. Ich bin so ungeduldig aber nach 8 Monaten darf ich das auch mal.
      Ich drücke uns allen die Daumen, das wir heile und gesund aus dieser Zeit gehen.
      Liebe Grüße aus dem Norden
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    • 26. Mär 2020 08:17
    • Guten Morgen zusammen,
      wir werden wöchentlich mit Online-Übungen und Arbeitsblättern von der Schule versorgt. Das Pensum sind ca 3 Stunden für das Kind. Da einige Aufgaben nicht selbstständig klappen, ist oft eine Begleitung durch uns Eltern nötig. hier kommt die Schwierigkeit ins Spiel, dass die Lernkurve der Kids gewohnheitsmäßig am vormittag besonders gut ist, ich da aber auch viele Termine im Home Office habe. Dieser Spagat ist eine Zerreissprobe und erfordert auf allen Seiten unheimlich viel Geduld und das richtige Einfühlungsvermögen.
      Ich versuche mich beim Essen gut zu halten, stelle aber fest, dass ich besonders abends richtig durchhänge und dann zum Schrank mit den Süßgkeiten tingel. Da muss ich unbedingt aufpassen. Gestern war ich komplett abgelenkt und habe gar nicht aufgeschrieben, aber versucht, mich zu halten.
      Wenn es am Wochenende etwas wärmer wird, dann freue ich mich auf einen schönen Lauf. Bei 0 Grad bin ich kein guter Sportler.
      Wir sind zum Glück noch alle gesund und ich hoffe inständig, dass es lange so bleibt. Sonne tanken, Vitamin D und ein bisschen Bewegung an der frischen Luft stärken hoffentlich die Abwehrkräfte.
      Viele Grüße
      Froschli
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    • 25. Mär 2020 10:03
    • Hallo zusammen! *wink*

      Ich drucke meinem Junior zwischendurch Arbeitsblätter aus, die ich im Internet finde (Grundschulkönig, Materialguru etc.) und lasse sie von ihm machen. So bleibt er zumindest einigermaßen im Thema...unsere Schule ist technisch nicht auf dem neuesten Stand, daher fällt die Möglichkeit weg, Aufgaben online zu erhalten.

      Hier ist es auch sonnig, aber richtig derbe kalt. Dennoch genieße ich es, mit den Fellnasen draußen spazieren zu gehen. Ich glaube, es wäre lange nicht so schön, wenn die Sonne nicht da wäre. Sie macht doch einiges aus...sie zeigt mir allerdings auch, dass ich das Fenster im Büro putzen muss! :/

      Ich höre gerade ein wenig Musik, während ich arbeite. Das entspannt mich ein wenig. Auch ich hoffe wirklich, dass wir bald wieder unser geregeltes Leben haben können. Aber jetzt machen wir das Beste aus der Situation und halten zusammen! :)
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    • 24. Mär 2020 18:07
    • Hallo!

      Ich gebe meinen Schülern über ein Programm Übungsbeispiele und Anleitungen. Sie fragen mich im Chat, wenn sie sich nicht auskennen und so läuft das mit Oberstufenschülern ganz gut.

      Vor ein paar Tagen habe ich eine interessante Übung für Abnehmen aus Japan gefunden, die ich jetzt immer mache. Ihr müsst "Bauchfett weg mit dem Japan-Trick" in google suchen und dann den ersten Link zur Wunderweib-Seite anklicken. Dort ist auch ein Video, das zeigt wie das geht. Ich probiere mal den Link zu schicken (der wird wahrscheinlich gelöscht werden (genau so ist es)

      Angeblich soll ein japanischer Schauspieler damit 13 Kilos verloren haben in 7 Wochen :-)))) Ich glaube, der hat auch kaum was gegessen! Egal, es ist lustig und ich mach das jetzt jeden Tag ein paar Mal. Radeln tu ich natürlich auch.

      Fad wird mir nie zu Hause. Ich arbeite für meine Schüler Beispiele aus, putze und koche und lese. Und, ich hoffe, man findet recht bald ein Medikament gegen das Virus, und dass viel mehr getestet werden kann!

      Bleibt gesund und probiert die genial Atemtechnik!
      Lg Annja :-)
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    • 24. Mär 2020 15:07
    • Huhu die Runde,
      Was für ein Welt.....es gibt Momente, das fließen die Tränen von selbst und mal ist alles gut und ich komme klar. Man gut ich kann häkeln und stricken. Bekam nun erstmal auch kein KG Rezept, ist ja nicht Lebensnotwendig. Die am Tresen bei der KG sitzt fragt tatsächlich, warum ...da fass ich mir an den Kopf, aber sie sieht das Ganze ja nicht so.
      Zwischendurch zur Bank, einkaufen..Apotheke. Gestern war ich so guter Dinge aber dann abends schaute mich das Lakritz an..blöd aber nun ist es alle.

      Ihr seid fleißige Bienchen, die die Witschaft von Zuhause aus bewerkstelligen, Applaus für euch...toll und Daumen hoch.

      Hier scheint die Sonne seit Tagen aber es ist kalt draußen, eisiger Wind ...die Luft ist herrlich. Schönen Feierabend euch. Liebe Grüße aus dem Norden
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    • 24. Mär 2020 10:21
    • Guten Morgen zusammen! *wink*

      Mir fällt es immer leichter, zu Hause zu arbeiten. Man gewöhnt sich daran...ich kann ja aus meinem Fenster gucken und sehen, was bei uns in der Straße so los ist. Gegenüber von uns ist eine Arztpraxis, daher ist es gar nicht soooo leer auf unserer Straße. Gestern rief unsere Zahnarztpraxis an und hat erst mal unseren Termin auf Juli verschoben. Sicher ist sicher. Ich bin wirklich froh, wenn dieser Spuk vorbei ist.
      Er war übrigens das einzige Kind in der Notfallbetreuung der Schule. Hat dann seiner Betreuungsperson (eine Lehrkraft) geholfen, ihre Unterlagen vorzubereiten, konnte am Rechner ein paar Aufgaben machen, hat zwei Osterbilder geprickelt...als ich ihn abgeholt habe, waren sie gerade auf dem Schulhof. Da mein Mann die ganze Woche Spätschicht hat, haben wir jetzt gesagt, er braucht dort nicht mehr hingehen. Als einziges Kind ist das doch wirklich nicht so schön. Obwohl...meinem Kind hat es gefallen...aber ich hatte den Eindruck, dass die Lehrerin erleichtert war, als ich ihr sagte, dass er nun nicht mehr in die Betreuung muss.
      Bleibt gesund, haltet Euch an die Regeln und ich bin guter Hoffnung, dass wir das Virus bald hinter uns gebracht haben. :)
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    • 24. Mär 2020 07:41
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      bei uns ist es auch immer noch sehr zapfig kalt und dennoch strahlt die Sonne so schön. Das ist für meine gute Stimmung absolut förderlich.
      Die Bewegung lässt im Home Office wirklich zu wünschen übrig, aber hier muss ich mich ab Riemen reissen, damit ich hier nicht rückfällig werde. Fällt mir allerdings bei diesen Temperaturen nicht leicht.
      Bleibt gut gelaunt und viele Grüße
      Froschli
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    • 23. Mär 2020 09:50
    • Hallo zusammen! *wink*

      Neue Woche, neues Glück...die Sonne scheint, es ist saukalt...wir lassen uns die Laune nicht vermiesen. :) Macht das Beste draus, wir schaffen das schon! ;) Mal gucken, was Junior sagt, wenn er aus der Notfallbetreuung nach Hause kommt. Da wir nicht wussten, was dort gemacht wird, haben wir ihm einfach sein Etui, was zu Essen und zu Trinken in einen Rucksack gepackt.
      So, weiter geht´s. Heute abend fahre ich ins Büro, das Erledigte wegräumen und Nachschub einpacken.
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    • 23. Mär 2020 08:34
    • Guten Morgen zusammen,
      bei uns hat es am Samstag auch geregnet, gut für die Natur :-) Seit gestern ist es bitter kalt. Minus 8 Grad und ein eiskalter Ostwind. Brrrrr. Vielleicht kann danach der Frühling durchstarten.
      Es erfordert tatsächlich nochmal eine ganz andere Kräfte, wenn um einen herum das Leben chaotisch ist. Alles Gewohnte gerät aus den Fugen und dennoch braucht es einen gewissen Alltag mit Schule, Arbeit, Familie, etc.
      Meine Punkte am Wochenende waren wieder drüber. Ich war laufen und walken, zumindest ein bisschen habe ich versucht es auszugleichen.
      Starten wir in eine neue Woche, die Sonne lacht vom Himmel
      Viele Grüße
      Froschli
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    • 23. Mär 2020 06:35
    • Guten Morgen
      Ich brauchte mal ne Auszeit. Entweder spielen meine Hormone verrückt , was sehr nahe liegt oder aber der Körper geht auf Krisenzeit und will alles essen. So verrückt, wie es die letzte Woche war, so hatte ich es noch nie auch nicht vor dem ganzen Abnehmen.
      Nun starte ich wieder, mit aufschreiben, denn ohne klappt es definitiv nicht.
      Bleibt alle gesund und kommt gut durch diese Zeit. Schon alles verrückt
      Liebe Grüße aus dem Norden
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    • 21. Mär 2020 10:23
    • Guten Morgen!

      Heute regnet es bei uns Gott-sei-Dank! Es ist Frühling und da muss alles gegossen werden :-) Bin heute schon geradelt und habe meine Übungen für den Rücken gemacht. Da ich jetzt auch zu Hause bin, habe ich schon überlegt am Nachmittag Gymnastik zu machen. Bisher habe ich geputzt und geputzt und alles gewaschen.
      Jetzt bin ich auch wieder vom Zucker weg. Das war jetzt eine schlimme Phase und mein Art Stress zu bewältigen (Stress = Zucker essen) war für mich wieder schlimm. Aber aus diesen lang angelernten Verhaltensweisen heraus kommen ist schwer.

      Gebur hat nicht das erste Mal andere Mitglieder blöd angequatscht und sowas mag ich nicht, egal ob ich ihn persönlich kenne oder nicht. Es hat ihm offenbar nicht gefallen hier.

      Heute werde ich lesen und bin froh, dass es Ebooks gibt! Die kann man sich kaufen, ohne dass man außer Haus gehen muss.

      Schönen Tag noch!
      Liebe Grüße Annja :-)
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    • 21. Mär 2020 07:13
    • Guten Morgen zusammen,
      Ich komm grad schon von der Laufrunde. Jetzt fühl ich mich gleich gut aufgewacht und der Tag kann kommen. Zwar bewölkt und jetzt fängts das regnen an, aber die Waage hat heute gestrahlt. Es geht wieder in die richtige Richtung. Also: aufschreiben lohnt sich! Ich muss da wieder dran bleiben.
      Ich wünsch euch ein gutes Wochenende, bleibt gesund und lassen wir uns hier nicht ärgern. Keiner hier kennt jemanden so persönlich, dass ich mir ein Urteil erlauben mag.
      Liebe Grüße
      Froschli
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    • 20. Mär 2020 12:19
    • Hallo meine Lieben!

      Wir wurden jetzt dauerhaft ins Homeoffice gestellt und zwar erst mal bis 18.04.2020. Da mein Mann aber zwischendurch Urlaub hat, kann ich eine Woche in mein geliebtes Büro! Es ist wirklich ein himmelweiter Unterschied, ob ich in meinem Büro arbeite, wo alles funktioniert und ich alles habe, was ich brauche...oder zu Hause bin, wo ich nicht drucken kann (der spinnt laufend, muss mein Männe sich mal angucken) und ich nicht alles Akten zur Hand habe, wenn Anrufe mit Rückfragen kommen. Wobei...es ruft kaum jemand an...das ist etwas tröstlich.
      Ich hoffe wirklich, dass es nicht zu einer Ausgangssperre kommen muss. Wir sind ja jetzt schon kräftig eingeschränkt, da muss ich das nicht auch noch haben. Und das nur wegen ein paar Unverbesserlichen, die die Regeln einfach nicht kapieren (wollen).
      Bleibt gesund und lasst Euch nicht ärgern. Meine Waage hat mir heute morgen eine weitere Zunahme von 500 g seit letztem Freitag präsentiert. Es ärgert mich zwar, aber war für mich abzusehen. Durch das Homeoffice habe ich weniger Bewegung und gestern gab es leckere Lasagne, da konnte ich nicht widerstehen und habe mir zwei relativ große Stücke einverleibt. *Augenroll*
      Ich hoffe, dass es noch einigermaßen schön draußen wird, eben gerade ist es grau und trübe.
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    • 19. Mär 2020 07:43
    • Guten Morgen zusammen,
      jetzt war ich leider doch zwei Tage nicht beim Sport. Es ist tatsächlich alles aus den Fugen und ich konnte mich nicht freischaufeln. Und heute morgen war ich tatsächlich zu verfroren um schon vor der Arbeit laufen zu gehen. Bei 3 Grad kam mein *mimimi* durch. :-(
      Jetzt heisst es gleich wieder, arbeiten, Kinderbetreuen, Heimunterricht, etc. Ein echter Spagat für uns alle.
      Ich versuche mich, beim Essen weiterhin gut zu halten. Will nicht wieder in den Schlendrian der letzten Monate verfallen.
      Viele Grüße an euch alle,
      Froschli
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    • 18. Mär 2020 11:40
    • Hier ist herrlich heute, und gucke vom Home Office raus. Die Uni hat zugemacht. Bin mal gespannt, wann bei uns die Ausgangssperre kommt. Das wird hart, nicht bewegen, aber es gibt wichtigeres.

      Bleibt gesund

      Rela
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    • 18. Mär 2020 07:49
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      heute ist bei uns dicker Nebel. Das drückt sofort ein bisschen auf die Stimmung. Das darf ich gar nicht ran lassen, damit die Stimmung im Hause gut bleibt. Für uns alle ist ja die aktuelle Situation eine völlig neue Erfahrung und wir benötigen dafür all unsere Kräfte und Geduld. Da ist schlechte Stimmung nur zusätzlich eine Last.
      Die letzten Tage hat das mitschreiben und essen gut geklappt, ich versuche daran anzuknöpfen. Heute möchte ich auch wieder zum Sport. Alleine ist das ja zum Glück noch kein Problem in der freien Natur. Und da lob ich mir dann doch wieder das Landleben: Mehr als einen Hasen oder ein Reh treff ich da nicht auf weiter Flur :-)
      Pummelfee, das ist prima, dass du Home Office nutzen kannst. Es entfällt schon mal der Arbeitsweg.
      Bleibt alle gesund, ganz viele Grüße und Motivation
      Froschli
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    • 17. Mär 2020 15:52
    • Hallöchen
      Heute morgen schöner Sonnenschein..und jetzt grau in grau und alles nass.
      Ich war zur Physiotherapie, einkaufen und das für die Schwiegereltern gleich mit, die verlassen ihr Grundstück nicht, die haben auch Platz genug mit Teich und Wald.
      Die Jüngste hat OnlineSeminare, da bricht der Server oft zusammen. Die Mittlere ist auch befreit, da sie mit dem Bus fahren muss und wenn ein Laptop frei ist, bekommt sie einen für HomeOffice. Die Älteste....da habe ich noch nichts gehört, für die Kanzlei HomeOffice, .......für die Staatsanwaltschaft habe ich noch nichts gehört.
      Mein Mann muss hin, weil die Maschinen in der Meierei sich nicht aus der Ferne fahren lassen. Die Chefetage ist zu Hause. Ich drücke uns alle die Dauemn, dass wir das gut überstehen.
      Bei mir ist nach der Osteopathiebehandlung einiges durcheinander....z.b. Die Hormone, das nervt alle 14 Tage...blöden Wechseljahre, das macht es mir um so einiges schwerer. Passt auf euch auf und liebe Grüße aus dem Norden