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Weit weit Ü100er

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    • 13. Jan 2020 15:58
    • Meine Lieben!

      Heute musste es wieder mal was Süßes sein. Und ich kann nicht ein Stück Ferrero Küsschen essen, nein es müssen gleich acht sein! Immer dasselbe mit mir! Ich muss wieder konsequenter mit dem Intervallfasten sein und fange gleich heute damit an :-)

      Ich radle noch immer täglich und höre Musik dabei und singe mit :-)))) Bei uns ist es noch immer total nebelig und da werde ich schon müde, wenn ich nur zum Fenster raus schaue. Ich freue mich schon auf den Frühling, obwohl ich da noch warten muss.

      Liebe Grüße
      Annja :-)
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    • 13. Jan 2020 09:59
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      das Leben am Dorf kenn ich auch :-) Wir müssen auch für alles fahren, aber dafür hat es andere Vorzüge. Ich bin einfach immer gleich in der Natur. Das ist auch schön.
      Das Wochenende habe ich komplett versagt mit aufschreiben. Ich gehör mich echt geschimpft.
      Wenigstens habe ich nach meiner Erkältung wieder die erste Walking Runde eingeschoben. Ging ganz gut, will mich mit walking wieder fit machen und dann mich wieder ans Laufen wagen. Mir fehlt wirklich die frische Luft und diese Zeit für mich. Diese Stunde, in der keiner was von mir will, die einfach nur mir gehört.
      Athedita, auch wenn wir noch keine Lösung haben für unsere Gelüste, irgendwie beruhigt es mich, dass es das nicht nur bei mir gibt. Du sprichst mir aus der Seele: Süß, salzig, ah doch süß, jetzt aber nochmal was salziges,....so geht das den ganzen Abend. Haben wir von irgendwas einen Mangel? Das ist doch echt total komisch. Auch das gilt es zu ergründen.
      Die Woche verlangt nochmal volles Organisationsgeschick, nachdem mit kurzfristig geänderten Arbeitsplänen sowohl bei mir als auch meinem Mann und einer anstehenden Beerdigung keinerlei geregelter Ablauf möglich ist. Aber die Woche geht auch rum. Wie stands heute so schön in der Zeitung: Montag- der erste Schritt Richtung Wochenende :-D
      Ich wünsch euch allen einen tollen Start in die Woche
      Froschli
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    • 13. Jan 2020 08:26
    • Guten Morgen zusammen! *wink*

      So, ab heute wird wieder konsequent gewogen und aufgeschrieben. Mal gucken, wie dann das Ergebnis am Freitag auf der Waage ausschaut.
      Feeya, ich freue mich für Dich, dass Du so erfolgreich im Abnehmen bist. :D Du machst das richtig klasse, weiter so!
      Froschli, es ist wirklich schwierig, dauerhaft seinem inneren Schweinehund Paroli zu bieten, vor allem, wenn man so eine Leckerschnute ist wie ich. Daher kann ich Deine "Kämpfe" total nachvollziehen und drücke Dir die Daumen, dass Du ihn in seine Schranken weisen kannst. ;)
      Gestern sind wir nach Pinneberg gefahren (wir waren ja eh in Oldenburg, da ist es nicht ganz so weit). Dort haben wir uns mit anderen Basset Hound Besitzern getroffen zu einem Basset-Spaziergang mit anschließendem Essen (die Hunde dürfen mit ins Lokal, ist ein separater Raum). Das Wetter war zwar nicht so der Burner, aber die Hunde hatte Spaß in Tüten! :) Gaya als Nicht-Basset hat sich auch prima geschlagen, waren richtig stolz auf sie, war ja ihr erstes Basset-Treffen.
      So, muss jetzt wieder an die Arbeit. Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :D
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    • 13. Jan 2020 07:26
    • Guten Morgen ihr Lieben
      Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche, Sonne fürs Herz und soviel mehr.
      Die Woche stehen viele Termine an, Puha, viel zu fahren, denn wir wohnen in einem kleinen 500 Seelen-Dorf und haben hier einfach mal nichts...doch. Wir haben die Kirche im Dorf ;-)
      Liebe Grüße
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    • 12. Jan 2020 08:29
    • Guten Morgen Ihr Lieben
      Hallo Athedita, ich kann euch zu gut verstehen, seist Frustu d wenn ich mir vorstellen muss, wie wenig Punkte Froschli zur Verfügung hat...ich würde auch hungern.
      Ich habe auch Hunger, Plane gut ein....meine meisten Punkte verbrauche ich abends. Hatte letzte Woche glutenfreies Brot und es bekam mir sehr gut. Als Magenfüller nehme morgens Obst und Abends Salat und Gemüse, ichkann sehr selten sagen, dass ich satt bin, ich kenne kein Sättigungsgefühl. Ich muss dazu sagen, ich bin seit elf Monaten zu Hause und arbeitsunfähig. Ich weiß nicht,wie ich das im beruflichen Alltag in der Kita hinbekommen könnte. Durch die Physio bin ich zweimal die Woche an Fitnessgeräten. Ich habe das Glück, das meine sonstigen Werte gut sind, ich eine Familie habe, die hinter mir steht, meine drei erwachsenen Töchter sind alle schlank und schubsen mich ...aber nur etwas, ganz vorsichtig. Der größte Feind ist Zucker...und ich will stärker als Zucker sein. Um das Ziel zu erreichen, muss Ich mich strikt an das Tagebuch halten.
      Wer hier mitmacht, der will ja auch bloß manchmal fehlt es an Motivation und dafür hilft mir hier die Gruppe. Hier sind alle lieb, haben Verständnis, gebe ernstgemeinte Tips...tolle Frauen, Daumen hoch.
      Ich habe euch nun zugeschrieben....
      Nun auf in den Sonntag, hie ist es so stürmisch und nur noch nass...seit Wochen keine Sonne...habt es alle gut, liebe Grüße
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    • 11. Jan 2020 10:33
    • Ihr Lieben,
      darf ich kurz Fremdgehen? Ich bin ja sonst bei euch nur eine stille Mitleserin, gehöre ja eigentlich woanders hin #grins#
      Aber eure Beiträge haben mich heute so inspiriert. Es g3ht mir nämlich wie dir, Froschli! Gefühlter Dauerhunger, vor allem abends, nach dem Abendessen(!),
      Süß-und Salziggusto ohne Ende. Intervallfasten geht gar nicht, wenn ich nicht Die Essenszeiten hinauszögern würde müsste ich täglich „umschmeißen“.
      Ich will davon wieder weg!!!
      Ich bewundere dich, Feeya, wie du eisern bleiben kannst. Ein Minus von 2,6 in einer Woche ist der Wahnsinn! Ach, kannst du nicht ein paar Motivationsschübe für die armen nicht so erfolgreichen Mitstreiter rüberschicken?
      Glg und euch ein schönes WE Athedita
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    • 11. Jan 2020 08:10
    • Guten Morgen ihr Fleißigen,
      Von Herzen ein schönes Wochenende. Ich habe nun die letztes Woche wieder alles aufgeschrieben, mich strikt an alles gehalten und alle Pfunde von Weihnachten sind wieder weg, minus 2,6 konnte ich eintragen. Bin stolz wie Bolle. Nun bewege ich mich auch etwas mehr als vorher, übe nun fleissig normales Treppensteigen u d auf dem Ergometer schaffe ich 4 min durchzutreten...aber mein Muskel sperrt noch zu oft und mein ganzer Körper ist angespannt, sodass ich überall, ob Schulter oder Nacken verspanne, das schmerzt so sehr, dadurch verspanne ich noch mehr...ein blöder Kreislauf. Nun hab ich mal einen Termin bei einem Osteopathen, ich erhoffe Besserung. Ich wünsche euch nun ein schönes Wochenende und guten Mut , weiterzumachen...chakka, ihr schafft das. Heute fahre ich mal nach Husum, die graue Stadt am Meer...die mag ich so gerne, ein wenig shoppen ;-)).
      Liebe Grüße:-*
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    • 11. Jan 2020 06:43
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      Pummelfee, ich reih mich bei dir mit ein: Plus 2 kg, insgesamt also satte 4 kg mehr als zu Zielgewicht. Is ne Hausnummer!
      Kämpfe aktuell sehr stark mit meinem Schweinehund , der permanent nach Nachschub schnüffelt und viel zu oft fündig wird und zuschnappt. Wider jeder Vernunft. Gefühlt hab ich vor allem abends Dauerhunger. Wobei: Hunger wirds nicht sein. Gelüste ohne Ende. Das kannte ich so krass ja teils über Monate nicht. Ich will da wieder weg von. Hoffe, ich kann wieder mit Sport anfangen dieses Wochenende. So langsam zieht sich meine Erkältung zurück.
      Pummelfee, die eine schöne Feier und uns allen ein nicht zu nasses und stürmisches Wochenende,
      Viele Grüße Froschli
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    • 10. Jan 2020 11:15
    • Hallo meine Lieben,

      ich habe mich heute auf die Waage getraut. Ich wusste, ich habe zugenommen. Seit dem letzten Wiegen sind es 4 kg mehr! Wie man sieht, geht es einfach nicht ohne wiegen und aufschreiben. Denn das habe ich tatsächlich die letzten 3 Wochen nicht getan. Am Wochenende sind wir weg, aber ab Montag fange ich wieder mit wiegen und aufschreiben an!
      Ich wünsche Euch ein schönes, friedliches Wochenende. Lasst es Euch gut gehen und wir lesen uns wieder am Montag. ;)
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    • 09. Jan 2020 08:22
    • Guten Morgen
      Hey, Froschli auch schön, dich wieder zu lesen.
      Diese
      Woche halte ich mich strikt an das Tagebuch, habe nur Probleme über die App auf dem Pad Grammgenau einzutragen. Dan. Ist es blau umrandet u d macht es nicht....über das Handy funktioniert es einwandfrei aber da ist immer alles so klein. Die App auf dem PAD habe ich auch schon neu geladen aber seit dem 1.1.20 klappt es nicht..schade aber es wird schon irgendwie gehen. Drücke uns allen die Daumen für einen guten neuen Start.
      Liebe Grüße aus dem nassen Norden
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    • 08. Jan 2020 08:30
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      ich wünsche euch und uns allen noch ein gutes, gesundes und glückliches Jahr 2020.
      Besonders gut geht es ja gleich bei dir los Annja :-) Der Vogel ist endlich gelanden und nun bereite ihm ein schönes Nest, dass er sich möglichst lange wohl fühlt. Ich freue mich für dich.
      Seit nun fast zwei Jahren war das meine längste Abwesenheit in MM. Am Samstag hatte ich mich gewogen, aber ich hab total das eintragen vergessen, weil wir sofort auf dem Sprung waren. Da hatte ich 72,7kg. Eine Zunahme hatte ich erwartet, weil ich natürlich sicherlich nicht an allen Tagen in den Punkten war. Nochdazu, wo ich ja nur im kopf überschlagen hatte. Bis Sylvester war ich aber zumindest sportlich aktiv. Nun pausiere ich auf Grund einer fiesen und hartnäckigen Erkältung. Aber hat ja auch keinen Sinn, das muss ich erst auskurieren. Dann greife ich sportlich wieder an. Bis dahin versuche ich mich jetzt beim Essen wieder zu halten und ab heute wird auch wieder aufgeschrieben! Das Lotterleben hat ein Ende ;-)
      Mein Ziel 2020 ist langfristig die U70 zu halten. Damit ich die 70kg als Schwelle nehmen kann, bei der ich spätestens wieder eingreife.
      Ganz liebe Grüße an euch und habt einen guten Tag
      Froschli
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    • 08. Jan 2020 07:28
    • Guten Morgen
      Ich freue mich, dich zu lesen Pummelfee. Ja, du hast Recht, vorher wäre es Quälkram.
      Hier stürmt es seit gestern, nasskalt und dunkel..das geht so durch die Knochen aber was solls. Schönen Tag euch allen. Liebe Grüße aus dem Norden
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    • 07. Jan 2020 13:40
    • Hallo zusammen und frohes neues Jahr! *wink*

      Ich habe meinen Urlaub um einen Tag verlängert, daher war ich erst gestern wieder auf der Arbeit. Ich hoffe, Ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht. ;)
      Annja, ich freue mich für Dich, dass Du endlich ein uHu geworden bist! :D So lange, wie Du gekämpft hast...mach weiter so, Du bist auf dem richtigen Weg. Und richtig, die Schilddrüse muss behandelt werden. Man glaubt gar nicht, was dieses Organ im Körper alles steuert!
      Ich selber habe mich noch nicht auf die Waage gestellt. Ich habe über die Festtage und auch hinterher geschlemmt und auf nix und niemanden geachtet. Diese Woche ist auch schlimm, weil jeden Tag jemand hier was ausgibt. Am Wochenende fahren wir zu den Schwiegereltern nach Oldenburg. Wie ich meinen Schwiegervater kenne, gehen wir am Samstag zum Chinesen, Buffet essen. Also werde ich wohl erst ab Montag wieder so richtig durchstarten können. Vorher hat es einfach keinen Sinn, ich würde mich nur quälen und stressen.
      Ich wünsche Euch jetzt erst mal einen schönen restlichen Dienstag. Die Sonne scheint hier gerade so schön...schade, dass ich in meinem blöden Büro sitzen muss! *motz*
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    • 06. Jan 2020 08:16
    • Guten Morgen
      Wo seid ihr alle, vermisse euch?
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    • 05. Jan 2020 08:11
    • Guten Morgen
      Annja, supertoll.
      Daumen hoch.
      Ich hab leider über 2kg mehr, damit habe ich auch schon gerechnet. Nun aber wieder zusammenreißen. Hier steht nun auch keine Schoki mehr rum. Oh man..blöd aber ist so. Habt es gut.
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    • 05. Jan 2020 08:10
    • @Newlife59, danke für die lieben Worte! Das war echt hart in letzter Zeit und wahrscheinlich werde ich wieder mal viel Körperwasser haben und die Waage wird dann gleich so gemein ;-) Aber es geht voran und ich werde heuer mehr Sport machen, weil es auch Spaß macht. Es geht einfach darum die richtigen Sportarten zu finden.

      Dir alles Liebe,
      Annja :-)
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    • 04. Jan 2020 11:53
    • Annja dich mein ich ,das Tablet hat mir einen Streich gespielt!!!
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    • 04. Jan 2020 11:52
    • Hallo Annika.... Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg !!!

      Da fängt das Neue Jahr gleich noch mal so gut an und vor allem steigt die Motivation .
      Mach weiter so und verliere nie den Mut .
      Du schaffst dein Ziel :):):)

      LG
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    • 04. Jan 2020 09:16
    • Hallo meine Lieben!

      Endlich zeigt die Waage unter Hundert an!! Wenn auch "nur" 99,8 kg, so freue ich mich besonders! Ja, endlich! Die ganze Zeit habe ich schon geglaubt, es wird nichts mehr :-)

      Ich radle noch immer jeden Tag und fühle mich mit den Beinen schon besser. Mit mehr Muskeln auf den Beinen ist einfach alles besser: man kann besser gehen und Stiegen steigen.

      Hoffentlich habt ihr die Feiertage gut überstanden mit dem Essen. Wir haben normal gegessen und nur einmal Gänsekeulen gehabt. Die Süßigkeiten schmecke mir eigentlich nicht mehr so, dass ich wie früher Unmengen davon essen könnte.

      Freut ihr euch auch immer so über ein neues Jahr? Ich freue mich total und die Zahl 2020 ist wirklich was Besonderes, nicht wahr? Ich mag runde Zahlen und diese hat was Magisches ;-) Jedenfalls wünsche ich euch alles Liebe und Gute in diesem noch jungem Jahr!

      Liebe Grüße
      Annja :-)
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    • 04. Jan 2020 07:52
    • Guten Morgen
      Auf in einen neuen Tag und neuen Anfang....
      Drücke euch allen die Daumen und freue mich auf euer Wiederkommen
      Liebe Grüße aus dem Norden