Start mit Ü100

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  • Berlietta
  • -37 kg
    
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  • seit Aug. 2018
  • 30. Jan 2019 20:13
  • Hallo ihr Lieben!
    
    Bei mir sieht es auch nicht so gut aus. Punkte esse ich immer auf, Hormone hab ich auch und dazu kommt 0 Bewegung.
    
    Eigentlich wäre zumindest heute Sport angesagt gewesen, aber das habe ich überhaupt nicht geschafft. Den ganzen Tag hat es geschneit und von hier aus gesehen arbeite ich noch in den "Bergen". Die Heimfahrt war eine schöne Rutschpartie und hat entsprechend lange gedauert.
    
    Mal sehen, was der Rest der Woche noch so bringt...
    
    LG
    Berlietta
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  • Annja
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 30. Jan 2019 18:36
  • Hallo zusammen,
    
    Danke Froschli, ja war ein ganz schöner Tag gestern. Und heute hat mir meine Klasse ein sehr schönes, aber viel zu teures Geburtstagsgeschenk gemacht: Müsli und Noats mit Tee von MyMüsli und einen Gutschein für einen bekannten Onlinehändler auch noch! Ich bin ganz fertig, die haben sich das was kosten lassen, wäre gar nicht notwendig gewesen! Aber gefreut habe ich mich trotzdem total und morgen und all die Tage, wenn ich das Müsli esse, werde ich mich auch sehr freuen!
    
    Wo hast du eigentlich die Schmerzen? Haben deine Blutwerte eine Entzündung ergeben? Ich wünsche dir jedenfalls baldige Besserung! Mit Antibiotika sollte man sich jedenfalls schonen.
    
    Mit dem Essen geht es mir auch nicht so toll, in Punkten gerechnet esse ich alle auf. Oft kann ich mich den ganzen Tag vernünftig ernähren und wenn ich dann abends noch länger arbeite, stopfe ich mir Schokolade rein - es ist ein Jammer! Bin gespannt wann ich mich wieder zusammenreißen kann!
    
    Ich wünsche euch noch einen schönen Abend!
    Liebe Grüße Annja :-)
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  • Froschli
  • -31 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 975 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 30. Jan 2019 08:38
  • Guten Morgen zusammen,
    
    @Annja hoffe du hattest gestern einen tollen Tag und ein bisschen feiern können.
    
    Ja, das Mäusemelken beschäftigt uns wohl alle immer mal wieder. Heute scheint bei uns die Sonne und allein das macht mich gleich fitter und optimistischer :-)
    Schmerzen sind immer noch da aber jetzt wird der Sache mit Antibiotika zu Leibe gerückt. Scheinbar eine Entzündung irgendwie tief drin.
    Die Woche ist irgendwie insgesamt verkorkst und gestern war ein Geburtstag so dass ich mich auch mit meiner 5-Punkte-Regel schwer getan habe. Aber will nicht jammern, soweit bin ich knapp in den Punkten geblieben und mit einer Abnahme rechne ich auf Grund der Schmerztabletten am Samstag eh nicht. Da wird vermutlich gut wieder was dazu gekommen sein.
    Vielleicht kann ich jetzt dann ein bisschen Sonne tanken und mein Gemüt pflegen bei einer langsamen Walking Runde. Das würde mir sicher gut tun.
    
    Euch wünsch ich allen noch einen schönen Mittwoch
    Froschli
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 30. Jan 2019 07:41
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Froschli, vielen Dank für Deine Ratschläge. *knuddel* Das Problem ist ja, dass ich normalerweise durchaus mit mir ringe und abwäge, ob das jetzt wirklich sein muss...aber derzeit denke ich gar nicht nach, sondern reagiere einfach...greife einfach zu ohne zu Überlegen, ohne Abzuwägen...und hinterher habe ich dann den Salat. Zum Mäusemelken! Ich kann auch gar nicht sagen, ob es gerade was Hormonelles ist, weil ich aufgrund der Minipille keine Periode bekomme und daher meinen Zyklus auch nicht im Blick habe. *Augenroll*
    
    Gestern bestand mein Fitnessprogramm aus Hausputz und Gassigehen mit dem Hund. Bin dennoch auf über 8000 Schritte gekommen. :)
    
    Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag. :)
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Jan 2019 09:02
  • Hallo zusammen,
    @Annja Herzlichen Glückwunsch zum neuen Lebensjahr. Geniesse heute deinen Tag und feiere ihn.
    
    @Pummelfee, schon beim lesen deiner Zeilen spürt man, wie niedergeschlagen du bist. Das geht mir wirklich nahe. Einige von uns haben schon berichtet, dass dieses automatische Zugreifen und danach ärgern, etwas ist, was viele von uns kennen. Stell dir vor, beim nächsten Mal wartest du einen kleinen Augenblick ab und wägst ab, wieviel kannst du dir nehmen, ohne dich danach über dich zu ärgern. Glaubst du, das wäre einen Versuch wert? Vielleicht wäre das ein machbarer Weg für dich, nicht in die Spirale aus essen-ärgern über sich selbst-Frust-jetzt ist es eh schon egal-nochmal essen zu geraten? Das wäre so ein Mittelding aus ich-verzichte-nicht-komplett-auf -alles-Süße und nehme mir doch nur soviel, wie ich mir selbst für „gut“ befinde. Prüf doch mal für dich ab, was aus deiner Sicht realistisch für dich machbar ist.
    Ich wünsche dir, dass du einen Weg für dich findest, der dir leichter fällt. Du hast schon viele Kilos verabschieden können, das ist doch eine tolle Motivation.
    
    Leider bin ich noch nicht wieder ganz auf der Höhe. Fieberfrei bin ich, schmerzfrei nicht, aber Unkraut vergeht nicht und somit muss jetzt mal wieder Alltag einkehren. Sport habe ich noch ausgespart, da will ich jetzt nichts riskieren.
    Danke für eure Genesungswünsche.
    
    Grüße
    Froschli
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  • Annja
  • EM
    
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  • 542 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 29. Jan 2019 08:57
  • Guten Morgen,
    
    Froschli, wie geht es dir? Ich hoffe besser!
    
    Pummelfee, ich verstehe dich! Ich habe gerade auch so ein Tief und versuche verzweifelt heraus zu kommen! Bei mir sind es nicht nur die Süßigkeiten, es ist alles. Echt schlimm ist das mit dem Sport, mein Körper will nicht. Und dabei habe ich alles um zu trainieren was ich will.
    
    Gute Zeiten, schlechte Zeiten! Es kann nicht immer so toll bergab gehen mit dem Gewicht, aber kämpfen tun wir schon und weitermachen, auf jeden Fall. Ich zumindest habe noch vor einiges abzunehmen!!! Und wenn ich im Sommer nicht wieder die gleiche dicke Nuss sein möchte, darf ich mich ranhalten.
    
    Jedenfalls bist du nicht allein am kämpfen, wir schaffen das und raufen uns wieder auf!
    Liebe Grüße Annja :-)
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Jan 2019 07:50
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Froschli, ich hoffe, es geht Dir schon ein wenig besser.
    
    Momentan fühle ich mich gar nicht wohl in meiner Haut. Ich kann an keiner Süßigkeit vorbei gehen, ohne zuzugreifen. Bietet jemand Kuchen an, denke ich gar nicht großartig nach und greife zu. Hinterher ärgere ich mich und denke: Warum hast Du das gemacht? Bin auch gerade kaum motiviert, irgendwas zu machen. Schlimm...
    
    Ich hoffe, Euch geht es da besser. Ich gebe nicht auf, keine Sorge, aber es gerade echt eine harte Nummer hier.
    
    Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :)
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Jan 2019 11:09
  • Ach Menno, das habe ich ja jetzt erst gelesen *vorKopfklatsch*
    
    Froschli, gute Besserung!!! Hoffentlich nichts von Dauer! *Daumendrück*
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  • Annja
  • EM
    
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  • 542 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 28. Jan 2019 10:53
  • Guten Morgen zusammen,
    
    das tut mir leid, dass du jetzt krank geworden bist Forschli! Bei mir kam alles so etappenweise: erst Halsweh, dann Schnupfen, dann Husten und dann wieder von vorne. Ich wünsche dir jedenfalls gute Besserung!
    
    Ich habe beschlossen jetzt mal den Kaffee wegzulassen, weil ich immer so ein Nachmittagstief habe. Das habe ich schon mal gemacht und ein Jahr lang keinen Kaffee getrunken und es ging mir super! Ich war nie müde. Fragt mich nicht, warum ich mit dem Kaffee wieder angefangen habe, wo er mir eigentlich gar nicht schmeckt. Die schwarze Brühe muss ich mit Milch und Zucker anreichern, damit ich ihn überhaupt trinke. Das ist doch blöd. Also ich mach das jetzt, heute gab es Tee zum Frühstück. Alles ist (noch) gut :-)
    
    Ich glaube bei uns kommt jetzt die Sonne raus!
    Ganz liebe Grüße Annja :-)
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Jan 2019 08:54
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Wow, Froschli, das ist ja der HAMMER!!! Ich gratuliere Dir ganz herzlich! Bitte bitte, zeig uns doch mal Vorher/Nachher-Bilder! Ich könnte mir vorstellen, dass das noch mal eine ganz andere Ebene der Motivation darstellen würde. ;)
    
    Tja, ich habe auf ganzer Linie beim chinesischen Buffet versagt. ich habe so richtig zugelangt, vor allem beim Frittierten und beim Gebackenen. Aber es war soooooooo lecker!!! Also, weiter geht´s...
    
    Annja, ich freue mich, dass Du wieder gesund bist. Die Dunkelheit stört mich auch, komme so gar nicht aus dem Quark. Und die Kälte ist auch nervig - das einzig Schöne daran ist der Kaminofen, den man dann abends anmacht - da wird es schön gemütlich im Wohnzimmer. :)
    
    So, muss jetzt fleißig sein und arbeiten. Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag. :D
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Jan 2019 08:49
  • Guten Morgen,
    Annja, das ist schön zu hören dass es dir besser geht. Der richtige Start ins morgige neue Lebensjahr.
    
    Scheinbar ist es jetzt zu mir gehüpft. Hatte mit Fieber und Schmerzen zu kämpfen am Wochenende und muss gleich zum Arzt. Wie auch Annja hapert es mir nicht am Appetit wenn ich krank bin. Aber der Sport fehlt mir sehr. Fühle mich nicht ausgeglichen.
    Daher will ich wieder auf die Füße kommen. Aber erstmal sehen was ich hab. Bin nicht erkältet oder so und hab Fieber und Schmerzen. Braucht man nicht wirklich.
    Versteht sich, dass der Fasching ausgefallen ist.
    
    Euch wünsche ich einen guten Start in die Woche. Ich mach mir mal Gedanken zu eurem Wunsch nach einem Foto. Das ist für mich ein enormer Schritt. Ich grübel mal.
    Grüße Froschli
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  • Annja
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 27. Jan 2019 10:20
  • Guten Morgen!
    
    Jetzt bin ich endlich fieberfrei, schnupfenfrei, hustenfrei und habe keine Halsschmerzen mehr. Endlich! So ein zäher Virus aber auch! Ich bin sicher einer der wenigen Menschen, die trotz Krankheit essen (außer das Fieber ist hoch). Ich habe aber viele Vitamine gegessen und viel geschlafen (und inhaliert). Danke für die lieben Genesungswünsche von euch!
    
    Wiegen hat erst nächste Woche wieder Sinn. Das Tagebuch werde ich jetzt mal anders führen, weil ich was gefunden habe, wo ich absolut nie Lebensmittel anlegen muss, die Datenbank ist überdimensional. Ich brauche mal Abwechslung. Mal sehen, ob ich wieder Sehnsucht nach den Punkten bekomme, wahrscheinlich, dann trage ich wieder hier ein, ich kenne mich ja :-) Ich bin einfach ein Luftikus! Die einzige Konstante in meinem Leben ist mein Mann, aber sonst würde ich am liebsten alle zwei Jahre den Job wechseln und den Wohnort :-))) Den Job habe ich aber auch schon seit 19 Jahren, bin zu alt zum Wechseln, aber den Wohnort versuchen wir gerade zu wechseln.
    
    Froschli, was soll ich sagen, du bist super!!!! 51 Kilo sind der Hammer! Das schreit echt nach Vorher/Nacher-Fotos! :-))) Du bist ja nicht nur für mich, sondern für uns alle ein großes Vorbild!
    
    Ich kann echt den Schnee nicht mehr sehen! Und diese Finsternis! Dabei wird es jetzt schon später dunkel und früher hell, aber ich erwarte sehnsüchtig den Frühling!!!! Ich kann es kaum erwarten. Und in so einem kalten Monat bin ich auch noch auf die Welt gekommen. Immer schon hätte ich gerne im Sommer Geburtstag gehabt, aber das kann man sich einfach nicht aussuchen, genau wie das Wetter ;-)
    
    Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!!!
    Liebe Grüße Annja :-)
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  • Berlietta
  • -37 kg
    
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  • 87 Beiträge
  • seit Aug. 2018
  • 26. Jan 2019 15:40
  • Wow, herzlichen Glückwunsch, Froschli!
    
    Du bist ein ganz großes Vorbild für mich. Weiter so!
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  • hjoerdis
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 348 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 26. Jan 2019 07:11
  • Herzlichen Glückwunsch, Froschli.
    Das ist grandios!
    
    LG Hjördis
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • 975 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 26. Jan 2019 06:43
  • Hallo zusammen ,
    @Berlietta das hört sich grad schwierig an bei dir. Ich wünsch dir, dass du den Kopf wieder frei kriegst.
    
    @Pummelfee ich überlege auch schon dauernd mit dieser Heissluftfritteuse. Würde mich über deine Erfahrungen freuen.
    
    Bin grad etwas verwirrt. Meine Waage hat tatsächlich gerade 81,7 kg angezeigt. Bin extra dreimal rauf und runter aber es blieb. Somit hätte ich mein Ziel erreicht und 50kg abgenommen! Kann es nicht fassen gerade. Und mein Bauch sagt: auf Richtung raus aus dem Übergewicht. Das wär bei 70kg. Ich fass es mal ins Auge.
    Verrückt.
    Euch ein schönes Wochenende
    Froschli
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  • Berlietta
  • -37 kg
    
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  • 87 Beiträge
  • seit Aug. 2018
  • 25. Jan 2019 20:08
  • Hallo zusammen!
    
    Es ist kalt und dunkel draußen und da will mein Körper nur eines: Essen und schlafen!
    
    Ganz böse Kombination, wenn man abnehmen will. Deshalb ging das mit dem Punkte nachhalten nicht wirklich gut diese Woche. Wird Zeit, dass es wieder wärmer wird.
    
    Gestern hatte ich einen Totalausfall. Meine Frühstücksmöhren haben gerade mal so bis 9 Uhr vorgehalten. danach hab ich mich an die Reste Rumkugeln im Büro gemacht, die wollten vernichtet werden. Die neue Kollegin hat für 4 Leute ein ganzes Tablett Kuchen mitgebracht. Klar, dass ich den Schokokuchen brauchte und nicht die leichtere Obstschnitte genommen habe. Kuchen natürlich als Nachtisch zum mitgebrachten Mittagessen.
    Weil wir so Computerprobleme hatten und dringend Löhne abgrerechnet werden wollten, bin ich dann natürlich länger geblieben, um die zeit etwas aufzuholen. Wie Pummelfee dann spät Hunger gehabt und keine Lust zu kochen...Pizza bestellt.... Achja, mein Mann hat dann noch Quark mit Blaubeeren zubereitet, den ich dann auch nicht stehen lassen konnte.
    
    Die ganze Woche passiert mir schon sowas. Ich hasse diese Kälte. Dazu dann Faulheit/ Müdigkeit und so war ich gerade nur einmal beim Rehasport. Morgen muss Training sein, sonst sieht es am Sonntag wirklich übel aus. Ich wiege ja täglich und die Tendenz ist momentan schon erschreckend. Gerade am Wochenende einbremsen ist dann auch schwer.
    
    Gute Besserung, Annja, ruh dich am Wochenende ordentlcih aus. Mir hilft viel Schlaf immer am besten, wenn ich krank werde. Fühle ich eine Erkältung in den Knochen, gehe ich auch schonmal um 20 Uhr ins Bett. So hab ich schon manche Erkältung im Keim ersticken können. Nur wenn sie einmal da ist, sollte man sie nicht verschleppen.
    
    LG
    Berlietta
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 25. Jan 2019 07:47
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Tja, es kommt immer anders, als man denkt...ich kann von Glück reden, dass ich heute morgen auf der Waage genauso viel drauf hatte wie letzten Freitag. Wir waren gestern noch einkaufen, es wurde spät, wir hatten Hunger...und so gab es eine Bratwurst auf die Hand. Und dann vor dem TV gab es noch Schoki, bei der ich schwach wurde. Mannomann...tolle Disziplin! *grummel*
    Heute fahren wir nach meinem Feierabend zu meinen Schwiegereltern nach Oldenburg und gehen morgen chinesisch essen. Das wird wieder eine Herausforderung für mich, weil ich eine Schwäche für die frittierten Dinge dort habe.
    Gestern haben wir uns die Heißluftfritteuse von Philips bestellt. Wir essen nun mal gerne Pommes und wenn man dafür nur einen kleinen Löffel Öl braucht, ist das schon eine figurfreundlichere Alternative zur "normalen" Fritteuse. Es gibt auch eine App mit vielen Rezepten und Tipps, die man sich runterladen kann. Wir haben schon länger mit dem Thema geliebäugelt und viele Videos und Vergleiche gesehen, bis wir uns dafür entschieden haben. Ich bin gespannt, ob sie hält, was sie verspricht. :)
    Annja, gute Besserung! Ich hoffe, dass Du über das Wochenende die Möglichkeit hast, Dich auszukurieren. Und wenn es Dich richtig erwischt hat, dann lass Dich krank schreiben und werde richtig gesund, auch, wenn es länger dauert! Gesundheit geht vor!!! ;)
    So, muss jetzt schön fleißig sein. Ich wünsche Euch einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :)
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  • Froschli
  • -31 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 975 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 25. Jan 2019 06:39
  • Guten Morgen zusammen,
    
    @Annja Mensch, das ist ja wirklich hartnäckig. Vielleicht kannst du übers Wochenende etwas kürzer treten und deinem Körper Erholung geben? Ich wünsche dir gute Besserung.
    
    @Pummelfee das kenn ich, da will man seinem Schatz was Gutes tun und am Ende verputzt man selbst auch was davon. Aber geteiltes "Leid" ist halbes "Leid" :-)
    
    Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube, bei mir ist auch was im Anflug. Habe heute Halsschmerzen und fühl mich nicht ganz fit. Es ist aber nicht so schlimm, dass ich nicht zur Arbeit könnte, darum werde ich das jetzt dann auch tun. Mal sehen was daraus wird. Packe mir gleich mal Obst ein um Vitamintechnisch gerüstet zu sein.
    Leider war ich auch gestern so lange im Büro, dass ich es nicht mehr aufs Eis geschafft habe. Hoffe, heute kommt der Feierabend früher. Brauch dringend Frischluft, falls mein Körper nicht noch mehr in die Grätsche geht.
    
    Ich wünsch euch einen guten Start ins Wochenende,
    Froschli
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  • Annja
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 542 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 24. Jan 2019 19:23
  • Hallo zusammen,
    
    bin noch nicht gesund, weil ich mich so gar nicht geschont habe. Das hab ich jetzt davon. Ok, wird schon werden, mein Körper sagt "Auszeit" und "gesund werden".
    
    Bei uns liegt wieder Schnee und jetzt kann ich ihn langsam nicht mehr sehen. Mir wäre es lieber gewesen wir hätten im November und Dezember Schnee gehabt, aber das war einmal in meiner Kindheit so.
    
    Ich wäre eher eine Partymaus, aber leider gibt es jetzt keine Faschingsbälle mehr oder Gschnas in meiner Wohngegend so wie früher. Da bin ich immer im Fasching unterwegs gewesen, jeden Samstag :-)
    
    LIebe Grüße Annja :-)
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Jul. 2017
  • 24. Jan 2019 07:20
  • Guten Morgen! *wink*
    
    Froschli, ich bin eher ein Faschingsmuffel. Früher, als Kind, habe ich mich oft verkleidet - aber je älter ich wurde, desto mehr merkte ich, dass ich da keine Lust mehr drauf habe. Heute mache ich das nur noch meinem Kind zu liebe und dann auch nur in Form von Accessoires, z.B. ein Haarreif mit Wackelblumen dran oder so was. Allerdings sperre ich mich nicht bei meinem Junior, der soll sich ruhig verkleiden und auf Faschingspartys gehen. Ich selber muss das halt nicht haben...
    Ich konnte gestern meine Finger nicht von der Romy-Schokolade lassen. Wer sie nicht kennt...ist Schokolade mit Kokosnuss drin. Habe ich meinem Mann mitgebracht, weil es seine Lieblingsschokolade ist, und als er mir ein paar Stücke anbot, konnte ich nicht nein sagen.
    Ich wünsche Euch auf jeden Fall einen angenehmen und stressfreien Start in den Tag! :)